高二暑假計劃（28篇）

第優(yōu)秀高二暑假計劃（28篇）優(yōu)秀高二暑假計劃（28篇）

優(yōu)秀高二暑假計劃篇1一、善其事，必先利其器

從心理學的角度看，物理解題的過程是一個信息加工的過程，這些信息來自兩方面：

一是來自題目本身，通過審題而獲得;

二是來自己們大腦，包括物理的概念、規(guī)律、思維方法和已經(jīng)解過的問題及結(jié)論等。

它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，這就是“聯(lián)想”。解題就是解題者這個信息處理系統(tǒng)與問題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過程，當我們面對一個物理試題時，成敗的關鍵就在于能否將頭腦“記憶庫”中的相應知識與題目建立正確的聯(lián)系，并進一步應用這些知識分析、推理，最后完成解題。

提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解，熟練掌握基本規(guī)律的應用，強化知識間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材，認真閱讀教材，構(gòu)建學科的知識網(wǎng)絡。因為教材是專家們根據(jù)教學大綱精心編寫出來的，教材是同學們學習物理的基本依據(jù)。是物理知識的“寶藏”，是獲取物理知識的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規(guī)律的建立過程，弄清每一個概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的，它們的`內(nèi)容、物理意義如何。對相互關聯(lián)的概念，要辨析其異同。對于物理規(guī)律，要掌握它的公式表達、適用條件，用來解決什么問題等，邊看書邊思考，把讀、劃、批注相結(jié)合，所以讀教材時，不僅要記住知識結(jié)論，更要重視知識的形成過程，了解科學的研究方法，了解人類對于自然界的認識過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎上，要善于根據(jù)物理學科特點，從整體上把握物理主干知識之間的相互關系，構(gòu)建物理學科的知識結(jié)構(gòu)，使離散的知識形成彼此緊密聯(lián)系的網(wǎng)絡，以便于解題時能準確定位，迅速提取。

二、分析，建構(gòu)物理模型

高考命題側(cè)重能力的考查，以問題的變化為切人點。千變?nèi)f化的物理命題都是根據(jù)一定的物理模型，結(jié)合某些物理關系，給出一定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過程，就是將題目隱含的物理模型識別、還原的過程。因此，我們要學會分析并善于分析，通過對具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態(tài)，分析各種條件下可能出現(xiàn)的結(jié)果和變化，以及導致這些結(jié)果和變化的原因。通過這些分析，把一個復雜的物理問題分解成若干個相互聯(lián)系的子問題，判定各個問題的特點，建構(gòu)起相應的物理模型，結(jié)合(對象)模型所遵循的物理規(guī)律，根據(jù)需要尋求的關系，寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎上的解題才能做到透徹、自覺、主動，正確地分析具體問題，建構(gòu)物理模型是一種能力。我們應該在平時的學習中多注意培養(yǎng)和鍛煉這種習慣，通過訓練逐步形成“物理頭腦”。

三、養(yǎng)成良好的解題習慣

要提高解題的能力，養(yǎng)成良好的解題習慣十分重要。

1.形成正確的解題程序

無論是何種題型的物理習題，解題過程一般都要有以下幾個基本的環(huán)節(jié)：讀題、審題、情景、(對象)模型、規(guī)律、方程、求解討論。一些同學解題時習慣于讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最后列出方程。其實用這種解題思路來解決物理問題是相當費時費力的。實踐證明，只有規(guī)范地按照解決一般物理問題固有的解題程序，或者按照物理解題的基本模式進行操作，才有助于增強自己思維的條理性，最終達到解題程序自動化，有效地提高解題能力的目的。

2.養(yǎng)成畫圖的習慣

畫示意圖(力學中的受力圖、運動情景圖、v-t圖，電學中的電路圖，光學中的光路圖等)是解決物理問題的重要方法和手段，是解答物理習題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景，可將復雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程，一條簡單的線段，一幅簡單的圖象，往往就是打開思路的金鑰匙，很多同學問老師問題，當老師畫出了示意圖時，待求問題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學們從審題開始就應一邊讀題一邊畫圖，養(yǎng)成習慣，這是學好物理、做好物理習題的“秘笈”之一。

3.學會題后反思

學好物理貴在領悟和理解，重在掌握物理解題思想和方法。解完題后，不能只管答案的對錯，還應解后思考：題目涉及哪些知識點(模塊)？解題的關鍵是什么？有哪些解法？能否將題目變通一下？經(jīng)過這樣反復思考和總結(jié)，同學們解決物理問題的能力定會不斷提高。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇2一、指導思想：

以國家《基礎教育課程改革綱要(試行)》和《英語課程標準》為指導，認真學習新課標各理念及精神。按照新課標和新教材的理念，用心進行"先學后導，當堂訓練"的課堂教學模式的運用和探索，優(yōu)化課堂教學過程，重視對學生潛力的培養(yǎng)，不斷提高學生的綜合素質(zhì)，使每位學生自信且成功地成長。

二、具體措施：

1、師德方面

我將繼續(xù)學習《教師職業(yè)道德規(guī)范》、《教育法》《未成年人保護法》等法律法規(guī)，提高自我的師德修養(yǎng)。嚴于律己，以身作則，時時處處為學生做表率。

2、教學方面：

①本學期實踐"先學后導，當堂訓練"的課堂教學模式。認真?zhèn)湔n，使各個環(huán)節(jié)都緊密的銜接。明確學習目標、自學指導，讓學生學會自學。以學習為中心，采用群眾、個人、同伴、小組等多種活動形式，引導學生參與，進行有效的課堂教學，提高效率。對于小組的評價要及時到位，并且將每節(jié)課的評價要及時的總結(jié)和記錄，起到一個長期激勵的作用。盡量做到單元清。

②作業(yè)的資料要形式多樣，而且體現(xiàn)分層作業(yè)，加大讀背的力度。作業(yè)做到人人面批，及時改正，提高書寫的質(zhì)量。

③課堂上照顧好"兩頭"，采用"兵教兵"的方式，讓學生互相學習，互相幫忙，使每個學生都有所提高。

3、學習方面

多讀書，讀好書，利用課余時光學習生活教育理論以及研究"先學后導，當堂訓練"的教學模式。隨時記錄教學心得和教學反思。用心聽課，以提高自我的業(yè)務水平。參加校園組織的.培訓，并做好筆記。

