2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會（34篇）

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會（34篇）

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇1

摘要：翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的出現(xiàn)引起了眾多學(xué)者關(guān)于課堂教學(xué)模

式改革的探索。從目前我國高校大學(xué)生心理健康教育課程面臨的困境

出發(fā)，以翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵和特征為切入點，與傳統(tǒng)課堂進(jìn)行對比，分

析其在大學(xué)生心理健康教育課程中的優(yōu)勢，同時探討翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模

式為教師和學(xué)生帶來的機遇和挑戰(zhàn)。

關(guān)鍵詞：翻轉(zhuǎn)課堂；大學(xué)生；心理健康課程；應(yīng)用；可行性

一、大學(xué)生心理健康教育課程的特點及目前面臨的困境

近年來，大學(xué)與心理健康問題受到越來越多的關(guān)注，進(jìn)一步加強

和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為我國心理學(xué)研究的一項重要課

題。自教育部印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要

求》（以下簡稱《基本要求》）以來，許多高校也已經(jīng)陸續(xù)開設(shè)了大學(xué)

生心理健康課程，并逐步將其列為公共必修課。《基本要求》中對課

程性質(zhì)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式和教學(xué)方法等方面都做出了

具體要求。

（一）大學(xué)生心理健康教育課程的特點

1、課程的實踐性和應(yīng)用性。心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)是培

養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能，這一教學(xué)效果并非立竿見影，而

是一個學(xué)生知識內(nèi)化并逐漸積累的過程。對于學(xué)生而言，掌握一個心

理學(xué)的概念并非意味著就可以解決實際生活中遇到的各種心理問題。

因此，大學(xué)生心理健康教育課程的開設(shè)，是使學(xué)生在個人成長發(fā)展中，

學(xué)會運用心理學(xué)的理論和方法去分析、解決實際遇到的問題，是以實

際應(yīng)用為目的。

2、教師和學(xué)生的互動性。通過課程的開設(shè)，幫助大學(xué)生掌握提

高自身心理健康水平的方法，使學(xué)生能夠解決自己實際遇到的各種心

理問題。因此，在心理健康課堂教學(xué)中師生應(yīng)建立一種平等、信任、

和諧的師生關(guān)系，實現(xiàn)師生間雙向的心靈溝通。教師通過設(shè)計一些情

境體驗、心靈游戲、案例討論等教學(xué)活動，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來，激

發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使得學(xué)生在教師的引導(dǎo)和啟迪下，在師生共同參

與的活動中勇于探索自我、體驗感受、討論知識。

3、學(xué)生的主體性。人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，教學(xué)過程應(yīng)

該以“學(xué)生為中心”，改變教師傳統(tǒng)“教學(xué)者”和“訓(xùn)練者”的角色

定位。他認(rèn)為教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的“促進(jìn)者”，教師應(yīng)幫助學(xué)生了解他

們想要什么，幫助他們發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識的意義，從而安排恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活

動和材料。因此，心理健康課程應(yīng)尊重學(xué)生的主動性，根據(jù)學(xué)生的需

求制定教學(xué)內(nèi)容，采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，開發(fā)學(xué)生潛能。

4、學(xué)習(xí)方式的心理體驗性。心理體驗強調(diào)以體驗為主，引導(dǎo)學(xué)

生互動，達(dá)到知情合一。因此，教師應(yīng)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗出發(fā)，

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計相關(guān)主題的體驗活動，讓學(xué)生參與其中，用自己已

有的經(jīng)歷和心理結(jié)構(gòu)去理解、去感受、去體驗。

（二）大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中面臨的困境

1、課程要求高，但有效教學(xué)時間少《基本要求》中教學(xué)內(nèi)容包

括以下三大部分：了解心理健康的基礎(chǔ)知識；了解自我、發(fā)展自我；

提高自我心理調(diào)適能力。而這三大部分又涵蓋12個課程專題，即使

按照《基本要求》的教學(xué)管理要求，將其作為公共必修課上滿32-36

個學(xué)時，每個課程專題也只有3學(xué)時，這很難在知識、技能和自我認(rèn)

知三個層面達(dá)到既定教學(xué)目標(biāo)。此外，部分高校在具體的教學(xué)管理中

普遍存在著將心理健康課程壓縮到16-18個學(xué)時的情況，有效的教學(xué)

時間更是難以保障C

2、課程意義重大，但教學(xué)效果難以達(dá)到心理健康教育課程是高

校預(yù)防學(xué)生心理問題、提升學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的

重要途徑，因此開設(shè)心理健康教育課程的意義重大。然而在實際的課

程開設(shè)過程中，很多高校的心理健康教育仍采用傳統(tǒng)“教師講授、學(xué)

生學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式，即使不少教師進(jìn)行了教學(xué)方法的改革，如應(yīng)用

角色扮演、團體輔導(dǎo)、案例討論等多種教學(xué)方法，但往往受到教室硬

件條件及師資水平的限制，在大班教學(xué)的條件下，更是無法調(diào)動學(xué)生

的積極性，學(xué)生參與度仍然不高。此外，在課堂教學(xué)中領(lǐng)悟掌握的知

識技能，需要學(xué)生在實際生活中體驗和應(yīng)用，而課后學(xué)生和教師的互

動和交流幾乎為零，很難使課堂上已經(jīng)掌握的知識內(nèi)化和熟練運用，

以致知性脫節(jié)。

3、受眾對象多，但缺乏針對性高校學(xué)生生源地域性較廣，個體

的成長環(huán)境差異較大，心理健康水平參差不齊，因此對心理健康教育

的需求點也不甚相同。而心理健康課程作為校級的公共必修課，每年

的受眾對象往往是全體學(xué)生，人數(shù)眾多，群體龐大。教師在大班教學(xué)

