一年級體育上冊 第十一課游戲、立定跳遠教案

一年級體育上冊第十一課游戲、立定跳遠教案主備人備課成員教材分析《一年級體育上冊》第十一章以游戲和立定跳遠為主題，旨在通過趣味性的體育活動，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，提高他們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。本章節(jié)內(nèi)容緊密聯(lián)系教材，將游戲與基本體育技能訓(xùn)練相結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握立定跳遠的技巧。課程設(shè)計注重實踐操作，以學(xué)生為主體，鼓勵他們積極參與，提高動作的準確性和自我挑戰(zhàn)的精神。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅能增強體質(zhì)，還能培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和競技體育精神，充分體現(xiàn)了教材的教學(xué)目標和實際需求。教學(xué)目標分析本章節(jié)的核心素養(yǎng)目標立足于培養(yǎng)學(xué)生健康生活、團隊協(xié)作和社會適應(yīng)能力。通過游戲和立定跳遠的教學(xué)，旨在幫助學(xué)生達成以下目標：一是提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，促進身體健康，為終身參與體育運動奠定基礎(chǔ)；二是培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、不斷進取的體育精神，增強自信心和自主鍛煉的意識；三是通過團隊游戲，加強學(xué)生之間的溝通與合作，提升團隊協(xié)作能力和社交技巧；四是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會尊重規(guī)則，培養(yǎng)公平競爭的道德觀念，使其在體育活動中形成良好的行為習(xí)慣。這些教學(xué)目標緊密貼合新教程要求，注重學(xué)生全面發(fā)展，充分體現(xiàn)教材所倡導(dǎo)的體育教育理念。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

（1）立定跳遠的基本動作要領(lǐng)：教學(xué)過程中，重點講解和強調(diào)立定跳遠的準備姿勢、起跳時的用力順序、空中姿態(tài)以及落地時的自我保護動作。通過分解動作練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)。

-準備姿勢：雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體前傾，手臂自然下垂。

-起跳：腳跟發(fā)力，迅速過渡到前腳掌，同時手臂向前上方擺動，帶動身體向前跳起。

-空中姿態(tài)：保持身體挺直，膝蓋伸直，腳尖向前。

-落地：前腳掌先著地，膝蓋微彎，用手臂輔助保持平衡。

（2）游戲規(guī)則的理解與應(yīng)用：以立定跳遠為基礎(chǔ)，設(shè)計相關(guān)游戲，讓學(xué)生在游戲中加深對立定跳遠技術(shù)的理解，同時培養(yǎng)團隊協(xié)作和競爭意識。

2.教學(xué)難點

（1）技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性：學(xué)生在立定跳遠過程中，往往會出現(xiàn)動作不連貫、用力不協(xié)調(diào)等問題。教師需關(guān)注學(xué)生的個體差異，針對不同學(xué)生進行針對性指導(dǎo)，幫助他們提高動作的協(xié)調(diào)性。

-通過示范、分解練習(xí)和個別指導(dǎo)，讓學(xué)生逐步掌握動作要領(lǐng)。

-設(shè)置輔助練習(xí)，如跳繩、青蛙跳等，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

（2）起跳時的用力順序：學(xué)生在起跳時容易出現(xiàn)用力過猛或不足，導(dǎo)致跳遠效果不佳。教師應(yīng)著重講解和示范正確的用力順序，幫助學(xué)生突破這一難點。

-運用直觀教具和模擬練習(xí)，讓學(xué)生感受起跳時的用力順序。

-通過反復(fù)練習(xí)，逐步形成正確的用力習(xí)慣。

（3）團隊協(xié)作與競爭意識的培養(yǎng)：在教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生積極參與團隊游戲，提高他們在團隊中的協(xié)作能力和競爭意識。

-設(shè)計具有競爭性和合作性的游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗團隊協(xié)作的重要性。

-對學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)給予及時評價和反饋，引導(dǎo)他們正確看待競爭和合作。學(xué)具準備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源（1）軟硬件資源

