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第一節(jié)護士儀容禮儀一、儀容的含義儀容,通常是指人的外觀、外貌。在人際交往中,我們往往都會最先注意對方的儀容。同樣,我們儀容的好壞也會給對方留下不同的第一印象,并影響到對方對自己的整體評價。因此,在個人的禮儀問題之中,儀容是非常重要的。第一節(jié)護士儀容禮儀二、發(fā)部修飾三、面容修飾四、肢體修飾五、妝容修飾22二、護士的發(fā)部修飾(一)清潔養(yǎng)護(二)長短適中(三)發(fā)型得體22(一)清潔養(yǎng)護洗發(fā)護發(fā)1.清洗一般來說,中性皮膚的人,冬天可隔3~4天、夏天可隔2~3天洗一次發(fā);油性皮膚和干性皮膚的人,要分別縮短和延長1~2天。洗發(fā)前應(yīng)先將頭發(fā)梳順,應(yīng)用溫水洗發(fā),水溫在40℃最適宜,過燙的水容易使頭發(fā)受損傷而變得松脆易折斷;而水溫過低,不僅頭皮不舒服而且去油膩的效果又不好。洗發(fā)水應(yīng)選擇適合自己發(fā)質(zhì)的,一般略帶微酸性者較佳,將洗發(fā)水按摩至起泡后再涂在頭發(fā)上,不要直接倒在頭發(fā)上。不要大力用指甲抓頭皮,要用手指的指腹按摩頭皮。要確保徹底將洗發(fā)水沖洗干凈,不然會損傷頭發(fā)。洗發(fā)后擦干,涂抹適量的護發(fā)素,可以中和洗發(fā)水的堿性傷害,同時給頭發(fā)補充養(yǎng)分。3~5分鐘后,用水將護發(fā)素沖洗干凈。干性發(fā)質(zhì)油性發(fā)質(zhì)皮脂腺分泌過多的天然油脂,是形成油性發(fā)質(zhì)的根本原因。要改善這種情況,需要選擇去污力稍強一些的洗發(fā)水,并經(jīng)常清洗頭發(fā)。由于頭皮已能分泌足夠的油脂,護發(fā)素只要涂在距離發(fā)根較遠的發(fā)梢上即可。油性發(fā)質(zhì)比較適合染發(fā),因為使用染發(fā)劑會令頭發(fā)變得干燥,而較多的油脂正好可以起到中和作用。干性發(fā)質(zhì)的人群一部分是由于遺傳因素,另一部分是經(jīng)常的吹、拉、染、燙,使頭發(fā)的營養(yǎng)成分流失或化學(xué)品傷害所致。對于這種發(fā)質(zhì),選用一種配方溫和的不含洗滌成分而且能有效地補充水分的洗發(fā)水是很重要的。另外,洗發(fā)不能過于頻繁,而且不要忘記使用護發(fā)素。為防止發(fā)絲內(nèi)的水分流失,應(yīng)盡量避免使用電吹風(fēng)以及其他以電力操作的卷發(fā)或直發(fā)器具。如果必須使用,最好事先在頭發(fā)上涂一層護發(fā)品。在飲食方面,多吃新鮮果蔬無疑對身體大有好處,身體健康者的頭發(fā)因為有足夠的養(yǎng)分攝取,自然柔亮可人。3.養(yǎng)護三、發(fā)型得體發(fā)型與臉型發(fā)型與身材221.發(fā)型與臉型橢圓臉一般認為,橢圓形的臉是東方女性最理想的臉型,所以擁有這種臉型的人梳什么樣的發(fā)型都不會難看。不過,如果選擇中分、左右均衡的發(fā)型,更能體現(xiàn)嫻靜、端莊的美感;若留一襲黑色直發(fā)披在肩頭,更有飄逸之感。