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嬰兒飲食習(xí)慣目錄定時(shí)定位專心進(jìn)食第一節(jié)訓(xùn)練嬰兒使用餐具第二節(jié)第三節(jié)糾正偏食挑食不良習(xí)慣定時(shí)定位專心進(jìn)食01定時(shí)進(jìn)餐胃排空的時(shí)間有一定的規(guī)律性:1-2個(gè)月的小嬰兒吃母乳,一般間隔2-3個(gè)小時(shí)吃1次;4-5個(gè)月3-4小時(shí)哺乳1次的習(xí)慣。5-6個(gè)月添加輔食,飲食從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)、固體食品,胃排空時(shí)間逐漸延長;1-2歲時(shí)每日可安排進(jìn)食5次,2歲后可逐漸過渡到一日3次主餐,另外定時(shí)加餐。定位進(jìn)餐從5-6個(gè)月開始添加飯菜時(shí),每次都讓嬰兒坐在固定的位置上,使用獨(dú)自的小碗、小勺、杯子等餐具。嬰兒每次坐下后,看到這些餐具便通過條件反射知道該吃東西了,就會有口唇吸吮及唾液的分泌,讓嬰兒做好生理和心理上的準(zhǔn)備。專心進(jìn)餐訓(xùn)練嬰兒吃飯時(shí)要專心,不要在吃飯時(shí)跟嬰兒談?wù)撆c吃飯無關(guān)的話題,更不要開著電視吃飯。吃飯時(shí)嬰兒保持心情輕松愉快,不可在吃飯時(shí)進(jìn)行批評教育。糾正偏食挑食不良習(xí)慣02增進(jìn)食欲餐前勿讓嬰幼兒吃零食,保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增進(jìn)食欲;餐時(shí),為嬰幼兒準(zhǔn)備一份色、香、味俱全的食物,通過視、聽、嗅、味的感覺信息,增加其對食物的認(rèn)識和興趣,增進(jìn)食欲;為嬰幼兒準(zhǔn)備喜歡的餐具,也可增加其對食物的興趣和好感。減少關(guān)注嬰幼兒在成長的某一階段會對某些食品表現(xiàn)出偏好或者厭惡,這是一個(gè)正?,F(xiàn)象,度過這一階段后這種狀況會有所改變。態(tài)度一致成人對偏食嬰幼兒的態(tài)度應(yīng)一致,不許諾、不威脅、不追著喂食。進(jìn)食前可以用誘導(dǎo)法,誘導(dǎo)嬰幼兒對該食品的興趣;當(dāng)嬰幼兒嘗試以前不喜歡的食品時(shí)給其肯定和鼓勵(lì)。“饑餓療法”偏食、挑食的嬰幼兒不想進(jìn)食的時(shí)候,應(yīng)待其饑餓時(shí)再進(jìn)餐。訓(xùn)練嬰兒使用餐具02“饑餓療法”偏食、挑食的嬰幼兒不想進(jìn)食的時(shí)候,應(yīng)待其饑餓時(shí)再進(jìn)餐。4-6個(gè)月從添加輔食開始,就應(yīng)該使用小匙喂泥狀食品,不可以把奶嘴的孔剪大喂嬰幼兒泥狀食品7個(gè)月從盤子里手抓食物進(jìn)食,以促使其在進(jìn)食時(shí)感受進(jìn)食樂趣;訓(xùn)練嬰幼兒用拇指和食指拿東西,給嬰幼兒做一些能夠用手拿著吃的食物。12個(gè)月開始訓(xùn)練使用勺子,可以完整的將飯盛到勺中;而后開始訓(xùn)練使用叉子,叉到食物,并通過手腕,將食物送進(jìn)口中。15個(gè)月開始訓(xùn)練使用筷子,能夠夾起食物24個(gè)月開始訓(xùn)練其自己拿著杯子飲水嬰兒睡眠目錄概述第一節(jié)常見問題和處理第二節(jié)第三節(jié)良好習(xí)慣的養(yǎng)成一、概述▲睡眠是人類的一種正常的、有規(guī)律的休息狀態(tài)。它是以身體活動減少、對周圍事物的知覺降低為特征的相對的靜止?fàn)顟B(tài),但可被喚醒。1.