4、教研方面

準時參加校園的教研活動，并認真學習和記錄。主動參與討論，對于學習目標、自學指導以及訓練題等，要用心研究，取長補短，以提高自身的教育教學水平。

5、紀律方面

嚴格執(zhí)行校園的各項管理制度。提前侯課，按時下課。不坐課，不隨意調(diào)課。嚴格履行校園的請假制度。認真的完成校園交辦的各項任務。

總之，本學期要方設法的調(diào)動學生的用心性，提高課堂效率，盡量在有限的時光里完成教育教學任務，使學生在思想和學習上都能更上一層樓新的學期，我根據(jù)本班的學生情況，特制定班主任計劃如下：

1、加強干部隊伍的建設和培養(yǎng)，凝聚核心，發(fā)揮模范帶頭作用。班干部是班主任的左膀右臂，是一個班級的頂梁柱，是溝通班主任和同學之間關系的重要紐帶，由此可見班干部在班級管理中的重要性，所以加強干部隊伍的建設是構(gòu)建良好班級、形成良好學風的關鍵。

2、做好學生的德育工作，以疏導為主線。

①繼續(xù)加強愛國主義教育。

②狠抓文明習慣養(yǎng)成教育。

③加強公民道德教育。

④加強學生心理健康教育和青春期教育。

⑤關心學生的生活，做學生的朋友，經(jīng)常找學生談心，了解他們的煩惱，盡早發(fā)現(xiàn)問題，處理在萌芽狀態(tài)，做好穩(wěn)定工作。

3、強化常規(guī)訓練，為班級營造良好班風。

良好的常規(guī)是進行正常的學習和生活的保障，因此，要扎實有效地進行常規(guī)訓練。訓練內(nèi)容包括新《守則》《行規(guī)》要求的常規(guī)，還有就是出勤常規(guī)、課堂常規(guī)、課間常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī)、勞動常規(guī)等等。

①、緊抓班級紀律，營造一個良好的學習氛圍。

②、做好考勤工作。讓紀律委員專門負責點名，每星期匯報一次。對于一些經(jīng)常遲到的同學分別對待，做好轉(zhuǎn)化工作。

③、衛(wèi)生工作專人專管，并實行包干，誰值日誰負責。

④、做好課堂外的秩序工作。要堅決禁止上課睡覺的現(xiàn)象，下課打鬧的情況，老師、學生齊抓共管，堅決杜絕故意損壞公物的現(xiàn)象，杜絕了違法犯罪的不良行為。

4、樹典型，培養(yǎng)優(yōu)良學習風氣。

作為高二學生，形成良好的學習風氣尤為重要，這就要求學生能明確學習目的，端正學習態(tài)度增強主動學習的意識。對此本班有如下具體措施：

①、召開班級經(jīng)驗交流會在班級進行學習方法的互相交流。本學期我班將進行學習方法的交流，讓一些在學習上表現(xiàn)優(yōu)秀的同學談感想，介紹方法，以此帶動其他同學。

②、繼續(xù)樹立典型對考試有進步的同學給予一定的獎勵，樹立典型，形成學習核心，起到先鋒模范作用。本學期將評選一批學習積極分子和三好學生，并利用宣傳板地進行宣傳，營造良好氛圍。

5、加強學校與家長的聯(lián)系，做好鞏生工作。

經(jīng)常跟家長聯(lián)系，就會及時交換學生的有關情況，家長對孩子會有更多的了解，同時老師容易讓學生家長積極參與對學生的教育和管理。支持班級管理工作。

①、建立家校聯(lián)系本，經(jīng)常與家長商談。

②、定期召開家長會，把家長請進學校來，認真聽取家長的有意義的建議，認真的做好學生的思想工作，立足本校，服務本校。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇3這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的我來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

不同時段，學法各異。對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學習內(nèi)容。

早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結(jié)梳理，寫出高考試題特點和類型。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇4整理過去一年的試卷.把過去的錯題做一遍.還不會做的就用一個錯題本記起來.爭取在暑假把自己的知識點不懂得地方找出來.(你們升高三的暑假要補課.下學期開學一輪復習也將開始.你把自己還不懂的知識點整理出來了.一輪復習就很有針對性!這樣你就走在同學前面.!也會過得很充實!空虛感就會沒了!).還有高三一年是很累的你要做好心理準備!你現(xiàn)在就要調(diào)整自己.慢慢改掉這些貪玩的習慣!(你自己想想：高三就一年.是愿意玩一年辛苦一生還是愿意辛苦一年幸福一生呢)所以在這個暑假你要養(yǎng)成個好的習慣!還有就是高考改卷是電腦掃描.所以字跡一定要好!不知你的字還不好假如不好現(xiàn)在就要加緊練!你說你想看電視和貪玩.我也有這個毛病!在家里總?cè)滩蛔∪ラ_電腦!你就要克制住自己!我當時就搬到學校去住.那里沒有電腦和電視就想看也沒看了.日子長了也就沒那么想看了.你暑假在家就可以叫家人把電腦和電視的線路關掉!叫家人幫忙監(jiān)督你.還有一個最重要的就是放開手機.手機是你和他人聯(lián)系的工具!可現(xiàn)在的你如果從電話中聽到別人的一點信息那么可能引起你的心緒不穩(wěn)!學習就不能專心.玩的念頭又會長出來!還有手機是滋生(青春“朦朧”愛的幼床).只有拿掉手機你的學習才能專心!我記得我高三一年沒打一個電話(除了和家人.老師).以前的同學也理解我.知道我讀高三要專心沒時間高其它的!

對于你這個準高三的同學來說.這個暑假是你跟上或超越的最佳時機!改掉你的壞習慣.找到好的學習方法!

加入你還有什么疑問!.我會盡力幫助你的!

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為上高中考大學做準備.物理以數(shù)學為基礎,首先要學好數(shù)學.

學習要安排一個簡單可行的計劃,改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發(fā)展.

在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的范文,記重要的題型結(jié)構(gòu),記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業(yè)),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多復習,多總結(jié).用記課堂筆記的方法集中上課注意力.英語多看重要課文,熟悉詞匯及用法.

其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質(zhì)量,不能偏科.

每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.

安排適當?shù)淖杂蓵r間用于與家人和朋友的交往及其他活動.

通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩(wěn)固.對考試盡力,考試時一定要心細,最后沖刺時,一定要平常心.考試結(jié)束后要認真總結(jié),以便于以后更好的學習.

眼下:放下包袱,平時:努力學習.考前:認真?zhèn)鋺?zhàn),考試時:不言放棄,考后:平常心.切記!