方形臉方形臉的特點是棱角突出、下巴稍寬,顯得個性倔強,缺乏溫柔感。因而,在選擇發(fā)型時,宜選擇長發(fā),以掩蓋太突出的棱角感,使臉部看上去長一些,增加柔和感,不宜留短發(fā)。長形臉長形臉前額發(fā)際線較高,下巴較長且尖,臉部較長。為了避免把臉全部露出,可以留劉海進行掩蓋,比較適合短發(fā)。2.發(fā)型與體型高瘦型高瘦型的人容易給人細長、單薄、頭部小的感覺。要彌補這些不足,發(fā)型要求生動飽滿,避免將頭發(fā)梳得緊貼頭皮,或?qū)㈩^發(fā)搞得過分蓬松,給人以頭重腳輕的感覺。一般來說,高瘦身材的人比較適宜留長發(fā)、直發(fā)。應(yīng)避免將頭發(fā)削剪得太短薄,或高盤于頭頂上。頭發(fā)長至下巴與鎖骨之間較理想,且要使頭發(fā)顯得厚實、有分量。高大型高大型的人給人一種力量美,但對女性來說,缺少苗條、纖細的美感。為適當(dāng)減弱這種高大感,發(fā)式上應(yīng)以大方、簡潔為好。一般以直發(fā)為好,或者是大波浪卷發(fā),頭發(fā)不要太蓬松??偟脑瓌t是簡潔、明快、線條流暢。矮小型矮小型的人給人一種小巧玲瓏的感覺,在發(fā)型選擇上要與此特點相適應(yīng)。發(fā)型應(yīng)以秀氣、精致為主,避免粗獷、蓬松,否則會使頭部與整個形體的比例失調(diào),給人產(chǎn)生大頭小身體的感覺。身材矮小者也不適宜留長發(fā),因為長發(fā)會使頭顯得大,破壞人體比例的協(xié)調(diào)。燙發(fā)時應(yīng)將花式做得小巧、精致一些。此外,盤頭也有使身材增高的感覺。矮胖型矮胖型者顯得健康,要利用這一點造成一種有生氣的健康美。譬如,選擇運動式發(fā)型。此外,應(yīng)考慮彌補缺陷,矮胖者一般脖子顯短,因此不要留披肩長發(fā),盡可能讓頭發(fā)向高處發(fā)展,顯露脖子以增加身體高度感。頭發(fā)應(yīng)避免過于蓬松或過寬。2護士的發(fā)型護理人員的工作發(fā)式除了要遵循一般的常規(guī)原則外,還應(yīng)該體現(xiàn)出護士的職業(yè)特點和職業(yè)要求。護士帽是護士職業(yè)的象征,護士的發(fā)型應(yīng)該與護士帽相協(xié)調(diào),做到整潔、干練、自然、大方,既方便護士進行各種護理操作,又體現(xiàn)出護士莊重、嚴(yán)謹?shù)墓ぷ黠L(fēng)格。其中,普通病房、門診部的護士,工作時佩戴燕帽;手術(shù)室、傳染病房、燒傷病房、重癥監(jiān)護室等特殊科室要求佩戴圓帽,以便進行無菌性操作或保護性隔離。戴燕帽的發(fā)型戴圓帽的發(fā)型(一)戴燕帽的發(fā)型佩戴燕帽時要求頭發(fā)清潔、整齊,不得披頭散發(fā)。短發(fā)要求頭發(fā)自然后梳,兩鬢頭發(fā)放于耳后,不可披散于面頰,需要時可用小發(fā)卡固定,發(fā)長不能過衣領(lǐng),否則應(yīng)挽起或用網(wǎng)套兜住。長發(fā)要求將頭發(fā)盤于枕后,盤起后頭發(fā)不過后衣領(lǐng),盤發(fā)時可先將頭發(fā)梳成馬尾或擰成麻花狀,用發(fā)卡或頭花固定,也可直接帶網(wǎng)套。