一年級(jí)體育上冊(cè) 第十一課游戲、立定跳遠(yuǎn)教案

一年級(jí)體育上冊(cè)第十一課游戲、立定跳遠(yuǎn)教案主備人備課成員教材分析《一年級(jí)體育上冊(cè)》第十一章以游戲和立定跳遠(yuǎn)為主題，旨在通過趣味性的體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高他們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。本章節(jié)內(nèi)容緊密聯(lián)系教材，將游戲與基本體育技能訓(xùn)練相結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧。課程設(shè)計(jì)注重實(shí)踐操作，以學(xué)生為主體，鼓勵(lì)他們積極參與，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和自我挑戰(zhàn)的精神。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技體育精神，充分體現(xiàn)了教材的教學(xué)目標(biāo)和實(shí)際需求。教學(xué)目標(biāo)分析本章節(jié)的核心素養(yǎng)目標(biāo)立足于培養(yǎng)學(xué)生健康生活、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社會(huì)適應(yīng)能力。通過游戲和立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)，旨在幫助學(xué)生達(dá)成以下目標(biāo)：一是提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體健康，為終身參與體育運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)；二是培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、不斷進(jìn)取的體育精神，增強(qiáng)自信心和自主鍛煉的意識(shí)；三是通過團(tuán)隊(duì)游戲，加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通與合作，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社交技巧；四是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重規(guī)則，培養(yǎng)公平競(jìng)爭(zhēng)的道德觀念，使其在體育活動(dòng)中形成良好的行為習(xí)慣。這些教學(xué)目標(biāo)緊密貼合新教程要求，注重學(xué)生全面發(fā)展，充分體現(xiàn)教材所倡導(dǎo)的體育教育理念。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)：教學(xué)過程中，重點(diǎn)講解和強(qiáng)調(diào)立定跳遠(yuǎn)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、起跳時(shí)的用力順序、空中姿態(tài)以及落地時(shí)的自我保護(hù)動(dòng)作。通過分解動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)。

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體前傾，手臂自然下垂。

-起跳：腳跟發(fā)力，迅速過渡到前腳掌，同時(shí)手臂向前上方擺動(dòng)，帶動(dòng)身體向前跳起。

-空中姿態(tài)：保持身體挺直，膝蓋伸直，腳尖向前。

-落地：前腳掌先著地，膝蓋微彎，用手臂輔助保持平衡。

（2）游戲規(guī)則的理解與應(yīng)用：以立定跳遠(yuǎn)為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)相關(guān)游戲，讓學(xué)生在游戲中加深對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的理解，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性：學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)過程中，往往會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不連貫、用力不協(xié)調(diào)等問題。教師需關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，幫助他們提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

-通過示范、分解練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)，讓學(xué)生逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

-設(shè)置輔助練習(xí)，如跳繩、青蛙跳等，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

（2）起跳時(shí)的用力順序：學(xué)生在起跳時(shí)容易出現(xiàn)用力過猛或不足，導(dǎo)致跳遠(yuǎn)效果不佳。教師應(yīng)著重講解和示范正確的用力順序，幫助學(xué)生突破這一難點(diǎn)。

-運(yùn)用直觀教具和模擬練習(xí)，讓學(xué)生感受起跳時(shí)的用力順序。

-通過反復(fù)練習(xí)，逐步形成正確的用力習(xí)慣。

（3）團(tuán)隊(duì)協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)：在教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生積極參與團(tuán)隊(duì)游戲，提高他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中的協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

-設(shè)計(jì)具有競(jìng)爭(zhēng)性和合作性的游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

-對(duì)學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)給予及時(shí)評(píng)價(jià)和反饋，引導(dǎo)他們正確看待競(jìng)爭(zhēng)和合作。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源（1）軟硬件資源

-體育場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)或具備立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

-體育器材：立定跳遠(yuǎn)墊、測(cè)量工具、沙坑或海綿墊等。

-體能訓(xùn)練器材：跳繩、健身球等輔助訓(xùn)練器材。

（2）課程平臺(tái)

-課堂講解與示范：教師現(xiàn)場(chǎng)講解、示范立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。

