大學(xué)體育理論（山東聯(lián)盟） （泰山學(xué)院）知到智慧樹章節(jié)答案

第一章單元測試第二章單元測試第三章單元測試第四章單元測試第五章單元測試第六章單元測試第七章單元測試第八章單元測試1【單選題】(2分)運(yùn)動金字塔有（）層正確答案：DA.3B.6C.4D.52【多選題】(2分)與健康相關(guān)的身體素質(zhì)包括（）正確答案：ABCDA.肌肉耐力B.體成分C.爆發(fā)力D.心肺耐力3【多選題】(2分)與技能相關(guān)的身體素質(zhì)包括（）正確答案：ABDA.靈敏性B.反應(yīng)時間C.爆發(fā)力D.平衡性4【判斷題】(2分)低等強(qiáng)度的運(yùn)動屬于運(yùn)動金字塔的最底層（）正確答案：BA.對B.錯5【判斷題】(2分)運(yùn)動時每次運(yùn)動不足10分鐘，被認(rèn)定為運(yùn)動缺乏（）正確答案：BA.錯B.對1【單選題】(2分)體質(zhì)是人體的綜合（）。正確答案：BA.水平B.質(zhì)量C.表現(xiàn)D.能力2【單選題】(2分)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中1000米跑和800米跑的權(quán)重是（）。正確答案：AA.20%B.10%C.25D.15%3【多選題】(2分)身體素質(zhì)是人體系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)，主要是反映身體的力量、（）等機(jī)體能力。正確答案：ABCDA.耐力B.柔韌C.靈敏D.速度4【判斷題】(2分)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》學(xué)生學(xué)年總分評定等級中，70.0～79.9分為中等。（）正確答案：AA.錯B.對5【判斷題】(2分)肺活量測試時，應(yīng)盡力深吸氣直到不能吸氣為止，然后將嘴對準(zhǔn)吹嘴緩慢呼氣直到不能呼氣為止。（）正確答案：AA.對B.錯1【單選題】(2分)爆發(fā)力屬于（）。正確答案：CA.力量耐力B.靜力力量C.快速力量D.最大力量2【單選題】(2分)提高反應(yīng)速度的方法與手段有（）。正確答案：BA.減小外界自然條件的阻力B.信號刺激反應(yīng)法C.持續(xù)練習(xí)法D.肌肉力量訓(xùn)練法3【多選題】(2分)力量訓(xùn)練的要素包含的要素有（）。正確答案：ABCA.負(fù)荷強(qiáng)度B.負(fù)荷數(shù)量C.間歇時間D.負(fù)荷形式4【判斷題】(2分)體能屬于體質(zhì)的一部分。（）正確答案：AA.對B.錯5【判斷題】(2分)好的柔韌性會使力量下降。（）正確答案：BA.對B.錯6【單選題】(2分)速度發(fā)展的敏感期是（）。正確答案：CA.14-16歲B.16歲以上C.9-12歲D.12-13歲7【單選題】(2分)小學(xué)生速度訓(xùn)練持續(xù)時間為（）。正確答案：BA.7-10秒B.4-6秒C.16-20秒D.11-15秒8【多選題】(2分)兒童少年進(jìn)行耐力素質(zhì)練習(xí)的基本方法有（）。正確答案：ADA.游戲訓(xùn)練法B.大強(qiáng)度重復(fù)訓(xùn)練法C.減小外界自然條件的阻力D.間歇練習(xí)法9【多選題】(2分)兒童青少年不良體姿的生理原因有（）。正確答案：ABCDA.肌肉骨骼尚未發(fā)育成熟B.穩(wěn)定性不足C.肌肉力量差D.關(guān)節(jié)靈活性好10【判斷題】(2分)10歲以下小學(xué)生不能進(jìn)行耐力訓(xùn)練。（）正確答案：BA.對B.錯1【單選題】(2分)下列不屬于自然科學(xué)的體育健康觀的是（）。正確答案：AA.運(yùn)動帶來積極的生活方式B.促進(jìn)人類健康是體育的終極目標(biāo)C.運(yùn)動促進(jìn)心理健康D.運(yùn)動促進(jìn)機(jī)體健康2【單選題】(2分)健康成人對水的生理需求量是（）。正確答案：BA.0-1L/日B.2-3L/日C.3-4L/日D.1-2L/日3【單選題】(2分)蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值主要看其所含必須氨基酸的（）。正確答案：DA.種類、數(shù)量、比例B.數(shù)量、比例、利用率C.種類、數(shù)量、利用率D.種類、數(shù)量、比例、利用率4【判斷題】(2分)體育鍛煉應(yīng)該因地制宜，區(qū)別對待，切不可盲目為之。（）正確答案：AA.對B.