中多是著眼于各個主題的核心知識點，很難根據(jù)每名學(xué)生的特點，做

到因材施教，從而缺乏針對性。

4、課程專業(yè)要求高，但師資力量薄弱《基本要求》中，心理健

康教育的教學(xué)目標(biāo)是要學(xué)生知識、技能和自我認(rèn)知三個緯度達(dá)到既定

要求，對教師的專業(yè)性要求很高。由于心理健康教育中心的專職教師

人數(shù)較少，無法承擔(dān)全校的通識課程教學(xué)任務(wù)，目前高校心理健康教

育課程主講教師隊伍常常由輔導(dǎo)員作為師資隊伍的補充，由于專業(yè)限

制，課堂教學(xué)效果不甚理想。

二、翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵及與傳統(tǒng)課堂對比的優(yōu)勢

翻轉(zhuǎn)課堂起源于202X美國林地公園高中的兩位化學(xué)教師喬納森

伯爾曼和亞倫薩姆斯錄制可供學(xué)生在家觀看的視頻，后經(jīng)薩爾曼可汗

學(xué)院以及開放教育資源運功的貢獻(xiàn)，迅速成為全球教育界關(guān)注的教學(xué)

模式。202X,翻轉(zhuǎn)課堂的浪潮涌入我國，受到學(xué)者的廣泛關(guān)注和應(yīng)用。

（一）翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵

根據(jù)翻轉(zhuǎn)給出的定義：“翻轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)是一種教學(xué)方法，它把直接教

學(xué)從群體學(xué)習(xí)空間轉(zhuǎn)移到個體學(xué)習(xí)空間，從而促使群體學(xué)習(xí)空間轉(zhuǎn)變

為一種動態(tài)的、交互性的學(xué)習(xí)環(huán)境，并由教師引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用概念并創(chuàng)

造性地進(jìn)行主題學(xué)習(xí)通過以上給出的定義，翻轉(zhuǎn)課堂通俗地講就

是教師創(chuàng)建視頻，學(xué)生課前觀看，課堂上師生面對面交流、討論、答

疑并完成作業(yè)的一種教學(xué)形態(tài)。我們可以從以下三個方面來理解：一

是翻轉(zhuǎn)課堂可以滿足學(xué)生個性化的學(xué)習(xí)能力和方式；二是現(xiàn)代信息技

術(shù)的支持使得翻轉(zhuǎn)課堂得以實現(xiàn)；三是教師必須發(fā)揮在整個活動學(xué)習(xí)

中的組織和引領(lǐng)作用。

（二）翻轉(zhuǎn)課堂的特征

1、教師的角色發(fā)生了變化教師由原來傳統(tǒng)課堂上知識的傳授者、

課堂上的管理者變成學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和促進(jìn)者，由教學(xué)內(nèi)容的傳遞者變

成視頻資源的設(shè)計開發(fā)者以及相關(guān)教育資源的提供者。教師要熟練地

3、豐富課堂情景，從而提高了學(xué)生的參與性大學(xué)生心理健康教

育是一門實用性很強的課程，其重要目標(biāo)之一就是讓學(xué)生認(rèn)識到個體

的差異性，通過學(xué)M的積極參與實現(xiàn)知識內(nèi)化。在現(xiàn)代教育技術(shù)等教

學(xué)輔助手段的支撐下，翻轉(zhuǎn)課堂上師生間的溝通更加靈活多樣，呈現(xiàn)

出課堂情境的多元化和層次化，學(xué)生通過小組化的學(xué)習(xí)方式，不斷整

合自我認(rèn)知并學(xué)會悅納自我。

三、大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂教師面臨的挑戰(zhàn)

在翻轉(zhuǎn)課堂中，教師的角色發(fā)生了很大的變化，教師不僅僅是知

識的傳播者，更是微課程的開發(fā)者、意義構(gòu)建的促進(jìn)者、學(xué)生的引導(dǎo)

者及現(xiàn)代教學(xué)理念和新型教學(xué)模式的研究者。與其他的專業(yè)教師相比,

大學(xué)生心理健康教育課程需要教師能夠更加靈活專業(yè)地運用心理學(xué)

知識組織整個課堂的運行，這對于教師來說無疑是一個挑戰(zhàn)。

（一）教學(xué)資源的準(zhǔn)備

翻轉(zhuǎn)課堂是技術(shù)促進(jìn)學(xué)習(xí)的典范，因此翻轉(zhuǎn)課堂的成功實施離不

開互聯(lián)網(wǎng)及現(xiàn)代教育技術(shù)的支持。雖然目前互聯(lián)網(wǎng)上的精品課程或公

開課資源豐富，但因為每個學(xué)校的教學(xué)大綱和授課計劃不盡相同，因

此適用性并不普遍c提前發(fā)布的視頻一方面需要教師掌握一定的多媒

體使用技術(shù)，比如視頻的剪輯、音頻的錄制、PPT的靈活運用等，另

一方面視頻的制作內(nèi)容還需要教師對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行高度概括，精煉要

點，內(nèi)容豐富、形式多樣能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這對于大部分教

師來說都是一個不小的挑戰(zhàn)。

（二）課堂理念的轉(zhuǎn)變

穆塞萊姆認(rèn)為「翻轉(zhuǎn)課堂并不意味著你的學(xué)生會觀看教學(xué)視頻，

如何讓學(xué)生參與課堂活動才是關(guān)鍵?！胺D(zhuǎn)課堂上，教師需要改變傳

統(tǒng)教學(xué)模式中的“填鴨式”教學(xué)，從以教師為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為中

心，這對于教師的教學(xué)理念、教學(xué)思維和教學(xué)習(xí)慣都是一個巨大的沖

擊。在心理健康翻轉(zhuǎn)課堂上，需要教師精心設(shè)計教學(xué)活動，使課堂時

間最大化利用，從而完成學(xué)生的知識內(nèi)化過程。因此，教師需要結(jié)合

心理健康教育的特點采用多種教學(xué)方法，營造靈活的教學(xué)環(huán)境，真正

成為課堂的組織者和引導(dǎo)者。

（三）學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的引導(dǎo)

課堂教學(xué)是在課前微課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步深化教學(xué)內(nèi)容，解決個性

化問題的過程。在這個過程中，教師需要結(jié)合課程內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),

利用情景、協(xié)作、會話等要素充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生去解

決實際問題，進(jìn)一步提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

四、大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)

（一）學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變

翻轉(zhuǎn)課堂中，學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主導(dǎo)者。他們可以根據(jù)自己的需要

