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文檔簡介
目
錄01立冬節(jié)氣02立冬氣候03立冬風(fēng)俗04立冬飲食05立冬詩詞第一章立冬節(jié)氣立冬簡述立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十九個,其確定的依據(jù)是以太陽到達黃經(jīng)225度為準(zhǔn)。傳統(tǒng)上為冬天的第一個節(jié)氣?!对铝钇呤蚣狻氛f:“立,建始也”,又說:“冬,終也,萬物收藏也。”意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠??磥?,立冬不僅僅代表著冬天的來臨。完整地說,立冬是表示冬季開始,萬物收藏,歸避寒冷的意思。立冬節(jié)律外文名:BeginningofWinter季節(jié):冬季中文名:立冬氣候特點:偏北風(fēng)加大,氣溫迅速下降,下雪代表寓意:表示冬季開始屬性:農(nóng)歷二十四節(jié)氣的十月節(jié)令時間點:每年11月6或7或8日太陽位置:太陽位于黃經(jīng)225°立冬物候立冬,十月節(jié)。立字解見前。冬,終也,萬物收藏也。初候,水始冰。水面初凝,未至于堅也。二候,地始凍。土氣凝寒,未至于拆。三候,雉入大水為蜃立冬解釋立冬后,野雞一類的大鳥便不多見了,而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。立冬動物立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間,也是寒風(fēng)乍起的季節(jié)。有“十月朔”、“秦歲首”、“寒衣節(jié)”、“豐收節(jié)”等習(xí)俗活動。此時,在北方,正是“水結(jié)冰,地始凍”的孟冬之月,在南方卻是小陽春的天氣。立冬是十月的大節(jié),漢魏時期,這天天子要親率群臣迎接冬氣,對為國捐軀的烈士及其家小進行表彰與撫恤,請死者保護生靈,鼓勵民眾抵御外敵或惡寇的掠奪與侵襲,在漢族民間有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗,以時令佳品向祖靈祭祀,以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任,祈求上天賜給來歲的豐年,農(nóng)民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。立冬習(xí)俗有的改了,也有沿襲至今的。立冬物候第二章立冬氣候立冬氣候在晴朗無風(fēng)之時,常會出現(xiàn)風(fēng)和日麗、溫暖舒適的十月“小陽春”天氣。天文學(xué)上把“立冬”作為冬季的開始,按照氣候?qū)W劃分,我國要推遲20天左右才入冬。不僅十分宜人,對冬作物的生長也十分有利。但是,這時北方冷空氣也已具有較強的勢力,常頻頻南侵,有時形成大風(fēng)、降溫并伴有雨雪的寒潮天氣。立冬時節(jié),太陽已到達黃經(jīng)225度,我們所處的北半球獲得太陽的輻射量越來越少,但由于此時地表在下半年貯存的熱量還有一定的能量,所以一般還不會太冷,但氣溫逐漸下降。氣候特征南北兩方溫差拉大氣溫下降變化明顯帶氣旋比較活躍華南南北秋夏兩季入冬深秋易有霜霧華北初雪降水多樣偏北風(fēng)多風(fēng)力加強氣候特征氣候特征輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本1輸入文本輸入文本輸入文本
