（培訓體系）中小學、幼兒園教師心理健康教育普及培訓達標測試培訓資料

培訓達標測試培訓資料 2 2 6 眾的健康狀況，標志著民族的良好素質(zhì)和社會的發(fā)展水平。由此，健康的觀念也逐漸由醫(yī)學模式轉(zhuǎn)向生物-心理-社會醫(yī)學模式。2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠良好。4.應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。6.體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。7.眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發(fā)炎。8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛；牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。9.頭發(fā)有光澤，無頭屑。10.肌肉豐滿，皮膚有彈性，走路感到輕松。手段。狹義的心理健康，指人的基本心理活動的過程與內(nèi)容完整協(xié)調(diào)一致，即認知、情感、意志、社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳心理功能狀態(tài)，而不是絕對完美的心理功能狀態(tài)。保持良好的心理功能狀態(tài)，必須符合三項基本原等的影響，因此很難制訂一套為世界各國、各民族、各地區(qū)永久適用的心課題。它涉及到各相關(guān)學科研究所依據(jù)的基礎(chǔ)和范圍；正常，偏離這一范圍者就是異常。理問題。生活環(huán)境及需要相一致的情感、言語、思維、行為等為依據(jù)的。斷人的心理健康狀況。效率的生活。恩、人本主義心理治療大師羅杰斯分別提出了各自關(guān)于心理健康標準的觀點。適應社會。求不脫離現(xiàn)實。參照現(xiàn)實社會生活與人們的心理和行為表現(xiàn)，我們認為現(xiàn)代人和青少年學生的心理健康可作如下表述：智力正常是基礎(chǔ)，關(guān)系協(xié)調(diào)是關(guān)鍵，情緒狀態(tài)是表現(xiàn)，人格完善是結(jié)果。系中，人—己關(guān)系即自我意識是最為核心的要根據(jù)對心理健康的結(jié)構(gòu)關(guān)系和核心要素的認識，并綜合國內(nèi)外學者的觀點，我前提和基礎(chǔ)。正常的智力水平是人們生活、學習、工作的最基本的心理條件。自我意識正確是個體心理健康的核心標準，它提倡一種積極的自我觀念，包括了解自我、接納自我和完善自我。受歡迎的。感。行動能跟上時代發(fā)展的步伐，與社會的進步與發(fā)展協(xié)調(diào)一致。況的變化而變化，情緒活動的主流是愉悅的、歡快的、穩(wěn)定的。征不是孤立存在的，而是有機結(jié)合成一定聯(lián)系和關(guān)系的整體，對人的行為進行調(diào)節(jié)和控制。不正常的行為。1、標志一個民族的良好素質(zhì)和社會發(fā)展水平的重要元素之一是個體乃至大眾的()A.心理狀況B.智力狀況C.健康狀況D.工作狀況3、正常的智力水平是人們生活、學習、工作的最基本的()A.生理條件B.心理條件C.家庭條件D.社會條件A.唯一標準B.客觀標準C.先決條件D.核心標準5、心理健康的人能享受學習、工作和休閑給自己帶來的不同的滿足，他們能過一種A.緊張的生活B.平淡的生活C.平衡的生活D.快樂的生活7、心理健康是相對的，制定絕對的心理健康標準(A.很難B.很容易C.比較困難D.比較容易8、下列表述哪一項不符合第三屆國際心理衛(wèi)生大會提出的心理健康的標準A身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)B適應環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓C有痛苦感，心理常常感到難受D在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活9、下列表述哪一項不屬于健康的人際關(guān)系應具備的C.在別人中間總是受歡迎的D.與家人的關(guān)系時好時壞A.統(tǒng)計常模B.道德規(guī)范C.生活適應D.臨床診斷三、多項選擇題（選錯一項不給分，漏選酌情給分)A.心理健康就是沒有精神疾病B.心理健康就是心情愉快C.心理健康是指一種良好的生理功能狀態(tài)D.心理健康是指一種良好的心理功能狀態(tài)2、心理健康標準是下列哪些學科共同關(guān)心和研究的重要課題()3、以生活適應作為判斷人們心理正常與否的標準的具體依據(jù)是()A.個體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)境及需要相一致的情感B.個體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)境及需要相一致的言語C.個體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)境及需要相一致的思維A.人—己關(guān)系B.人—人關(guān)系C.人—事關(guān)系D.況的變化而變化，情緒活動的主流是()6、心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生，是相對于生理衛(wèi)生而言的。它的基本含A.指一門學科或理論體系B.指一項專業(yè)服務工作C.指人的身心健康狀態(tài)D.專指人的心理健康狀態(tài)7、保持良好的心理功能狀態(tài)，必須符合的基本原則是()A.精神與物質(zhì)的統(tǒng)一原則B.心理活動與客觀環(huán)境的同一性原則C.心理過程之間協(xié)調(diào)一致性原則D.個性特征的相對穩(wěn)定性原則8、第三屆國際心理衛(wèi)生大會提出關(guān)于心理健康的標準有()A.身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)B.適應環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓C.有幸福感D.在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活9、下列四項哪些屬于制定心理健康標準的依據(jù)()A.統(tǒng)計常模B.道德規(guī)范C.生活適應D.臨床診斷心理輔導是指在一種新型的建設(shè)性人際關(guān)系中，學校輔導人員運用其專業(yè)知系等各個方面，調(diào)整自己的行為，增強社會適應，作出明智的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能。程。協(xié)調(diào)的方向發(fā)展。四者之間既具有某種程度的一致性和滲透性，又具有差異性。理學或教育學專業(yè)訓練。在心理咨詢工作中，其工作對象被稱為來訪者或求助者、求詢者，以及接受有專家指導的正式臨床實習等方面都需明顯加強。心理治療重在矯治與重建。于當事人的情感活動以及人格的重建與發(fā)展。被動的，而心理咨詢工作者的工作過程可以是主動的，也可以是被動的。素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務之一，就是促使學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學生的心精神文明建設(shè)和社會局面的安定和諧。