成功永遠來自于不懈的努力,成功永遠屬于勤奮的人.祝你成功.

我將我自己寫的評論介紹給你,希望對你有用.

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忙碌了一個學期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學習情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這里只是給大家一些建議:

高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇5完成目標

1.學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;

2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;

每日任務

體育項目

1.早晨.跑山頭公園5000米;

2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)

3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

文化學習

1.語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學習20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

尊老愛幼

1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

作息表

07：0007：10起床;

07：1007：30洗漱、便便;

07：3008：30跑山;

08：3009：00早餐、看新聞;

09：0009：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關資料;

09：3009：40撒尿、喝水、鍛煉身體;

09：4010：10做數(shù)學作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂;

10：1011：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語;

11：3013：30午餐、午休、看當天?？瘓蠹?

13：3014：30上網(wǎng)放松

14：3015：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：0015：20寫其它學科作業(yè)

15：3018：00吃水果零食，游泳;

18：0018：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評;

18：3019：00和爸爸探討人生;

19：0019：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會消息);

19：3020：10看其他電視節(jié)目;

20：1020：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐;

21：0021：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

21：1022：30上網(wǎng)玩游戲;

22：0007：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

隨著課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進，教師現(xiàn)有的文化知識、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進素質(zhì)教育的需要。學校立足崗位，以集體備課、業(yè)務學習和課堂教學研究為業(yè)務學習載體，腳踏實地的抓好教師業(yè)務學習，作為教師我要也要通過自主學習來滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學質(zhì)量。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇6暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下面我將制定自己的工作計劃：

第一部分：學習初三內(nèi)容

時間：現(xiàn)在到八月份上旬

1.周一至周五排兩個半天天時間學習初三數(shù)學，其中間隔一天。

(有條件找人輔導比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎打好。)

2.周一至周五排一個半天天學習初三物理。

(買參考書、試題自學或者找老師。)

3.周末排兩個半天看文科書

（花一整天時間可能有些無聊，不如閱讀一些散文、傳記等，將其中優(yōu)美的句子記錄下來，并研究一下優(yōu)秀作文的結(jié)構(gòu)。其次，可以背誦一些中考要求掌握的名著的大致情節(jié)。）

4.周末排一個半天看歷史課本。

(因為初三學習忙，歷史恐怕顧不上學了。)

第二部分：準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學習內(nèi)容

時間：結(jié)束第一部分計劃至開學

(1)我計劃參加一個競賽：通常來說，初中三年級下學期的學習內(nèi)容包括數(shù)學、物理和化學這三門科目。如果你希望有機會獲獎，可以選擇一到兩門科目進行深入學習，而其中物理和化學的競賽內(nèi)容往往選取自高中的知識，并且對高中的.學習也有所幫助。

準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周內(nèi)排出兩個半天學習相關課程。再排出兩個半天自己練習。

(2)初三上學期的化學內(nèi)容相對來說較為簡單，學習起來比較輕松。而到了初三下學期，我們將開始學習關于酸堿鹽和溶液的知識，這部分內(nèi)容相對更加復雜和難以掌握。因此，在暑假期間，我們可以將化學預習放在后面安排，先集中精力復習其他學科。等到寒假時再預習化學，完全來得及。這樣安排能夠更好地幫助我們合理利用暑假時間，同時也能更有效地掌握化學知識。

此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：

1.數(shù)學開始學習中難題。

2.學習物理的中難題或?qū)W習化學

3.復習初一初二的語文(文言文、詩句)

優(yōu)秀高二暑假計劃篇7這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

不同時段學法各異

對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學習內(nèi)容。

早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結(jié)梳理，寫出試題特點，類型。

不同學科各有妙招

英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達)。

假期學習計劃和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

上午9：00-12：00學習數(shù)學和外語;中間休息半小時;

晚上19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8.十二點半一點四十午睡

9.一點四十五點半學古箏(注意：五點五十前回家)

10.五點半六點幫媽媽做家務

11.六點六點半開餐了!

12.六點半七點看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

13.七點八點練琴

14.八點八點半洗澡

15.九點準時睡覺。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇8完成目標

1.學科作業(yè)：努力復習并認真完成各門學科的作業(yè)，旨在在下個學期獲得更好的成績，爭取進入班級前八名，并在年級中名列前五十名。

2.通過全面的身體訓練，可以達到健美身材的標準。我們可以注重鍛煉胸肌、背肌和腿部肌肉，以達到青年男性最佳比例的效果。同時，結(jié)合有氧運動和無氧運動的訓練方式，可以提高體能水平，增強耐力，并且提高爆發(fā)力。

每日任務

體育項目

1.早晨.跑山頭公園5000米;

2.早晨：使用啞鈴進行18個/組的胸肌擴展鍛煉，接著完成36個/組的俯臥撐，最后進行60個/組的仰臥起坐。每個訓練項目都進行3組。（備注：其中“俯臥撐”作為身體鍛煉的.一部分，也作為政治思想改造的內(nèi)容之一，需要注重。）

3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

文化學習

1.語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學習20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

尊老愛幼

1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

作息表

07：00—07：10起床;

07：10—07：30洗漱、便便;

07：30—08：30跑山;

08：30—09：00早餐、看新聞;

09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關資料;

09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;

09：40—10：10做數(shù)學作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂;

10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語;

11：30—13：30午餐、午休、看當天?？瘓蠹?

13：30—14：30上網(wǎng)放松

14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫其它學科作業(yè)

15：30—18：00吃水果零食，游泳;

18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評;

18：30—19：00和爸爸探討人生;

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會消息);

19：30—20：10看其他電視節(jié)目;

20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐;

21：00—21：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲;

22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

隨著教育改革的深入，素質(zhì)教育得到了全面推進。然而，教師們在文化知識、教育思想和理念以及現(xiàn)代教育技術(shù)運用等方面已經(jīng)跟不上高質(zhì)量推進素質(zhì)教育的需求。為了滿足現(xiàn)代教育的要求，學校需要立足教師崗位，通過集體備課、業(yè)務學習和課堂教學研究等方式來推動教師的專業(yè)發(fā)展。作為一名教師，我也要積極進行自主學習，全面提高自己的教學質(zhì)量，以適應教育改革的需要。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇9高一下學期的期末考試已經(jīng)結(jié)束了，雖然成績還沒有出來，但是不出我所料的話，英語成績一定沒有及格。這已經(jīng)不知道是第幾次因為英語成績太差導致拉低整體成績了，再這樣下去可怎么辦才好雖然接下來便是暑假，但是我一點也高興不起來，我想我應該盡早行動起來，趁現(xiàn)在還有這樣一個暑假的時間可以利用，應該制定一份英語學習計劃，不然接下來高二的學習乃至以后的高考都會受到嚴重的影響。