輸入文本2輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本3輸入文本輸入文本輸入文本輸入文本4第三章立冬風(fēng)俗立冬風(fēng)俗之補冬介紹二介紹一立冬后,就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習(xí)俗。在南方,人們會吃些滋陰補陽,熱量較高的食物,如雞鴨魚肉等,有的還會和中藥一起煮來增加藥補的功效。補冬吃食舊時就有補冬的風(fēng)氣,勞動了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬,補嘴空”就是最好的比喻,所以每到立冬,各大醫(yī)院的膏方門診就開始熱起來了。補冬風(fēng)氣冬學(xué)非正規(guī)教育,有各種性質(zhì):如“識字班”,招收成年男女,目的在于掃盲;01.目的“訓(xùn)練班”招收有一定專長的人,進行專業(yè)知識訓(xùn)練,培養(yǎng)人材;02.訓(xùn)練班立冬風(fēng)俗之冬學(xué)教員主要聘請本村或外村里人承擔(dān),適當(dāng)?shù)慕o予報酬。04.教員冬天夜里最長,而且又是農(nóng)閑季節(jié),在這個季節(jié)辦“冬學(xué)”是最好的時間。“普通學(xué)習(xí)班”主要提高文化,普及科學(xué)技術(shù)知識。冬學(xué)的校址,多設(shè)在廟宇或公房里。03.普通學(xué)習(xí)班立冬風(fēng)俗之冬泳:在哈爾濱,立冬之日,黑龍江省冬泳協(xié)會的健兒橫渡松花江,以這種方式迎接冬天的到來。全國冬泳可劃分為四個層次區(qū):層次一氣溫以17℃作為冬泳的起點;層次三17℃以下的水溫給人以冷感;層次二水溫以8℃作為冬泳的冷度標(biāo)志。層次四低于8℃以下則有冷、麻、強冷刺激的感覺。立冬風(fēng)俗之賀冬東漢崔定《四民月令》:“冬至之日進酒肴,賀謁君師耆老,一如正日?!彼未糠甏巳?,人們更換新衣,慶賀往來,一如年節(jié)。清代“至日為冬至朝,士大夫家拜賀尊長,又交相出謁。細(xì)民男女,亦必更鮮衣以相揖,謂之拜冬”。民國以來,賀冬的傳統(tǒng)風(fēng)俗,似有簡化的趨勢。但有些活動,逐漸固定化。賀冬亦稱“拜冬”,在漢代即有此俗。立冬風(fēng)俗之吃餃子餃子習(xí)俗科普餃子的原名據(jù)稱叫“嬌耳”,是我國醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事至今還在我國民間流傳著?!傲⒍欢孙溩油?,凍掉耳朵沒人管”,立冬意味著冬天的到來,天涼了,耳朵暴露在外邊很容易就被凍傷了,因此,吃點長得像耳朵的餃子,補補耳朵,這可是家里人對親人最貼心的關(guān)懷了。為什么立冬吃餃子?因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交子之時”的餃子不能不吃?,F(xiàn)代人延續(xù)著這一古老習(xí)俗,立冬之日,各式各樣的餃子賣得很火?!昂贸圆贿^餃子”,在秋冬之交,餃子當(dāng)然是最不可少的美食了。在北方地區(qū),尤其是北京、立冬有哪些習(xí)俗:天津一帶有立冬吃餃子的習(xí)俗。立冬風(fēng)俗之拜師冬季里,好多村莊都舉行拜師活動,是學(xué)生拜望老師的季節(jié)。拜師介紹01入冬后城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村學(xué)校的學(xué)董(學(xué)校管理人員),領(lǐng)上家長和學(xué)生,端上方盤(盤中放四碟菜、一壺酒、一只酒杯),提著果品和點心到學(xué)校去慰問老師,叫做“拜師”。拜師儀程02在庭房掛孔子像,上書“大哉至圣先師孔子”。學(xué)生在孔子像前行脆拜禮,口念:“孔子,孔子,大哉孔子!孔子以前未有孔子,孔子以后孰如孔子!”然后學(xué)生向老師請安,禮畢,學(xué)生分頭在老師家中做一些家務(wù)活。第四章立冬飲食立冬飲食為什么立冬吃餃子?因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交”子之時的餃子不能不吃。人們已經(jīng)逐漸恢復(fù)了這一古老習(xí)俗,立冬之日,各式各樣的餃子賣得很火。