神；社會安定與和諧才有基礎(chǔ)，穩(wěn)定與發(fā)展才有保障。礎(chǔ)和前提，也是人的全面發(fā)展的內(nèi)容和體現(xiàn)。在全面發(fā)展教育中，心理健康教育具有乘數(shù)效應，它對學校的其他教育起著“酵母”和中介，學生在各方面的發(fā)展也都要以必要的心理發(fā)展為前提。2、操作與動力作用；學生的心理素質(zhì)可以分為智力性心理素質(zhì)和非智力性心理素質(zhì)個體所內(nèi)化，所謂人的素質(zhì)也就是這種加工處理后的“積淀”；非智力性心理素質(zhì)對學生機、興趣、態(tài)度、情感、意志等非智力性心理素質(zhì)的激勵和推動下完成的。有效學習創(chuàng)造智能條件；適應周圍環(huán)境，使學習更富目的性和計劃性，從而促進學習。德育的理論基礎(chǔ)主要是馬克思主義的基本原理；解決社會傾向問題，培養(yǎng)學生樹立正確科學的世界觀、人生觀和價值觀；方面的心理問題進行指導和教育，而德育的內(nèi)容主要包括政治方向、思想意識、倫理道德、價值取向等方面的教育；評和懲罰。德育工作鼓勵學生勇于承認錯誤，學校心理健康教育則強調(diào)為當事人保密；正等。；（生的學習效率和學習成績。消極作用，如學生因?qū)W習負擔過重，導致心情抑郁、自卑等種種心理身體健康狀態(tài)。過來，美育也有助于心理健康教育，通過美育可以增進人的心理健康，提高人的心理素質(zhì)，開發(fā)人的潛能。心理健康教育的基礎(chǔ)目標是防治心理疾病，增進心理品質(zhì)和行為模式，它反映了人的身心潛能開發(fā)與利用的程度。心理健康教育的終極目標是開發(fā)心理潛能，達到養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。：（礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。觀、價值觀和世界觀。各種心理困擾，解除心理癥結(jié)。健康教育的對象和參與者，學校的一切教育特別是心理健康教育的設(shè)施、計劃、組織活動，生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高，做為學校心理健康教育的基本立足點和最終目標。：（在實際工作中，要具體問題具體對待，使心理健康教育發(fā)揮最大效益?？邓?。：（素質(zhì)的提高。的積極主動參與真正有機結(jié)合起來。手段，最終達到學生自助的目的。：（面協(xié)調(diào)發(fā)展，要把人的心理當作一個有機整體來對待。種功能，但就整體而言，應該以發(fā)展為主，輔以預防和矯治。發(fā)生發(fā)展的基礎(chǔ)。：（正實現(xiàn)教育的目的。不過，替來訪學生保密也不是絕對的，在特殊情況下可以解密。發(fā)展方面有某些心理困擾或輕、中度心理障礙的異常人。()7、健康的心理、良好的心理素質(zhì)對社會的安定和諧，具有穩(wěn)壓器和潤滑劑的作用。1、下列表述對心理健康教育的基本涵義理解有誤的是()A.是培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展的教育活動B.是素質(zhì)教育的重要組成部分C.是治療精神疾病的重要手段D.是落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)高質(zhì)量人2、在心理咨詢工作中，對其工作對象的稱呼不恰當?shù)氖?)3、在學校從事心理健康教育和心理輔導工作的人被稱為()A.心理咨詢師B.心理治療師C.心理醫(yī)生D.輔導員或心理教師A.治療關(guān)系B.輔導關(guān)系C.咨詢關(guān)系D.朋友關(guān)系透性，又具有()A.相同性B.協(xié)調(diào)性C.對立性D.差異性A.正常學生B.優(yōu)秀學生C.問題學生展方面有某些心理困擾或輕、中度心理障礙的()A.異常人B.病人C.正常人D.好人接稱為()10、心理健康狀態(tài)對個體身體健康狀態(tài)的影響是(A.必然的B.可能的C.不大的D.偶然的A.人格和尊嚴B.選舉權(quán)和被選舉權(quán)13、下列表述對心理健康教育在全面發(fā)展教育中的作用理解有誤的是(A.基礎(chǔ)與中介作用B.操作與動力作用C.激勵與增效作用D.定向與領(lǐng)導作用14、下列表述對心理健康教育的一般促進功能理解有誤的是()A.促進學生身心健康和全面發(fā)展B.推進學校素質(zhì)教育的全面實施C.推動社會文明與進步A包含關(guān)系B遞進關(guān)系C肯定關(guān)系D否定關(guān)系A(chǔ).防治心理疾病，增進心理健康B.優(yōu)化心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展A.防治心理疾病，增進心理健康B.優(yōu)化心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展A.防治心理疾病，增進心理健康B.優(yōu)化心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展三、多項選擇題（選錯一項不給分，漏選酌情給分)1、下列表述對心理健康教育的基本涵義理解正確的是()A.是培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展的教育活動B.是素質(zhì)教育的重要組成部分C.是治療精神疾病的重要手段D.是落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)高質(zhì)量2、在心理咨詢工作中，其工作對象被稱為()3、在心理治療工作中，其工作對象被稱為(4、心理健康教育、心理輔導、心理咨詢和心理治療四者之間既具有某種程度的()A.一致性B.滲透性C.差異性D.矛盾性5、就功能而言，心理健康教育與輔導重在突出工作的()A.主動性B.超前性C.預防性D.治療性6、下列表述對心理健康教育在全面發(fā)展教育中的作用理解正確的是()A.定向與領(lǐng)導作用B.基礎(chǔ)與中介作用C.操作與動力作用C.激勵與增效作用7、下列表述對心理健康教育的一般促進功能理解正確的是()A.促進學生身心健康和全面發(fā)展B.推進學校素質(zhì)教育的全面實施C.推動社會文明與進步8、心理健康教育與德育的不同點除了理論基礎(chǔ)不同、學生觀不同外，還有()A.目標側(cè)重不同B.工作內(nèi)容不同C.工9、心理健康教育的目標可分解為()A.基礎(chǔ)目標B.基本目標C.終極目標D.發(fā)展目標10、下列表述對心理健康教育的基礎(chǔ)目標認識有誤的是(A.防治心理疾病，增進心理健康B.優(yōu)化心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展11、下列表述對心理健康教育的基本目標認識有誤的是(A.防治心理疾病，增進心理健康B.優(yōu)化心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展12、下列表述對心理健康教育的終極目標認識有誤的是(A.防治心理疾病，增進心理健康B.優(yōu)化心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展A.提高全體學生的心理素質(zhì)B.充分開發(fā)學生的潛能C.培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)D.促進學生人格的健全發(fā)展。A.體現(xiàn)素質(zhì)教育的總體精神B.兼顧社會和個人需求C.