錯5【判斷題】(2分)甲狀腺腫大可能與鈣缺少有關(guān)。（）正確答案：AA.錯B.對6【判斷題】(2分)成年人保持體重穩(wěn)定的基本原則是能量的攝入量和消耗量平衡。（）正確答案：BA.錯B.對1【單選題】(2分)一般來說青少年增強(qiáng)肌肉力量和肌肉體積的有效方式是（）。正確答案：AA.大負(fù)荷、少次數(shù)和組數(shù)B.大負(fù)荷、多次數(shù)和組數(shù)C.小負(fù)荷、少次數(shù)和組數(shù)D.小負(fù)荷、多次數(shù)和組數(shù)2【單選題】(2分)兒童力量練習(xí)負(fù)荷以（）。正確答案：DA.中等負(fù)荷為主B.低等負(fù)荷為主C.高等負(fù)荷為主D.中低負(fù)荷為主3【判斷題】(2分)兒童的日常活動模式最佳活動量，相當(dāng)于60分鐘中等強(qiáng)度的活動。（）正確答案：AA.對B.錯4【判斷題】(2分)兒童柔韌性練習(xí)前要做好熱身運(yùn)動，可采用暴力被動拉伸（）正確答案：BA.對B.錯5【判斷題】(2分)耐力發(fā)育的趨勢是隨年齡增加而逐漸提高，20歲達(dá)到高峰，之后又隨年齡增加而下降。（）正確答案：BA.錯B.對1【單選題】(2分)體質(zhì)是人體的質(zhì)量，體質(zhì)水平就是人體素質(zhì)提高的標(biāo)志，人體素質(zhì)包括（）和運(yùn)動素質(zhì)。正確答案：AA.健康素質(zhì)B.能力素質(zhì)C.身體素質(zhì)D.文化素質(zhì)2【單選題】(2分)體育品德是指學(xué)生依據(jù)一定的體育道德規(guī)范，在教育教學(xué)活動和競賽中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征和傾向。以下各項(xiàng)不屬于體育品德范疇的是（）。正確答案：AA.體育行為B.體育道德C.體育精神D.體育品格3【單選題】(2分)（）指學(xué)生在體育活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、帶有一定傾向性的個性心理特征的總和，是一個人所以有別于他人的具有自己個人獨(dú)特的體育行為、思想等精神面貌的總的體現(xiàn)。正確答案：AA.體育個性B.體育素養(yǎng)C.體育意識D.體育品質(zhì)4【判斷題】(2分)體育素養(yǎng)是指體育文化水平，是一個人平時養(yǎng)成的在體育方面的修養(yǎng)。（）正確答案：BA.錯B.對5【判斷題】(2分)體育素養(yǎng)包括體育知識、體育意識、體育行為、體質(zhì)水平、體育技能、體育品德、體育個性七個方面（）正確答案：AA.對B.錯6【判斷題】(2分)體育意識，就是人腦特有的對體育和體育活動的態(tài)度控制系統(tǒng)，體育意識并不穩(wěn)定。（）正確答案：AA.錯B.對1【判斷題】(2分)體育競賽規(guī)程是指根據(jù)競賽計劃而制定的具體實(shí)施某一項(xiàng)體育競賽的政策與規(guī)定，對該項(xiàng)競賽活動的組織管理具有高度的權(quán)威性和指導(dǎo)性，是體育競賽參加者和組織者都必須遵循的法規(guī)。（）。正確答案：BA.錯B.對2【單選題】(2分)下面哪一項(xiàng)運(yùn)動屬于對抗性體育競賽（）。正確答案：AA.足球B.游泳C.舉重D.跳高3【判斷題】(2分)分組循環(huán)法是兩次單循環(huán)，即所有參加比賽的隊(duì)伍都要相遇兩次，最后按各隊(duì)在全部比賽中的得分多少決定名次。（）正確答案：BA.對B.錯4【單選題】(2分)田徑運(yùn)動會開幕式和閉幕式都有的程序是（）。正確答案：BA.校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞B.運(yùn)動員入場C.裁判員代表宣誓D.運(yùn)動員代表宣誓5【單選題】(2分)以下徑賽項(xiàng)目中，哪一項(xiàng)不采用蹲踞式起跑（）正確答案：BA.200米B.800米C.400米D.100米1【判斷題】(2分)民族傳統(tǒng)體育起源于生產(chǎn)勞動。（）正確答案：AA.對B.錯2【多選題】(2分)民族傳統(tǒng)體育的特點(diǎn)有（）。正確答案：ABCDEA.多樣性B.民族性C.地或性D.娛樂性E.傳承性3【單選題】(2分)武術(shù)是以（）為主要內(nèi)容，以功法、套路和搏斗為主要運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。正確答案：CA.舞蹈動作B.狩獵動作C.技擊動作D