當(dāng)然冬至那天比如在山東棗莊一帶也有喝羊肉湯的習(xí)俗。吃餃子01蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物被稱為產(chǎn)熱營養(yǎng)素。所以,冬季我們要適當(dāng)增加主食和油脂的攝入,保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪,產(chǎn)熱量多,御寒效果最好。多吃主食,適當(dāng)吃羊肉、鵪鶉和海參02立冬飲食人體的甲狀腺分泌物中有叫甲狀腺素,抗冷御寒,而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是:海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。海帶、紫菜增加攝入維生素A和維生素C,可增強耐寒能力和對寒冷的適應(yīng)力,并對血管具有良好的保護作用。動物肝臟、胡蘿卜蛋氨酸可以通過轉(zhuǎn)移作用,提供一系列適應(yīng)寒冷所必需的甲基。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。芝麻、葵花子立冬飲食輸入文本請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本。輸入文本請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本。輸入文本請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本。立冬飲食輸入文本請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本。輸入文本請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本。輸入文本請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本。輸入文本請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本,請在此處輸入文本。1234第五章立冬詩詞立冬詩詞《立冬》——左河水
北風(fēng)往復(fù)幾寒涼,疏木搖空半綠黃。遍野修堤防旱澇,萬家曬物作冬藏?!读⒍词露住贰巍こ疬h(yuǎn)
細(xì)雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無多日,何處梅花一綻香?!读⒍耙蝗諏沼懈小贰巍ゅX時
昨夜清霜冷絮裯,紛紛紅葉滿階頭。園林盡掃西風(fēng)去,惟有黃花不負(fù)秋。立冬詩詞《立冬》——紫金霜落水荷塘滿眼枯,西風(fēng)漸作北風(fēng)呼。黃楊倔強尤一色,白樺優(yōu)柔以半疏。門盡冷霜能醒骨,窗臨殘照好讀書。擬約三九吟梅雪,還借自家小火爐?!读⒍找巴庑幸鳌贰巍め屛墨撘餍胁粦勥b,風(fēng)景盡堪抄。天水清相入,秋冬氣始交。飲虹消海曲,宿雁下塘坳。歸去須乘月,松門許夜敲。立冬詩詞《立冬日作》
——宋·陸游
室小財容膝,墻低僅及肩。方過授衣月,又遇始裘天。寸積篝爐炭,銖稱布被綿。平生師陋巷,隨處一欣然?!读⒍?/p>
——明·王稚登秋風(fēng)吹盡舊庭柯,黃葉丹楓客里過。一點禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多。立冬詩詞《立冬聞雷》——宋·蘇轍陽淫不收斂,半歲苦常燠。禾黍飼蝗螟,粳稻委平陸。民饑強扶耒,秋晚麥當(dāng)宿。閔然候一雨,霜落水泉縮。薈蔚山朝隮,滂沱雨翻瀆。經(jīng)旬勢益暴,方冬歲愈蹙。半夜發(fā)春雷,中天轉(zhuǎn)車轂。老夫睡不寐,稚子起驚哭。平明視中庭,松菊半摧禿。潛發(fā)枯草萌,亂起蟄蟲伏。薪槱不出市,晨炊午未熟。首種不入土,春餉難滿腹。書生信古語,洪范有遺牘。時無中壘君,此意誰當(dāng)告。