幼兒體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期

幼兒體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期篇一一、指導(dǎo)思想根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，通過豐富多彩的體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高幼兒的身體素質(zhì)和健康水平。二、發(fā)展目標(biāo)1、提高幼兒的走、跑、跳、投、鉆、爬等基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。2、增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，提高幼兒的免疫力和抵抗力。3、培養(yǎng)幼兒勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、自信、合作等良好的個(gè)性品質(zhì)。4、促進(jìn)幼兒的身體發(fā)育和智力發(fā)展。三、具體措施1、創(chuàng)設(shè)良好的體育活動(dòng)環(huán)境，提供豐富多樣的體育器材和設(shè)備。2、保證每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒充分接觸陽光和空氣。3、制定科學(xué)合理的體育活動(dòng)計(jì)劃，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展水平，安排適宜的體育活動(dòng)內(nèi)容和強(qiáng)度。4、注重個(gè)體差異，根據(jù)幼兒的身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)和訓(xùn)練。5、鼓勵(lì)幼兒積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣。6、加強(qiáng)安全教育，確保幼兒在體育活動(dòng)中的安全。四、活動(dòng)內(nèi)容1、早操活動(dòng)每天進(jìn)行早操活動(dòng)，包括熱身運(yùn)動(dòng)、基本體操、隊(duì)列練習(xí)等，讓幼兒全身得到鍛煉。2、體育游戲根據(jù)幼兒的興趣和特點(diǎn)，設(shè)計(jì)各種有趣的體育游戲，如追逐游戲、跳躍游戲、投擲游戲等，讓幼兒在游戲中提高運(yùn)動(dòng)能力。3、戶外運(yùn)動(dòng)利用幼兒園的戶外場(chǎng)地，組織幼兒進(jìn)行跑步、跳繩、踢球、拍球等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。4、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)在天氣不好或室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，開展一些適合室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、舞蹈、手指操等，保持幼兒的運(yùn)動(dòng)量。5、親子運(yùn)動(dòng)鼓勵(lì)家長與幼兒一起參與體育活動(dòng)，如散步、騎自行車、游泳等，增進(jìn)親子關(guān)系，同時(shí)也促進(jìn)幼兒的身體健康。五、注意事項(xiàng)1、活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備工作，包括檢查場(chǎng)地和器材的安全性，為幼兒穿著合適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子等。2、活動(dòng)中要注意觀察幼兒的身體狀況和情緒變化，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度和內(nèi)容。3、活動(dòng)后要組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)，如深呼吸、拍打肌肉等，幫助幼兒緩解疲勞。4、培養(yǎng)幼兒良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如正確的姿勢(shì)、呼吸方法等。5、定期對(duì)幼兒的身體發(fā)育情況進(jìn)行測(cè)量和評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果調(diào)整鍛煉計(jì)劃。幼兒體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期篇二一、指導(dǎo)思想根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，有計(jì)劃地進(jìn)行體格鍛煉，幫助幼兒增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。二、發(fā)展目標(biāo)1、具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)靈敏。2、能單手將沙包向前投擲5米左右。3、能單腳連續(xù)向前跳8米左右。4、能快跑25米左右。5、能連續(xù)行走1.5公里以上。6、能熟練地玩各種運(yùn)動(dòng)器械。7、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和自我保護(hù)意識(shí)。三、具體措施1、利用早操、體育游戲等形式，激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。2、保證每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，提供豐富多樣的運(yùn)動(dòng)器械和游戲材料。3、根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展水平，設(shè)計(jì)有針對(duì)性的體育活動(dòng)，如跳繩、拍球、跳遠(yuǎn)等。4、鼓勵(lì)幼兒積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。5、定期對(duì)幼兒進(jìn)行體能測(cè)試，了解他們的身體發(fā)展?fàn)顩r，并及時(shí)調(diào)整鍛煉計(jì)劃。6、加強(qiáng)安全教育，教會(huì)幼兒正確使用運(yùn)動(dòng)器械和避免危險(xiǎn)的方法。四、活動(dòng)安排三月份：1、學(xué)習(xí)新的早操，規(guī)范動(dòng)作。2、進(jìn)行簡單的隊(duì)列訓(xùn)練，如立正、稍息、看齊等。3、開展“我是小劉翔”的跑步比賽活動(dòng)。四月份：1、練習(xí)跳繩，提高幼兒的手腳協(xié)調(diào)能力。2、進(jìn)行“小兔子跳”的跳躍練習(xí)。3、組織幼兒玩“老狼老狼幾點(diǎn)了”的游戲，鍛煉他們的反應(yīng)能力。五月份：1、開展“我是小姚明”的投擲活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒的上肢力量。2、練習(xí)單腳跳，提高幼兒的平衡能力。3、進(jìn)行“快樂的小推車”游戲，培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神。