華中師范大學(xué)《籃球理論與實踐1》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁華中師范大學(xué)

《籃球理論與實踐1》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、進行健身操鍛煉時，如果音樂節(jié)奏過快，可能會帶來以下哪種問題？A.動作不標(biāo)準(zhǔn)B.消耗更多體力C.容易受傷D.提高鍛煉效果2、在射箭比賽中，運動員如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)以提高成績？A.深呼吸放松B.專注于比賽C.排除外界干擾D.以上都是3、在游泳比賽中，自由泳項目的運動員可以采用任何姿勢進行比賽，但通常會選擇標(biāo)準(zhǔn)的自由泳姿勢。以下關(guān)于自由泳姿勢的特點描述，錯誤的是：A.手臂劃水動作呈S型，效率較高。B.呼吸時需要側(cè)身轉(zhuǎn)頭，避免抬頭過高影響身體位置。C.腿部打水動作幅度大，頻率快。D.整個身體在水中保持水平，減少阻力。4、在籃球的快攻戰(zhàn)術(shù)中，以下哪個環(huán)節(jié)最重要？（）A.傳球的準(zhǔn)確性B.球員的奔跑速度C.投籃的命中率D.防守隊員的回防速度5、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球6、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告7、在武術(shù)的長拳項目中，以下關(guān)于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是8、在體操的高低杠項目中，運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關(guān)于高低杠動作的描述，錯誤的是：A.運動員在杠上可以停頓休息。B.動作的難度和完成質(zhì)量會影響得分。C.運動員需要在高低杠之間進行轉(zhuǎn)換。D.落地時要保持穩(wěn)定，避免摔倒。9、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)該怎么辦？A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員代替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，直到結(jié)束D.重新安排裁判員10、在武術(shù)比賽中，如果運動員使用違規(guī)動作，裁判員會如何判罰？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.不處罰11、在田徑的短跑項目中，起跑反應(yīng)速度對成績的影響大嗎？A.非常大B.有一定影響C.影響較小D.幾乎沒有影響12、對于有腰椎間盤突出的人來說，以下哪種運動不太適合？A.游泳B.瑜伽C.仰臥起坐D.太極拳13、在冰雪運動中，如滑冰，正確的摔倒姿勢是怎樣的？A.向前趴倒B.向側(cè)方摔倒C.向后仰倒D.原地不動14、在瑜伽的扭轉(zhuǎn)體式中，以下哪個要點是關(guān)鍵？（）A.快速完成扭轉(zhuǎn)B.呼吸均勻深沉C.過度扭轉(zhuǎn)身體D.忽略身體的感受15、進行登山運動時，以下哪種天氣條件最不適合進行？A.晴天微風(fēng)B.陰天小雨C.大風(fēng)大雨D.小雪16、在籃球比賽中，一名隊員在一場比賽中犯規(guī)達(dá)到多少次會被罰下場？A.4次B.5次C.6次D.7次17、以下哪種運動對于提高心肺功能的效果最為顯著：A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.臺球18、在網(wǎng)球運動中，以下關(guān)于場地類型的特點，描述錯誤的是：網(wǎng)球場地有多種類型，如草地、硬地和紅土。那么，紅土場地的球速通常？A.較快B.較慢C.適中D.不確定19、在田徑的跳高比賽中，運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，此試跳是否成功？A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定20、在足球比賽中，如果守門員在發(fā)球門球時，直接將球踢進對方球門，進球是否有效？（）A.有效B.無效C.對方球門球D.重發(fā)球門球二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、長期進行瑜伽冥想可以減輕壓力和焦慮，但需要在安靜舒適的環(huán)境中進行，這種說法成立嗎？（）2、在游泳比賽中，蛙泳運動員在轉(zhuǎn)身和到達(dá)終點時，雙手必須同時觸壁。（）3、健身過程中，只要進行了高強度的訓(xùn)練，就不需要注意飲食和休息。（）4、網(wǎng)球比賽中，球在兩次彈跳后被球員回?fù)舻綄Ψ綀龅?，?yīng)判此球有效，這種情況符合規(guī)則嗎？（）5、在排球比賽中，隊員可以用腳將球踢過網(wǎng)。（）6、健身時，肌肉拉傷后應(yīng)該立即進行熱敷處理。（）7、在體操的高低杠項目中，運動員從杠上掉下后，在規(guī)定時間內(nèi)重新上杠繼續(xù)比賽，其之前的動作得分仍然有效，這種規(guī)則可行嗎？（）8、進行健身操鍛煉時，動作的規(guī)范程度比動作的幅度和力度更重要，只有保證動作規(guī)范，才能達(dá)到良好的鍛煉效果，減少受傷的風(fēng)險。這種觀點有沒有道理？（）9、在游泳的蝶泳比賽中，運動員在入水時可以雙手同時入水。（）10、健身跑步時，如果出現(xiàn)岔氣，應(yīng)該立即停止跑步，調(diào)整呼吸，待癥狀緩解后再繼續(xù)。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）健身過程中，如果出現(xiàn)肌肉拉傷，應(yīng)如何進行緊急處理和后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練？2、（本題10分）籃球運動中，如何提高籃板球的爭搶能力？3、（本題10分）騎行過程中，如何應(yīng)對不同路況和天氣條件？4、（本題10分）論述武術(shù)套路中，