大學(xué)生心理健康教育課件：一念之間

《大學(xué)生心理健康教育》

一念之間目

錄心靈的黑狗——抑郁癥的識別01吃飯睡覺的痛——心理需求相關(guān)的問題02停不下的痛——網(wǎng)絡(luò)成癮的識別03

01心靈的黑狗——

抑郁癥的識別小明的來訪抑郁癥是“心理感冒”抑郁癥的臨床表現(xiàn)抑郁癥的成因貝克的認(rèn)知理論：

消極自動思維的消極認(rèn)知三角關(guān)于自我的消極思維關(guān)于個(gè)體經(jīng)驗(yàn)與周圍環(huán)境的消極思維關(guān)于未來的消極思維抑郁癥的治療方法60%～80%的患者在接受治療后，情況有改善。小問答什么是微笑抑郁癥？我可以為身邊的抑郁癥患者提供哪些幫助？小測試我的狀態(tài)思考與討論抑郁情緒有好處嗎？抑郁情緒小游戲抑郁小知識全世界范圍內(nèi)約有1.21億人患有抑郁癥如果父母患有抑郁癥，他們的孩子與正常兒童相比罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)高三倍抑郁癥往往和焦慮癥、物質(zhì)成癮共同發(fā)病約三分之二的抑郁癥患者從未尋求過心理治療

02幻聽?幻覺?——精神分裂癥的識別精神分裂癥爆發(fā)時(shí)……小紅、小F、小A和六六的事件有何共通點(diǎn)？精神分裂癥的定義和發(fā)病階段精神分裂癥一種嚴(yán)重的心理病理形勢以思維、知覺、情感嚴(yán)重失調(diào)以及舉止異常和社會退縮為標(biāo)志精神世界和所處世界的不一致發(fā)病率在1%～2%之間精神分裂癥的臨床表現(xiàn)妄想幻覺思維（言語）紊亂行為紊亂陰性癥狀陽性癥狀紊亂癥狀陰性癥狀精神分裂癥的臨床表現(xiàn)妄想（delusion）被社會中絕大數(shù)人認(rèn)為是對現(xiàn)實(shí)的歪曲的想法，但本人相信它是真的妄想不是自我欺騙自我欺騙并非完全不真實(shí)人們只是偶爾自我欺騙，妄想?yún)s占據(jù)全部自我欺騙者成人想法可能是錯(cuò)誤的，但妄想者不會幻想自己中獎——自我欺騙精神分裂癥的臨床表現(xiàn)幻覺缺乏周圍環(huán)境輸入信號的知覺體驗(yàn)幻覺的感知非常真實(shí)、有規(guī)律地發(fā)生包括幻聽、幻視、幻嗅等幻聽是最為常見的精神分裂癥的臨床表現(xiàn)思維（言語）紊亂答非所問到語言不連貫，言語無組織，雜亂無章，他人完全無法聽懂

——“面條看起來像蟲子，我認(rèn)為它真的有蟲子。地鼠會挖洞而田鼠會筑巢”音聯(lián)，把讀音相近而不是含義相近的詞語聯(lián)系在一起

——“他是他，他是蝦，蝦瞎了，哈哈哈哈哈哈哈利波特”語詞新作（neologism），自創(chuàng)一些文字、語言、圖形、符號并賦予特殊意義，只有自己可以理解精神分裂癥的臨床表現(xiàn)行為紊亂行為混亂和緊張癥行為：

不可預(yù)測的、毫無原因的奇怪舉動緊張癥行為，表現(xiàn)出極端的運(yùn)動異常情緒不適切：表現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)那榫w，與周圍環(huán)境不相符精神分裂癥的臨床表現(xiàn)陰性癥狀精神分裂癥的早期識別線索精神分裂癥的發(fā)病原因小問答精神分離癥會遺傳嗎？如果覺得身邊的人有些不對勁，我可以做些什么？思考和討論精神疾病和高創(chuàng)造力相關(guān)嗎？

03急救自殺者——

自殺者急救指南絕望的小飛以下關(guān)于自殺的觀點(diǎn)是否正確？x那些說要自殺的人不會真去死的x想自殺的人都是瘋子x當(dāng)一個(gè)人想死，什么也攔不住他。x自殺的人都不尋求獲得幫助x談?wù)撟詺o聽者灌輸自殺的想法x自殺無法預(yù)知x詢問自殺意念會增加自殺的危險(xiǎn)性，真正想自殺的人是不會告訴任何人的。x那些自傷的人只是在尋求注意，并不存在自殺危險(xiǎn)。自殺的風(fēng)險(xiǎn)因子自殺率國外：10-25/10萬人。在美國25-34歲的人口中，自殺排在死因第8位我國：我國的自殺率可能是全世界最高的。每年中國有28.7萬人死于自殺，有200萬人自殺未遂在我國，自殺率是全人口死因的第五位；而在15-34歲的人群中是第一位。我國是全世界唯一一個(gè)女性自殺比例高于男性的國家自殺的風(fēng)險(xiǎn)因子自殺的危險(xiǎn)信號提到被“死”的意念所包圍，反復(fù)或不斷談及關(guān)于死亡的話題。強(qiáng)烈的絕望感和欲死的決心和打算。社會退縮，社交斷絕。行為、心境的突然改變，大量飲酒或使用藥物。突然放棄平時(shí)的珍愛或向親友贈送錢財(cái)禮品。注意高中生和大學(xué)生的學(xué)業(yè)失敗——自尊下降以及未能達(dá)到父母和自己的期望。幫助自殺風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生的三步法心理咨詢師的危機(jī)干預(yù)六步法小問答有些同學(xué)嘴上囔囔想要自殺，他們是在開玩笑嗎？當(dāng)懷疑身邊的同學(xué)有自殺傾向時(shí)，我該如何開口問ta？班級里的同學(xué)有自殺念頭，作為同班同學(xué)，我可以為ta做些什么？小測試自殺風(fēng)險(xiǎn)評估小游戲自殺