遼寧石油化工大學《體育保健學》2023-2024學年第一學期期末試卷

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《體育保健學》2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量2、在進行戶外運動時，遇到惡劣天氣，以下哪種做法是正確的？A.繼續(xù)運動B.找地方躲避C.加快運動速度D.減少裝備攜帶3、在武術的棍術項目中，以下關于棍法的運用，正確的是：棍術有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應該？A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動4、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，此行為是否違規(guī)？A.是B.否C.視情況而定D.由對方決定5、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃6、對于游泳運動員來說，以下哪種訓練對提高腿部力量最有效？（）A.長跑訓練B.深蹲訓練C.仰臥起坐訓練D.上肢力量訓練7、在網球比賽中，如果發(fā)球擦網后落在發(fā)球區(qū)內，應該如何處理？A.重新發(fā)球B.發(fā)球有效C.判對方得分D.發(fā)球方失分8、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的計分規(guī)則是？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝9、在排球比賽中，一名隊員連續(xù)兩次擊球，這種情況被允許嗎？A.允許，只要球不落地B.不允許，這是連擊犯規(guī)C.在某些特定情況下允許D.只有在對方發(fā)球時允許10、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了隊友故意用腳回傳的球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)11、在網球比賽中，如果球擊中球網的頂端后落入對方有效區(qū)域，這一分怎么算？A.重發(fā)B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方決定是否有效12、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，應該如何判罰？A.重發(fā)B.判擊球方失分C.比賽繼續(xù)進行D.由裁判決定13、在花樣游泳比賽中，以下哪個方面是評分的重要因素：A.運動員的顏值B.動作的同步性和創(chuàng)意C.泳衣的美觀程度D.背景音樂的選擇14、在羽毛球雙打比賽中，同隊兩名隊員同時擊球，此球應如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.犯規(guī)15、在武術套路比賽中，運動員的得分主要取決于以下哪些方面？A.動作的難度B.動作的規(guī)范和美感C.完成動作的速度D.以上都是16、長期進行低強度的運動，可能會對身體產生以下哪種影響？A.提高心肺功能B.增加肌肉力量C.燃燒脂肪效果不明顯D.改善身體柔韌性17、在網球比賽中，以下關于發(fā)球失誤的判定，錯誤的是：發(fā)球需要符合一定的規(guī)則和要求，否則視為發(fā)球失誤。那么，發(fā)球時球觸網后落在發(fā)球區(qū)內，屬于？A.發(fā)球失誤B.重發(fā)球C.發(fā)球有效D.以上都不對18、在羽毛球運動中，以下關于高遠球技術的要點，描述不準確的是：高遠球是一種常見的擊球技術，需要掌握好擊球的力量和角度。那么，打高遠球時，擊球點應該在？A.頭頂上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方19、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運動強度和時間的組合更為合適？A.高強度、短時間B.中強度、長時間C.低強度、長時間D.高強度、長時間20、在體操比賽中，運動員完成一套動作后，裁判會從哪些方面進行評分？A.動作難度、完成質量、藝術表現B.動作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動作數量、服裝美觀、音樂配合D.動作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、羽毛球雙打比賽中，同隊隊員可以站在同一區(qū)域接球。（）2、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了對方球員用膝蓋頂過來的球，應被判罰間接任意球，這個判斷準確嗎？（）3、在健身氣功六字訣的練習中，發(fā)聲的音量越大，對內臟的調節(jié)作用就越強。（）4、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內將球拋出后又用手接住，應判罰間接任意球。（）5、在健身時，肌肉拉傷后立即進行熱敷可以緩解疼痛。（）6、排球比賽中，隊員可以用腳將球踢過網進入對方場區(qū)。（）7、網球比賽中，球在第一次落地前，接球方的球拍碰到了球，屬于有效擊球。（）8、在籃球的傳球練習中，單手傳球比雙手傳球更準確、更迅速。（）9、游泳前進行充分的熱身活動能夠有效降低溺水的風險。（）10、在網球比賽中，球員在比賽中可以使用手機查看比分。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）排球的扣球技術，怎樣才能發(fā)揮出最大的威力？包括助跑、起跳和擊球等環(huán)節(jié)。2、（本題10分）乒乓球運動中，如何提高自己的戰(zhàn)術意識和應變能力？3、（本題10分）簡述足球比賽中角球的發(fā)球規(guī)則和戰(zhàn)術運用，分析角球對比賽勝負的影響。4、（本題10分）在