專題06 做情緒情感的主人（原卷版） -2023全國道法中考試題匯編

專題06做情緒情感的主人考點(diǎn)1揭開情緒的面紗1．（2023年湖南省郴州市）“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”，人生有起有落，我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做情緒的主人。小明與同學(xué)產(chǎn)生矛盾后，自己到操場(chǎng)跑了幾圈，感覺心情好多了。小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（

）A．合理宣泄 B．改變認(rèn)知評(píng)價(jià) C．轉(zhuǎn)移注意力 D．放松訓(xùn)練2．（2023年山東省泰安市）5月8日是世界微笑日，某社區(qū)文化活動(dòng)中心開展了“微笑心理和諧社會(huì)”世界微笑日主題活動(dòng)?；顒?dòng)設(shè)置了新奇的“情緒回收站”，居民們將自己的“壞情緒”寫在卡片上，丟進(jìn)“回收站”，有人兌換了“微笑向陽花”造型的氣球，有人則動(dòng)筆在微笑墻上畫出自己認(rèn)為最燦爛的笑臉，并把它留在現(xiàn)場(chǎng)溫暖更多人，大家沉浸在歡樂的氛圍中。這告訴我們（

）①情緒是可以進(jìn)行調(diào)節(jié)的②要杜絕負(fù)面情緒產(chǎn)生③情緒能夠相互感染④要學(xué)會(huì)接納與調(diào)適自己的情緒A．②③④ B．①②③④ C．①③④ D．①②③3．（2023年湖北省宜昌市）“在小小的花園里面挖呀挖呀挖，種小小的種子開小小的花?！弊罱?，這段兒歌視頻被眾多辛苦工作的人們改編，迅速走紅網(wǎng)絡(luò)。有人上傳自己滿臉炭黑的工作照，留言“在深深的礦井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千萬家”。這體現(xiàn)出A．情緒復(fù)雜多樣，防止情緒變化 B．情緒相互感染，都能激勵(lì)人生C．激發(fā)正面情緒，創(chuàng)造美好生活 D．學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意4．（2023年四川省宜賓市）溫某為發(fā)泄個(gè)人情緒，在廣州市天河區(qū)故意駕車沖撞行人和道路設(shè)施，造成多人傷亡及財(cái)產(chǎn)損失等嚴(yán)重后果。2023年4月，廣州市中級(jí)人民法院以危險(xiǎn)方法危害公共安全案對(duì)其進(jìn)行了公開審理，依法判處其死刑，剝奪政治權(quán)利終身。此案警示我們（

）①要保持積極樂觀的心境

②要合理調(diào)節(jié)自己的情緒③要敬畏生命，珍視生命

④要增強(qiáng)行人的安全意識(shí)A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④5．（2023年山東省濱州市）在某學(xué)校舉行的演講比賽中，老師和同學(xué)都寄予厚望的小麗因發(fā)揮失常，沒有為班集體贏得榮譽(yù)，小麗很傷心，每天都悶悶不樂，你給小麗的正確建議是（

）①默不作聲，掩飾并壓抑負(fù)面情緒

②改變認(rèn)知評(píng)價(jià)，保持積極樂觀心態(tài)③大發(fā)脾氣，盡情宣泄不良情緒

④管理好自己的情緒，做情緒的主人A．①② B．②③ C．②④ D．③④6．（2023年天津市）比賽明天就要開始了，浩浩感到有些緊張，他聽聽音樂，心情平靜了許多。浩浩調(diào)控情緒的方法屬于（

）A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．自我提醒C．合理宣泄 D．轉(zhuǎn)移注意7．（2023年江蘇省蘇州市）研究認(rèn)為，焦慮水平與人的學(xué)習(xí)效率之間呈倒U曲線（如圖），這說明（

）

A．焦慮水平越高，學(xué)習(xí)效率越好 B．焦慮水平越低，學(xué)習(xí)效率越好C．要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，保持學(xué)習(xí)的興趣 D．調(diào)節(jié)情緒，保持適度學(xué)習(xí)壓力8．（2023年浙江省金華市）換個(gè)角度看問題，是一種人生智慧。漫畫給我們的啟迪是（

）A．贈(zèng)人玫瑰，手留余香 B．調(diào)節(jié)情緒，樂觀人生C．種瓜得瓜，種豆得豆 D．成就集體，精彩個(gè)人9．（2023年湖南省懷化市）“失敗是成功之母”這句話體現(xiàn)調(diào)節(jié)情緒的方法是（