KINGSOFT工作環(huán)境中的發(fā)飾,主要為有效固定頭發(fā)之用,發(fā)卡、頭花、網(wǎng)套等應(yīng)采用與頭發(fā)同色系,以素雅、大方為主色調(diào),避免鮮艷、夸張的發(fā)飾給病人帶來不良的刺激。如果要染發(fā),可染成黑色或近黑色,嚴(yán)禁染成其他鮮艷的色彩。KINGSOFT長發(fā)佩戴護士帽(后位)WPS長發(fā)佩戴護士帽(后位)短發(fā)佩戴護士帽(后位)(二)戴圓帽的發(fā)型佩戴圓帽要求頭發(fā)全部要放在帽子里,不露發(fā)際,前不遮眉,不戴任何頭飾。男護士一律要求佩戴圓帽,不能剃光頭,也不準(zhǔn)留長發(fā)。護士妝容禮儀思考:護士為什么要化妝上崗?(一)修飾眼部(二)修飾鼻部(三)修飾耳部(四)口腔衛(wèi)生護士面容修飾22一、護膚皮膚的分類日常護膚步驟護膚技巧(一)皮膚的分類1.中性皮膚中性皮膚是健康理想的皮膚,多見于青春發(fā)育期的少女。皮脂分泌量適中,皮膚既不干,也不油,皮膚紅潤細膩、光滑、富有彈性,不易起皺,毛孔較小,對外界刺激不敏感。但受季節(jié)影響,夏天趨于油性,冬季趨于干性。日常選用中性護膚產(chǎn)品,維持水油平衡。2.干性皮膚干性皮膚膚質(zhì)較薄,毛孔細小而不明顯。皮脂分泌量少,皮膚比較干燥,容易產(chǎn)生細小皺紋。毛細血管表淺、易破裂,對外界刺激比較敏感。日常選用補水和含油脂較多的產(chǎn)品,適量食用一些油脂類食物。3.油性皮膚油性皮膚膚色較深,毛孔粗大,皮脂分泌量多,皮膚油膩光亮,不容易起皺紋,對外界刺激不敏感。由于皮脂分泌過多,容易生粉刺、痤瘡,常見于青春發(fā)育期的年輕人。護理上要注意面部清潔衛(wèi)生及控油保濕。4.混合性皮膚混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的特征,在面部T型區(qū)(前額、鼻、口周)呈油性狀態(tài),眼部及兩頰呈干性。女性80%都屬于混合性皮膚。這種膚質(zhì)的護理較為復(fù)雜,注意T區(qū)油脂的分泌,注意清潔,其余部位多補水保濕。5.敏感性皮膚敏感性皮膚,可見于上述各種皮膚,皮膚較薄,對外界刺激很敏感。當(dāng)受到外界刺激時,會出現(xiàn)局部微紅、腫,以及發(fā)癢等癥狀。日常宜選用溫和、無刺激的產(chǎn)品,并避免一些環(huán)境,如高溫、強光、強污染的場所。(二)日常護膚步驟1.潔面每天早晚各一次清潔工作,可以溫和并徹底地卸除臉上的化妝品、表面油脂及污垢。步驟:用溫水濕潤臉部;將潔面乳在手掌心打出泡沫,在泡沫帶動下輕輕地在臉上滑動打圈,不要用力在臉上揉搓;清洗潔面乳,檢查發(fā)際是否有殘留潔面乳;最后用冷水撩洗幾次,沖凈殘余潔面乳。2.爽膚把爽膚水倒于手心,合十后輕輕地拍在臉上,先拍在兩頰,再拍到額頭和下巴等部位,用雙手輕輕地按壓;還可以將爽膚水浸濕在化妝棉上,以鼻子為中軸線,橫向涂抹擦拭全臉。3.潤膚根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的面霜或乳液,先將適量的面霜置于掌心,左右手合十將潤膚霜均勻的分開于兩掌心中。先按壓在兩頰顴骨處,再按在下巴和額頭。輕輕地由兩頰開始,將潤膚霜慢慢摸勻整個臉部。4.