學習英語最笨也是最有效的方法就是提高詞匯量，畢竟學習是沒有什么捷徑可走的，必須要打好扎實的基礎。因此在做完暑假作業(yè)以后，每天我都會花費兩個小時的時間用來抄、背并默寫單詞，英語單詞是學習英語的基礎，只有將這些單詞徹底記憶到腦海之中，或者說理解了這些單詞的意思并且不出現(xiàn)遺忘的情況的話，那么就能夠在看懂英語試題的大概意思的基礎上進行答題，這樣的話試題正確率也能夠提高很多。其實很多初中生已經(jīng)能夠做到這一點了，但是我的英語基礎實在太差，因此才會先采取這樣的方式學習。

另外一個不可不提的問題是英語聽力，不知道是學校廣播有問題還是說我在聽力方面實在太差，每次英語考試中的聽力部分我都沒有聽懂，或許還是自身的原因吧，畢竟聽力中也有學生獲得滿分的。在聽力方面我應該先理解每個單詞的讀法，除了每天聽英語課程以外，我還會在早上的時候大聲讀英語文章，要做到發(fā)音清晰，多讀幾遍，熟練以后再嘗試背誦，在學校的時候我跟不上大家讀課文的速度，只能選擇一頓亂喊并假裝自己會讀，難道在家一個人讀課文我還會有什么顧慮嗎

解決詞匯量與聽力部分以后，剩下的難題就是語法方面了，考試中對這一要素可是很嚴格的，因此對待這一問題我會選擇購買教輔資料、找英語成績好的同學借筆記以及報英語補習班的方式進行學習。這三種學習方式是相輔相成的，因此這段時間我要好好學習，爭取在高二開學時能夠?qū)⒆陨碛⒄Z水平提升到普通程度，這樣我也就能夠滿足了。學好了英語語法不但能夠在前面的選擇題獲得相應的分數(shù)，還能夠在后面的完形填空和英語作文中獲得一定的優(yōu)勢。

其實制定這樣一份學習計劃并沒有什么值得驕傲的地方，正常來說如果上課認真聽講的話是不會出現(xiàn)這樣的問題的，對于這份學習計劃的效果如何我也不敢保證，正如老師所言，你能指望一個平時上課都不認真的學生在放假的時候能好好學習這樣就能追上其他學生他們可不會停下前進的腳步等你。不過我覺得制定并執(zhí)行了一份學習計劃總比假期的時候什么都不做要強的多。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇10又一個美妙的暑假來臨了。這段珍貴的時間，我不能虛度。我希望在玩樂的同時，能更加努力地學習。為了讓這個暑假過得充實有意義，我制定了以下生活和學習計劃：請用中文回答。

1、每天半天玩耍，半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認真完成。

2、我想認真完成我媽媽為我報名的各種課程。這包括作文班、小記者班、奧數(shù)班和行書書法班。我會按時參加每一堂課，并且認真完成老師布置的作業(yè)。

3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。

4、按照學校的要求，練好口琴。

5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去探索合陽縣那美麗的“水樂園”游一次泳，在那里欣賞清澈的泉水，親手捕撈幾條小魚，回來后完成學校布置的《暢游池畔》和《夏日樂趣》兩幅繪畫作品的制作。

6、和爸爸、媽媽一起去延安旅行，親眼見證黃帝陵的壯麗、寶塔山的秀美、棗園的繁花盛景、楊家?guī)X的.英勇氣概和延安革命紀念館的悲壯歷史。在這個過程中，我們不僅欣賞了延安的自然景觀，還接受了延安精神的深刻教育。順道我們還特地參觀了黃河壺口瀑布，被那洶涌的水流和崇山峻嶺所震撼。在瓦子街烈士陵園，我們懷著崇敬之心，向為國家獻出寶貴生命的英雄們致以最深的敬意。回到家后，我寫下了《我心中的延安》這篇作文，記錄下自己對于延安的感悟和思考。同時，我還辦了一期小報，題為《延安精神永留傳》，用圖文并茂的方式向更多人展示延安的魅力和延安精神的偉大意義。

7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影；去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。

8、如果還有時間，上網(wǎng)查查資料，看看作文；再爭取多讀一些課外書籍，盡量擴大自己的知識面。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇11畢竟，學期中的學習大家都在學校進行，差別不太大，但是到了假期，學一個假期和玩一個假期直接影響學生對相關知識的掌握程度，必然對高考成績產(chǎn)生影響。利用暑假不僅可以有時間調(diào)整作息，還有機會進行必須的復習和預習。要知道，對于一個希望在高考中有所作為的同學來說，高中的任何一個假期都是不應當浪費的。

更何況，高二是整個高中階段知識容量最大的一年，高二學年知識總量占高考考核知識量的70%，也是決定高考取勝與否的關鍵性一年?？上鹊搅烁呖紡土暤木o張階段很多學長才察覺到這一點。為了以后不蹉跎這個黃金學習階段，在新高二暑假，就應當領先進入高二學習的狀態(tài)為高二的學習積累打好堅實的基礎。

語文

暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養(yǎng)。

數(shù)學

高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想，高二上學期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)?？級狠S題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因為數(shù)列的通項本身也是一個函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進行分析。

所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容，加大難度，增加學生對綜合問題的分析能力，如何把復雜問題分解成簡單問題。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對一些復雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學好數(shù)列，在開學的測試中考出好成績，建立學好數(shù)學的自信

英語

高一重點是詞匯語法復習提高，高二的重難點是語法。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，并學著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。

物理

高一內(nèi)容的復習補充及高二的電磁學

高一兩個學期的主要內(nèi)容為力學，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學的復習很有必要，此外，很多學校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時會補充這些知識點。

