嶺南師范學院《運動機能生理生化測試（實驗）》2021-2022學年第一學期期末試卷

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2021-2022學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、進行健身操鍛煉時，以下哪種因素對于達到良好的鍛煉效果起著關鍵作用？A.動作的復雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時間長度2、在戶外運動中，預防中暑是非常重要的。以下關于預防中暑的措施，錯誤的是：A.選擇在炎熱的中午進行長時間的戶外運動。B.穿著透氣、輕便的衣物。C.及時補充水分和電解質(zhì)。D.適當休息，避免過度疲勞。3、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規(guī)次數(shù)達到一定數(shù)量，將會：A.被驅(qū)逐出場B.被罰下場，本隊換上替補球員C.繼續(xù)比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規(guī)次數(shù)清零，重新計算4、進行戶外運動時，攜帶以下哪種物品可以有效地預防中暑？A.防曬霜B.保暖衣物C.藿香正氣水D.登山杖5、在羽毛球的單打比賽中，發(fā)球的區(qū)域是？（）A.整個場地B.單打后發(fā)球線以內(nèi)C.中線和單打邊線之間D.前發(fā)球線和單打邊線之間6、在排球比賽中，以下哪種情況屬于后排隊員進攻違例？（）A.后排隊員在前排起跳擊球B.后排隊員在后排起跳擊球C.后排隊員在三米線內(nèi)起跳擊球D.后排隊員在三米線后起跳擊球7、在射箭比賽中，運動員在瞄準過程中需要考慮哪些因素？A.風速、風向、靶心距離B.自身的力量、耐力C.觀眾的干擾D.場地的溫度、濕度8、在進行籃球運動時，以下關于投籃技術的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應該更注重哪方面的力量運用？A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量9、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應如何判定？A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽10、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結合飲食控制效果較好？A.高強度間歇訓練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓練D.偶爾進行的劇烈運動11、在瑜伽練習中，以下哪種體式對于增強核心力量最有幫助？（）A.樹式B.下犬式C.戰(zhàn)士一式D.平板支撐12、以下哪種運動對于改善身體協(xié)調(diào)性幫助最大？A.乒乓球B.射箭C.摔跤D.鉛球13、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種訓練動作最為有效？A.俯臥撐B.引體向上C.仰臥舉腿D.側(cè)平舉14、在田徑比賽中，100米短跑運動員在起跑時：A.聽到槍聲后立即起跑B.看到發(fā)令槍冒煙后立即起跑C.聽到口令后立即起跑D.以上都可以15、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的站位規(guī)則是？（）A.前后站位B.左右站位C.隨意站位D.根據(jù)個人習慣站位16、在攀巖比賽中，運動員的身體協(xié)調(diào)性和力量哪個更關鍵？A.身體協(xié)調(diào)性B.力量C.同等重要D.視情況而定17、在羽毛球比賽中，球觸及運動員的衣服后過網(wǎng)，此球應如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽18、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分數(shù)為偶數(shù)時，應該在哪個區(qū)域發(fā)球？A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)19、在游泳比賽中，如果運動員在出發(fā)時搶跳，會受到什么處罰？A.取消比賽資格B.重新出發(fā)C.本趟成績無效D.警告20、在武術套路比賽中，評分標準通常包括動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神風貌等方面。以下關于武術評分的說法，正確的是：A.動作難度越高，得分就越高。B.只要動作流暢，即使有一些小失誤也不影響高分。C.精神風貌好但動作不規(guī)范，也能獲得較好的分數(shù)。D.動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神飽滿的表現(xiàn)才能獲得高分。二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、網(wǎng)球比賽中，球員在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后出界，應判二發(fā)。（）2、在乒乓球比賽中，運動員在比賽中可以使用自己攜帶的任何膠水粘貼球拍。（）3、在田徑的跳高比賽中，運動員可以自行選擇跨越式、俯臥式或背越式等跳高方式，這種規(guī)則可行嗎？（）4、瑜伽的倒立體式，如手倒立，對于初學者來說是非常危險的，不應該嘗試，只有在有經(jīng)驗的教練指導下并且身體條件允許的情況下才能進行練習。這種觀點是否正確？（）5、在田徑的跨欄比賽中，運動員撞倒欄架但未影響他人比賽，不應被判犯規(guī)，這個判斷準確嗎？（）6、進行健身時，如果在鍛煉過程中感到頭暈或不適，應該立即停止鍛煉，并尋求醫(yī)療幫助。這種做法是否正確？（）7、健身操練習中，如果跟不上節(jié)奏，可以隨意改變動作，以跟上音樂。（）8、想要提高身體平衡能力，選擇在不穩(wěn)定的平面上進行訓練效果更好。（）9、在體操的跳馬項目中，運動員助跑距離不夠?qū)е缕鹛叨炔蛔悖瑫绊憚幼鞯梅?，這個評判合理嗎？（）10、羽毛球比賽中，球在飛行過程中碰到了天花板，應判此球重發(fā)。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）闡述在排球運動中，如何根據(jù)對手特點制定針對性的防守策略？2、（本題10分）在羽毛球運動中，怎樣提高自己的反手擊球能力？從動作技巧、力量運用等角度進行分析。3、（本題10分）在網(wǎng)球運動中，發(fā)球是一項關鍵技術。請闡述高質(zhì)量發(fā)球的技術要點，以及如何通過訓練提高發(fā)球的穩(wěn)定性和威力。4、（本題10分）簡述羽毛球比賽中的高遠球