立足當前又面向未來D.促進個性的充分和諧發(fā)展B.面對全體學生，開展預防性和發(fā)展性的心理C.面對教師和家長開展心理健康教育工作，從小明與小麗是某重點高中二年級學生，小明比較外向，小麗比較內(nèi)向。兩人是同桌，麗隨后也哭著離開教室。第二天，他們倆人都沒有到校。答案要點：：（心理衛(wèi)生、心理測量和職業(yè)指導這三個領(lǐng)域的發(fā)展及推動。就是心理衛(wèi)生。20世紀初，法國心理學家比奈與西蒙合作研發(fā)的智力測驗量表的了更可靠的依據(jù)和保證。心理教育學校，創(chuàng)辦了第一本臨床心理學雜志，被后人譽為美國學校心理學之父。現(xiàn)代意義上的心理健康教育起源于美國，并率先在美、歐等國家中發(fā)展起來。目前，美、歐等國家擁有世界上最先進的心理健康教育設(shè)美國心理健康教育專業(yè)隊伍發(fā)展迅速，政府投入不斷增長。西方國家都十分重視心理健康教育工作者的培養(yǎng)及其資格水平的認定。理系統(tǒng)提供綜合性的服務。（一）心理健康教育工作者資格認定的職業(yè)化、高學歷化取向。（二）心理健康教育內(nèi)容的綜合化、途徑的多樣化與整合化取向?，F(xiàn)了一種新形式：集體的合作。（三）心理健康教育工作者培養(yǎng)的專業(yè)化、實踐化與研究化取向。立職業(yè)價值觀等。（四）心理健康教育的全球化與本土化取向。副會長。動的序幕。國第一個心理衛(wèi)生實驗室、咨詢所和門診部，開展較為系統(tǒng)能力與興趣，選擇適應的職業(yè)和學科。務教育之時，輔導制度開始正式建立。建立相應制度，進入正規(guī)化。類，其中咨詢心理師的主要構(gòu)成是各級各類學校的專業(yè)心理健康教育工作者。之先河。學校、家庭、社區(qū)相結(jié)合的輔導網(wǎng)絡(luò)。在心理衛(wèi)生得以恢復的同時，心理健康教育首先在我國的高等學校獲得了最早的重視起到了積極的推動作用。紛紛成立。黨和政府在這一時期也開始逐漸重視心理健康教育工作。校和中小學都系統(tǒng)地開展了心理健康教育工作。的快速高效發(fā)展。下、自上而下地進行推行的。任務。大中城市、經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)、東南沿海等地區(qū)重視程度高，普及面廣，發(fā)展速度快。切實重視和關(guān)注中西部和廣大農(nóng)村學生，是我國今后心理健康開展的重要條件和關(guān)鍵。育帶來了不同程度的不利影響，必須予以高度重視。在理論上，將加強研究力度，強調(diào)本土化研究，強調(diào)輔導的人生化本位；在內(nèi)容和方法上，職業(yè)輔導將會成為重點，心理健康教育的范圍將會擴展，學校輔導課程將有進一步的發(fā)展；業(yè)化、職業(yè)化也是發(fā)展的必然趨勢。國第一個心理衛(wèi)生實驗室、咨詢所和門診部，開展較為系統(tǒng)的心理衛(wèi)生和醫(yī)療工作。 1、對現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動的興起作出直接貢獻的先驅(qū)者當屬美國人()立()組織，名稱是()A.世界心理學會實際問題的想法變成現(xiàn)實。其標志性成果是()5、心理測量使心理健康教育有了更科學的()A.英國B.美國C.德國D.法國教育家是()副會長的學者是()領(lǐng)性文件是()15、從心理健康教育發(fā)展的歷程可以看到：中國心理健康教育發(fā)展的主要模式是()A.政府主導、自上而下推行A.政府引導、自下而上推行C.社會倡導、學校自發(fā)開展D.專家倡議，學校組織開展三、多項選擇題（選錯一項不給分，漏選酌情給分)1、從廣義上說，西方心理健康教育的產(chǎn)生與興起主要受益于哪幾個領(lǐng)域的發(fā)展及推動2、西方心理健康教育的現(xiàn)狀是()A.專家隊伍擴大，政府投入增多B.人才培養(yǎng)加快，資格要求提高C.服務領(lǐng)域廣泛，工作任務加大3、下列對西方心理健康教育的發(fā)展趨勢表述正確A.心理健康教育工作者資格認定的職業(yè)化、高學歷化取向B.心理健康教育內(nèi)容的綜合化、途徑的多樣化與整合化取向C.心理健康教育工作者培養(yǎng)的專業(yè)化、實踐化與研究化取向5、從設(shè)有的專門崗位來看，香港為從事心理輔導工作的人設(shè)置的專業(yè)職位有()A.臨床心理學家B.教育心理學家C.社會工作者D.輔導老師7、我國心理健康教育發(fā)展的成就主要表現(xiàn)在哪幾個方面()A.教育行政部門加強了對心理健康教育的組織領(lǐng)導B.各地積極開展了形式多樣的心理健康教育活動C.加強了心理健康教育工作的師資隊伍建設(shè)A.心理健康教育的制度化B.心理健康教育的普遍化C.心理健康教育的專業(yè)化D.心理健康教育的西方化相應的對策建議。答案要點：結(jié)合本校實際，從思想觀念上的認識與重視程度，地區(qū)與學校間的差異，專業(yè)隊伍的況等方面分析說明并提出解決辦法。理的職業(yè)規(guī)劃，從而保證其心理健康水平的提高。自我意識是指主體對其自身的意識，即人們對自己各方面的情況以及與周圍人關(guān)系的認識、感受、評價和調(diào)控，它是個體在與環(huán)境的相互作用過程中，逐漸形成和發(fā)展起來的。意向是自我意識的核心內(nèi)容，包括自我監(jiān)督、自我教育、自我暗示、自我設(shè)計、自我調(diào)控、自我完善等。自我意識教育與輔導是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助個體科學地認識括對自我認識、自我接納和自我完善等三個方面的教育與輔導工作。自我認識的教育與輔導是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助、訓練個體對自己的生理狀況（比如身高、體重、體態(tài)等心理特征（比如興趣愛好、能力、性格等）育和發(fā)展個體積極健康的自我意識和良好的自我概念的一種教育活動。和前提。所謂自我接納，就是對自己的本來面目抱認可、肯定的態(tài)度。是否接納自己是能否發(fā)信的人格品質(zhì)，還是以消極的態(tài)度拒絕自我，形成自卑的人格傾向。所謂自我接納的教育與輔導，是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助個體以積極的態(tài)度認可自我，形成自尊、自信的人格品質(zhì)的教育活動。自我完善即自我教育，是相對于被教育而存在的。它是指學生在實現(xiàn)自己的理想或目標的過程中，有意識地調(diào)控自己的心理和行為，充分發(fā)揮自己的主體作用。水平，引導學生合理掌握時間，妥當安排自己的學習和生活，追求自我價值和理想動。青少年時期，大部分同學處在現(xiàn)實自我與理想自我的矛盾中?，F(xiàn)實自我是個體當前實并通過一個個子目標逐步實現(xiàn)理想自我的終極目標。這個過程，就是主體自我教育的過程。下列措施有助于這一過程的逐步進行和實現(xiàn)：的自我教育能力。設(shè)有利于自我教育的環(huán)境，形成有利于自我教育的氛圍。消極、不和諧的人際關(guān)系，導致雙方的相互疏遠。融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn)，也是心理健康的促進劑。師生關(guān)系是教育過程中人與人之間最基本、最重要的人際關(guān)系，是教師和學生在教育活動中通過交往互動而形成的，對教育效果具有重要影響的特殊的人際關(guān)所謂師生關(guān)系的教育與輔導是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助、指導、訓練教師和學生之間相互形成一種友好的、相互信賴的人際關(guān)系的教育活動。