和實際情況選擇學(xué)習(xí)的時間、學(xué)習(xí)的地點、學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及學(xué)習(xí)的量

的多少。一方面，他們在觀看教師提前分享的視頻后，需要自主整理

自己的疑問，做好學(xué)習(xí)筆記。另一方面，他們要對自己課前學(xué)習(xí)的效

果進(jìn)行評價，及時了解自己對所學(xué)知識的掌握情況，適時調(diào)整自己的

學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策咯。這對于早已習(xí)慣于傳統(tǒng)課堂上依賴教師講授的

學(xué)生來說，是一個不小的挑戰(zhàn)。

（二）學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的轉(zhuǎn)變

學(xué)生作為課堂的主體，無論是教師的教學(xué)還是互動環(huán)節(jié)都需要學(xué)

生的積極參與和反饋，否則整個課堂教學(xué)的效果就會大打折扣。心理

健康翻轉(zhuǎn)課堂上，更注重課堂上個人的分享，然而學(xué)生在傳統(tǒng)課堂的

長期影響下，很難主動或或羞于表達(dá)自己的看法，甚至個別學(xué)生不愿

意接受這種類型的課堂教學(xué)模式，對頻繁的師生、生生討論互動產(chǎn)生

排斥心理。

五、結(jié)束語

《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃》指出，教育信息化發(fā)展要以教育理

念創(chuàng)新為先導(dǎo)，以優(yōu)質(zhì)教育資源和信息化學(xué)習(xí)環(huán)境建設(shè)為基礎(chǔ)，以學(xué)

習(xí)方式和教育模式創(chuàng)新為核心。在大學(xué)生心理健康教育課堂中運用翻

轉(zhuǎn)課堂，可以有效促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，是現(xiàn)代

信息技術(shù)發(fā)展條件下教學(xué)改革的一次新的嘗試。而翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模

式能夠契合大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)特點和教學(xué)目標(biāo)，具有一

定的可行性?？傊?，大學(xué)生心理健康翻轉(zhuǎn)課堂模式為教學(xué)帶來了各種

機遇，同時教師也面臨著巨大的挑戰(zhàn)，課堂的翻轉(zhuǎn)效果及發(fā)揮無論對

于教師還是學(xué)生來說都需要一個探索和適應(yīng)的過程。

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇2

摘要：由于網(wǎng)絡(luò)有著多種多樣的價值觀和虛幻的社交環(huán)境等特點,

給大學(xué)生帶來了多種多樣的學(xué)習(xí)、生活題材。但是網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的影

響既有積極的一面，也有消極的一面，大學(xué)生盲目的迷戀網(wǎng)絡(luò)會使情

緒失控、性格扭曲，嚴(yán)重的會產(chǎn)生違法行為。如何讓大學(xué)生的心理健

康教育模式有一個新的變化，讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下能夠產(chǎn)生

積極向上的心態(tài)，下面對各方面的影響進(jìn)行分析說明。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；大學(xué)生；心理健康教育；教育新模式

由于當(dāng)今社會科技的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)走入大學(xué)生的生活，并

且占有很重要的地位。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，它對大學(xué)生的影響

具有不確定性。網(wǎng)絡(luò)信息給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了很多樂趣，也

讓大學(xué)生足不出戶就可以了解世界各地的各種各樣的信息。但是，網(wǎng)

絡(luò)中那些不健康的信息會對大學(xué)生的身心健康產(chǎn)生負(fù)面的影響，對大

學(xué)生的心理健康教育的開展產(chǎn)生了不利因素。為了降低這種負(fù)面影響,

讓大學(xué)生心理健康教育模式得到轉(zhuǎn)變，我們可以采取分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對

大學(xué)生心理健康的影響，來尋求解決的好力、法。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生的影響

（一）網(wǎng)絡(luò)多元化的價值觀對大學(xué)生認(rèn)知的影響

由于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，導(dǎo)致全世界信息的聯(lián)通，產(chǎn)生了極

大的信息量，這也讓互網(wǎng)絡(luò)有了多元化的價值觀。對同一件事網(wǎng)絡(luò)上

可以產(chǎn)生各種不同的觀點和價值觀，這讓對價值觀取向認(rèn)識不清、對

新鮮事物充滿好奇的大學(xué)生來說很難辨別對錯，造成對事物沒有客觀

的認(rèn)知、情緒容易波動、行為容易過激。所以，有著極大信息量和多

元化價值觀的互聯(lián)網(wǎng)，對大學(xué)生的價值觀取向影響很大。

（二）網(wǎng)絡(luò)虛擬性影響大學(xué)生的行為方式

網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實生活相比差異很大，網(wǎng)絡(luò)自身存在著虛擬性，大學(xué)生

足不出戶就能通過網(wǎng)絡(luò)了解世界的各種信息，通過網(wǎng)絡(luò)的社交平臺可

以在不經(jīng)過見面的情況下進(jìn)行交流、溝通，他們也可以不用使用真實

信息來進(jìn)行一些虛擬性的活動。由于大學(xué)生的心智還不算成熟、情感

比較豐富、情緒容易受到外界的影響，當(dāng)遇到不開心的事，就容易意

氣用事，產(chǎn)生一些過激的行為。當(dāng)大學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)上的這種虛擬的人群

所利用，對他們蓄意煽動，將一些不開心的事擴大化，使得大學(xué)生產(chǎn)

生一些負(fù)面情緒，發(fā)生過激的行為，嚴(yán)重者甚至觸犯了法律造成犯罪。

網(wǎng)絡(luò)犯罪比現(xiàn)實生活要難以預(yù)防和控制，在現(xiàn)實生活中，學(xué)校和社會

可以通過道德、法律以及一些思想教育來加強對大學(xué)生的行為管理，

讓大學(xué)生在思想、行為上有所約束，也在一定程度上控制了大學(xué)生的

情緒波動，從而減少了大學(xué)生的犯罪幾率c然而，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性讓心

智不成熟的大學(xué)生們隨意的釋放情緒、發(fā)表言論，導(dǎo)致法律、道德對

行為的約束有所減弱，造成了不可預(yù)見的后果。所以，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性