定義一、概述▲是生命的重要生理過程▲促進(jìn)腦能量儲存、腦功能的發(fā)育及記憶的鞏固▲嬰幼兒睡眠晝夜節(jié)律的形成過程是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的敏感指標(biāo)▲促進(jìn)機(jī)體生長和延緩衰老▲增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,防病抗病▲消除疲勞,恢復(fù)體力2.重要性二、習(xí)慣的養(yǎng)成▲有節(jié)奏、有規(guī)律地安排嬰幼兒睡眠程序,避免一切不良和妨礙睡眠的因素,如光線和聲音的刺激、精神過度興奮、夜間多次進(jìn)食等。二、良好習(xí)慣的養(yǎng)成二、習(xí)慣的養(yǎng)成▲養(yǎng)成和保持早睡早起的習(xí)慣,按時(shí)入睡,睡醒即起床,合理安排日間小睡,保證充足、高質(zhì)量的睡眠。二、良好習(xí)慣的養(yǎng)成二、習(xí)慣的養(yǎng)成▲注意晚間睡覺光線不易太亮,不打擾嬰幼兒睡眠,在其安睡時(shí)不進(jìn)食,不換尿布,不喚醒抱起,任其按生理規(guī)律熟睡。二、良好習(xí)慣的養(yǎng)成二、習(xí)慣的養(yǎng)成▲寶寶的睡眠環(huán)境不能過于安靜,以免長大后無法適應(yīng)特殊睡眠環(huán)境而影響睡眠質(zhì)。二、良好習(xí)慣的養(yǎng)成二、習(xí)慣的養(yǎng)成▲寶寶的床不需要太軟,新生兒不需要墊枕頭,選取恰當(dāng)?shù)乃咦藙?,既可以塑造良好頭型,又可防止意外產(chǎn)生。二、良好習(xí)慣的養(yǎng)成▲入睡困難
是嬰幼兒常見的生理現(xiàn)象。嬰幼兒在進(jìn)入深睡眠狀態(tài)前要先經(jīng)過淺睡眠階段。淺睡眠期,可以抱著嬰幼兒哺乳或走一走,使其入睡。當(dāng)嬰幼兒呼吸規(guī)律,肌肉放松,拳頭松開時(shí),便進(jìn)入深睡眠,即睡著了。對于嬰幼兒,晚上睡眠時(shí)還可以用薄毯裹得緊一點(diǎn),讓嬰幼兒感受到安全。對于稍大的嬰幼兒,睡前給嬰幼兒講故事,減輕恐懼焦慮,幫助嬰幼兒輕松入睡。三.常見問題和處理
▲害怕分離照顧者要有耐心,當(dāng)母親不在時(shí)替代母親在生理和情緒上照料嬰幼兒。嬰幼兒臨睡前哭鬧時(shí),照顧者可以抱起嬰幼兒,輕輕拍打,或者輕輕唱搖籃曲等方法安撫嬰幼兒。對于稍大的嬰幼兒,可以選擇毛茸玩偶陪伴嬰幼兒入睡,減輕分離焦慮感。三.常見問題和處理▲夜間覺醒幼兒的一個(gè)睡眠周期只有1~2小時(shí),一晚可有幾個(gè)周期,所以周期之間會覺醒。嬰幼兒只要不徹底清醒,就會很快再次入睡。4個(gè)月后,嬰幼兒的深睡眠時(shí)間變長,晚上覺醒次數(shù)會減少。三.常見問題和處理▲蹬被子多見于7個(gè)月后的嬰幼兒。選擇輕軟而保暖性好的棉被并根據(jù)季節(jié)更換,睡前讓嬰幼兒安靜下來,不要太興奮;秋冬季節(jié)讓嬰幼兒睡在睡袋里;同時(shí)注意室內(nèi)空氣流通。三.常見問題和處理嬰兒大小便目錄生理基礎(chǔ)第一節(jié)養(yǎng)成方法第二節(jié)第三節(jié)常見問題一、生理基礎(chǔ)▲神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是兒童神經(jīng)心理行為發(fā)展的基礎(chǔ)?!衅鞴僦猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育居領(lǐng)先地位,在1歲時(shí)達(dá)到最高峰,其數(shù)量相當(dāng)于成人水平,大腦皮質(zhì)發(fā)育逐漸完善?!X的生長是形態(tài)發(fā)育與結(jié)構(gòu)功能逐漸成熟的過程,主要是神經(jīng)細(xì)胞體積的增大和與之相連的突觸數(shù)量的增加。1.腦與大腦皮質(zhì)的發(fā)育一、概述▲嬰幼兒出生后,神經(jīng)纖維髓鞘化尚未完成。