因為教師在師生關(guān)系中處于主導性地位，所以師生關(guān)系的促進和改善應該以教師為重喜歡，并互相幫助，相互信賴。與人和睦相處，培養(yǎng)他們相互尊重、換位思考的交往意識和習慣，使他們養(yǎng)成理解、友善、動。解決學生同伴關(guān)系中的沖突，對學生進行同伴關(guān)系的教育，可以從以下幾個同伴關(guān)系主要發(fā)生在班級環(huán)境中，因此班風對方法來落實。性，是不可選擇和不可改變的。親子關(guān)系最主要的問題是父母的教養(yǎng)態(tài)度和子女的心理需求之間的沖突，在進入青春期的青少年階段表現(xiàn)尤為突出。親子關(guān)系的教育與輔導就是教育青少年學生更多地理解父母、尊重父母，并幫助他們題，以形成和諧的親子關(guān)系。（一）要幫助、指導父母學會理解和尊重孩子，滿足孩子的合理需要。應（二）要幫助、指導子女學會理解和尊重父母，并幫助他們有效地與父母溝通。要使感需要，也要考慮父母的情感需要，言語行動還應遵守社會的行為準則，以避免激化矛盾，讓父母感到你確實長大了，懂道理了，從而改變態(tài)度。朧的神秘感和渴望。育活動。程：萌發(fā)的異性吸引是性心理和性生理走向成熟的必然結(jié)果，是一種正度”兩個原則。異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。受。生認識到早戀對自我發(fā)展的不利影響，從而端正學生的思想，樹立正確的異性交往觀念。學習動機是指激發(fā)個體進行學習活動，維持已引起的學習活動，并導致行為朝向一定成就歸因等四個方面。所謂學習動機的教育與輔導，主要是針對學生的成就動機進行心理教育，幫助學生正確認識自己的能力，認識成就動機對學習的重要作用，進而樹立恰當?shù)谋ж撍?。培養(yǎng)和激發(fā)學生的學習動機，具體策略有：價值的工作。感的傾向性，即避免失敗的動機。維度。改變學生今后的行為。積極歸因訓練對于差生轉(zhuǎn)變具有重要學習策略是指學生在學習活動中有效學習的程序、規(guī)則方法技巧以及調(diào)控方式，它既可是內(nèi)隱的規(guī)則系統(tǒng)，也可是外顯的操作程序和步驟。學習策略的教育與輔導就是要教會學生掌握有效學習的程序、規(guī)則方法技巧以及調(diào)控方式等有效的學習策略，使他們學會學習。為了培養(yǎng)學生的學習策略，教師一般可從以下幾方面提取。認知策略主要包括復述策略、組織策略、精細加工策略、支持策略等四個方面。來增加新信息的意義的加工，也就是說我們應用已有的圖示和已有的知識使新信息合理化。自我觀察、自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)。其實質(zhì)就是個體對認知活動的自我意識、自我控制。學習的時間，付出的努力，他人的幫助等，都生有效地管理和利用好這些資源，以提高學習效率和質(zhì)量。④根據(jù)自己的工作曲線安排學習活動。①利用零碎時間處理學習上的雜事；②讀短篇或看報刊雜志，拓寬自己的知識面；③進行討論和通訊，與他人進行交流?？荚囀菍W生面臨的主要應激源之一，對學生的身心健康有很大影響?？荚嚱箲]是一種成績，甚至形成焦慮性人格，進而對身心健康造成潛在的危害。減輕心理負擔，調(diào)整考試心態(tài)，正確處理怯場現(xiàn)象的一種教育與輔導活動。考生對考試的意義要有客觀正確的認識，樹立正確的應試動機。充分而良好的準備狀態(tài)，是預防考生產(chǎn)生過度焦慮的最有效方法。怯場是考生在考試過程中，在考試情境與考試本身的強烈刺激下，引起情緒高度緊張最典型的一種。當考生意識到自己已出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時，最重要的是冷靜鎮(zhèn)定，最忌驚恐慌亂，否則會起，也有助于克服怯場現(xiàn)象。情緒、情感是人對客觀事物是否符合自己的需要所產(chǎn)生的態(tài)度的體驗。情緒輔導又稱情感教育，是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學生認識、渠道和方式，防止和克服消極、沖突的情感，培養(yǎng)良好的情感品質(zhì)的一種教育活動。上的兩極，掌握其間的區(qū)別。心他人，為他人著想，富有同情心，站在他人的立場看問題。情緒控制輔導主要是讓學生學會排解、控制消極情緒，諸如自卑、厭煩、緊張、急躁、疏導情緒的手段。情緒控制的方法主要包括：極健康的建設(shè)性行為。情操。休閑是指個體在完成學習、工作和群體生活任務后剩余的、由他自己支配時間的一種狀態(tài)。它是一種活動，也是一種生活方式，是人權(quán)的一部分，也是社會制度的重要環(huán)節(jié)。休閑輔導是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學生建立正確的休閑觀念和休閑生活，發(fā)展自己的才能與個性的一種教育活動。正確的休閑觀念與態(tài)度主要包括：能意識到休閑是生活的重要組成部分，明確個人休偏向，認識到自己有權(quán)力、有能力和有機會去支配、利用自己的休閑時間。休閑輔導作為生活輔導的一部分，可以納入心理輔導活動課程。通過輔導活動課，可休閑輔導是一種隱性教育，也是學生的一種自我教育。休閑輔導是一種綜合性的生活調(diào)養(yǎng)劑，也是規(guī)劃完美生活的重要方法，使生活時間、生活資源、生活空間化為黃金時間、黃金智慧。使生活精致化。幫助個體選擇恰當?shù)穆殬I(yè)，以便為今后的升學就業(yè)做好準備。明確職業(yè)能力傾向也就是了解自己的能力哪方面發(fā)展的好，適合于從事什么職業(yè)能力的形成和培養(yǎng)：職業(yè)經(jīng)歷中，有意識、有計劃地提高自身的職業(yè)能力。興趣是一個人積極探究某種事物的心理傾向。職業(yè)興趣是一個人探究某種職業(yè)或者從事職業(yè)活動所表現(xiàn)出來的特殊個性心理傾向。美國學者霍蘭德等研究發(fā)現(xiàn)，人的職業(yè)興趣大職業(yè)興趣的形成是一個復雜的過程，家庭啟蒙對孩子職業(yè)興趣的萌芽有特殊意義；學職業(yè)興趣的過程中，要特別注意幫助學生確立兩個觀念：戰(zhàn)自我?；緝?nèi)容，也是促使個體職業(yè)成功的重要保障。1.教育過程中人與人之間最基本、最重要的人際關(guān)系是()2.親子關(guān)系中最主要的問題是()3.青少年異性交往的正確方法不包括下列哪項()4.影響個體學習動機的因素不包括下列哪項()5.列提綱、做示意圖、利用表格等學習策略屬于()6.我們應用已有的圖示和已有的知識使新信息合理化的學習策略被稱為()屬于()8.下列各項有關(guān)元認知的表述錯誤的是()9.考試焦慮對學習和考試造成的影響是()10.情緒識別訓練的主要方法是()11.下面對于休閑輔導表述錯誤的是()12.觀察力、記憶力、注意力、想象力等屬于()13.提出了10種工作有關(guān)的價值觀的心理學家是()14.對職業(yè)興趣的鞏固發(fā)展起決定性作用的是()15.主體自我接納、自我教育的基礎(chǔ)和前提是()三、多項選擇題（選錯一項不給分，漏選酌情給分)1.自我完善教育與輔導的措施包括下面哪幾項()2.教師在同伴沖突的解決過程中應該做到()到() 5.認知策略主要包括以下哪幾種()6.努力管理策略具體包括以下哪幾種()7.情緒輔導的內(nèi)容與措施包括()8.休閑輔導的內(nèi)容主要包括下面哪幾項()9.教師在指導青少年學生進行正常異性交往時，要告誡或建議他們把握好的兩個原則是10.職業(yè)教育與輔導的基本內(nèi)容包括()C.