給大學(xué)生的行為帶來了負(fù)面的影響。

（三）網(wǎng)絡(luò)交流對象間接性影響大學(xué)生的溝通

由于，大學(xué)生正處于青少年時期，情感比較豐富、性格比較敏感，

在交友時比較羞澀；所以，他們在面對面交談時會受到環(huán)境和條件的

影響，不能敞開心扉、放下顧慮的交談，在思想和情感的表達(dá)上往往

不夠深入透徹，沒有達(dá)到很好的交流的效果。然而，在網(wǎng)絡(luò)上的.社

交就不同了，大學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)的一些社交軟件，例如微信、QQ

等，無需見面以文字、圖片、語音的形式進(jìn)行交流，不受環(huán)境等條件

約束，可以敞開心扉、隨時隨地的交談，這樣也能讓大學(xué)生很容易交

到志同道合的朋友c但是大學(xué)生很容易沉迷于這種虛擬的網(wǎng)絡(luò)社交中,

使他們對現(xiàn)實生活中的人失去信任感，對現(xiàn)實生活中的事產(chǎn)生排斥感,

讓他們的性格變得孤僻、冷漠。

二、大學(xué)生心理健康教育模式在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的轉(zhuǎn)變

依據(jù)大學(xué)生心理健康受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響和大學(xué)生心理健康教育

模式在當(dāng)前存在的問題，為當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)建一個新模

式，達(dá)到大學(xué)生心理健康的目的。

（一）讓大學(xué)芻心理健康教育向全校進(jìn)行開展，使每個大學(xué)生都

能夠接受到心理健康教育

作為學(xué)校應(yīng)重視培養(yǎng)大學(xué)生的全面發(fā)展，除了專業(yè)知識的教學(xué)以

外，還要將大學(xué)生的心理健康教育放在重要地位，學(xué)校應(yīng)向全體學(xué)生

開展心理健康教育，讓心理健康教育得到推廣和普及。學(xué)?？赏ㄟ^對

大學(xué)生心理方面的測試，研究出大學(xué)生心理健康的差異，然后針對這

種差異開展大學(xué)生心理健康方面的課題講座等；同時，可以通過各大

媒體進(jìn)行宣傳，讓校園到處都充滿心理健康教育的氣氛，讓大學(xué)生主

動接受并重視起心理健康方面的知識，從而可以預(yù)防和降低不良心理

的產(chǎn)生，達(dá)到培養(yǎng)優(yōu)秀的全面發(fā)展的人才的目的。

（二）更新教育理念，轉(zhuǎn)變心理健康教育的新模式

在網(wǎng)絡(luò)科技飛速發(fā)展的當(dāng)代，大學(xué)生的心理健康受到了很大的影

響，老師要隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展變化，以及大學(xué)生的心理健康的發(fā)展變化,

來快速轉(zhuǎn)變教育觀念。老師應(yīng)將以往的心理健康教育模式與現(xiàn)代化的

教育模式相結(jié)合，把學(xué)生的心理健康教育放在重要地位，創(chuàng)建完整的

現(xiàn)代化教育體系，培養(yǎng)大學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀、價值觀,

讓學(xué)生學(xué)會如何正確對待網(wǎng)絡(luò)的虛擬性。這種更新的教育理念和轉(zhuǎn)變

的心理健康教育的新模式，提高了學(xué)校對大學(xué)生的心理健康教育的效

率，也為教育的發(fā)展帶來了動力。

三、結(jié)語

在科技迅速發(fā)展的今天，網(wǎng)絡(luò)作為大學(xué)生必不可少的一部分，對

大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響，學(xué)校對大學(xué)生的心理健康

教育也存在著諸多困難。在當(dāng)前的這種網(wǎng)絡(luò)信息社會中，學(xué)校要加倍

重視對大學(xué)生的心理健康教育，創(chuàng)建完整的現(xiàn)代化教育體系，掌握大

學(xué)生心理健康的發(fā)展方向，培養(yǎng)大學(xué)生形成良好、健康的“三觀”意

識，增強大學(xué)生的思想道德理念和社會責(zé)任感，讓大學(xué)生的心理向著

正確的、健康的方向發(fā)展。

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇3

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，

有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取

新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展

的需要。

2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、

愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情

要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜

不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確

的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和

良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)

境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題,

則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功，

（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核

心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享,

會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣

就會減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價，建立積極的自我觀念。此

外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步，對于其

他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。

在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結(jié)束后也會促進(jìn)個體更好地

與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。

（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團體心理

輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直

接體現(xiàn)。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其

良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團體心理輔導(dǎo)能給予正

常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團體心理輔導(dǎo)過程中，可以創(chuàng)造一種安全、

溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與

自己有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團體中的分享，可以促使成員

多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題；團組成員的相似境遇使得

團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安

全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，

在互動中成長。

（三）提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動

態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗

如何，是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說,

所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際

交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會生活，每

一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人

際關(guān)系。在團體訓(xùn)練中，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何解決問

題，如何做決定，怎樣表達(dá)自己的意見等。通過小組成員相互作用的

體驗，學(xué)習(xí)對自己、對他人、對團隊的理解和洞察，并掌握如何處理

這些人際關(guān)系的技能。

（四）增強團體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團體凝聚力是

指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱

對組織的管理有重要影響。團體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強團

體凝聚力，在團體中，成員通過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達(dá)成共識，

增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團體的認(rèn)同。

團體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具

有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很

好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)

的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體

開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體，這些都是積極變化。

另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響,

這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導(dǎo)日益

成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇4

由于中、小學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、

生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他

們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障

礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而

影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所

以中學(xué)階段是,容易滋生心理異常的溫床期。由此，對中學(xué)生進(jìn)行心理

健康教育是一項具有極其重要意義的工作。

造成中學(xué)生出現(xiàn)了心理問題往往有下面幾方面原因：

一是與學(xué)習(xí)有關(guān)。

學(xué)校課業(yè)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓

力越來越大。學(xué)習(xí)成績好才能得到老師和家長們的獎賞，才能被評為

好學(xué)生，考上好學(xué)校，長大了找到好工作；反之，不少學(xué)習(xí)差的學(xué)生，

則經(jīng)常受到老師的批評和家長的打罵。由于老是擔(dān)心成績不好，不少

學(xué)生回到家中就立即看書寫作業(yè)，長時間處于緊張狀態(tài)，睡眠質(zhì)量不

高，第二天到校時精神狀態(tài)不佳，聽課效率低，成績無法提高，造成

惡性循環(huán)，以至許多學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)的問題。

二是由人際關(guān)系引起。

由于教師、父母對學(xué)生缺乏理解和溝通，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生

活和正常交往，從而引起學(xué)生的困惑和煩惱，或因父母離異、家庭關(guān)