做一個好PPT的原則目錄明確目標(biāo)與主題結(jié)構(gòu)與布局規(guī)劃文字與loveyou片運用幻燈片設(shè)計技巧演講技巧與配合檢查、修改及反饋收集01明確目標(biāo)與主題明確PPT要傳達的核心信息和重點內(nèi)容,確保觀眾能夠準(zhǔn)確理解。傳遞信息說服觀眾輔助教學(xué)通過PPT展示,增強觀眾對某一觀點或決策的認(rèn)同感和支持度。作為教學(xué)輔助工具,幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識點。030201確定PPT目的選擇與主題緊密相關(guān)的loveyou片、loveyou表、數(shù)據(jù)等素材,增強PPT的說服力和可視化效果。精選素材通過不同的排版、顏色、字體等手段,突出PPT中的關(guān)鍵信息和重點內(nèi)容。突出重點確保PPT內(nèi)容條理清晰,邏輯嚴(yán)密,讓觀眾能夠輕松跟隨思路。邏輯清晰緊扣主題內(nèi)容
適應(yīng)受眾需求了解受眾在制作PPT前,了解受眾的背景、需求和興趣點,確保內(nèi)容能夠引起他們的共鳴。調(diào)整風(fēng)格根據(jù)受眾的喜好和接受程度,調(diào)整PPT的設(shè)計風(fēng)格和語言風(fēng)格,使其更具吸引力和感染力?;迎h(huán)節(jié)在PPT中設(shè)置互動環(huán)節(jié),如提問、討論等,增強與受眾的互動交流,提高觀眾的參與度。在制作PPT前,明確希望通過這次展示達到什么樣的效果和目標(biāo)。明確目標(biāo)設(shè)定一些可量化的指標(biāo),如觀眾滿意度、轉(zhuǎn)化率等,以便在展示后對效果進行評估。量化指標(biāo)建立有效的反饋機制,及時收集觀眾的意見和建議,以便對PPT進行改進和優(yōu)化。反饋機制設(shè)定預(yù)期效果02結(jié)構(gòu)與布局規(guī)劃在開始制作PPT之前,需要明確PPT的主題和目的,確保整個PPT的內(nèi)容都圍繞這個主題和目的展開。明確PPT的主題和目的根據(jù)PPT的主題和目的,構(gòu)建清晰的邏輯框架,合理安排各個部分的內(nèi)容,確保整個PPT的條理清晰、層次分明。構(gòu)建清晰的邏輯框架在各個部分之間使用合適的過渡和連接詞,使得整個PPT的內(nèi)容更加連貫、流暢。使用合適的過渡和連接詞清晰邏輯框架123根據(jù)PPT的邏輯框架,合理安排幻燈片的順序,確保整個PPT的內(nèi)容按照一定的邏輯順序展開。按照邏輯順序排列幻燈片在制作PPT的過程中,需要避免重復(fù)和冗余的內(nèi)容,確保每個幻燈片都有其獨特的意義和價值。避免重復(fù)和冗余在PPT中使用目錄和導(dǎo)航欄,可以幫助觀眾更好地了解PPT的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容,提高觀眾的閱讀體驗。使用目錄和導(dǎo)航欄合理安排幻燈片順序統(tǒng)一字體和字號在PPT中統(tǒng)一使用相同的字體和字號,可以使得整個PPT的內(nèi)容更加整齊、易讀。配色方案要和諧在選擇配色方案時,需要考慮顏色的搭配是否和諧、是否符合PPT的主題和目的,以及是否能夠吸引觀眾的眼球。選擇合適的幻燈片模板根據(jù)PPT的主題和目的,選擇合適的幻燈片模板,確保整個PPT的風(fēng)格統(tǒng)一、美觀。統(tǒng)一風(fēng)格與配色方案使用醒目的標(biāo)題和副標(biāo)題01在PPT中使用醒目的標(biāo)題和副標(biāo)題,可以突出PPT的重點信息,吸引觀眾的注意力。使用loveyou表和loveyou片02在PPT中使用loveyou表和loveyou片,可以更加直觀地展示數(shù)據(jù)和內(nèi)容,幫助觀眾更好地理解PPT的內(nèi)容。