）A．放松訓(xùn)練 B．轉(zhuǎn)移注意力 C．合理宣泄 D．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)10．（2023年云南?。┠衬凶右蚺c家人鬧矛盾而情緒激動(dòng)，在乘坐出租車時(shí)不停向司機(jī)轉(zhuǎn)賬，要求司機(jī)闖紅燈，但司機(jī)并未遵照該男子的要求。這說明（

）A．人與人之間的情緒會(huì)相互感染 B．情緒影響著人們的觀念和行動(dòng)C．多樣的情緒豐富了人們的生活 D．同一情緒對(duì)不同的人影響相同11．（2023年安徽?。┠忱蠋熢诎嗉?jí)放置“煩惱盒”，讓學(xué)生傾訴情緒，并幫助學(xué)生解決煩惱。老師的做法表明（

）①學(xué)生的成長(zhǎng)離不開老師的指導(dǎo)

②學(xué)生的煩惱只有老師才可以解決③學(xué)生的發(fā)展取決于老師的理念

④學(xué)生的情緒可通過適當(dāng)方式調(diào)節(jié)A．①② B．①④ C．②③ D．③④12．（2023年四川省涼山彝族自治州）七年級(jí)學(xué)生小李由于基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，情緒有些焦慮，甚至有輟學(xué)的傾向。在心理老師的引導(dǎo)下，他重拾信心，堅(jiān)信只要足夠努力，就有機(jī)會(huì)贏得美好未來。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（

）A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．放松訓(xùn)練 C．合理宣泄 D．轉(zhuǎn)移注意13．（2023年四川省南充市）心理學(xué)研究表明，人的情緒是可以合理調(diào)控的。下列做法不恰當(dāng)?shù)氖牵?/p>

）A．被好友誤會(huì)感到傷心時(shí)，向長(zhǎng)輩傾訴B．中考備考緊張時(shí)，通過放松訓(xùn)練緩解C．班委競(jìng)選失敗時(shí)，告訴自己班委工作不重要D．因相貌被同學(xué)取笑感到憤怒時(shí)，通過跑步宣泄14．（2023年山西?。┪以撛趺崔k？省城某?！瓣柟庑睦眢A站”是一個(gè)經(jīng)過專業(yè)心理學(xué)培訓(xùn)的學(xué)生社團(tuán)，是同學(xué)們?cè)V說心事、排解煩惱的溫馨家園。在該社團(tuán)開放日活動(dòng)時(shí)，小晉同學(xué)和小陽同學(xué)來社團(tuán)傾訴了他們各自的煩惱：小晉

上了初中，其他男生都變聲了，我卻沒有變化；別人的臉光潔帥氣，我的臉卻被討厭的痘痘“占領(lǐng)”?，F(xiàn)在我是又急又煩。小陽

考試時(shí)同學(xué)讓我給他遞紙條，我拒絕了，結(jié)果這段時(shí)間他一直不理我。我?guī)状沃鲃?dòng)找他溝通，也無濟(jì)于事，我很郁悶。假如你是該社團(tuán)成員，請(qǐng)從以上兩位同學(xué)中選擇一位，為他排解煩惱?？键c(diǎn)2品出情感的韻味15．（2023年湖南省衡陽市）東東代表班級(jí)參加年級(jí)法律知識(shí)競(jìng)賽，發(fā)揮失常，沒有拿到獎(jiǎng)項(xiàng)，心里很不舒服，決定繼續(xù)深入學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取下次活動(dòng)取得好成績(jī)，為班級(jí)獲得榮譽(yù)。這啟示我們（

）A．挫折就是生活中的災(zāi)難和障礙B．學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力C．負(fù)面情感比正面情感更加有助于成長(zhǎng)人D．面對(duì)挫折，不同的人有不同的感受16．（2023年天津市）60年來，雷鋒精神滋養(yǎng)著一代代中華兒女的心靈，匯聚起最為廣泛的共鳴，各行各業(yè)不斷涌現(xiàn)出一個(gè)又一個(gè)“活雷鋒”。這說明（

）A．美好情感能夠傳遞正能量 B．情感是短暫的、不穩(wěn)定的C．情感表達(dá)的方式多種多樣 D．情感隨情境的改變而變化17．（2023年江蘇省揚(yáng)州市）科學(xué)家錢七虎從小立志為祖國“鑄盾”，傾心竭力60多載，參與諸多重大國防工程，解決了核武器和常規(guī)武器工程防護(hù)等一系