新課程方面，高二物理的核心是電磁學，包含電場，電路，磁場和電磁感應四章，暑期會就這四個章節(jié)進行一些預習和訓練，同學在開學之后的分科選擇中不至于盲目。

建議：高二下學期多數(shù)同學面臨加一科目選科問題(有的學校在高二上學期)，而由于學校里的物理教學普遍以會考難度為主要參照，雖有一些好的學校有所拓展，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個暑假在物理上多花一些功夫，可以在開學后的測驗和選擇中更加從容順利。高一復習補充以及高二預習的部分加起來在高考中所占比例約為80%。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇12高二學生要想學好英語，首先需要養(yǎng)成良好的學習習慣，學習英語只要掌握聽、說、讀、寫四個知識點就很容易了，那到底如何才能徹底掌握這四個知識點呢想知道答案的同學們，趕緊跟上來吧。

1、經(jīng)常使用英漢雙解詞典的習慣

高二學生閱讀面擴大，需要補充詞匯量。學生應備一本英漢詞典，如牛津中、高階英漢雙解詞典，在學習中隨時查閱。這在很大程度上能解決學生的疑惑，幫助理解詞的用法，詞匯量也就隨之不斷擴大。

2、良好的朗讀背誦習慣

朗讀是在課文所提供的語境中對語音、語調(diào)、意群、句型等基礎知識的綜合練習，同時培養(yǎng)純正的語音語調(diào)和好的用語習慣以及為聽力打下堅實的基礎。對學過的句型、詞組、對話、課文進行朗讀和背誦，形成流利的語感，也培養(yǎng)了理解能力，為說、讀及英語寫作打好基礎，這是提高英語水平的根本方法。

3、常做到良好的書寫習慣

養(yǎng)成書寫規(guī)范、字跡工整、卷面整潔的習慣也很重要。高中相當一部分學生的字體書寫不好，難以辨認，大小寫不分，詞距若有若無，標點符號亂用，給老師批改作業(yè)和試卷造成極大的麻煩。這在高考閱卷評分中會吃大虧，白白丟分。因此，高二學生平時要養(yǎng)成書寫規(guī)范的習慣，對大小寫、標點符號和詞距等一定要一絲不茍，力求規(guī)范化、整齊美觀。

4、常常保持記錄糾正錯題的習慣

每次練習或考試后，應該把自己做錯的具有代表性的題目抄下來，收集匯編，然后把老師對錯題講解后的正確語句熟讀牢記，保留錯誤的答案，用紅筆寫上正確的答案，眉批上理由分析，這樣就形成新的語言習慣。平時和臨考前翻看，加深印象，引起注意，大大減少了錯誤率。既鞏固了知識，又提高了應試能力，發(fā)揮了最佳的水平。

5、常常練習英語聽力的習慣

聽英語是對英語詞匯，語法，理解能力的一種測試，無論你是聽標準的英語聽力題，還是英語歌曲，只要你能聽明白，理解了，那就說明你對這段聽力所含的單詞，語法都掌握了，所以要保持聽英語的習慣。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇131、目標

列計劃的目的是為了能夠清晰地了解和監(jiān)督自己的學習情況。在高一和高二學年，我們應該把重點放在課本上和課堂內(nèi)。盡管高考試驗不再強調(diào)對課本的考查，但實際上課本知識無處不在。采用"課內(nèi)知識課外考"的測試方式要求我們將課內(nèi)知識掌握扎實，否則就無法完整地解答課外考題。

2、知己

戰(zhàn)場上重視“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，學習也同樣如此。因此，為了制定出適合自己的學習計劃，我們必須先了解自己，即要有真正的“知己”。這里的“知己”包含三個層面的意義：明確學習的目標和努力方向，認清自己的學習情況，準確評估自身能力水平。只有達到了“知己”的境地，我們才能夠制定出切實可行的學習計劃。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的.要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，為了讓自己清楚每天自己的具體安排，我們應該制定學習和生活計劃，以便在心中有一個清晰的路線。在計劃中，僅僅列出時間和科目是不夠的，至少還需要具體規(guī)劃每個科目的章節(jié)安排，包括要完成哪些習題，閱讀哪些筆記等。只有這樣才能充分發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。

4輔導

選擇一個合適的暑期學習輔導機構(gòu)可以事半功倍，市面上有許多優(yōu)秀的機構(gòu)可選，比如天材教育等。通過咨詢電話，可以找到專業(yè)的一對一輔導，短時間內(nèi)解決學習中存在的問題，針對性地提高成績。而在家中學習受到外界干擾較多，效率較低。

學習是一個長期的過程，不能指望今天的努力就能立即獲得回報。它需要通過不斷積累才能產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。放棄學習只會浪費時間和精力，并且會嚴重動搖人的自信心。因此，在制定計劃時，即使暫時看不到進展也不應心急，更不能氣餒或輕易放棄。要堅持下去！只有堅持下去，才能創(chuàng)造奇跡。

結(jié)束語：相信有了詳細可行的暑假計劃，這個暑假你一定有意外的收獲。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇14睡眠時間:

10－11小時正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。

閱讀時間:

2小時每天抽出時間閱讀新課標規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時間，計劃每周讀完一本或者兩本書，長期堅持下來，就會提高閱讀能力。

特長培養(yǎng):

1.5小時根據(jù)孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班，比如聲樂、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1.5個小時左右的時間在家練習。

暑假作業(yè)以及復習預習功課:

暑假是一個難得的放松和休息的時間，但對于學生來說，也是一個提高自己的機會。適當安排暑假作業(yè)可以幫助孩子復習之前所學的知識，并且在溫故知新的過程中鞏固記憶。然而，在暑假期間，我們也應該給孩子更多的自由時間來安排他們自己的學習生活。這樣，孩子可以根據(jù)自己的興趣和需求選擇適合自己的學習方式和內(nèi)容，發(fā)展自己的潛能和興趣愛好。這樣一來，孩子可以在不受限制的環(huán)境中進行自主探索和學習，培養(yǎng)更多的創(chuàng)造力和獨立思考能力。總的來說，適度的暑假作業(yè)和更大的自主學習空間相結(jié)合，可以使孩子度過一個有益且愉快的暑假。

娛樂休閑:

4小時愛玩是兒童的天性，暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區(qū)或者同學結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。

做家務:

在一個小時的休息時間里，讓孩子適度參與家務活動，可以培養(yǎng)他們的責任心和自我價值感。例如，小學低年級的`學生可以在用餐前幫助父母擺放桌椅等一些簡單的事情。

親子溝通:

與孩子進行溝通的最佳時機是在每天的1小時假期。通過抽出一定時間與孩子交談，我們可以建立更加融洽的關系，促進更加暢通的交流。這種長期的互動將使孩子與我們之間的紐帶更加緊密，并且能夠進一步增進彼此的理解和信任。