強調(diào)關(guān)鍵詞和短語03在PPT中強調(diào)關(guān)鍵詞和短語,可以使得觀眾更加關(guān)注這些重點信息,提高PPT的傳達效果。突出重點信息03文字與loveyou片運用03適當(dāng)使用粗體和斜體通過加粗或傾斜來強調(diào)重要信息,引導(dǎo)觀眾的注意力。01提煉核心信息將復(fù)雜內(nèi)容簡化,突出重點和關(guān)鍵詞,讓觀眾快速抓住要點。02統(tǒng)一字體和字號保持全文字體和字號的一致性,避免觀眾產(chǎn)生視覺上的混亂。簡潔明了文字表達與主題相關(guān)loveyou片選擇與演講主題相關(guān)的loveyou片,增強觀眾的理解和記憶。高分辨率loveyou片選擇高分辨率的loveyou片素材,確保在放大或投影時仍能保持清晰。創(chuàng)意性loveyou片嘗試使用具有創(chuàng)意和藝術(shù)感的loveyou片,為PPT增添亮點和吸引力。高質(zhì)量loveyou片素材選擇loveyou表和loveyou示利用loveyou表、loveyou示等直觀方式展示數(shù)據(jù)和關(guān)系,便于觀眾理解和分析。配色方案選擇合適的配色方案,使文字和loveyou片在視覺上更加和諧統(tǒng)一。布局和排版注重頁面布局和排版,保持整體美觀和易讀性。loveyou文結(jié)合增強視覺效果適當(dāng)使用動畫效果來突出重點或引導(dǎo)觀眾注意力,但避免過多過濫。精簡動畫效果合理設(shè)置幻燈片之間的切換速度和方式,確保觀眾能夠跟上節(jié)奏??刂魄袚Q速度注意動畫和特效在不同設(shè)備和軟件上的兼容性,避免出現(xiàn)無法正常播放的情況??紤]兼容性避免過多動畫和特效04幻燈片設(shè)計技巧配色方案采用和諧的配色方案,注意色彩搭配和對比度,使幻燈片更加美觀。字體選擇選用易讀性強的字體,避免使用過小或過大的字體,確保文字清晰可讀。選擇簡潔的模板避免使用過于花哨的模板,選擇簡潔、大方的樣式,突出內(nèi)容主題。簡潔美觀幻燈片樣式恰當(dāng)使用loveyou表和數(shù)據(jù)展示loveyou表類型選擇根據(jù)數(shù)據(jù)類型和展示需求選擇合適的loveyou表類型,如柱形loveyou、折線loveyou、餅loveyou等。數(shù)據(jù)可視化將數(shù)據(jù)以loveyou表形式呈現(xiàn),使觀眾更直觀地理解數(shù)據(jù)變化和趨勢。loveyou表美化對loveyou表進行適當(dāng)?shù)拿阑?,如添加?biāo)題、loveyou例、數(shù)據(jù)標(biāo)簽等,提高loveyou表的可讀性和吸引力。合理安排幻燈片內(nèi)容布局,突出重點內(nèi)容,使觀眾能夠快速抓住主題。版式設(shè)計遵循排版規(guī)范,如對齊方式、行距、字距等,使幻燈片更加整潔、易讀。排版規(guī)范避免添加過多的裝飾元素,以免干擾觀眾對內(nèi)容的理解。避免過度裝飾注重版式和排版規(guī)范風(fēng)格統(tǒng)一確?;脽羝瑑?nèi)容之間的連貫性和邏輯性,使觀眾能夠更好地理解演講者的思路。內(nèi)容連貫過渡自然在幻燈片之間添加恰當(dāng)?shù)倪^渡效果,使不同幻燈片之間的切換更加自然、流暢。保持幻燈片整體風(fēng)格的一致性,包括配色、字體、loveyou表樣式等。保持一致性和連貫性05演講技巧與配合充分準(zhǔn)備熟悉PPT內(nèi)容,進行多次演練,增加自信。清晰表達注意語速、語調(diào)和音量,確保觀眾能夠聽清楚。肢體語言運用適當(dāng)?shù)闹w語言和面部表情,增強演講感染力。自信流暢演講風(fēng)格培養(yǎng)根據(jù)PPT內(nèi)容合理分配演講時間,確保重點部分得到充分闡述。合理分配時間根據(jù)現(xiàn)場情況靈活調(diào)整演講進度,避
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