探索職業(yè)價值取向D.培養(yǎng)職業(yè)實踐技能11.自我意識教育與輔導工作主要包括()幾個過程：()A.對性知識和異性的探求和了解B.對異性的疏離與排斥C.對異性的關(guān)注與接近D.對異性的追求與愛戀父母只是寄錢，很少過問別的。吳倩從小性格怪僻，與人交往不好，常說假話，情緒消沉，班級活動，在高中只與同座和另一位同學有交往，還時常鬧別扭。答案要點：開批評，傷害了吳倩的自尊心。輔導措施：重點從教師角度考慮。滿足孩子的合理需要，孩子不能理解父母的苦心，形成對立情緒。1、要幫助、指導父母學會理解和尊重孩子，滿足孩子的合理需要。應讓父母做到：要向父母表明自己可以理解他們，感謝他們的關(guān)心；另一方面也應讓父母了解自己的想法，讓父母感到孩子確實長大了，懂道理了，從而改變態(tài)度。最主要的工作內(nèi)容。它以課程的形式，向?qū)W生傳授心理保健的知識、訓練學生的心理素質(zhì)、陶冶學生的心理品質(zhì)，以達到全面提高學生心理健康水平的目的。從狹義的課程而言，心理健康教育課程是學校心理健康教育中最重要和最直接的形式，評價以提高課程的質(zhì)量等問題。從廣義的課程而言，心理健康教育課程是學生在學校情境中獲得的關(guān)于心理健康發(fā)展、理健康教育學科課程和心理健康教育活動課程，及屬于隱性課程的心理健康教育環(huán)境課程。心理健康教育的學科課程、活動課程和環(huán)境課程構(gòu)成了心理健康教育課程的三大塊。同時，一于學校心理健康教育課程體系的設(shè)計和實施之中，他們相互聯(lián)系、相互促進、相互制約，共同影響和促進學生心理素質(zhì)的發(fā)展。20世紀中期以來，西方教育界涌現(xiàn)了各種各樣的課程理論學派，其中對心理健康教育課程論。程類型上看，心理健康教育課程主要應屬于人本主義課程類型。從教育目標看，心理健康教育課程要保證全體學生全身心的參與?？椪n程內(nèi)容，要讓學生學會接納自我、調(diào)適自我和適應環(huán)境。從教學方法看，心理健康教育課程強調(diào)通過教師的引導和學生的參與，在游戲、想象、和灌輸。強調(diào)師生、生生之間的幫助、互助，以達到最終的自助。的提高，而是強調(diào)“三重”：重參與；重過程；重的特點，除了必須貫徹心理健康教育的一般原則如發(fā)展性原則、主體性原則、活動性原則、全體性原則之外，還必須特別強調(diào)體驗性原則和相容性原則。西，就是學生的感悟。能對學生的心理發(fā)展起到有效的促進作用。要補充。程、心理健康教育活動課程和心理健康教育環(huán)境課程三種類型；融合型心理健康教育課程也可分為學科課程中的融合、活動課程中的融合和環(huán)境課程中的融合。心理健康教育學科課程是傳授較為系統(tǒng)的心理發(fā)展和心理健康基礎(chǔ)知識的一種課程形式，它是學校心理健康教育整體課程體系的基礎(chǔ)部分。有助于學生實現(xiàn)對自身心理的認知。心理健康教育學科課程在學校心理健康教育整體課程體系中處于基礎(chǔ)地位。授給學生必需掌握的心理發(fā)展和心理健康的知識。知識。學生心理素質(zhì)的一種課程形式。由于它是通過心理健康教育活動培養(yǎng)學生良好的心效的載體，在學校心理健康教育整體課程體系中居于核心地位。性和組織性；位置；積極的雙向互動的人與人之間的群體動力效應?？到逃h(huán)境課程建設(shè)的關(guān)鍵是營造有利于學生充分發(fā)展?jié)撃?、形成健全人格的教育環(huán)境。生生活的方方面面和時時處處。對學生態(tài)度和認識的形成發(fā)揮著導向作用。隱性心理健康教育課程對學生情感的陶冶可分為美的陶冶和氛圍陶上就是對學生的行為方式具有一定的制約和約束作用。源，并引入心理健康教育的方法和技術(shù)，幫助學生提高認知和技能、情意特質(zhì)和人格素養(yǎng)，心理健康教育和環(huán)境課程中融合心理健康教育。4、融合性:在各學科教學和活動中融入心融合型心理健康教育課程的實質(zhì)就是在學科、活動和環(huán)境中滲透心理健康教育。心理健康教育課程的總目標也就是心理健康教育的目標，它的實現(xiàn)有賴于各種類型的心理健康教育課程具體目標的實現(xiàn)。心理健康教育學科課程的目標在于促使學生認識自身的心理，實現(xiàn)對自己心理的“認式的活動相關(guān)的心理品質(zhì)的認識與訓練。（二）心理健康教育課程內(nèi)容的結(jié)構(gòu)【識記】條件。統(tǒng)。心理健康教育課程要結(jié)合學生日常生活進行意志品質(zhì)訓練?；顒雍颓榫埃寣W生體驗各種情緒反應，學會調(diào)節(jié)和合理宣泄不良情與人合作。懂得幸福生活的不易、珍惜生活。這一規(guī)律，采用螺旋式上升的形式來組織心理健康教育內(nèi)容。一般來說，心理健康教育課程的教學內(nèi)容應采取折中式組織，也就是調(diào)和上述兩種方級的學生有所側(cè)重。心理健康教育課程因為其重在活動、重在學生參與，通過師生共同活動，達到提高學生心理素質(zhì)的目的而使其具有一些特殊的教學方法。關(guān)概念、原理和意義，提高他們的心理健康意識，使之自覺進行心理保健和優(yōu)化心理理健康教育的目的，在心理健康教育活動中常見的操作法測驗，幫助學生了解自己的特點，分析自己的長處和不足，促進學生的自我發(fā)展。常用的討論方法有：甚至類似開玩笑或引入注意的意見，也要接納它，應特別鼓勵有創(chuàng)意的學生。學生以角色的身份，充分表露自己或角色的人格、情感、人際關(guān)系、內(nèi)心沖突等心理問題，等五大要素。角色扮演的方法有：情達意；的另一人。為勇氣的學生是很有幫助的。選擇和組合各種方法，以使教育活動達到最佳的效果。入；②課程的開展；③分組討論；④課程的升華；⑤課程的延伸。課程的評價體系是保證學校心理健康教育課程順利實施的支持系統(tǒng)之一。根據(jù)心理健康教育課程的特點，其課程評價主要集中在三個方面：評價，它的主要任務是評價學生進入新的教學活動前所具有的前提條件，包括對學生能力、個性特點、各種優(yōu)點和缺點、各種心理或行為問題類型等的了解。程中進行的評價，即形成性評價。價重點應放在學生心理素質(zhì)的提高以及相應行為的改進上。課。主題活動目標是指某一具體的活動主題所要達到的目標，每個主題都應該有一個明確創(chuàng)造性的過程，其效果取決于師生雙方的創(chuàng)造性的活動，從這個意義上來說，教無定法。心理健康教育課程最明顯的特點是強調(diào)學生的自我探索。心理健康教育課就是要讓學長過程中的各種困惑和問題。教育活動取得良好效果的基礎(chǔ)。課前準備的另一個重要任務是確立教學專題。話題要富有興趣性、時代性和啟迪性。（二）課程導入：課堂組織中的重點之一是專題的導入。導入方法此外，還有游戲活動法、懸念法、創(chuàng)設(shè)情境法、角色表演法等。心。有助于師生之間的情感溝通和融洽；完整的資料，使學生獲得系統(tǒng)的經(jīng)驗。表達結(jié)束的方法有：教育課程主要應屬于人本主義課程類型。()7、心理健康教育學科課程傳授給學生的是心理發(fā)展和心理健康教育最復雜的知識。節(jié)自我、完善自我，并解決自己在成長過程中的各種困惑和問題。對健康教育整體課程體系中居于核心地位。()1.下列哪項是實現(xiàn)教學目標的基本途徑()2.心理健康教育課程的最本質(zhì)特征是()3.在人的各種素質(zhì)中基礎(chǔ)與核心素質(zhì)是()4.在學校心理健康教育整體課程體系中居于核心地位的是()5.心理健康教育環(huán)境課程建設(shè)的關(guān)鍵是()6.融合型心理健康教育課程的實質(zhì)是()7.心理健康教育學科課程的目標著眼于對自己心理的()8.