-體育場地：標準田徑場或具備立定跳遠項目的運動場地。

-體育器材：立定跳遠墊、測量工具、沙坑或海綿墊等。

-體能訓(xùn)練器材：跳繩、健身球等輔助訓(xùn)練器材。

（2）課程平臺

-課堂講解與示范：教師現(xiàn)場講解、示范立定跳遠技術(shù)動作。

-小組合作學(xué)習(xí)：學(xué)生分組進行練習(xí)，相互交流、學(xué)習(xí)。

（3）信息化資源

-視頻資料：立定跳遠技術(shù)動作標準視頻。

-圖文資料：立定跳遠動作要領(lǐng)、技巧解析等圖文說明。

（4）教學(xué)手段

-示范法：教師親自示范，讓學(xué)生直觀地了解動作要領(lǐng)。

-演練法：學(xué)生跟隨教師進行分解動作練習(xí)，逐步掌握技術(shù)。

-游戲法：設(shè)計立定跳遠相關(guān)游戲，提高學(xué)生的參與度和興趣。

-激勵法：對學(xué)生在練習(xí)和游戲中的表現(xiàn)給予表揚和鼓勵，提高他們的自信心。

-評價法：對學(xué)生進行過程性評價和總結(jié)性評價，了解他們的學(xué)習(xí)效果。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

-教師通過簡短的熱身活動，引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的跳躍動作，為新課立定跳遠的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

-通過提問方式激發(fā)學(xué)生興趣，如“同學(xué)們，我們之前學(xué)過哪些跳躍動作？今天我們要學(xué)習(xí)一種新的跳躍技巧，你們猜猜是什么？”

-結(jié)合學(xué)生回答，自然導(dǎo)入本節(jié)課的主題——立定跳遠。

2.新課講授（用時10分鐘）

-教師對立定跳遠的動作要領(lǐng)進行詳細講解，強調(diào)重點和難點，如用力順序、空中姿態(tài)等。

-進行示范，讓學(xué)生直觀地了解動作過程，同時解釋各個部分的關(guān)鍵技巧。

-分步驟講解立定跳遠的準備、起跳、空中、落地四個階段，并結(jié)合示范，讓學(xué)生跟隨模仿。

3.實踐活動（用時15分鐘）

-學(xué)生進行立定跳遠的分解動作練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

-設(shè)置跳遠比賽，讓學(xué)生在實際操作中體會技術(shù)動作，提高實踐能力。

-安排小組內(nèi)成員互相評價，促進彼此之間的交流和學(xué)習(xí)。

4.學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

-學(xué)生就以下方面展開討論，舉例回答：

1.起跳時的用力順序：討論如何才能使起跳更有力、更穩(wěn)定。

2.空中姿態(tài)的控制：分享如何在空中保持身體平衡，提高跳遠距離。

3.落地時的自我保護：探討如何安全落地，避免受傷。

-教師參與討論，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決問題，提高他們的思考和分析能力。

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

-教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的立定跳遠技術(shù)動作，總結(jié)動作要領(lǐng)和注意事項。

-邀請學(xué)生分享自己在練習(xí)中的收獲和體會，加強他們的自信心和自主學(xué)習(xí)意識。

-強調(diào)課后練習(xí)的重要性，鼓勵學(xué)生在家中繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)。

總用時：45分鐘。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《趣味田徑運動》：介紹田徑運動的基本技巧和訓(xùn)練方法，對立定跳遠技術(shù)進行詳細解讀。

-《小學(xué)體育課程與教學(xué)》：探討小學(xué)體育教學(xué)的方法和策略，包含立定跳遠教學(xué)實踐案例。

-《體育運動與身心健康》：闡述體育運動對身心健康的影響，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注運動與健康的緊密聯(lián)系。