系不和給學(xué)生造成了心靈傷害。另外，處理不好與同學(xué)的關(guān)系也令他

們十分苦惱。

三是來自情感方面的困惑。

青年時期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意

識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感、易沖動、對異性充滿了好奇與

向往，當(dāng)然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感困感的煩惱等等但是從目前情況

來看，中學(xué)生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。一些家長總以

為孩子只有感冒發(fā)燒才是得了病，出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、多動癥、焦慮、厭

學(xué)、膽小、說謊、不守紀(jì)律、打架等就不是病。而學(xué)校和老師們也總

是把著重點放在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率上，沒有時間也沒有精力去

考慮開設(shè)相應(yīng)的課程，來幫助他們了解科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)

節(jié)技巧來轉(zhuǎn)移情緒、渲泄痛苦、發(fā)泄憤怒。其實健康是由心理健康和

身體健康兩方面組成，無論是學(xué)校還是家長都要隨時經(jīng)常注意學(xué)生心

理的微妙變化，發(fā)現(xiàn)問題及時疏導(dǎo)，切不可等閑視之。

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇5

今天我校要舉行一次心里健康活動，規(guī)定每個班只能玩四個項目,

如果四個項目都贏得了一張獎票的話，就可以換一個獎品。心里健康

活動開始了，我們玩的第一個游戲是翻布游戲，它是訓(xùn)練我們的團體

合作的，游戲規(guī)則是這樣的：7個人站在一塊布上，要想辦法把這塊

布翻過來，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個組最先把布翻過來，

那一個組就可以拿一張獎票。我們開始游戲了，但是我們的協(xié)調(diào)性不

好，所以我們就輸了。第2個人游戲是幫助盲人指路。

游戲規(guī)則是：盲人背著瘤子，寤子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩

蒙上眼睛如果見到氣球，就得踩爆，如果見到小熊，就得撿起，哪一

個隊最先到終點，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開始玩第二個

游戲了，我是盲人，我背的是鐘培媚，比賽開始了，鐘培媚指路指的

不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個游戲也是團體游戲，

游戲規(guī)則是：每人拿一個球，放在胸前，一個接一個走，手不能拿球，

哪一個隊最先到終點，就可以拿一張獎票。

我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了，因

為我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球,

它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規(guī)則是：最前面的一個

人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，一直這樣頂六個

球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊

分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底

頂一個乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過今天的活動，我

知道了：只要我們大家團結(jié)一心，就沒做不到的事情。

拓展閱讀

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1、感悟：感悟是一個漢語詞語，讀音為gdnwu,是指人們對

特定事物或經(jīng)歷所產(chǎn)生的感想與體會，出自漢劉向《列女傳?張湯母》。

感動使之醒悟、覺悟。漢劉向《列女傳?張湯母》：“君子謂張湯母能

克己感悟時主?！彼瘟_大經(jīng)《鶴林玉露》卷七：“奏疏不必繁多，為文

但取其明白，足以盡事理感悟人主而已J明車任遠(yuǎn)《蕉鹿夢》第六

折：“此事夢覺相尋，真妄互見，倒可以感悟人也J《三國演義》第

一O六回：“言不切至，不足以感寤陛下」受感動而醒悟、覺悟.《史

記?管晏列傳》：“天子既已感寤而贖我，是知己；知己而無禮，固不

如在緣綃之中J《新唐書?奸臣傳下?崔胤》：“德昭感寤，乃告以胤

謀，德昭許諾，胤斬帶為誓J《明史?胡世寧傳》：“每重獄，別白為

帝言之，帝輒感悟?！泵黢T夢龍《東周列國志》第五十二回：“襄公感

悟。乃拜其弟十一人皆為大夫，并知鄭政「錢鎮(zhèn)書《圍城》四：“結(jié)

果兒子'為之悚然感悟，愧悔無已這是極為特殊的歷史轉(zhuǎn)折期，

物質(zhì)文明發(fā)展到這一步注定了精神（信仰）...頭條搜索更多心理健

康教育心得感悟

2、心理健康：心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一

種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正

常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良

好的狀態(tài)。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭

的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大C心理健康突出在社交、生

產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中

發(fā)生的各種情況。個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征;

