齊齊哈爾大學(xué)《體育學(xué)科教學(xué)設(shè)計》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于足球運動員來說，以下哪項不是提高體能的有效訓(xùn)練方法？（）A.長時間的有氧跑步B.高強度的力量訓(xùn)練C.頻繁的實戰(zhàn)比賽D.過度的睡眠休息2、對于想要增強腳踝力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作較為有效？A.踮腳尖B.深蹲C.仰臥起坐D.俯臥撐3、在網(wǎng)球的單打比賽中，發(fā)球觸網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.發(fā)球失誤C.此球有效D.發(fā)球方得分4、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風(fēng)吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定5、對于有高血壓的人來說，以下哪種運動方式需要謹(jǐn)慎選擇？A.慢跑B.太極拳C.拔河D.健身操6、在健身過程中，以下哪種食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的飲料B.富含蛋白質(zhì)的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜7、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球8、以下哪種運動能夠較好地鍛煉背部肌肉？A.劃船B.踢足球C.打羽毛球D.跳廣場舞9、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達到11平后，以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：A.誰先領(lǐng)先2分誰就獲勝。B.誰先得到13分誰就獲勝。C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝。D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝。10、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會受到怎樣的影響？A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定11、在足球比賽中，越位是一個常見的判罰規(guī)則。以下哪種情況會被判定為越位？A.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員比對方倒數(shù)第二名防守隊員更靠近球門。B.進攻隊員在接球瞬間，其前方只有一名對方防守隊員。C.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員與對方最后兩名防守隊員平行。D.進攻隊員在射門瞬間，處于越位位置但沒有參與進攻。12、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上13、在足球比賽中，如果裁判員誤判導(dǎo)致一方球隊受到不公正待遇，賽后可以更改判罰結(jié)果嗎？A.可以，只要有證據(jù)證明誤判B.不可以，比賽結(jié)果一旦確定不能更改C.由賽事組委會決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改14、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳15、在乒乓球比賽中，采用的計分方法是：A.11分制，五局三勝B.21分制，三局兩勝C.15分制，七局四勝D.9分制，五局三勝16、在乒乓球比賽中，如果球在臺面上彈起后被風(fēng)吹偏了方向，這一分應(yīng)該怎么判？A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，按照球的實際落點判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據(jù)當(dāng)時的情況決定17、對于初次嘗試滑雪的人來說，以下哪種裝備是保障安全的首要選擇？A.時尚的滑雪鏡B.保暖性能好的手套C.合適尺寸的滑雪板D.防護性能強的頭盔18、在體操比賽中，如果運動員在比賽中器械掉落，會對成績產(chǎn)生多大影響？A.嚴(yán)重影響B(tài).有一定影響C.影響較小D.沒有影響19、在排球運動中，以下關(guān)于進攻戰(zhàn)術(shù)的說法，不正確的是：進攻戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對手的防守情況和自身隊員的特點來制定。那么，哪種進攻戰(zhàn)術(shù)更適合身高較高的隊員？A.前排強攻B.后排進攻C.快攻D.以上都不適合20、進行健身操練習(xí)時，如何保證動作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性？A.對照教學(xué)視頻B.請教教練C.多次練習(xí)D.以上都是二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，應(yīng)重新發(fā)球。（）2、登山運動時，攜帶過多的不必要裝備會增加身體負擔(dān)，但不會影響登山的安全性。（）3、進行有氧運動，如慢跑時，選擇平坦的道路比選擇有坡度的道路更好，因為有坡度的道路會增加受傷的風(fēng)險，而且不利于保持穩(wěn)定的心率。這種觀點是否正確？（）4、進行健身舞鍛煉時，跟隨音樂的節(jié)奏調(diào)整動作的快慢可以增強鍛煉的趣味性，這種觀點正確嗎？（）5、瑜伽練習(xí)中，感冒時不適合進行高溫瑜伽練習(xí)。（）6、進行登山運動時，不需要攜帶任何醫(yī)療急救用品。（）7、在羽毛球比賽中，比賽進行中球擊中天花板應(yīng)判該球重打。（）8、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用頭頂對方球員來搶籃板球。（）9、在足球比賽中，球員故意將球踢向?qū)Ψ角騿T身體以獲得球權(quán)，屬于犯規(guī)。（）10、游泳時，采用自由泳的姿勢相比蛙泳能更有效地鍛煉全身肌肉，且消耗的能量更多，此說法是否成立？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）闡述在健身運動中，如何正確使用各種健身器械，避免受傷？2、（本題10分）對于想要參加馬拉松比賽的人，如何在賽前進行合理的體能儲備和心理調(diào)適？3、（本題10分）論述田徑跳遠項目中，助跑速度和起跳角度的關(guān)系，以及如何通過訓(xùn)練找到最佳的結(jié)合點來提高跳遠成績。4、（本