-小組合作學(xué)習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，相互交流、學(xué)習(xí)。

（3）信息化資源

-視頻資料：立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)視頻。

-圖文資料：立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)、技巧解析等圖文說明。

（4）教學(xué)手段

-示范法：教師親自示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)。

-演練法：學(xué)生跟隨教師進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，逐步掌握技術(shù)。

-游戲法：設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)相關(guān)游戲，提高學(xué)生的參與度和興趣。

-激勵(lì)法：對(duì)學(xué)生在練習(xí)和游戲中的表現(xiàn)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，提高他們的自信心。

-評(píng)價(jià)法：對(duì)學(xué)生進(jìn)行過程性評(píng)價(jià)和總結(jié)性評(píng)價(jià)，了解他們的學(xué)習(xí)效果。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

-教師通過簡(jiǎn)短的熱身活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的跳躍動(dòng)作，為新課立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

-通過提問方式激發(fā)學(xué)生興趣，如“同學(xué)們，我們之前學(xué)過哪些跳躍動(dòng)作？今天我們要學(xué)習(xí)一種新的跳躍技巧，你們猜猜是什么？”

-結(jié)合學(xué)生回答，自然導(dǎo)入本節(jié)課的主題——立定跳遠(yuǎn)。

2.新課講授（用時(shí)10分鐘）

-教師對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行詳細(xì)講解，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，如用力順序、空中姿態(tài)等。

-進(jìn)行示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作過程，同時(shí)解釋各個(gè)部分的關(guān)鍵技巧。

-分步驟講解立定跳遠(yuǎn)的準(zhǔn)備、起跳、空中、落地四個(gè)階段，并結(jié)合示范，讓學(xué)生跟隨模仿。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

-學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的分解動(dòng)作練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

-設(shè)置跳遠(yuǎn)比賽，讓學(xué)生在實(shí)際操作中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作，提高實(shí)踐能力。

-安排小組內(nèi)成員互相評(píng)價(jià)，促進(jìn)彼此之間的交流和學(xué)習(xí)。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

-學(xué)生就以下方面展開討論，舉例回答：

1.起跳時(shí)的用力順序：討論如何才能使起跳更有力、更穩(wěn)定。

2.空中姿態(tài)的控制：分享如何在空中保持身體平衡，提高跳遠(yuǎn)距離。

3.落地時(shí)的自我保護(hù)：探討如何安全落地，避免受傷。

-教師參與討論，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決問題，提高他們的思考和分析能力。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

-教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

-邀請(qǐng)學(xué)生分享自己在練習(xí)中的收獲和體會(huì)，加強(qiáng)他們的自信心和自主學(xué)習(xí)意識(shí)。

-強(qiáng)調(diào)課后練習(xí)的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在家中繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)。

總用時(shí)：45分鐘。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《趣味田徑運(yùn)動(dòng)》：介紹田徑運(yùn)動(dòng)的基本技巧和訓(xùn)練方法，對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)進(jìn)行詳細(xì)解讀。

-《小學(xué)體育課程與教學(xué)》：探討小學(xué)體育教學(xué)的方法和策略，包含立定跳遠(yuǎn)教學(xué)實(shí)踐案例。

-《體育運(yùn)動(dòng)與身心健康》：闡述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的影響，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注運(yùn)動(dòng)與健康的緊密聯(lián)系。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究

-知識(shí)點(diǎn)一：立定跳遠(yuǎn)的發(fā)展歷程。了解立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的起源、演變過程以及在我國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀。

-知識(shí)點(diǎn)二：立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法。研究并嘗試不同的訓(xùn)練方法，如跳繩、深蹲等，以提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。

-知識(shí)點(diǎn)三：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理。學(xué)習(xí)如何避免運(yùn)動(dòng)損傷以及在發(fā)生損傷時(shí)如何進(jìn)行簡(jiǎn)單處理。