自由支配:

2小時每天給孩子一段自由的時間，在這段時間里，不要對孩子進行過多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的自主意識和自我管理習慣。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇15離高考僅有一年的時間了，記得當初剛進入高中時，老師曾說三年只是轉(zhuǎn)瞬即逝。那會兒，我還不屑地笑了笑。然而，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過去了兩年。讓我有些慌亂，我的成績并不算特別好，在班級中也只是處于中游水平。以我目前的成績來看，要考上一本大學幾乎沒有什么希望，但是只考二本我又感到不甘心。所以，在剩下的一年里，我必須要努力奮斗。首先，就要抓住這個暑假的機會。

高三的課程，老師已經(jīng)提前給我們上了一部分的課程了，由于我高中選讀的是理科，所以這個暑假也是要以數(shù)學、物理已經(jīng)化學這三課的學習為主。

數(shù)學是理科的基礎，基本上化學和物理這兩門科目都是以數(shù)學為基礎建立起來的。這也是老師和我們說的，把數(shù)學學好，那么對于另外兩門的學習會有很大的.幫助。我對此也深信不疑。數(shù)學的輔導班是必須要參加的，為期一個月的數(shù)學輔導班，每天上午大概花費三個小時的時間，從九點到中午十二點。我數(shù)學比較弱的方面是幾何，之前的考試常常在幾何題上掉分，很多時候都是些簡單的題目，然而思路打不開，就難以解題。所以跟著老師學習的時候，我主要是學習老師的解題思路，只要掌握了解題思路，題目就會迎刃而解了。

物理雖然不是一門難科，但我經(jīng)常在小題上失分。相反，我在大題上的表現(xiàn)通常都很好。這可能是因為我對這些小題目過于輕視，沒有給予足夠的重視。另外，在解答問題時，我完成后就沒有仔細檢查。這個問題我一定要改正。在暑假期間，我打算多做一些選擇填空題來提高自己的水平。

化學是讓我很頭疼的一門科目，上午三個小時的數(shù)學補習，下午花一個半小時參加化學的補習。我的化學考試基本上只有70多分，有時候只有60多分，分數(shù)常常在班級平均線左右徘徊，我對課本的掌握還不太熟，化學只能靠多多記憶才行了。

在比較理科與生物時，我認為生物更偏向文科，因為它需要記憶大量的文字內(nèi)容，而不僅僅是依靠理解。然而，在實際考試中，生物題目又常常是實驗性的，這就要求我們根據(jù)記憶的內(nèi)容進行理解了。我發(fā)現(xiàn)自己在實驗題上往往失敗。我認為這可能是因為我接觸這類題目的機會較少，也因為個人對此并不感興趣。除了老師布置的作業(yè)，我基本上不做這類實驗題。但是，我意識到這種做法是錯誤的。接下來，我計劃每天自己做5道實驗題，并且自己核對答案。只有這樣，才能更好地提高我的能力。

暑假是我最后的機會了，要追上其他人的腳步，我只有更努力才行。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇16期末考試結(jié)束后，迎來了我們的暑假生活。我已是初一年級的學生，這一個暑假，是至觀重要的，如果整天懶懶散散，打游戲，不復習，不認真做作業(yè)，那么就白白浪費了一個假期，還會影響到下學期的學習;如果合理安排時間，認真做作業(yè)，復習，將玩耍和學習的時間安排恰當，那么就能做到勞逸結(jié)合。

為了讓我的暑假生活充實而有意義，我制定了一個暑假計劃：

1.整體作息計劃。

早上8：00起床，快速刷牙洗臉，做半小時的晨練早操，活動活動筋骨，讓自己精神一些。

9：00左右開始做暑假作業(yè)，要求認真，細心，高質(zhì)量完成。大約一個小時完成今天的.任務。

10:00開始聽半小時英語錄音。

休息15分鐘，放松放松。

11:00至12:00練習鋼琴。

12：00至13:00內(nèi)吃完午餐。

13:00至14：00睡午覺。

14:00左右起來練習羽毛球動作。(因為快要比賽，所以要空出多一些時間練習)

15:30出發(fā)去訓練羽毛球。

18:30回家吃晚飯。

晚上自由活動。

10:30前睡覺。

2.學習篇。

數(shù)學作業(yè)：七張測試卷，把數(shù)學書上所有的計算題寫一遍。

平均每天：兩張測試卷，兩個單元的計算題。(細心，認真，勤思考)

語文作業(yè)：中山小學暑假作業(yè)表。(新年畫，新年“全家?！保c題作文……)

讀十篇優(yōu)秀作文(話題)

寫兩篇作文。

安排：第一項作業(yè)放到最后完成，每天讀一篇作文(概括主要內(nèi)容，中心思想，寫作方法)，兩天背一冊的課文，古詩有70首，每天背十首，作文先起稿，反復修改，然后抄正。

英語作業(yè)：每天讀一冊單詞表和句型(18日——28日)。

預習下學期的單詞和重點句型。

認真讀背熟知識點(18日——28日)。

用A4紙做一份雙語小報。

3.娛樂篇。

1.課外活動。

假期里每天下午4點參加羽毛球訓練，1月25日——26日參加第二站比賽。

1月18日——1月23日早上跟隨畫畫班老師同學去寫生。

2.自由娛樂。

每天在做完作業(yè)的情況下，可以自由活動兩小時(上網(wǎng)，看電視，出去玩?！?

和小伙伴，爸爸媽媽進行智力游戲，鍛煉反應力和腦力。(跳棋，撲克牌……)

聽歌，音樂，放松心情。

4.生活篇。

在生活中，我要做一個勤勞，懂事的好孩子。

1.利用空閑時間，幫助爸爸媽媽做力所能及的家務活，為他們分擔。(洗碗，掃地，拖地，洗衣服……)

2.爸爸媽媽一天上班回來很辛苦，還要堅持做許多家務，我會為他們捶背，倒茶，和他們分享發(fā)生的趣事，以此為他們緩解疲勞。

3.爸爸媽媽也會有些煩心事，我會乖乖聽話，不讓他們操心，努力安慰他們。

暑假時間很短，但是只要合理分配學習，玩耍時間，便會收獲許多。在家中，沒有老師的監(jiān)督，我同樣要做個好學生，認真學習;做個懂事的好孩子，是爸爸媽媽的貼心小棉襖。我要認真執(zhí)行暑假計劃，過一個充實而有意義的暑假!

