關注眼健康課件

—6月6日全國愛眼日宣傳ppt—目錄01全國愛眼日由來02中小學生近視原因03如何保護視力04護眼食品ABC

全國愛眼日由來Nationaleyeday愛眼日的由來愛眼日由來這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。愛眼日由來1992年9月25日，首次倡議設立愛眼日并召開了愛眼日第一次研討會。愛眼日由來受此影響，從1994年開始，相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義愛眼日由來1996年，重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。愛眼日由來愛眼日的由來1996年：保護兒童和青少年視力1997年：老年人眼保健1998年：預防眼外傷1999年：保護老年人視力，提高生活質(zhì)量2000年：動員起來，讓白內(nèi)障盲見光明2001年：早期干預，減少可避免的兒童盲癥2002年：關愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)利2003年：愛護眼睛、為消除可避免盲而努力2004年：防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平2005年：預防近視，珍愛光明2006年：防盲治盲，共同參與2007年：防盲進社區(qū)，關注眼健康2008年：明亮眼睛迎奧運2009年：關注青少年眼健康2009年：珍愛視覺之窗

中小學生近視原因Nationaleyeday中小學生近視原因晶狀體太厚，折光能力太強.成像于視網(wǎng)膜前．成因配戴用凹透鏡做成的近視眼鏡。矯正中小學生近視原因假性近視是可以治療的，但真性近視是不可以治療的。戴了一副不符合自己眼睛的眼鏡，是最大的傷害。戴了一副不符合自己眼睛的眼鏡，是對眼睛最大的傷害。真性近視是不可以治療的。中小學生近視原因中小學生近視原因中小學生近視原因中小學生近視原因中小學生近視原因中小學生近視原因中小學生近視原因據(jù)相關調(diào)查結(jié)果顯示，大部分的青少年近視眼患者都是長期的用眼距離過近，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成近視。中小學生近視原因或者是桌椅過高，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞。桌椅過高如果桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛的調(diào)節(jié)就會相對的緊張。桌椅過低中小學生近視原因近視原因由于電視，手機登視頻設備長期不規(guī)律使用和觀看導致近視。學習壓力過大，營養(yǎng)不良，讀書姿勢不正確導致的近視眼。

如何保護視力Nationaleyeday如何保護視力讀書寫字姿勢要端正;01寫字時筆桿和練習本應成60度;0203要保持正確的姿勢如何保護視力04避免在乘車、走路或光線不足，光線強烈的地方閱讀，也不要躺著看書。閱讀時，01

身體和桌子保持一拳;眼睛和書本保持一尺;03光源應由背后或左斜方投射過來，不可放置于前方，也不可直接照射眼睛。02連續(xù)看書寫字1小時左右，要休息片刻或向遠處眺望一會兒。如何保護視力身體和桌子保持一拳;眼睛和書本保持一尺;連續(xù)看書寫字1小時左右，要休息片刻如何保護視力0102040305多做戶外活動合理安排作息時間保證充分和全面營養(yǎng)，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡高度近視者不要做劇烈活動。

護眼食品ABCNationaleyeday護眼食品ABC缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退。維生素A還可以預防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟。植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。護眼食品ABC維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢。維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、視覺疲勞、眼簾痙攣。護眼食品ABCBlink：多眨眼長時間凝視電腦，會減少眼睛眨動，因此平時應多眨動眼睛，保持眼睛濕潤。Breathe：深呼吸長時間凝視于電腦熒幕常會導致暫時停止呼吸，并放松身體與精神。Break：休息每工作或閱讀10分鐘應看遠10秒，讓眼睛可以放松。每工作或閱讀1小時，應該休息5分鐘，可以做些眼睛運動。護眼食品ABC護眼食