心理健康教育活動課程的目標著眼于心理品質(zhì)的()9.心理健康教育環(huán)境課程的目標著眼于心理品質(zhì)的()10.心理健康教育課程內(nèi)容的結(jié)構(gòu)不包括()11.心理健康教育課程內(nèi)容的組織方式不包括()12.下列有關(guān)腦力激蕩法的表述錯誤的是()13.心理健康教育課程課前準備的主要目的是()14.心理健康教育學科課程的性質(zhì)不包括()15.中小學心理健康教育課程的教學方法一般不采用()三、多項選擇題（選錯一項不給分，漏選酌情給分)1.從狹義的課程而言，心理健康教育課程是學校心理健康教育中最重要和最直接的形式，它有自己明確的()織課程內(nèi)容，要讓學生學會()A.認識環(huán)境B.接納3.廣義的心理健康教育課程包括()4.對心理健康教育課程影響比較大的課程論學派有()5.心理健康教育課程的教學效果強調(diào)的“三重”是()6.心理健康教育課程除了貫徹心理健康教育的一般原則之外特別強調(diào)的原則是()7.心理健康教育課程中貫徹相容性原則必須做到()8.從課程結(jié)構(gòu)形式來看，可以把心理健康教育課程劃分為哪兩大類()9.獨立型心理健康教育課程可分為哪幾種類型()10.心理健康教育學科課程的性質(zhì)是()A.知識性B.基礎(chǔ)性C.主體性D.11.心理健康教育活動課程的性質(zhì)包括()12.心理健康教育環(huán)境課程的性質(zhì)包括()13.融合型心理健康教育課程的性質(zhì)包括()14.行為改變法中不包括()15.對學生有意義的的自我體驗包括()A.生活體驗B.情感體驗C.價值體驗16.心理健康教育學科課程的性質(zhì)是()A.知識性B.基礎(chǔ)性C.主體性D.問17.心理健康教育課程內(nèi)容的組織方式主要有()A.排列式組織B.邏輯式組織C.心理式組織D.情景式組織18.心理健康教育課程的認知教學方法主要包括()A.講授法B.閱讀和講故事C.參觀訪問D.藝術(shù)欣賞具有正向引導及促進作用。自己生活的控制感及其人生意義，而一起成長從狹義來看，心理咨詢與輔導是一個專業(yè)化的助人自助過程。它是由受過專業(yè)訓練的諧關(guān)系，發(fā)揮長處，成為一個內(nèi)心平和，對社會有貢獻的人。從廣義來看，心理咨詢與輔導是為了促進人的全面發(fā)展，來訪者在咨詢過程中學會了面對難題以及解決難題的基本原則，進而能夠積極、均衡地發(fā)展自己的診咨詢、信函咨詢、現(xiàn)場咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢。接交往和相互作用，有效緩解或解決來訪者的心理困擾或輕度障礙。間接咨詢是咨詢員對反映當事人問題的來訪者所進行的咨詢。其特點是咨詢員對當事方合作程度的影響。用面談方式。具有保密性強、咨詢具體深入等優(yōu)點，也有費時、社會影響較小的缺咨詢是一種支持性良好的互助式交流活動，它通過組員間的相互觀察、模仿、分享和溝通，性和主觀舒適感。門診咨詢主要指來訪者選擇學校醫(yī)療機構(gòu)或者醫(yī)院精神科開設(shè)的心理咨詢門診上門問作出準確的病情判斷，施以相應的心理治療。信函咨詢是指通過信件對求詢者所提出的心理方面的問題予以解答、指導的咨詢方式。理援助無法在短期內(nèi)深入的限制?，F(xiàn)場咨詢是指心理咨詢專業(yè)人員深入到學校、社區(qū)及特定公眾場所，為廣大求詢者提成效顯著。電話咨詢是通過電話為求詢者提供心理支持的咨詢方式，多用于緊急情況處理，特別是危機干預，例如各類咨詢熱線等。其特點是快捷、方便、及時提供心理服務和幫助。網(wǎng)絡(luò)咨詢是通過互聯(lián)網(wǎng)提供心理幫助的咨詢方式。特點是較少受時空、地域限制，收益面廣。不足是保密性不強，咨詢難以深入。不同形式的心理咨詢可以滿足有不同需要的來訪者。但面對面的個別咨詢是為來訪者提供較深入的自我探索的最佳方式。信息收集是咨詢開始階段的工作。在這一階段，咨詢員需要做好的基礎(chǔ)性工作包括：發(fā)展性問題、適應性問題、輕度心理障礙及心理疾病的治療問題?？蔀橄乱徊降脑敿氃\斷和確定咨詢目標奠定基礎(chǔ)。分析診斷是心理咨詢的重要步驟。在這一階段，需要來訪者配合，作更細致的診斷檢查。診斷檢查的目的是驗證和分析來訪者問題的癥結(jié)及本質(zhì)，為咨詢目標的確立創(chuàng)造條件。來訪者需要求助的問題往往很多，咨詢員要根據(jù)來訪者的情況，與來訪者共同確定咨詢的直接目標、中期目標和長遠目標。根據(jù)客觀情境，征求來訪者意見，作出盡可能是最好的選擇。咨訪雙方選定了解決困擾的方案后，咨詢員就可以實施具體幫助或治療了。檢驗咨詢成效的開始，追蹤反饋、鞏固和發(fā)展咨詢很重要。力。這些人格化的專業(yè)能力包括同感、尊重、真誠、積極關(guān)注等特質(zhì)。功能的咨訪關(guān)系，也無法調(diào)動來訪者自身所擁有的潛能。尊重是基于咨詢員將來訪者看作是與自己一樣的、擁有對自己生存和發(fā)展選擇權(quán)利的、平等的人。尊重，具體是指咨詢員尊重來訪者作為人所擁有的情感體驗、想法和基與價值，從而學習尊重自己、尊重他人。必須以尊重和保護來訪者的人格和自尊、有益于來訪者的成長與進步為前提。在咨詢過程中，咨詢員應將注意力聚焦在來訪者身上，關(guān)注來訪者所表現(xiàn)出的微小的視，逐漸積聚起成長與改變所需要的心理能量，從而催化心理咨詢進程。真正能帶進咨詢關(guān)系中的最重要的、最大的資源心理咨詢的問題評估是心理咨詢過程中的一個重要環(huán)節(jié)，它可以為咨詢服務有助于咨詢員及時了解和調(diào)控咨詢過程，并驗證咨詢效果。心理評估是運用心理學的方法和技術(shù)來評估人的心理狀態(tài)、心理差異以及行為表現(xiàn)，需要及時轉(zhuǎn)送到精神病院就診。在對來訪者的問題評估中，主要包括三類問題：智能評估、行為評估和人格評估。智能評估是對來訪者的智力發(fā)展狀況和水平做出一般性評價，旨在檢測來訪者的總體智商水平，有針對性地提出建議及改進措施。行為評估是對來訪者行為表現(xiàn)的綜合評價，目的是根據(jù)行為發(fā)生的頻率、強度等提供行為訓練及改變的具體方法。人格評估是指以人格內(nèi)涵為依據(jù)，對人格進行測量的方法，旨在測出一個人的典型人格特征，并幫助矯正。心理評估是一個復雜的、動態(tài)循環(huán)過程，它貫穿于心理咨詢過程的始終，是心理咨詢第一階段，預約并進行初次會談。目的是了解來訪者的基本情況。咨詢員既要對來訪的順利開展奠定基礎(chǔ)。第二階段，對來訪者的心理狀態(tài)進行評估。即對來訪者的各種能力、求助問題、求助動機進行評價，并根據(jù)評價結(jié)果做出進一步的計劃和安排。第三階段，在咨詢過程中和咨詢結(jié)束時進行評估。當咨詢結(jié)束時，咨詢員要對來訪者何解決。評估的常用方法包括會談和心理測量。會談是通過談話搜集有關(guān)資料的方法。會談的優(yōu)點是自然靈活，有助于來訪者更真實、會談根據(jù)咨詢進程以及評估目的不同，可以劃分為收集資料式會談、診斷式會談和治療式會談。收集資料式會談也是初次會談，一次即可，目的是了解來訪者的基本情況和需要幫助的問題，他個人面對自己問題的基本想法及態(tài)度，以及與這些問題有關(guān)的各種人物、條件、環(huán)境因素和來訪者的性格等。診斷式會談，一般是1-3次，可借助于心理測量手段，主要區(qū)分來訪者是否適合進行心理咨詢與治療，分析來訪者的主要問題。治療式會談是指治療者運用不同的心理治療理論、技術(shù)與方法，幫助來訪者發(fā)生積極會談提綱是綱領(lǐng)性的行動方案，幫助咨詢雙方聚焦問題癥結(jié)、探討有效解決問題的方案，促進來訪者全面發(fā)展與進步。