且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控

能力。在生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待

外界影響，從而使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特

征。心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良

好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、

認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的

狀態(tài)。與心理健康相對應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài)。心理健康從

不同的角度有不同..?神馬搜索更多心理健康教育心得感悟

3、教育：教育(Education)狹義上指專門組織的學(xué)校教育；廣

義上指影響人的身心發(fā)展的社會實踐活動?！敖逃币辉~來源于孟子

的“得天下英才而教育之“。拉丁語educare是西方“教育”一詞的

來源，意思是“引出二教育者按照法律法規(guī)和行業(yè)規(guī)范，根據(jù)學(xué)校

條件和職稱，有目的有計劃有組織地對受教育者的心智發(fā)展進(jìn)行教化

培育，以現(xiàn)有的經(jīng)驗、學(xué)識授人，為其解釋各種現(xiàn)象、問題或行為，

以提高實踐能力，其根本是以人的一種相對成熟或理性的思維來認(rèn)知

對待事物。人在其中，慢慢對一種事物由感官觸摸到認(rèn)知理解的狀態(tài)，

并形成一種相對完善或理性的自我意識思維。但同時人有著自我意識

思維，又有著其自我的感官維度，所以任何教育性的意識思維都未必

能夠絕對正確，而應(yīng)該感性式的理解其思維的方向，只要他不偏差事

物的內(nèi)在。...神馬搜索更多心理健康教育心得感悟

4、一個人：《一個人》是由韓紅作詞作曲并演唱的一首歌曲，收

錄在其20_年發(fā)行的專輯《我愛故我在》中。20__年1月6日，該

歌曲獲得第38屆香港十大中文金曲全國最佳中文歌曲獎。一個人(3

張)《一個人》是韓紅自認(rèn)的“最喜歡的歌曲”，韓紅在歌曲中袒露了

她自己內(nèi)心對過往的理解和回憶。這首歌源自韓紅在某個忙里偷閑的

休息日里，一個人在房間里聽歌、收拾、看書、做飯，突然間她感到

前所未有的孤獨，一種再多熱鬧環(huán)繞和朋友陪伴都無法釋懷的“一個

人的孤獨”，但她卻想在一個人的時候和自己對話，于是一氣呵戌完

成了詞曲的創(chuàng)作。韓紅希望歌迷在每一次“一個人”的瞬間都有這首

歌陪伴，不要怕一人人面對寂寞和孤獨。一個人再委屈難過，最終也

要學(xué)會堅強，用笑容去面對一切，因為多年以后會發(fā)現(xiàn)這些都是人生

中最寶貴的財富。我一個人喝酒一個人踱步一個人面對這世界的殘酷

我把手插在兜里握緊拳頭揮向那無情的夜空無數(shù)過往的歲月有溫暖

的跋涉也有冰冷的茍且在回憶的滾燙中歸去來兮現(xiàn)實狠狠擊打著我

的胸口我...神馬搜索更多心理健康教育。

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇6

通過學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適，感觸頗深。擁有健康的身心

是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障。教師的心理健康直接影響其教

育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心健康。因此，身心健康是教師

應(yīng)具備的素質(zhì)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)

教育的一個重要組成部分。

社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量；

重視教師對學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任；強調(diào)教師

的“犧牲”“奉獻(xiàn)”精神，而忽視維護(hù)教師的自身利益及身心健康的

愿望。社會對教師的評價往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，迫使教

師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導(dǎo)致

心理健康問題的產(chǎn)生。一個教師要對幾十個學(xué)生負(fù)責(zé)，家長又把希望

寄托在子女身上，“望子成龍”、“望女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)?/p>

對教師的高期望和高要求，無形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。

若有健全的教師人格，就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個受

歡迎的老師。當(dāng)然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必須有高尚

的堅強的人格素質(zhì)，淵博的知識，出色的才能、精湛的技邑、良好的

人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚

的知識底蘊，沒有廣博的學(xué)識水平，沒有不斷更新探索新知識的能力，

就會影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚長避短，培養(yǎng)自己良好的‘個性，

培養(yǎng)多種興趣和，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，

親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學(xué)生，是融洽的師

生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺上常青樹的不竭資源。

一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能、精湛

的技藝，也必須擁有良好的人格、完美的心理；不僅能成為學(xué)生心理

的調(diào)節(jié)者，也能維護(hù)自身的心理健康。教師只有學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)

知識，掌握心理咨詢的理論和方法，加強心理健康的綜合訓(xùn)練，才會

促進(jìn)學(xué)生全面的健康成長，促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利實施，也更利于

教師自身健康心理的維護(hù)和發(fā)展。

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇7

時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心

理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康

的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識

的同時，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生這次我

有機會參加心理健康學(xué)習(xí)，真實感受頗深！

一、教師自己保持樂觀的心態(tài)

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個

成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的

人格和高尚的品德,人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫

馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安c所

以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教

師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自

己的優(yōu)缺點：

（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,

學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立

起良好的人際關(guān)系C

（四）樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度。

（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿

腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚

感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)

語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富

多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使

每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

當(dāng)然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的

碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決，如教

師采用怎樣的教學(xué)方式；選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)；學(xué)習(xí)評價

難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，最終一

定會找出解決問題的辦法。同時學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)、

早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時

不展現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢？是氣憤、激怒、傷心，

非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學(xué)生需要耐

心和寬容，用真誠的愛心去感化學(xué)生，以動之以情、曉之以理的方法

去對待學(xué)生的錯誤C讓學(xué)生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到

自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)

生會收到良好的效果。我們何償不用呢？

最近參加了肥城市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗

多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社

會心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去

自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心

理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,

還要有健全的人格c教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，

教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受

到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣

氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生

關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實

踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生

的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中

看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的

因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這

些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓

勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因

素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就

要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。

例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開

展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要

將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教

育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)

良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵

時期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一

次很好的學(xué)習(xí)機會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識還是方法技巧上我對

心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真

的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運用到實際工作之中！

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心

理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21

世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備

這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外

部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因

難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的

狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)

展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會,

在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)

展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的

心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)

展的實現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努

力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個

全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他

們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊

張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)

生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)

大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)

畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向

選擇、擇優(yōu)錄用等萬式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑

和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特

征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，

通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,

性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生

的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝

氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我

主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生

間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持

濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣

就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面

的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣

及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語

方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備

的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信

心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛

煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己戌為

一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活

動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以

外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各

種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，

當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、

調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使

自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲

備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自

我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在

搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇8

7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，

江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理健康教育教師暑期

培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動中，我和來自全省各市的教育工

作者一起，認(rèn)真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳实闹v座，

不僅對“學(xué)生心理健康教育工作”有了一個理性的認(rèn)識，而且就實際

工作中經(jīng)常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。

這次培訓(xùn)對我來說意義重大，它讓我有機會靜下心來重新審視我們的

心理健康教育，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為，它讓我獲益

匪淺，同時也萌發(fā)了自己的一些思考：

一、“學(xué)校心理健康教育”的使命是促進(jìn)學(xué)生走向成功、快樂成

長、全面發(fā)展

教育究竟是什么？法國思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育

的真諦一一“教育即生長”，教育就是要使每個人的天性和與生俱來

的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：

教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求，教育應(yīng)該站在孩子的立場。

教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體

學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功、快樂成長、全面發(fā)

展。為此，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡單地學(xué)