優(yōu)秀高二暑假計劃篇17剛剛度過了初二的學習，現(xiàn)在初三又要開始了。雖然生物地理考試已經(jīng)結(jié)束，初三的學習會減少兩門課程，但是并不會比初二輕松。生物地理考試只涉及生物和地理兩門科目，而初三則涵蓋所有科目的考試，這之間的差距是相當大的。

根據(jù)我目前的成績情況來看，我的三門主科成績還不錯，但也有需要加強的地方。為了提高自己的成績，我計劃利用這個暑假上英語和數(shù)學的輔導班，每天上午都安排時間進行學習。中考數(shù)學是重要的科目，也是能與其他同學拉開差距的關鍵科目。一道數(shù)學選擇題就占3分，而十道題就是30分，我希望能夠穩(wěn)穩(wěn)地拿下這30分。雖然選擇題看起來相對簡單，但實際上有些題目可以擴展成大題，所以我不能掉以輕心。數(shù)學主要要培養(yǎng)思維的開拓性，不能被題目所限制。因此，我需要做大量的練習來提高自己的能力。

歷史這門學科相對來說較為簡單，主要側(cè)重于記憶能力。雖然需要掌握的知識并不算繁多，但內(nèi)容相對分散，需要記憶的是一些歷史事件及其意義和影響。然而，正是由于這些瑣碎且分散的知識，有時會帶來一些麻煩。特別是一些事件的發(fā)生時間相近，容易混淆，因此如何正確區(qū)分是相當重要的。

我們的政治考試是開卷，但我從來不覺得開卷考試很簡單。就以學校曾經(jīng)做過的試卷來看，如果什么都要開書去查的話，時間是非常趕的，一個半小時的時間，翻書如果浪費時間的話，題目就有可能做不完。而且很多答案也不是書上就有的，而是要根據(jù)題目，結(jié)合書上的.內(nèi)容用自己話去解答，所以背誦政治書是有必要的。雖然內(nèi)容很多，但我想只要我耐心點，也不是做不到。

物理這門學科與數(shù)學有相似之處，但也有一些不同。如果說數(shù)學是一門抽象的學科，那么物理則更符合現(xiàn)實世界。物理學很多題目都以生活中的實例為基礎，例如運貨時需要施加多大的力來推動一個物體，摩擦力又是多少，人在這個過程中所做的功又是多少，這些問題都需要進行詳細分析。

化學對我來說是最困難的科目之一，無論是金屬反應物還是方程式，都讓我感到頭疼。我覺得化學的計算題有時比數(shù)學題還要難。這個暑假，我也打算進行化學補習。我會不斷做大量的練習題，因為只有多做多練才能掌握好這門科目。

大致上這個暑假就根據(jù)這些方面來學習了，中考還有一年的時間，我要不斷的進步才行。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇18作為一名新高二的學生，如何開好這個“頭”呢用好暑假的時間就是一個絕佳的機會!

過了暑假，新高二就要迎來緊張的高二生活了，但不少學生假期只顧玩兒，開學后收不回心。在這里提醒新高二的同學們，合理安排假期生活，在放松身心的同時，不能徹底放棄學習。

一個新高二的學生怎樣安排自己的假期學習呢

關鍵要尊重學習規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學習的學生善于從老師那里學會這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導下愉快的`學習。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規(guī)律，反復地去認識它，才能牢牢地記住它。學習沒有定法，但是學習習慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W來說非常非常重要。你要弄明白你學習的時候?qū)W什么“學習基礎知識，基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個目標，進步會很大喲，特別是數(shù)學，你可以試試呀!

【物理】根據(jù)學習情況對癥下藥

新高二生暑假復習物理時，要根據(jù)自己高二的學習情況“對癥下藥”。

物理學科在初三階段的學習與復習非常重要，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始復習。高二生要充分利用好這個暑假復習和預習，提前為新學年做好準備。

對于高二物理成績較好的學生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

對于基礎較弱的學生，最好把高二的筆記拿出來，重新復習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。

【化學】預習從現(xiàn)在開始

作為一門即將開始學習的新課，化學需要記背的知識較多，高二生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以在新學期對化學課不太陌生，也可以為以后的緊張學習、復習打好基礎。

高二生在預習時要訂好計劃，可以分章節(jié)學習，比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

化學知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學知識并不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，高二生要找準哪些知識點對今后的學習有幫助，并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導書，根據(jù)自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發(fā)現(xiàn)學習中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學后的學習更有針對性。

只要在暑假做好預習，開學后認真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學好化學。

物理方法：跳出題海提高解題能力

優(yōu)秀高二暑假計劃篇19高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

4、注意

①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇20基本要點：

第一，要盡可能與課堂學習內(nèi)容相結(jié)合。

第二，課外學習活動的內(nèi)容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。

第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結(jié)合，手腦并用，把學習和實踐結(jié)合起來。

第四，要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。

在運用上述學習方法的時候，應注意下面幾點：

第一，要扎扎實實地按每個學習環(huán)節(jié)的要求去進行學習實踐。

第二，開始運用時，不要要求過高、過急對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：

(一)學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。

(三)對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。

(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

有些學生學習毫無計劃。腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里，這是很不好的。高爾基說：不知明天該做什么的人是不幸的。有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇21新高二的同學們不能因為離高三還有一年就松懈了你們的學習，高二的學習對于高考是非常重要的，在這個暑假我們應該做好高一知識的總結(jié)、查漏補缺，同時也要做好高二知識的預習，很多剛升上高二的學生反應不能一下子適應過來，有些同學猛然間覺得高二物理難學。如何搞好高一物理的銜接如何盡快適應高二物理教學特點下面是幾點建議，一起學習一下吧。

1.正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規(guī)律。

基本概念和基本規(guī)律是學習物理的基礎，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。必須做到如下幾點：(1)每個概念和規(guī)律是怎樣引出來的

(2)定義、公式、單位或注意事項各是什么

(3)其物理意義或適用條件是什么

(4)與有關物理概念、規(guī)律的區(qū)別和聯(lián)系是什么

(5)這些概念和規(guī)律在高中物理中的地位和作用是什么

(6)適度訓練。

2.注意在閱讀、語言表達及觀察動手三個方面進行有效訓練，制定合理目標。

(1)在閱讀能力訓練上，能獨立閱讀教材，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記;(2)在語言表達能力訓練上，能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過程表達出來;(3)在觀察動手能力訓練上，能細致觀察物理現(xiàn)象，歸納出物理規(guī)律，能獨立寫出實驗報告，處理實驗數(shù)據(jù)。