在心理咨詢過程中，一般會談提綱要涉及開始、促進、深入、結(jié)束四個階段的內(nèi)容。會談提綱可以用表格形式印制出來。內(nèi)容包括：①適用溫暖性的語言及非語言技巧，及意見。同時，在會談中還要注意使用非語言技巧，例如目光接觸和身體語言等。一般而言，提問方式主要有兩種：開放式提問和封閉式提問。在咨詢初期，為了確立時運用。在會談過程中，提問應注意的問題：①會談初期咨詢員不主動提出涉及來訪者隱私的答他不愿回答的問題；④最好不要連續(xù)適用封閉式問題，這樣會顯得咨詢員無理又無知。心理測量是采用心理測驗技術(shù)，用分數(shù)或等級對人的心理行為進行量化的描述，用來不同情況下的心理反應和心理狀態(tài)。一個有效的測驗，必須具備常模、信度、效度和標準化的基本要求。在心理咨詢過程中，使用心理測驗不僅可以幫助咨詢員明確當事人的問題所在，而且有助于咨詢員確立咨詢目標、評估咨詢效果等。其意義具體體現(xiàn)心理測驗種類很多，有智力測驗、能力傾向測驗、成就測驗、人格測驗、興趣和態(tài)度性測驗等。人格測驗是對人格進行系統(tǒng)的描述，常用的有卡特爾16種人格因素測驗量表在心理咨詢中，智力測驗主要是對來訪者的智力發(fā)展狀況和水平作出一般性的評價，比較。在心理咨詢中，心理測驗需慎用，對測驗結(jié)果要進行合理和科學的解釋，并要特別注意測驗的保密。和認知干預的技術(shù)。人的認知活動和行為表現(xiàn)都和其內(nèi)心深層的情感活動和情緒狀態(tài)密切相關(guān)。在咨詢中，情感辨析技術(shù)和情感整合技術(shù)。情感表達技術(shù)是指在心理咨詢中，咨詢員通過積極關(guān)注、傾聽和回應，促使來訪者運指語言表達之外的情感表達方式。表情包括面部表情、動作表情和言語表情。在心理咨詢中最常使用的情感干預技術(shù)主要來自于格式塔療法。格式塔療法，也稱完們都適用于情感干預，特別是傾訴宣泄最適于情感表達。怒的方法。情感辨析技術(shù)是指咨詢員啟發(fā)或激發(fā)起當事人的自我覺察后，使當事人辨析自己的情感狀態(tài)，深入探索和澄清情感來源、掙扎及矛盾的方法。情感整合技術(shù)是指咨詢員幫助來訪者整合內(nèi)心各種情感、處理好自我與外界環(huán)境的關(guān)行為是個體心理狀態(tài)的表征，良好行為與不良行為都是人后天習得的。心理咨詢員需術(shù)可歸納為三類：在行為干預中，為使來訪者多出現(xiàn)符合特定情境要求的行為，就要使用提高行為發(fā)生率的技術(shù)。這類技術(shù)包括各種強化、行為契約、代幣系統(tǒng)?；?。建立一套以文字條款為形式的、對目標行為的獎勵和懲罰機制。幣。凡是使用代幣作為強化物來進行的行為矯正計劃，就叫做代幣系統(tǒng)。在咨詢中，為使來訪者少出現(xiàn)不符合要求的行為，就要使用降低行為發(fā)生率的技術(shù)。主要方法包括消退、隔離、反應代價、矯枉過正等?；袨榈南撕妥詣訌娀袨榈南?。為出現(xiàn)的策略。的行為沒有必然聯(lián)系。有關(guān)的費力活動。它包括過度補償和積極練習兩種主要形式。矯枉過正著眼于與問題行為相對立的適當行為，其中積極練習更關(guān)注需要發(fā)展的適當在行為干預的矯正練習中，除了加強或減少個體已有的某種行為，還需要著力促使個體發(fā)生人們所期待的良性行為。培養(yǎng)和發(fā)展個體新行為的方法有：的刺激，最終使個體對部分變化了的刺激或完全更新了的刺激仍能作出同樣反應的反應鏈，然后對當事人的行為鏈條逐一進行訓練，并最終使其習得整體行為的方法。鎖訓練中，就某一個環(huán)節(jié)的形成，也可以通過塑造來進行。感和行為方面的問題或障礙，最重要的就是改變其認知觀念。美國認知治療家貝克提出的關(guān)于情緒障礙的認知模型包含兩個層次，即淺層的負性自法、排除自我中心法、理解特殊意義法以及質(zhì)疑絕對化法。面對他害怕出現(xiàn)的后果，使來訪者不再因過度害怕而點，擔心別人看穿了他的心思。咨詢員可幫他設(shè)計行為實驗來檢驗自我管理的技術(shù)主要指咨詢員指導來訪者在咨詢之外的時間里，通過各種作業(yè)的方式練習自我觀察、自我監(jiān)視、自我評價的方法。法和反應，并使用新習得的認知技巧，向自動化想法挑戰(zhàn)的自我管理然后逐步增加難度的自我訓練方式。在心理咨詢實踐中，由于人的認知、情感、行為是交織在一起、相互作用、綜合表現(xiàn)出來的，因此，咨詢員在心理干預中只有將當事人團體咨詢，也稱小組咨詢，是在團體情境中提供心理幫助與指的心理咨詢形式。團體咨詢是一種保密的助人關(guān)系，鼓勵組員關(guān)注發(fā)展性、團體活動則是運用教育性、信息性和問題解決過團體咨詢和團體活動的共同之處：其一，他們都是要幫助學生學習關(guān)心體貼他人的行重組教育過程中，以促進學生人格發(fā)展。團體咨詢和團體活動的不同之處：團體咨詢是一種專業(yè)助人活動，團體活動則偏重于教育性，以提供信息和解決問題為主。二者的不同之處具體表現(xiàn)在：較強的指導能力即可。團體心理咨詢通過組內(nèi)成員間的互動往往可以起到對組員的特殊幫助作用，特別是組要體現(xiàn)在：①在良好的氛圍中獲得歸屬感；⑥通過幫助他人以幫助自己。也要運用團體技術(shù)。（一）入組前的準備工作：在團體咨詢開始之前，需要做好一系列的準備工作。首要（二）小組成員間的同質(zhì)性：同質(zhì)性小組是指由身份相同、共同需要較多的組員所組長把握小組動力的方向。與同質(zhì)性小組相對應的還有異質(zhì)性小組，指組員間差異較大。方式進行。生依賴，而且人的時間和精力也不允許。因此，兩者都要適中。按照活動頻率與時間，可以將團體咨詢的組織方式分為兩種：行，是一次性的。有足夠大的活動空間。生活情境，促使需要幫助的組員找回真實自我的方法。仿，并進行行為演練的方法。奧地利心理學家莫雷諾首創(chuàng)的一種團體心理治療的方法。為了達到團體咨詢的目標，團體組織者需要全面考慮和設(shè)計團體活動，包括團體咨詢的運行過程、團體咨詢組織者的作用以及團體咨詢中常見的任何一個團體咨詢都會經(jīng)歷從啟動、過渡、成熟到結(jié)束的發(fā)展過程。形成團體合作互助的氣氛。初始階段的活動適于選擇簡單、易做的相互認識的游戲或活動，團體成員共同討論團體契約。是從自身的心理沖突和人際沖突與矛盾解決中獲得自我成長。緒的不容輕視的階段。這一階段常常采取的活動有總結(jié)會、聯(lián)誼會、大團圓等。要作為團體成員參與團體活動。1、心理咨詢是心理健康教育體系中的重要組成部分，是職業(yè)化程度最高的教育內(nèi)容。所采取的一系列治療和改變的方法。()1.下列有關(guān)心理咨詢與輔導的表述錯誤的是()2.咨詢員對反映當事人問題的來訪者所進行的咨詢屬于()3.個別咨詢主要采用的方式是（B.）4.下列有關(guān)小組咨詢的表述錯誤的是()5.為來訪者提供較深入的自我探索的最佳方式是()6.咨詢方案的探討階段錯誤的做法是()7.下列對于“同感”的理解正確的是()8.心理評估的一般過程不包括()9.下列不符合會談特點的是()10.診斷式會談的次數(shù)一般是()11.下列有關(guān)會談中的提問技術(shù)表述正確的是()B.封閉式問題則適用在澄清問題、進行診斷時運12.常見的個別測驗不包括()13.在心理咨詢中常用的三大類干預技術(shù)不包括()14.降低行為發(fā)生率的技術(shù)不包括()15.排除自我中心法主要用于()16.實踐證明，面對面的個別咨詢是為來訪者提供較深入的自我探索的()A.唯一方式B.較好方式C.可選方式D.最佳方式17.在心理咨詢中最常使用的情感干預技術(shù)主要來自于()A.格式塔療法B.認知療法C.行為療法D.精神分析療法18.要解決一個人的情感和行為方面的問題或障礙，最重要的就是改變其()A.