防曬霜(三)護膚技巧良好的情緒保持良好的情緒,對于皮膚以及整個精神狀態(tài)十分重要。如果一個人長期憂郁寡歡,焦慮愁悶,會使神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào),使上皮細胞合成過多的黑色素堆積于皮膚細胞中,使皮膚變得灰暗無光。憂愁苦悶還可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠,也會影響到皮膚血液供應(yīng),導(dǎo)致面容沒有光澤,眼圈發(fā)黑。充足的睡眠睡眠不足會導(dǎo)致皮膚過早老化,在睡眠狀態(tài)下,皮膚也得以調(diào)整,加速代謝。護理人員出于職業(yè)的特殊性,需要經(jīng)常上夜班,休息時間沒有一定的規(guī)律性,但是自己要調(diào)整好睡眠時間,夜班過后要及時補充睡眠。只有保證了充足的睡眠,才能以良好的精神面貌繼續(xù)第二天的工作。足夠的營養(yǎng)美麗應(yīng)該是由內(nèi)而外的,內(nèi)調(diào)是美容的根本。食物中的各種物質(zhì)對皮膚都具有很好的營養(yǎng)作用。及時潔面經(jīng)過了一天一夜,皮膚積聚了太多的油脂和污垢,一定要潔面后再睡覺。現(xiàn)在,各個行業(yè)都是電腦辦公,護理人員除了日常護理技術(shù)操作外,也會有很多的時間對著電腦寫病歷、下醫(yī)囑單,所以操作電腦后一定要洗臉。重視手部護理護膚不能光重視臉部而忽視了手部,因為護理人員每天都要進行很多護理操作,與各種物品接觸,所以要學(xué)會保護自己的雙手。首先,要經(jīng)常洗手,保持清潔,因為在護理工作中,雙手難免會接觸到受污染、腐蝕的東西;其次,要注意保護手部皮膚,防止粗糙、皸裂、凍傷。2二、化妝化妝是一門專業(yè)技術(shù),也是生活中的一門綜合藝術(shù),它涉及美學(xué)、生理學(xué)、造型藝術(shù)等學(xué)科?;瘖y不是簡單地把化妝品堆積在臉上,而是一種藝術(shù)技巧。適度而得體的妝容,可以體現(xiàn)出女性端莊、美麗、大方的獨特氣質(zhì)。護理人員簡單、清新淡雅的妝容,可以展示個人的風(fēng)采,提升自信心和親和力,也是懂禮貌和尊重他人的體現(xiàn)?;瘖y的原則化妝的基本步驟不同臉型的化妝技巧(一)化妝的原則1.體現(xiàn)職業(yè)特點根據(jù)職業(yè)選擇不同的妝容,既不過分夸張,又不偏離生活與現(xiàn)實。醫(yī)院是一個特殊的職業(yè)環(huán)境,醫(yī)務(wù)人員每天面對的是患者,所以妝容不宜過濃,只要選擇一些合適的化妝品對容貌加以修飾即可。2.妝容適度、整潔護理人員提倡淡妝上崗,既要善于修飾面色不佳、精神不振,又不能過度涂抹。在化妝時,不能過分修眉,不可用深色眼影和假睫毛,選擇與唇色相近的口紅顏色。妝容整潔是一種不可缺少的禮貌。在化妝時,學(xué)會一些技巧,避免粉底涂抹不勻、口紅暈染等情況。男士也要注意自己的形象,定時理發(fā)、剃胡須、修整鼻毛。3.注意化妝場合不能當(dāng)眾化妝,不可在異性或患者面前化妝或補妝。如需補妝,應(yīng)到休息室或其他無人的場所。