科化、知識化；醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通，

解開學(xué)生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾。

二、“了解學(xué)生”是心理健康教育工作的前提與基礎(chǔ)

為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學(xué)才

能找到好工作！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)

的步伐，甚而前進(jìn)的速度。可是，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需

要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展？這些問題

被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、

孤僻、逆反.....一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下,

進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心C

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作

者，我們必須研究學(xué)生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必

須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動蕩性

是其心理基本特征，青少年認(rèn)知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富

且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理反抗。只有

了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的

分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當(dāng)干預(yù)。

同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必

定格其個性特點。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩

子立場更多關(guān)注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精

力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐

心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形

式，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力，而最終遺憾的，還將是我

們的孩子，或許還有他們的人生。

三、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)

在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式

和手段。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理教

育目標(biāo)的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng)，心理健康教育的目標(biāo)可以有

效落實；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但難以實現(xiàn)，還可能抵消其它

教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學(xué)生身上存在著

學(xué)習(xí)方面的心理問題，問題的癥結(jié)在哪里？心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研

究，是家長的過高要求導(dǎo)致的？還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的？抑或是

學(xué)生自我意象上存在缺憾?教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷，并采取合理

的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練。

心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會聆聽、能接納、有效引導(dǎo)、使

人內(nèi)心悅服。心理健康教育必須遵循“無條件積極關(guān)注”的原則，必

須“真誠”，必須設(shè)身處地、感同身受，具備“同理心”。心理健康教

育還有很多“大忌”：簡單判斷、主觀臆斷、過于理智、出言不遜……

四、心理健康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn)，必須建立“戰(zhàn)略聯(lián)盟”

影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問

題，固然要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施，但我認(rèn)為，

開展心理健康教育，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全

體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各

科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成，能及早

發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究，配

合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問

題，形成健康心理C

家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩

子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此,

與學(xué)生家長結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵

中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會向家長介紹

與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤

理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法,

那對于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的。

五、加強理論學(xué)習(xí)，維護(hù)教師自身的健康心理，心理健康教育任

重道遠(yuǎn)

要做好學(xué)生心理健康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只

停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實踐上，我們要做的是重新拾起被我們

丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著，并與時俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實意義的

學(xué)生心理輔導(dǎo)專著c心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與

研究，我們要時刻記住的是，當(dāng)一個孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室，你責(zé)

無旁貸地要為他的心理問題進(jìn)行分析、診斷與疏導(dǎo)。你面對的是一顆

亟待你幫助的心靈，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托，這份沉

甸甸的擔(dān)子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業(yè)。為此，

我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)！

加強學(xué)生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人

格。在課堂教學(xué)中，教師良好的個性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往,

教學(xué)效果往往比較明顯，每個學(xué)生也容易體驗到學(xué)習(xí)成功的快樂，這

將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個性的形成。同時，教師的心理健

康狀況還會直接影響學(xué)生個性品質(zhì)的發(fā)展。我們設(shè)想，如果教師本身

性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學(xué)生賞罰無度、冷漠無情，又怎么

能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理健康

的維護(hù)，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀，具備正確的心理

健康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學(xué)會心理問題的自我認(rèn)識

與疏導(dǎo)。

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇9

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理

不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教

育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好

師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適

應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)

系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是

人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使

心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特

點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是

有出來的'，就是因為贊賞可以改善機休氣氛，有利于搞好兒童教育，

提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須

是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效

果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考

慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種

情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們

教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象

的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是

產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能

夠遠(yuǎn)離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他

們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的

閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個

人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸

或遇到困難的時候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、

誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地

去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少

這些悲劇的發(fā)生了C

通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性

等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)

問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,

就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生

當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了C我

真得很慶幸能夠有這么好的機會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶

來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的！

20_年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)

習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了

正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有

信心創(chuàng)造美好未來C

以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時也十

分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此

的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。

理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)

培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以羽握，覺得很困惑和迷茫。

大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻

感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如

何按照目標(biāo)來設(shè)計和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措,

后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落

與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的

人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)

境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成

正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合

自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保

持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾

上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理

壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性

的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進(jìn)外

面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和

考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞

臺后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

人的靈魂是思得，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了

一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮

了道路。子曰：“有才無德，小人也；有德無才，君子也；然德才皆具

者，圣人也J大學(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個人的成長，更關(guān)系

到國家和民族的未來。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課，不僅關(guān)系著

我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康

有益的心理。

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇10

一、加強教師自身修養(yǎng)，樹立楷模。

心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健

全發(fā)展.這一目標(biāo)的實現(xiàn)，離不開教師”教師與學(xué)生朝夕相處，在向

學(xué)生傳授科學(xué)文化知識和組織各項活動的過程中，在與學(xué)生的日常交

往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生，教師的作用是無

處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)

展，影響著教育教學(xué)工作的成效。因此，首先要求教師閱讀了什么是

心理健康、如何維護(hù)自身的心理健康，如何保護(hù)學(xué)生的心理資源、如

何對學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書籍。并時時、事事、處處

為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到。

二、堅持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作

1.心理健康教育的一項重要內(nèi)容是對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。

會學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生

學(xué)會學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生

將來能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會的需要。學(xué)習(xí)心理

輔導(dǎo)通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動機、興趣

和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生心理壓力等。學(xué)習(xí)方法

不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。

2.課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過教學(xué)中的

創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索

欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力；通過心理

健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)；通過文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞課，培養(yǎng)

學(xué)生的審美觀。

3.以發(fā)展學(xué)生個性、尊重學(xué)生為基矗建立民主、平等、和諧的

師生關(guān)系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)

創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成

和發(fā)展;組織創(chuàng)造性實踐活動，通過組織主題活動、校外社會實踐活

動，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動的機會，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性，

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)，心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，學(xué)校

在實施素質(zhì)教育的過程中，如果缺少心理健康教育，那么這個素質(zhì)教

育就是不完整的。心理學(xué)家認(rèn)為：小學(xué)階段是社會化的關(guān)鍵階段，現(xiàn)

