學習規(guī)劃和學習計劃

學習規(guī)劃和學習計劃學習規(guī)劃和學習計劃篇一一、時間安排1、每天有四個1小時的保障每天保障做一小時的寒假作業(yè);每天保障一小時的無負擔課外閱讀;每天保障一小時的英語自學;每天保障一小時的戶外活動或運動。2、計劃與非計劃在沒有特殊的情況下，每天都必須完成以上的計劃;每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排順序;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時暫停執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺，但絕對不可以影響當日計劃的實施。二、學習計劃1、不參加補習班，不請家教，相關(guān)課程的學習堅持自己獨立完成。2、語文課程計劃寒假上半期完成暑假作業(yè)，寒假下半期，即開學前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍閱讀;把以前比較薄弱的知識點的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。3、數(shù)學課程計劃假期完成數(shù)學科目的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。4、英語課程計劃英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。三、活動安排1、隨父母至少于寒假在省內(nèi)出去旅游一次，并爭取省外旅游去一次;2、至少去鄉(xiāng)下親戚家走訪2次，體驗鄉(xiāng)下的自然生活;3、每天保證要有一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯、拖地擦窗戶等;5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排，但一定保證活動的意義。每天日程安排：1.幫媽媽做一些家務活，分擔事務;2.做1-2次有意義的公益勞動或者志愿者活動;3.學會一項家務技術(shù)或其他的小技術(shù)，比如做飯、拆洗和安裝窗簾;4.改掉一個壞毛病、缺點、不良習慣;5.讀一部好的書，并寫出讀后感;6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，分享給同學和老師欣賞和評價，鍛煉自己的寫作能力;7.看一部好的電影或者電視劇,試著寫出觀后感;8.學會唱一首好歌;9.試著嘗試做一些自己曾經(jīng)不敢做的事;10.完成假期的作業(yè),并努力做到最好;11.要注意完成學校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料，字體要工整;12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全;14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能，在寒假培養(yǎng)一個動手能力強，獨立自主的自己。學習規(guī)劃和學習計劃篇二一、適當休息學習過程中，我們難免會因為學習各種知識而感到厭煩，畢竟長期的學習狀態(tài)保持下，不管是身體還是心態(tài)，都感到相對疲憊，這時，我們就需要通過適當?shù)男菹?，來幫助我們緩和情緒的不平和，這樣我們才能以更好的學習心態(tài)投入學習之中，而長期壓迫自身保持在學習狀態(tài)下，反而容易出現(xiàn)抑郁、壓抑感充斥于心、感到非常煩躁、隨時都可能爆發(fā)的壓抑心態(tài)出現(xiàn)，這種學習方式不僅無法提高我們的學習效率，反而使我們的身心受到傷害，所以，適當?shù)男菹?，反而有利于我們學習。二、制定學習小目標我們在學習過程中，如果一直沿著一個學習目標不斷前進，不僅容易使我們在學習時，感到目標遙遠，看不到學習盡頭，容易產(chǎn)生挫敗感與產(chǎn)生放棄的念頭出現(xiàn)，所以，在學習過程之中，制定一個個的學習小目標，明