湖北恩施學(xué)院《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁湖北恩施學(xué)院《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》

2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、參加戶外運(yùn)動時(shí)，為了避免迷路，以下哪種做法是不正確的？A.攜帶地圖和指南針B.緊跟隊(duì)伍C.隨意改變路線D.記住標(biāo)志性物體2、在足球比賽中，如果守門員在發(fā)球門球時(shí)，直接將球踢進(jìn)對方球門，進(jìn)球是否有效？（）A.有效B.無效C.對方球門球D.重發(fā)球門球3、在摔跤比賽中，以下哪種情況會被判為得分？A.將對手摔倒在地B.抱住對手超過規(guī)定時(shí)間C.使對手出界D.以上都是4、在羽毛球運(yùn)動中，以下關(guān)于殺球技術(shù)的運(yùn)用，錯(cuò)誤的是：殺球是一種攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)，但需要選擇合適的時(shí)機(jī)。那么，在對方回球較高時(shí)，是否適合殺球？A.適合B.不適合C.視情況而定D.以上都不對5、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續(xù)D.判罰點(diǎn)球6、在足球的點(diǎn)球大戰(zhàn)中，守門員在對方球員罰球前能否移動？（）A.可以在門線上橫向移動B.可以向前移動C.不能移動D.可以隨意移動7、在田徑的跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動員起跳時(shí)：A.雙腳起跳B.單腳起跳C.雙腳或單腳起跳均可D.以上都不對8、對于想要提高身體的爆發(fā)力的人來說，以下哪種訓(xùn)練方式較為有效：A.短跑沖刺B.長跑耐力訓(xùn)練C.瑜伽伸展D.靜態(tài)拉伸9、在體操比賽中，運(yùn)動員完成動作的難度系數(shù)是由什么決定的？A.動作的復(fù)雜程度B.動作的完成質(zhì)量C.運(yùn)動員的知名度D.裁判的主觀判斷10、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目的運(yùn)動員在轉(zhuǎn)身時(shí)，必須：A.單手觸壁B.雙手觸壁C.身體任何部位觸壁均可D.不用觸壁，直接轉(zhuǎn)身11、在籃球比賽中，如果一名球員在運(yùn)球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運(yùn)球，這算違例嗎？A.算，這是兩次運(yùn)球違例B.不算，可以繼續(xù)運(yùn)球C.只有在對方球員觸球后可以繼續(xù)運(yùn)球D.視比賽的緊張程度而定12、在游泳的蛙泳動作中，腿部動作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿13、在田徑短跑項(xiàng)目中，起跑的反應(yīng)時(shí)間對于比賽成績至關(guān)重要。以下關(guān)于起跑反應(yīng)時(shí)間的說法，正確的是：A.起跑反應(yīng)時(shí)間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀。B.起跑反應(yīng)時(shí)間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍。C.起跑反應(yīng)時(shí)間超過0.3秒就會被判搶跑。D.起跑反應(yīng)時(shí)間對成績影響不大，主要看速度和耐力。14、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果感到身體某個(gè)部位疼痛，以下哪種做法是正確的？A.堅(jiān)持完成動作，克服疼痛B.稍微減輕動作的難度，繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí)，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強(qiáng)度練習(xí)15、在冰雪運(yùn)動中，如滑雪，佩戴護(hù)目鏡的主要作用是什么？A.防風(fēng)B.防紫外線C.防止雪盲D.以上都是16、對于游泳運(yùn)動中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動作的描述，錯(cuò)誤的是：手臂劃水時(shí)，要保持動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時(shí)，手掌應(yīng)該？A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向17、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動員起跑時(shí)若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈18、在游泳項(xiàng)目中，自由泳的手臂劃水動作通常包括以下哪些階段？A.入水、劃水、出水B.抱水、推水、提肘C.以上都是D.以上都不是19、在排球比賽中，前排隊(duì)員在進(jìn)攻時(shí)，腳踩過了中線，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判對方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)20、在網(wǎng)球比賽中，一局比賽中雙方比分達(dá)到40：40時(shí)，接下來叫什么？（）A.平分B.占先C.賽點(diǎn)D.局點(diǎn)以下為您生成70個(gè)大學(xué)體育考試的選擇題：二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、長期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練會導(dǎo)致身體疲勞和受傷的風(fēng)險(xiǎn)增加，因此應(yīng)該定期安排休息和恢復(fù)時(shí)間，讓身體有足夠的時(shí)間修復(fù)和調(diào)整。這種做法是否必要？（）2、在田徑的接力比賽中，傳接棒可以在接力區(qū)外完成。（）3、在游泳比賽中，蝶泳項(xiàng)目中，運(yùn)動員雙手必須同時(shí)入水，否則會被判犯規(guī)。這種規(guī)則是否必要？（）4、在健身時(shí)，只進(jìn)行有氧運(yùn)動就能達(dá)到全面健身的效果。（）5、足球比賽中，如果一名球員在比賽中受傷，經(jīng)過短暫治療后可以繼續(xù)比賽，那么裁判員不需要暫停比賽。這種處理方式是否符合規(guī)則？（）6、在游泳比賽中，運(yùn)動員在接力比賽中可以提前入水。（）7、參加馬拉松比賽前，沒有經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練也可以嘗試挑戰(zhàn)全程馬拉松。（）8、游泳時(shí)，身體過于緊張會導(dǎo)致動作僵硬，影響游泳速度和效果，這種情況會發(fā)生嗎？（）9、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中故意損壞球拍，應(yīng)受到警告處罰，這種判定合理嗎？（）10、網(wǎng)球比賽中，球在比賽中破裂，應(yīng)立即更換新球并重新開始比賽，這種處理方式正確嗎？（）三、簡答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如何正確地進(jìn)行呼吸控制以達(dá)到身心放松和鍛煉效果的最大化？2、（本題10分）體育舞蹈中的服裝和妝容選擇，如何與舞蹈風(fēng)格和主題相匹配？3、（本題10分）足球比賽中，前鋒在面對對方密集防守時(shí)，有哪些有效的突破和得分手段？4、（本題10分）游泳教學(xué)中，對于