實證明人的許多心理素質(zhì)都是在小學(xué)階段形成的。因此，心理健康教

育要從小學(xué)階段就重視起來。依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

的指導(dǎo)思想、方法等，結(jié)合我校實際情況，木期，我校在心理健康教

育方面開展了如下工作：

一、對學(xué)校全體教職員工進(jìn)行培訓(xùn)對學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育,

不單純是心理健康教育老師的事情，只有學(xué)校方方面面提高對心理健

康的認(rèn)識，才能有效的開展心理健康教育。為了使學(xué)校的心理健康教

育工作能夠具有實際意義，使所有教師關(guān)注心理健康教育，提高對心

理健康教育的認(rèn)識，創(chuàng)造心理健康教育的大環(huán)境，使心理健康教育達(dá)

到全員化，學(xué)校從實際情況出發(fā)，努力通過對外交流，外出學(xué)習(xí)，收

集資料，派教師參加培訓(xùn)等手段來提高教師自身的心理健康教育水平。

通過學(xué)習(xí)，我校教職工對心理健康教育的認(rèn)識有了不同層次的提高，

同時，在教育教學(xué)過程中，教師們也相應(yīng)的有了進(jìn)行心理健康教育的

意識，為心理健康教育在我校的進(jìn)一步開展奠定了一定基礎(chǔ)。

二、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

課堂教學(xué)中滲透心理健康教育有助于課程改革目標(biāo)的實現(xiàn)，實施

滲透并不是簡單地尋找教學(xué)內(nèi)容中有無一些心理學(xué)知識，也不是牽強

附會地硬與心理健康教育掛鉤，而是在教學(xué)過程中體現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展

的理念。為了能夠使心理健康教育真正扎根校園，我校在通過對全體

教師進(jìn)行講座等形式的培訓(xùn)，提高教師對于學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識

的同時，針對教師教育教學(xué)工作，學(xué)校結(jié)合學(xué)生心理健康教育對任課

教師的課堂教學(xué)提出以下要求：1、教學(xué)要含有發(fā)展學(xué)生潛能和促使

學(xué)生人格完善的目標(biāo)，要使學(xué)生在獲得基礎(chǔ)知識和基本技能的同時發(fā)

展能力和健全人格C

2、創(chuàng)設(shè)能激活學(xué)生主動參與教學(xué)活動的環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生的興趣

和動機，使學(xué)生在參與中得到滿足，得到發(fā)展。

3、營造鼓勵學(xué)生質(zhì)疑、探究和創(chuàng)新的課堂氣氛，給學(xué)生得以發(fā)

展的時空。

4、采取支持學(xué)生成功的'教學(xué)策略，給學(xué)生提供成功發(fā)展的體驗，

從而提高學(xué)生的自信心，形成自己價值感。

5、建立師生之間和生生之間平等互動的方式，促進(jìn)自己意識與

合作意識的發(fā)展。

學(xué)校要求全體任課教師都要以此為目標(biāo)，把學(xué)科教學(xué)與心理健康

教育目標(biāo)有機的整合起來，并撰寫心育論文。

三、普及心理健康教育，做好心理健康教育講座

我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生

掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育并非

只是個別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,

因為心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然

會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也

同樣需要心理健康教育。本期，共組織心理知識講座3次，其中還特

別組織了針對六年級畢業(yè)生的心理健康教育講座，由兼職心理輔導(dǎo)員

謝凡老師和六年級學(xué)生面對面的交流，收效明顯，也受到了六年級學(xué)

生的歡迎，此次講座報道發(fā)表在石峰區(qū)教育科研網(wǎng)站上。

四、繼續(xù)開展好心理咨詢室一一心靈小屋的開放工作

每周一、四下午4：00——5：00開放心理咨詢室，組織知心姐

姐、知心哥哥為孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問

題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診

斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，及時識別

并轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)心理診治部門。

五、通過各年級家長會進(jìn)行心理教育

學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。學(xué)生生活的環(huán)境主要是家庭和學(xué)校。

學(xué)校在實施心理健康教育過程中起主導(dǎo)作用，但不可忽視家庭因素。

據(jù)調(diào)查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，

對孩子的心理健康會產(chǎn)生不同。如何采取民主型的教養(yǎng)方式，營造

和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理

醫(yī)生，學(xué)校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著

力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，開辦好家長學(xué)校，普及心理教育

基本知識。召開家長會，共同探討孩子心理健康問題，形成學(xué)校、家

庭教育合力。

在今后的工作中，我校在心理健康教育活動中，還將不斷努力，

爭取更大的成績。

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇11

（一）學(xué)生感受：

學(xué)生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：

感受一：通過學(xué)習(xí)，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能

快樂。同時我們還知道了應(yīng)該如何評價自己的心理健康水平，知道了

標(biāo)準(zhǔn)，掌握了方法，這很有用。

感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，

不互相體諒，諒解，謙讓！還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，

去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我

觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女

生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。

我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使

我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。

感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，

在學(xué)校里，我們也會常?？吹酱蠹一ハ鄮椭?，不分你我。可在以前，

我們會覺得很不好意思。可通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交

往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。

（二）家長感受：

感受一：總說要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢？

通過教學(xué)，我們找到了答案。同時，也學(xué)會了怎樣評價孩子的心理健

康水平。

感受二：教師的精心設(shè)計使我們家長能夠了解到學(xué)生心理狀況。

原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己

對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入

了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時

與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時間多關(guān)心他們心里是怎樣想的,

不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以

學(xué)習(xí)多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責(zé)孩子，阻止孩子同異性交往，

很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的

事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。

感受三：孩子長大了，總擔(dān)心誰和誰好了，會影響孩子的學(xué)習(xí)，

但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先

要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問題。

2024大學(xué)生的心理健康教育心得休會篇12

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健

康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教

育方面的幾點心得：

一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青

少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，

缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，

所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、

自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在

心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，

應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管

學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是

廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，

正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21

世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進(jìn)心理健康教育

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識

傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開

設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康

教育的教育因素。

思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文

字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究

重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、

和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生

群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情

感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中

滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高

自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體.....

2024大學(xué)生的心理健康教育心得體會篇13

一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素

質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。

<；中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要>；磔定心理健康教育的總目標(biāo)

是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、

向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目

標(biāo)是：使學(xué)