六月份：1、進(jìn)行“穿越障礙物”的綜合練習(xí)，提高幼兒的身體協(xié)調(diào)性。2、開展“跳繩大王”比賽活動(dòng)，激發(fā)幼兒的競爭意識(shí)。3、組織幼兒進(jìn)行戶外遠(yuǎn)足活動(dòng)，增強(qiáng)他們的耐力。五、注意事項(xiàng)1、活動(dòng)前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免受傷。2、根據(jù)幼兒的個(gè)體差異，合理調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度和難度。3、注意活動(dòng)場(chǎng)地和器械的安全，定期檢查和維護(hù)。4、在活動(dòng)中，要關(guān)注幼兒的身體狀況，如有不適及時(shí)停止活動(dòng)。5、鼓勵(lì)幼兒積極參與，但不要強(qiáng)迫他們完成超出能力范圍的任務(wù)。幼兒體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期篇三一、體育活動(dòng)的途徑1、午飯后幼兒的散步活動(dòng)。作為幼兒一日生活中一種經(jīng)常性的活動(dòng)，是幼兒身體鍛煉的一種方式。2、專門組織的鍛煉身體的教育活動(dòng)⑴正規(guī)性體育活動(dòng)(如體操活動(dòng)、體育教學(xué)活動(dòng)等)有較嚴(yán)密的組織，教師一般采取直接指導(dǎo)的方式來組織和實(shí)施活動(dòng)，它有利于教師有目的、有計(jì)劃地對(duì)幼兒實(shí)施各種能夠促進(jìn)幼兒身心健康的活動(dòng)。⑵非正規(guī)性體育活動(dòng)(如幼兒園戶外體育活動(dòng)等)，其組織較松散，教師大多采取間接指導(dǎo)的方式來組織和實(shí)施活動(dòng)。這類活動(dòng)，一方面可以作為正規(guī)性體育活動(dòng)的延伸，另一方面由于其自身具有豐富的活動(dòng)內(nèi)容，且活動(dòng)形式義豐富多樣，因而，它又具有正規(guī)性體育活動(dòng)所不能替代的重要作用。3、幼兒園體育活動(dòng)可以結(jié)合幼兒園音樂、語言、科學(xué)、社會(huì)等領(lǐng)域的教育活動(dòng)來進(jìn)行。例如，社會(huì)、語言、科學(xué)教育活動(dòng)中的外出觀察、參觀，音樂活動(dòng)中的舞蹈、律動(dòng)等，本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。4、幼兒園體育活動(dòng)應(yīng)爭取家庭的配合和社會(huì)的支持。二、體育活動(dòng)的基本組織形式按照幼兒在園一日活動(dòng)中參與體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容的不同，我們通常把幼兒園體育活動(dòng)的組織分為以下幾種形式：1、早操活動(dòng)早操活動(dòng)一般有兩部分活動(dòng)組成，一是做操(這是早操活動(dòng)中較為固定的常規(guī)內(nèi)容)，二是晨間其他體育鍛煉活動(dòng)。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場(chǎng)地上進(jìn)行(遇雨天，可在教室內(nèi)做操和小型游戲活動(dòng)。)且每天都按時(shí)進(jìn)行;其活動(dòng)的形式大多采用集體(如集體做操等)和自選活動(dòng)(如利用運(yùn)動(dòng)器械，尤其是利用各種小型器材進(jìn)行的小型多樣的體育游戲和活動(dòng))相結(jié)合的方式。這種活動(dòng)方式在全面鍛煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習(xí)慣等方面，都有十分重要的作用。堅(jiān)持每天做操，還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒。不怕寒暑等良好的意志品質(zhì)，井能有效地提高幼兒機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力，增加對(duì)疾病的抵抗力。2、體育教學(xué)活動(dòng)體育教學(xué)活動(dòng)(傳統(tǒng)意義上的上課)是幼兒園體育活動(dòng)的基本組織形式;它通常采用集體教學(xué)活動(dòng)的方式;在無特殊情況(主要指下雨或天氣過熱、過冷)的條件下，亦要求在戶外場(chǎng)地上進(jìn)行;體育教學(xué)活動(dòng)并非每天都進(jìn)行，在現(xiàn)今的幼兒園中，各年齡班的體育教學(xué)活動(dòng)一般每周安排l～2次，并大多采用游戲的方式來進(jìn)行。3、戶外體育活動(dòng)戶外體育活動(dòng)也是幼兒園體育活動(dòng)的重要組織形式;在正常情況下，戶外體育活動(dòng)在幼兒園戶外場(chǎng)地上進(jìn)行并確保每天活動(dòng)的時(shí)間。在時(shí)間安排上，戶外體育活動(dòng)一般有兩個(gè)時(shí)間段，一是晨間或上午的某個(gè)時(shí)間段，二是下午的某個(gè)時(shí)間段;活動(dòng)的內(nèi)容主要是器械運(yùn)動(dòng)或利用小型器材進(jìn)行自主游戲和活動(dòng)，有時(shí)也安排做操;活動(dòng)的形式多種多樣，但通常采用自選活動(dòng)的方式。三、課標(biāo)要求認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。幼兒體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期篇四一、我班幼兒戶外體育活動(dòng)情況分析：目前我班幼兒在體育動(dòng)作發(fā)展和堅(jiān)持行方面已有一定的基礎(chǔ)，體能大部分能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但班級(jí)幼兒動(dòng)作發(fā)展水平存在著一定的差異，還有很多幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性不夠，在遇到困難時(shí)候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動(dòng)中應(yīng)考慮到幼兒各種動(dòng)作發(fā)展，照顧幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。二、戶外體育游戲活動(dòng)目標(biāo)：1、培養(yǎng)幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅(jiān)持每天進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。2、通過體育活動(dòng)，開展對(duì)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器材進(jìn)行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性；學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。