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究

-知識點一：立定跳遠的發(fā)展歷程。了解立定跳遠項目的起源、演變過程以及在我國的發(fā)展現(xiàn)狀。

-知識點二：立定跳遠的訓(xùn)練方法。研究并嘗試不同的訓(xùn)練方法，如跳繩、深蹲等，以提高立定跳遠成績。

-知識點三：運動損傷的預(yù)防與處理。學(xué)習(xí)如何避免運動損傷以及在發(fā)生損傷時如何進行簡單處理。

-知識點四：運動與飲食搭配。了解運動與飲食的相互關(guān)系，掌握合理的飲食搭配方法，提高運動效果。板書設(shè)計1.板書目的：直觀展示立定跳遠的動作要領(lǐng)和教學(xué)重點，幫助學(xué)生理解和記憶教學(xué)內(nèi)容。

板書內(nèi)容：

-課題：立定跳遠

-重點：

1.準備姿勢

2.起跳用力順序

3.空中姿態(tài)

4.落地技巧

-難點：

1.動作協(xié)調(diào)性

2.用力順序

3.團隊協(xié)作

2.板書結(jié)構(gòu)：

-左側(cè)：立定跳遠動作要領(lǐng)（圖文結(jié)合）

-右側(cè)：教學(xué)重點與難點（簡潔文字）

3.板書特點：

-簡潔明了：用簡練的文字和圖示展示動作要領(lǐng)，突出教學(xué)重點和難點。

-準確精煉：板書內(nèi)容準確無誤，避免冗余，便于學(xué)生快速理解和記憶。

-概括性強：通過板書，學(xué)生可以直觀地把握立定跳遠的關(guān)鍵技巧。

-藝術(shù)性和趣味性：運用不同顏色、字體和圖示，使板書更具吸引力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

4.板書布局：

-板書分為左右兩部分，左側(cè)以圖示和簡要文字描述立定跳遠的動作過程，右側(cè)列出教學(xué)重點和難點。

-在板書下方，預(yù)留空間用于記錄學(xué)生在課堂上的優(yōu)秀表現(xiàn)和總結(jié)性評價。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置

-觀看立定跳遠標準動作視頻，對比自己的練習(xí)視頻，找出差距并記錄下來。

-結(jié)合課堂學(xué)習(xí)，總結(jié)立定跳遠的動作要領(lǐng)，用簡潔的語言或圖示表達出來。

-設(shè)計一個以立定跳遠為基礎(chǔ)的小游戲，要求能夠鍛煉身體協(xié)調(diào)性和靈活性，并寫明游戲規(guī)則。

-每天進行至少兩次立定跳遠練習(xí)，每次三組，每組五次，記錄成績并分析進步情況。

-家長參與監(jiān)督，確保練習(xí)的安全性和正確性，家長簽名確認。

2.作業(yè)反饋

-教師在收到作業(yè)后，應(yīng)及時批改并給予反饋，確保學(xué)生能夠及時了解自己的學(xué)習(xí)情況。

-對于動作要領(lǐng)的總結(jié)，教師應(yīng)指出表述不清或錯誤的地方，并給出具體的改正建議。

-對于設(shè)計的小游戲，教師應(yīng)評價其創(chuàng)意和實用性，提出改進意見，鼓勵學(xué)生在下一次課堂中進行分享和嘗試。

-對于練習(xí)記錄，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的成績變化，表揚進步，對于成績停滯或退步的學(xué)生，分析原因并給出個性化的訓(xùn)練建議。

-教師應(yīng)鼓勵學(xué)生在作業(yè)中展現(xiàn)自己的思考和創(chuàng)意，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和反思習(xí)慣。

-反饋應(yīng)以正面鼓勵為主，同時指出不足，幫助學(xué)生建立正確的自我認知和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。教學(xué)反思在今天的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)孩子們對立定跳遠的興趣還是挺高的。在講解動作要領(lǐng)時，我盡量用簡單明了的語言，并通過示范讓學(xué)生更直觀地理解。課堂上的實踐活動，學(xué)生們積極參與，我注意到有些學(xué)生在起跳用力順序上還存在問題，這需要在今后的教學(xué)中繼續(xù)加強指導(dǎo)。

讓我印象深刻的是，在小組討論環(huán)節(jié)，孩子們能夠主動分享自己的經(jīng)驗，并提出一些很有建設(shè)性的意見。這說明他們在課堂上的主體作用得到了發(fā)揮，也反映出他們