認知觀念B.認知風格C.認知方式D.認知態(tài)度三、多項選擇題（選錯一項不給分，漏選酌情給分)1.個別咨詢的特點是()2.信函咨詢的特點是()3.網(wǎng)絡(luò)咨詢的特點是()4.心理咨詢過程的信息收集階段咨詢員需要做好的基礎(chǔ)性工作包括()5.咨詢員必須具備的人格化專業(yè)能力包括()6.在對來訪者的問題評估中，主要包括三類問題()7.在心理咨詢中，心理評估的常用方法包括()8.根據(jù)咨詢進程以及評估目的不同，可以將會談劃分為()9.一般而言，會談中的提問方式主要有()10.一個有效的測驗必須具備()11.使用心理測驗的意義具體體現(xiàn)在()12.常見的團體智能測驗有()13.常用的人格測驗有()14.使用測驗的注意事項包括()15.團體咨詢與活動的功能包括()16.心理咨詢根據(jù)所提供的場地和媒介可以分為()A.門診咨詢B.信函咨詢17.行為干預技術(shù)可歸納為下列哪幾類()A.提高行為發(fā)生率的技術(shù)B.降低行為發(fā)生率的技術(shù)18.提高行為發(fā)生率的技術(shù)有()A.強化B.代幣系統(tǒng)C.行為契約D.同感19降低行為發(fā)生率的技術(shù)有()A.消退B.隔離C.矯枉過正D.反應代價20.培養(yǎng)良好行為的技術(shù)有()A.強化B.塑造C.連鎖D.漸隱21.自我管理技術(shù)的方法主要有()徑。課堂教學在保證學生智育健康發(fā)展的同時，也肩負著對學生滲透心理健康教育的重任?？平虒W中。心理健康教育的學科滲透，是指教師在課堂教學過程中能自覺地、有意識地運用心理促進學生生動、活潑、主動地學習和發(fā)展。由于學科教學的主要任務不是系統(tǒng)的心理健康教育，故心理健康教育只能“滲透”在生接受。首先，從教育時空層面來說，各科的課堂教學是學生和教師占據(jù)時空最多的場所。第二，從教育資源層面來說，各科教學本身就包蘊了十分豐富的心理健康教育資源，理素質(zhì)、完善人格品質(zhì)方面的心理教育內(nèi)容。第三，從教育隊伍層面來說，教師的職責是教書育人，育人的一項重要內(nèi)容是育心。保健醫(yī)生。第四，從心理學學科層面來說，學科滲透為心理學理論在課堂教學中的應用開辟了一個廣闊的領(lǐng)域。第五，從教師層面來說，學科滲透可以促使更多的教師學習心理學理論，運用心理學理論，提高其理論素養(yǎng)和教學能力。第六，從課程層面來說，心理健康教育的學科滲透標志著學校心理健康教育的深入發(fā)極構(gòu)建，是課程實施策略的一種改進和提升。通過課堂教學滲透，是進行心理健康教育的主渠道。課堂是學校進行教育活動的主要都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)；在課堂教學過程中滲透心理健康教育，是學校心理健康教育最有效、最有意義、最有任務外，它力圖要完成的心理健康教育目標主要有：能力，以保證每天都能有個好心境和愉快樂觀的好心情。一般來說，在課堂教學中滲透心理健康教育，除了要遵循主體性原則、整體性原則、差異性原則等心理健康教育的一般原則外，還應注意貫徹如下幾項學生在歡樂氣氛中參與學習，在愉快中求得教師的教育教學要求內(nèi)化為學生的自覺行動，便會使學生獲得生活活潑、主動自覺的發(fā)展。（一）全體教師參與心理健康教育，有利于在學校中營造學生心理健康的環(huán)境氛圍。學習是學生的主導活動，因而學業(yè)壓力是學生最大的心理壓力來源。學生很多的心理解決和預防這些心理問題，必須在教學這個源頭進行調(diào)控。社會學科類課程包括了語文、歷史、地理、思想品德、政治等課程。這些課程不僅涉則間接地蘊涵著豐富的心理健康教育的資源。是以實驗為基礎(chǔ)的科學學科，是科學研究成果的結(jié)晶。自然學科和社會學科一樣，都蘊含了豐富的心理健康教育的內(nèi)容。演示和實驗中需要真、細致、耐心、踏實等良好的性格特征。在充分認識自然學科的學科特點后，還必須探索生動活潑、切實可行的教學方法，才能真正達到心理健康教育的效果。以中學物理教它需要讓學生通過活動、實踐、訓練、體驗才藝體學科主要包括音樂、美術(shù)和體育等。音樂、美術(shù)等藝術(shù)學科的內(nèi)容是藝術(shù)形象和關(guān)于藝術(shù)形象的知識。它涉及的心理品質(zhì)是對于藝術(shù)美的感受透心理教育的方法主要有：技能乃至情意因素，只有經(jīng)過主體內(nèi)化才能養(yǎng)成，這就需要學生的積極參與；就為在音樂課中進行心理教育的滲透，提供了得天獨厚的土壤。要想在課堂的學科教學過程中滲透心理健康教育活動，首先必須提升學科教師的專業(yè)必須營造良好的課堂心理氛圍，使學生在課堂上能暢所欲言、積極參與，心理充滿安全感。心理健康的教師，才有可能教出心理健康的學生。學科教師開展心理健康教育的專業(yè)能力的涵義：學科教學中滲透心理健康教育是學校第三，恰當應用心理咨詢技能。生和發(fā)展起來的，是課堂活動中教師、學生的心理過程與個性特征之間的中介環(huán)節(jié)。一般認為，課堂心理氣氛主要受到教師的教風、學生的學風、教學的時空環(huán)境三個因師的教學能力和教師對管理對象的偏愛，是影響課堂心理氣氛的決定因素。在通常情況下，課堂心理氣氛可以分成積極的、消極的和對抗的三種類型。課堂心理氣氛是學生課堂學習賴以發(fā)生的心理背景。營造良好的課堂心理氣氛包含創(chuàng)設(shè)和調(diào)控兩層含義，通常采取下列策略：教師心理健康水平的提高和心理素質(zhì)的優(yōu)化，既是心理健康教育的任務之一，也是課教師工作的實際效果。教師心理健康的維護是一項系統(tǒng)的社會工程，需要社會、學校和教師個人的共同努力。維護和促進教師的心理健康，必須綜合考慮，從多方面著手。首先，政府要進一步加大對教育的投入、繼續(xù)深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育，提第三，搞好教師的職前培養(yǎng)和在職培訓，提高教師心理承受能力。首先，學校要努力創(chuàng)造一種良好的工作氛圍，使教師始終置身于愉快和諧的集體氛圍之中，并從中獲得克服壓力、戰(zhàn)勝困難的力量。其次，學校領(lǐng)導要端正領(lǐng)導作風，樹立民主平等觀念，實行以人為本的管理，多給教他們解決各種困難，滿足其合理的要求。第三，學校應建立健全有效的激勵和競爭機制，對教師實行科學、規(guī)范、客觀、準確第四，優(yōu)化學校的人際關(guān)系，使其始終處于和諧的狀態(tài)之中。第五，積極倡導豐富的校園文化活動，豐富教師業(yè)余生活。首先，教師應該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。其次，教師要保持樂觀積極的心態(tài)。積極穩(wěn)定的情緒、樂觀的人生態(tài)度是教師心理健康的重要標志，也是促進教師心理健康的重要條件。第三，教師要增強心理保健意識，掌握心理調(diào)適的方法。第四，教師要掌握一些壓力應對的策略和方法，形成自己的“壓力免疫”機制，避免職業(yè)倦怠的消極影響。研究表明，調(diào)整教師的認知結(jié)構(gòu)以及正確管理工作和休息的時間等，可以緩解教師的職業(yè)倦怠。修養(yǎng)能力，以保證每天都能有個好心境和愉快樂觀1.課堂教學（學科教學）滲透心理健康教育的目標不包括下列哪一項()2.在通常情況下，課堂心理氣氛不包括下列哪一項()3.影響課堂心理氣氛的主要因素不包括下列哪一項()3.下列有關(guān)課堂心理氣氛的表述不正確的是()4.學科教學中必備的心理健康教育技能不包括下列哪一項()5.下列哪一項不屬于教師職業(yè)的特點()6.維護教師心理健康的措施不包括下列哪