4、利用晨間活動(dòng)及游戲時(shí)間開展豐富多彩的體育游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困難的良好品質(zhì)。三、活動(dòng)安排：三月份：本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--走、跑能力的戶外體育游戲?yàn)橹鳎渌芰檩o。1、練習(xí)聽老師信號(hào)改變速度及方向走、跑和躲閃地走跑練習(xí)，初步發(fā)展幼兒反應(yīng)的敏捷性。如：體育游戲《機(jī)器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。2、練習(xí)自如地繞過障礙物曲線走和跑，發(fā)展幼兒對(duì)動(dòng)作的控制性。如：體育游戲《請(qǐng)你跑》、《我最棒》等。3、練習(xí)距離為20--25米的快跑動(dòng)作，能追逐躲閃，發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。如：體育游戲《快跑比賽》、《冰糕化了》等。4、每周開展戶外體育游戲8-10次；四月份：本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--跳躍的能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和跨跳動(dòng)作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。如：體育游戲《青蛙捉害蟲》、《看誰跳得遠(yuǎn)》、《小馬過河》等。2、練習(xí)從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，繼續(xù)發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。如：體育游戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等。3、學(xué)習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展小腿踝部肌肉，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。如：體育游戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。4、每周開展體育游戲10-12次。幼兒體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期篇五幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內(nèi)容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展，并全面提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實(shí)施的教育。中班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱，但對(duì)中班幼兒進(jìn)行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因?yàn)橹邪嘤變荷硇陌l(fā)展十分迅速，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉，有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì)。一、發(fā)展目標(biāo)1.愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，情緒穩(wěn)定愉快。2.了解幾種常吃的食物，逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開水。3.能自己上廁所，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。4.有初步的安全健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己，不將手或其他異物放進(jìn)口、鼻、耳里。5.能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號(hào)向指定的方向走和跑;能在一定范圍內(nèi)四散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應(yīng)的反應(yīng)。6.能雙腳輕松、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。7.愿意在幼兒園午睡，能自己動(dòng)手穿、脫掉衣服和鞋子，并將其疊好放在固定的地方。8.能聽懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅心情。9.能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運(yùn)動(dòng)器械，鍛煉膽量。10.進(jìn)一步掌握體育活動(dòng)的規(guī)則及要求，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。在成人提醒下，有一定的運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)。二、具體措施：1.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境，讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。2.幫助幼兒了解生活中常見食品作用，激發(fā)幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要，隨時(shí)提供飲用水。3.結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，讓幼兒知道定時(shí)大便的好處，鼓勵(lì)幼兒在幼兒園大便，提醒大小便后主動(dòng)洗手。4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動(dòng)中，注意觀察幼兒的各種行為表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患。5.通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽基本的口令和信號(hào)來玩走、跑的游戲。6.模仿小動(dòng)物跳，注意屈腿，落地輕、穩(wěn)。7.通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)與反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒自己動(dòng)手穿脫掉衣服。通過與家長之間的溝通，加強(qiáng)家園之間的合作，讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。8.能聽懂口令立正、看齊。選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操。9.開展相關(guān)的體育游戲，讓幼兒兩手兩膝著地，協(xié)調(diào)地向前爬。教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、糾正個(gè)別幼兒的動(dòng)作，鼓勵(lì)幼兒不怕困難、堅(jiān)持爬完。