懷化學(xué)院《武術(shù)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《武術(shù)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊員應(yīng)站在哪個區(qū)域發(fā)球？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.前半?yún)^(qū)D.后半?yún)^(qū)2、以下哪種運動對于提高身體的敏捷性幫助較大？A.武術(shù)B.舉重C.馬術(shù)D.射擊3、長期進行高強度的有氧運動，可能會對身體造成以下哪種影響？A.增強骨骼密度B.導(dǎo)致肌肉萎縮C.降低免疫力D.提高柔韌性4、在田徑比賽的400米跑中，運動員在哪個階段最容易出現(xiàn)極點現(xiàn)象？A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題：5、在進行健身力量訓(xùn)練時，以下哪種情況最容易導(dǎo)致肌肉拉傷？A.重量過大B.動作不規(guī)范C.訓(xùn)練次數(shù)過多D.組間休息時間過長6、以下哪種運動對于提高身體的平衡感和專注力較為有效？A.高爾夫B.跳繩C.橄欖球D.馬術(shù)7、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定8、在籃球運動中，以下關(guān)于籃板球的爭奪，描述準確的是：籃板球的爭奪對于比賽的勝負有著重要影響。那么，在爭搶籃板球時，應(yīng)該？A.提前判斷球的落點B.依靠身高優(yōu)勢C.盲目起跳D.以上都不對9、在乒乓球比賽中，對方發(fā)球擦網(wǎng)后出界，此球應(yīng)如何判定？A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽10、在足球比賽中，以下哪種情況不會被判罰點球？A.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)手球。B.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)拉倒進攻隊員。C.進攻隊員在禁區(qū)內(nèi)假摔。D.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)踢倒進攻隊員。11、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方直接任意球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員12、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，是否違規(guī)？A.是B.否C.視情況而定D.以上都不對13、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會被判為發(fā)球失誤？（）A.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方球臺B.發(fā)球時球未拋起C.發(fā)球直接得分D.發(fā)球出界但擦邊14、以下哪種運動對于增強心肺耐力和腿部肌肉力量都有較好效果：A.滑板B.登山C.輪滑D.滑板車15、對于游泳初學(xué)者來說，以下哪種泳姿相對較容易掌握？（）A.蝶泳B.仰泳C.蛙泳D.自由泳16、在健身操練習(xí)中，以下哪種動作錯誤可能導(dǎo)致受傷？A.動作幅度過大B.動作頻率過快C.動作不規(guī)范D.動作力度不夠17、進行攀巖運動時，如何選擇合適的攀巖路線？A.根據(jù)自身能力B.選擇難度高的C.選擇距離短的D.隨機選擇18、對于經(jīng)常進行高強度運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補充尤為重要？A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素19、在健身的引體向上動作中，以下哪種做法可以增加難度？（）A.借助外力B.寬握距C.減少次數(shù)D.放慢速度20、對于經(jīng)常進行有氧運動的人，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補充尤為重要？A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、游泳的自由泳項目，手臂入水點應(yīng)該在肩部的延長線上。（）2、瑜伽練習(xí)中，如果在某個體式中感到非常疼痛，應(yīng)該堅持保持這個體式，因為疼痛意味著身體正在得到更深層次的拉伸和鍛煉。這種想法是否正確？（）3、在健身時，只進行有氧運動就能達到全面健身的效果。（）4、在游泳比賽中，運動員可以在水中使用任何輔助器材。（）5、長期進行徒步運動可以鍛煉腿部力量和耐力，但需要選擇合適的鞋子以防止腳部受傷，這種說法成立嗎？（）6、進行武術(shù)訓(xùn)練時，只注重動作的熟練程度而忽略呼吸的配合，會影響訓(xùn)練效果和身體健康，這種說法有沒有道理？（）7、瑜伽練習(xí)中，感到身體疼痛時應(yīng)立即停止練習(xí)，并咨詢專業(yè)人士的建議。（）8、想要提高游泳速度，增加劃水的頻率比改進劃水的姿勢更重要。（）9、在戶外運動中，如露營，選擇合適的營地位置非常重要，要避免在河邊、山谷等可能發(fā)生危險的地方扎營。這種預(yù)防措施是否必要？（）10、在籃球比賽中，防守隊員可以用身體阻擋進攻隊員的移動路線，但不能有推搡動作。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）田徑的中長跑項目，如何合理分配體力和掌握呼吸節(jié)奏？2、（本題10分）籃球比賽中，如何有效地進行籃板球的爭搶？包括位置判斷、起跳時機和技術(shù)動作等方面。3、（本題10分）論述在游泳運動中，如何提高水感和減少水的阻力？4、（本題10分）簡述游泳的自由泳轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作要領(lǐng)和