五年級跨越式跳高教學(xué)設(shè)計、單元教學(xué)計劃

五年級跨越式跳高教學(xué)設(shè)計、單元教學(xué)計劃五年級跨越式跳高教學(xué)設(shè)計與單元教學(xué)計劃一、教學(xué)目標(biāo)跨越式跳高是一項富有挑戰(zhàn)性的田徑項目，旨在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力和自信心。通過本單元的教學(xué)，學(xué)生應(yīng)能夠掌握跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，增強身體素質(zhì)，提升運動技能，培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。二、教學(xué)內(nèi)容本單元教學(xué)內(nèi)容包括跨越式跳高的基本動作、技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法及相關(guān)的身體素質(zhì)訓(xùn)練。具體內(nèi)容如下：1.跨越式跳高的基本動作起跑起跳跨越著地2.技術(shù)要領(lǐng)起跑時的步頻與步幅起跳時的助跑與發(fā)力跨越時的身體姿態(tài)與重心控制著地時的安全技巧3.身體素質(zhì)訓(xùn)練力量訓(xùn)練柔韌性訓(xùn)練協(xié)調(diào)性訓(xùn)練速度訓(xùn)練三、教學(xué)安排本單元教學(xué)計劃為期六周，每周兩節(jié)課，每節(jié)課40分鐘。具體安排如下：第一周：基礎(chǔ)知識與熱身訓(xùn)練課程內(nèi)容介紹跨越式跳高的歷史與規(guī)則熱身運動，重點關(guān)注腿部和核心肌群的活動教學(xué)活動進行簡單的拉伸與熱身講解跨越式跳高的基本動作第二周：起跑與起跳技術(shù)課程內(nèi)容學(xué)習(xí)起跑的步頻與步幅練習(xí)起跳的發(fā)力技巧教學(xué)活動分組進行起跑練習(xí)進行起跳的模擬訓(xùn)練，教師進行個別指導(dǎo)第三周：跨越動作訓(xùn)練課程內(nèi)容學(xué)習(xí)跨越時的身體姿態(tài)與重心控制教學(xué)活動使用低桿進行跨越練習(xí)進行跨越動作的錄像分析，幫助學(xué)生自我糾正第四周：著地技巧與安全訓(xùn)練課程內(nèi)容學(xué)習(xí)著地時的安全技巧教學(xué)活動進行著地技巧的專項訓(xùn)練組織小組比賽，鼓勵學(xué)生相互學(xué)習(xí)第五周：綜合訓(xùn)練與身體素質(zhì)提升課程內(nèi)容綜合運用所學(xué)技術(shù)進行訓(xùn)練加強身體素質(zhì)訓(xùn)練教學(xué)活動進行綜合訓(xùn)練，模擬比賽環(huán)境進行力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性的專項訓(xùn)練第六周：總結(jié)與比賽課程內(nèi)容總結(jié)本單元所學(xué)內(nèi)容進行跨越式跳高比賽教學(xué)活動組織班級內(nèi)部比賽，評選優(yōu)秀選手進行比賽后的反饋與總結(jié)，鼓勵學(xué)生分享心得四、教學(xué)方法本單元教學(xué)將采用多種教學(xué)方法，以確保學(xué)生能夠全面理解和掌握跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。具體方法包括：1.示范教學(xué)教師進行示范，幫助學(xué)生直觀理解動作要領(lǐng)。2.分組練習(xí)學(xué)生分組進行練習(xí)，促進相互學(xué)習(xí)與合作。3.錄像分析通過錄像回放，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，進行針對性改進。4.比賽激勵通過比賽激勵學(xué)生，增強學(xué)習(xí)興趣與競爭意識。五、評估與反饋評估將通過以下幾種方式進行：1.過程性評估觀察學(xué)生在訓(xùn)練過程中的表現(xiàn)，給予及時反饋。2.技能測試在單元結(jié)束時進行技能測試，評估學(xué)生的技術(shù)掌握情況。3.自我評價鼓勵學(xué)生進行自我評價，反思自己的進步與不足。4.同伴評價通過同伴之間的評價，促進學(xué)生之間的交流與學(xué)習(xí)。六、預(yù)期成果通過本單元的教學(xué)，學(xué)生應(yīng)能