10.與幼兒共同討論體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則及基本要求，并及時(shí)提醒幼兒不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。幼兒體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期篇六一、情況分析本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康，沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合中班幼兒的年齡特點(diǎn)，以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對(duì)幼兒實(shí)行有計(jì)劃、有目的的教育。本學(xué)期班級(jí)老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活！二、工作目標(biāo)1、愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。2、有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。三、工作主要內(nèi)容1、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。3、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。四、具體措施為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)常化、制度化，室內(nèi)外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：1、和家長多交流，多了解幼兒，入園初的一周內(nèi)，可逐步延長幼兒在園的時(shí)間。2、進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。3、在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習(xí)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。4、在日常生活活動(dòng)中，通過反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服的技能。5、發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。6、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。7、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。8、提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。9、從簡單的"滾球"開始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧?，讓幼兒熟悉圓球的屬性。10、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。幼兒體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期篇七教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。1、結(jié)合日常生活進(jìn)行。日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行;又例如：自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行。2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行。使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等。最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。附具體的健康教育內(nèi)容如下：一、體能1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做游戲。指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。2、體育器械的運(yùn)用及操作。會(huì)玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會(huì)滾球、傳球;會(huì)騎三輪車等。3、愿意參加各項(xiàng)體育活動(dòng)及游戲二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣1、生活自理能力的培養(yǎng)。會(huì)愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會(huì)主動(dòng)喝水，懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療。2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法;會(huì)使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。三、自我保護(hù)了解過馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí);知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。幼兒體格鍛煉計(jì)劃下學(xué)期篇八一、現(xiàn)狀分析：通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了拍球，平衡的能力也很不錯(cuò)。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個(gè)別幾個(gè)幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。幫助體弱、貧血等幼兒加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，我們會(huì)在活動(dòng)方面多注意，降低活動(dòng)密度，在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物；幫助肥胖兒增加鍛煉強(qiáng)度、密度，我們將采取增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，加大運(yùn)動(dòng)密度，督促他們多跑動(dòng)、多鍛煉等方式幫助他們控制體重的增加。二、教育目標(biāo)：大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。三、具體內(nèi)容：1.能主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。2.能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集