髓鞘化是腦細(xì)胞成熟的重要標(biāo)志之一,它的發(fā)展與腦功能和心理發(fā)展密切聯(lián)系,4歲才可完成髓鞘化。訓(xùn)練嬰幼兒對大小便的控制,沒有絕對的時(shí)間規(guī)律,當(dāng)嬰幼兒肛門和膀胱具有控制能力、對排便有了自己的意識、能夠聽懂成人的語言提示,訓(xùn)練嬰幼兒排便才有效,而控制能力有先后之別,訓(xùn)練排便要因人而異。2.神經(jīng)纖維髓鞘化二、常見問題▲便秘:寶寶大便干燥呈顆粒狀。我們不以幾天拉一次或者天拉幾次來斷定孩子是否便秘,一個(gè)最要指標(biāo)是寶寶大便是否硬結(jié),就是便秘?!鴮τ谀溉槲桂B(yǎng)的便秘寶寶,可給糖水或橘子汁;▲孩子吃的是配方奶粉,在兩次喂奶期間,適當(dāng)多喂點(diǎn)白開水,以刺激腸蠕動;
▲4個(gè)月大的嬰兒可以添加一些菜泥、果泥,更大點(diǎn)的便秘寶寶,生活中父母應(yīng)鼓勵(lì)他們多吃富含纖維素的蔬菜、谷類食品。1.大便二、常見問題▲大便灰白色同時(shí)孩子的白眼珠和皮膚呈黃色,有可能為膽道梗阻或膽汁粘稠或肝炎。藥物所致?!蟊愫谏?,可能是胃或腸道上部出血或服用分支貧血的鐵劑?!蟊銕в絮r紅的血絲,可能是大便干燥,或者是肛門周圍皮膚破裂。▲大便為小豆湯樣,可能為出血性小腸炎、這種情況多發(fā)生于早產(chǎn)兒?!蟊愕S色、呈糊狀,外大便黃揭色稀水樣,帶有奶瓣,有刺鼻的臭雞魚味,為蛋白質(zhì)消化不良。▲大便為蛋花湯狀,泡沫多、酸味重、量多,為碳水化合物消化不良。1.大便二、常見問題▲小便次數(shù)較多,每次尿量少,小便時(shí)疼痛哭鬧,可能尿道有炎癥?!”憬瘘S色或橘黃色,可能受維生素B2、黃連素、痢物靈等藥物的影響?!”闫【粕虬l(fā)紅,為血尿,多見于腎炎,此病多見于3-8歲的孩子,2歲以下少見,有的新生兒由于鹽結(jié)晶把尿布染紅,不算病態(tài)?!”阕攸S色或濃茶色,搖晃尿液時(shí),黃色沾在便盆上,泡沫也發(fā)黃,多見于黃疸型肝炎?!”闳榘谆鞚幔缂訜岷笞兦鍎t為正?,F(xiàn)象,加熱后變得更混濁則不正常。▲小便放置片刻有白色沉淀,如果嬰兒一切正常,尿檢查除鹽類結(jié)晶外,沒有其他異常,不屬病態(tài),多喂點(diǎn)水,沉淀即會消失。2.小便三、養(yǎng)成方法▲嬰幼兒喜歡模仿,照顧者要給其做出示范動作?!鶕?jù)氣候的變化和以往經(jīng)驗(yàn)掌握嬰幼兒大小便間隔的時(shí)間,提前提醒。三、養(yǎng)成方法▲使用便盆,將便盆放在固定位置,便后及時(shí)清潔,注意保暖?!x購便盆,要安全、舒適,容易清洗,盆底寬闊,高度適中▲款式不宜太花哨,否則寶寶會分心,只顧觀看顏色和圖案三、養(yǎng)成方法▲引導(dǎo)嬰幼兒逐步學(xué)會自己排便。如訓(xùn)練嬰幼兒會向成人表示便意,自己脫褲子,使用衛(wèi)生紙,洗手等。只要有點(diǎn)滴進(jìn)步,就要給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)?!路x棉質(zhì),寬松、吸水性強(qiáng),易于清洗的褲子。能讓寶寶明顯感覺到弄臟后的不舒適感,又比較容易清理,有利于寶寶更好地配合訓(xùn)練。三、養(yǎng)成方法▲不要對嬰幼兒頻繁地提出大小便要求,否則會干擾嬰幼兒的活動和情緒,容易造成嬰幼兒緊張、焦躁不安或逆反心理反應(yīng)。三、養(yǎng)成方法▲適度延長紙尿褲的使用時(shí)間。一般在學(xué)習(xí)使用便盆時(shí),讓嬰幼兒同時(shí)使用紙尿褲?!趮胗變哼m應(yīng)便盆過程中,母嬰護(hù)理人員掌握規(guī)律后,逐步從白天不用紙尿褲到晚上也不用紙尿褲。三、養(yǎng)成方法▲想要大小便
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