(二)化妝的基本步驟常規(guī)潔面、涂擦乳液與營養(yǎng)霜擦粉底修眉毛畫眼線上眼影刷睫毛刷腮紅涂口紅橢圓臉化妝長臉型化妝長臉型的人,在化妝時力求達到的效果是增加面部的寬度。若雙頰下陷或者額部窄小,應(yīng)在雙頰和額部涂以淺色調(diào)的粉底,造成光影,使之變得豐滿一些;腮紅應(yīng)注意離鼻子稍遠些,在視覺上拉寬面部;修整眉毛時應(yīng)令其成弧形,切不可有棱角。橢圓臉可謂公認的理想臉型,化妝時宜注意保持其自然形狀,突出其可愛之處,不必通過化妝去改變臉型。腮紅應(yīng)涂在頰部顴骨的最高處,再向上、向外揉化開去;除唇形有缺陷外,唇膏盡量按自然唇形涂抹;眉毛可順著眼睛的輪廓修成弧形,眉頭應(yīng)與內(nèi)眼角齊,眉尾可稍長于外眼角。(三)不同臉型的化妝技巧圓臉型化妝腮紅可從顴骨起始涂至下頜部,注意不能簡單地在顴骨突出部位涂成圓形;可把口紅在上嘴唇涂成淺淺的弓形,不能涂成圓形的小嘴狀,以免有圓上加圓的感覺;可把眉毛修成自然的弧形,可作少許彎曲,不可太平直或有棱角,也不可過于彎曲。方臉型化妝方臉型的人以雙頰骨突出為特點,因而在化妝時,要設(shè)法加以掩飾,增加柔和感。腮紅宜涂抹得與眼部平行,切忌涂在顴骨最突出處,可抹在顴骨稍下處并往外揉開;可用暗色調(diào)的粉底在顴骨最寬處造成陰影,令其方正感減弱;應(yīng)將眉毛修得稍寬一些,眉形可稍帶彎曲,不宜有角。5.三角臉型化妝三角臉的特點是額部較窄而兩腮較闊,整個臉部呈上小下寬狀?;瘖y時應(yīng)將下部寬角“削”去,把臉型變?yōu)闄E圓狀。腮紅可由外眼角處起始,向下涂抹,令臉部上半部分拉寬一些;可用較深色調(diào)的粉底在兩腮部位涂抹、掩飾;眉毛宜保持自然狀態(tài),不可太平直或太彎曲。6.倒三角臉型化妝倒三角臉型的特點是額部較寬大而兩腮較窄小,呈上闊下窄狀。人們常說的“瓜子臉”“心形臉”,即指這種臉型?;瘖y時,掌握的訣竅恰恰與三角臉型相似,需要修飾部分則正好相反。腮紅應(yīng)涂在顴骨最突出處,而后向上、向外抹開;可用較深色調(diào)的粉底涂在過寬的額頭兩側(cè),而用較淺的粉底涂抹在兩腮及下巴處,造成掩飾上部、突出下部的效果;宜用稍亮些的唇膏以加強柔和感,唇形宜稍寬厚些;應(yīng)順著眼部輪廓修成自然的眉形,眉尾不可上翹,描時從眉心到眉尾宜由深漸淺。三、護士面容修飾基本要求形象端莊整潔簡約面部保養(yǎng)保持皮膚充足水分注意保護皮膚保證充足的睡眠避免外界刺激放松身心(一)眼部的修飾去除眼部分泌物眼鏡的清潔與舒適護士工作時不要佩戴變色鏡單擊此處添加正文,文字是您思想的提煉,為了演示發(fā)布的良好效果,請言簡意賅的闡述您的觀點。您的內(nèi)容已經(jīng)簡明扼要,字字珠璣,但信息卻千絲萬縷、錯綜復(fù)雜,需要用更多的文字來表述;但請您盡可能提煉思想的精髓。(二)鼻部清潔定期清理鼻部“黑頭”避免當(dāng)眾吸鼻子、擤鼻涕、挖鼻孔特殊情況下清理鼻涕應(yīng)以手帕或紙巾輔助,并盡量避免發(fā)出過大聲響單擊此處添加大標(biāo)題內(nèi)容(四)口腔衛(wèi)生認真刷牙和定期潔牙上班之前應(yīng)注意避免進食一些氣味過于刺鼻的飲食由于胃腸等疾病引起口腔異味者,一方
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