3.獨立主動地歸納總結(jié)。

除課上認真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復習基礎上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學完一章后，都要總結(jié)出詳細的知識結(jié)構(gòu)，從中掌握知識的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈、縱橫關系，建立起完整的知識體系，有助于同學們在分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。

4.重視建立物理模型，提高對物理問題分析能力。

建立物理模型是研究物理問題的基本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓練。同學們必須要善于學習，勤于思考，從教師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。當同學們頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時，復雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯(lián)系起來，便使復雜的物理問題演變成一幅幅生動形象的物理畫面，這樣既豐富了同學們的想像力，也使問題迎刃而解，從而培養(yǎng)了同學們良好的學習習慣。

5.掌握各種物理思維分析方法的模式，進行正確思維。

經(jīng)常聽到學生反映“老師講課時聽著都明白，自己做題時卻不知從哪兒下手”,究其原因，就是學生還沒有一個正確的思維方法。要想進行正確的思維，要做到以下三點：

(1)弄清物理基本概念和規(guī)律，使思維活動建立在概念和規(guī)律的基礎上;

(2)要按物理內(nèi)在規(guī)律進行思維，學生遇到一個問題，要弄清物體在什么條件下，遵從什么規(guī)律。需用什么公式，只要物理過程搞清楚了，題目就會容易做了;

(3)積累和總結(jié)幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運動狀態(tài)分析法、能量狀態(tài)分析法、電路等效變換法、電路中電勢變化分析法等。我們所遇到的物理習題中有很多同類的習題，可以用類似的方法和步驟去解決。

6.強化“比較”和“類比”的思維方法訓練。

在學習中要經(jīng)常做到，在表面上差異大的概念和規(guī)律通過“比較”找出他們的共性;對一些表面上相似的概念和規(guī)律，通過“比較”找出他們的差異，加深對概念和規(guī)律及物理現(xiàn)象的認識。例如“重力場”和“靜電場”,表面看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(同為勢場)，即重力和電場力做功與路徑無關，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率，它們所具有的單位表面看來相似，但它們是根本不同的物理量。

另外對抽象的概念和規(guī)律的學習，還可采用“類比”法。例如電場、磁場像風一樣，是看不見、摸不著的，但卻是客觀存在的。研究風時，可以從樹枝擺動的方向、幅度來反映風力的方向和強弱;研究電場時引入檢驗電荷，研究磁場時引入通電導體，根據(jù)受力的大小、方向來研究電場，磁場的強弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，發(fā)展學生抽象思維能力。

7.強化思維訓練。

物理概念和規(guī)律建立之后，還要進行強化訓練。強化思維訓練是對基礎知識的進一步加深鞏固，是思維方法的具體應用，是使同學們靈活運用物理規(guī)律解決問題的有效手段。同學們要適量地多做一些物理練習題，特別要敢于做一些綜合性較強、物理過程較復雜的練習題。通過不斷訓練，不斷歸納總結(jié)，才能提高解決問題的能力。在訓練中要注意“一題多解”和“一題多變”,運用“一題多解”可以達到“弄清一道題，明白一串理”的目的;運用“一題多變”可以培養(yǎng)同學們應用知識，靈活解決問題的應變能力。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇22完成目標

1.學科作業(yè)：我將認真復習并完成每門學科的作業(yè)，努力爭取下學期提高各門功課的成績。我希望能夠在班級中獲得前八名的名次，并進入級部前五十名。

2.身體鍛煉：達到理想健美身材的標準。確保胸肌、背肌和腿部肌肉按照年輕男性的最佳比例發(fā)展;通過交替進行有氧運動和無氧運動，提高身體耐力和爆發(fā)力，增強體能。

每日任務

體育項目

1.早晨.跑山頭公園5000米;

2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)

3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

文化學習

1.語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學習20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

尊老愛幼

1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

作息表

07：00—07：10起床;

07：10—07：30洗漱、便便;

07：30—08：30跑山;

08：30—09：00早餐、看新聞;

09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關資料;

09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;

09：40—10：10做數(shù)學作業(yè);有必要的'話上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂;

10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語;

11：30—13：30午餐、午休、看當天?？瘓蠹?

13：30—14：30上網(wǎng)放松

14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫其它學科作業(yè)

15：30—18：00吃水果零食，游泳;

18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評;

18：30—19：00和爸爸探討人生;

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會消息);

19：30—20：10看其他電視節(jié)目;

20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐;

21：00—21：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲;

22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

隨著教育體制改革的不斷推進，素質(zhì)教育已經(jīng)成為全面發(fā)展的重要目標。然而，現(xiàn)有的教師在文化知識、教育思想、教育理念以及現(xiàn)代教育技術(shù)的運用方面，往往跟不上高質(zhì)量推進素質(zhì)教育的需求。為此，學校應該站在自己的崗位上，通過集體備課、業(yè)務學習和課堂教學研究等方式，扎實地提升教師的業(yè)務能力。作為一名教師，我也應該積極參與自主學習，以滿足現(xiàn)代教育的要求，并全面提高教學質(zhì)量。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇23第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，

要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

第二、要合理安排常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標;短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計劃內(nèi)的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么通過檢查，

立即采取相應措施，調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。

高二暑假學習計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。

早上可以多睡一會，7點起床，讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。

8點開始安排一天。上午的時間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學習?？梢园焉衔绲?點-11點這三個小時用來學習，

每學習45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學習效率高，又能保護視力。

中午11點后，可以幫家人做做家務，幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習一下廚藝。

然后就是午飯時間。13點可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點。

睡醒14：00--14：30，再學習兩個小時，到16：30。如果你有業(yè)余愛好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個小時來做這些。

16：30以后可以去室外活動活動，打個籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。

晚上自由安排啦，看個偶像劇、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng)，也讓自己時尚時尚。

24：00前一定要睡覺

堅持幾天可以放松一天，適當邀同學一起聚一下，逛街或者外出玩。

優(yōu)秀高二暑假計劃篇24盼星星，好期盼，終于迎來了快樂的暑假生活。這段時間我內(nèi)心充滿期待，因為我打算充分享受這個暑假。我想要盡情地玩耍，渡過快樂的時光，還想要到各個地方旅游，甚至打算體驗一下愉快的打工生活。我有許多計劃浮現(xiàn)在腦海中，但如何合理地安排暑假呢？期待您的建議和指導。

我有一種