-知識(shí)點(diǎn)四：運(yùn)動(dòng)與飲食搭配。了解運(yùn)動(dòng)與飲食的相互關(guān)系，掌握合理的飲食搭配方法，提高運(yùn)動(dòng)效果。板書設(shè)計(jì)1.板書目的：直觀展示立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重點(diǎn)，幫助學(xué)生理解和記憶教學(xué)內(nèi)容。

板書內(nèi)容：

-課題：立定跳遠(yuǎn)

-重點(diǎn)：

1.準(zhǔn)備姿勢(shì)

2.起跳用力順序

3.空中姿態(tài)

4.落地技巧

-難點(diǎn)：

1.動(dòng)作協(xié)調(diào)性

2.用力順序

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作

2.板書結(jié)構(gòu)：

-左側(cè)：立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)（圖文結(jié)合）

-右側(cè)：教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)（簡(jiǎn)潔文字）

3.板書特點(diǎn)：

-簡(jiǎn)潔明了：用簡(jiǎn)練的文字和圖示展示動(dòng)作要領(lǐng)，突出教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

-準(zhǔn)確精煉：板書內(nèi)容準(zhǔn)確無誤，避免冗余，便于學(xué)生快速理解和記憶。

-概括性強(qiáng)：通過板書，學(xué)生可以直觀地把握立定跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵技巧。

-藝術(shù)性和趣味性：運(yùn)用不同顏色、字體和圖示，使板書更具吸引力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

4.板書布局：

-板書分為左右兩部分，左側(cè)以圖示和簡(jiǎn)要文字描述立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過程，右側(cè)列出教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

-在板書下方，預(yù)留空間用于記錄學(xué)生在課堂上的優(yōu)秀表現(xiàn)和總結(jié)性評(píng)價(jià)。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置

-觀看立定跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作視頻，對(duì)比自己的練習(xí)視頻，找出差距并記錄下來。

-結(jié)合課堂學(xué)習(xí)，總結(jié)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，用簡(jiǎn)潔的語言或圖示表達(dá)出來。

-設(shè)計(jì)一個(gè)以立定跳遠(yuǎn)為基礎(chǔ)的小游戲，要求能夠鍛煉身體協(xié)調(diào)性和靈活性，并寫明游戲規(guī)則。

-每天進(jìn)行至少兩次立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，每次三組，每組五次，記錄成績(jī)并分析進(jìn)步情況。

-家長(zhǎng)參與監(jiān)督，確保練習(xí)的安全性和正確性，家長(zhǎng)簽名確認(rèn)。

2.作業(yè)反饋

-教師在收到作業(yè)后，應(yīng)及時(shí)批改并給予反饋，確保學(xué)生能夠及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)情況。

-對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)的總結(jié)，教師應(yīng)指出表述不清或錯(cuò)誤的地方，并給出具體的改正建議。

-對(duì)于設(shè)計(jì)的小游戲，教師應(yīng)評(píng)價(jià)其創(chuàng)意和實(shí)用性，提出改進(jìn)意見，鼓勵(lì)學(xué)生在下一次課堂中進(jìn)行分享和嘗試。

-對(duì)于練習(xí)記錄，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的成績(jī)變化，表揚(yáng)進(jìn)步，對(duì)于成績(jī)停滯或退步的學(xué)生，分析原因并給出個(gè)性化的訓(xùn)練建議。

-教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生在作業(yè)中展現(xiàn)自己的思考和創(chuàng)意，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和反思習(xí)慣。

-反饋應(yīng)以正面鼓勵(lì)為主，同時(shí)指出不足，幫助學(xué)生建立正確的自我認(rèn)知和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。教學(xué)反思在今天的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)立定跳遠(yuǎn)的興趣還是挺高的。在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我盡量用簡(jiǎn)單明了的語言，并通過示范讓學(xué)生更直觀地理解。課堂上的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生們積極參與，我注意到有些學(xué)生在起跳用力順序上還存在問題，這需要在今后的教學(xué)中繼續(xù)加強(qiáng)指導(dǎo)。

讓我印象深刻的是，在小組討論環(huán)節(jié)，孩子們能夠主動(dòng)分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并提出一些很有建設(shè)性的意見。這說明他們?cè)谡n堂上的主體作用得到了發(fā)揮，也反映出他們