接力跑 下壓式 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

接力跑下壓式說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課旨在通過接力跑與下壓式傳接棒技術(shù)的教學(xué)，提高高一學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、速度與力量素質(zhì)，以及運(yùn)動(dòng)技能的掌握。結(jié)合人教版必修第一冊(cè)體育與健康課程內(nèi)容，本節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)會(huì)正確的接力跑技巧和下壓式傳接棒方法，增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為后續(xù)體育課程的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提升體育學(xué)科核心素養(yǎng)；

2.發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力；

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，提高運(yùn)動(dòng)參與度；

4.增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)安全素養(yǎng)。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過基本的跑步技巧和接力跑的基本概念，對(duì)跑步姿勢(shì)、起跑和沖刺有一定的了解，也嘗試過簡(jiǎn)單的接力跑練習(xí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生普遍對(duì)體育活動(dòng)有較高的興趣，尤其是接力跑這種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)能力上存在差異，但大多數(shù)學(xué)生具備基本的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生更傾向于通過實(shí)踐操作和團(tuán)隊(duì)互動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)和掌握技能。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-掌握正確的下壓式傳接棒技巧可能需要一段時(shí)間，學(xué)生可能在一開始難以做到精確控制。

-在接力跑中，學(xué)生可能面臨團(tuán)隊(duì)配合的挑戰(zhàn)，如何保持速度和節(jié)奏的統(tǒng)一是關(guān)鍵。

-部分學(xué)生可能因?yàn)轶w能差異，在保持高速跑動(dòng)和接力過程中感到吃力。

-部分學(xué)生可能對(duì)運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)不夠，需要在教學(xué)中加強(qiáng)引導(dǎo)和教育。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地、接力棒、計(jì)時(shí)器、標(biāo)志物

-課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析軟件

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、示范教學(xué)、情景模擬、競(jìng)賽活動(dòng)五、教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

-我會(huì)通過提問的方式引導(dǎo)學(xué)生回顧初中階段學(xué)習(xí)的接力跑知識(shí)，例如：“同學(xué)們，你們之前學(xué)過接力跑嗎？記得有哪些基本技巧？”

-接著我會(huì)簡(jiǎn)要介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的興趣：“今天我們將學(xué)習(xí)接力跑中的下壓式傳接棒技巧，讓我們一起來(lái)掌握這項(xiàng)技能。”

2.理論講解與示范

-我會(huì)詳細(xì)講解下壓式傳接棒的原理和技巧，包括握棒方法、起跑姿勢(shì)、傳接棒時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)等。

-隨后，我會(huì)邀請(qǐng)一位技術(shù)較為熟練的學(xué)生進(jìn)行示范，讓學(xué)生直觀地觀察和學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作。

3.分組練習(xí)

-學(xué)生將被分成若干小組，每組4-6人，進(jìn)行接力跑的分組練習(xí)。

-我會(huì)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行以下練習(xí)：

-起跑練習(xí)：讓學(xué)生站在起跑線后，練習(xí)起跑動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)起跑時(shí)的速度和姿勢(shì)。

-傳接棒練習(xí)：學(xué)生兩人一組，進(jìn)行傳接棒的練習(xí)，強(qiáng)調(diào)傳接棒時(shí)的穩(wěn)定性和速度。

-接力跑完整練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行接力跑，體驗(yàn)整個(gè)接力過程，我會(huì)觀察并指導(dǎo)學(xué)生的動(dòng)作。

4.課文主旨內(nèi)容探究

-在分組練習(xí)過程中，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注以下重點(diǎn)內(nèi)容：

-接力跑中的協(xié)作與配合：強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與協(xié)作，讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

-技術(shù)細(xì)節(jié)的掌握：針對(duì)下壓式傳接棒的技巧，我會(huì)逐一指導(dǎo)學(xué)生，確保他們掌握正確的動(dòng)作。

-安全意識(shí)的培養(yǎng)：教育學(xué)生在接力跑過程中注意安全，避免發(fā)生意外傷害。

5.實(shí)戰(zhàn)演練與比賽

-學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，模擬真實(shí)的接力比賽場(chǎng)景。

-我會(huì)擔(dān)任裁判，監(jiān)督比賽過程，確保比賽的公平性和安全性。

-比賽結(jié)束后，我會(huì)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，并給予改進(jìn)建議。

6.總結(jié)與反思

-我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)，讓他們分享在本次課程中學(xué)到的知識(shí)和技能。

-學(xué)生將進(jìn)行自我反思，思考自己在接力跑中的表現(xiàn)和需要改進(jìn)的地方。

-最后，我會(huì)對(duì)學(xué)生的整體表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)技能。

7.課后作業(yè)與延伸

-我會(huì)布置課后作業(yè)，讓學(xué)生回家后觀看相關(guān)的教學(xué)視頻，加深對(duì)下壓式傳接棒技巧的理解。

-學(xué)生還需要撰寫一篇關(guān)于接力跑的心得體會(huì)，反思自己在課程中的表現(xiàn)和收獲。

8.課程反饋與調(diào)整

-在課程結(jié)束后，我會(huì)收集學(xué)生的反饋意見，了解他們對(duì)本次課程的評(píng)價(jià)和建議。

-根據(jù)學(xué)生的反饋，我會(huì)對(duì)教學(xué)方法和內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以提高教學(xué)效果。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-接力跑技術(shù)分析視頻：收集國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀接力跑運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，讓學(xué)生觀察并分析其技術(shù)細(xì)節(jié)。

-體育運(yùn)動(dòng)生理學(xué)資料：提供關(guān)于運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的文章或書籍，幫助學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響。

-團(tuán)隊(duì)合作案例分析：搜集成功團(tuán)隊(duì)合作案例，如奧運(yùn)會(huì)接力賽金牌團(tuán)隊(duì)，供學(xué)生學(xué)習(xí)和討論。

-體育賽事報(bào)道：關(guān)注國(guó)內(nèi)外重要體育賽事的接力跑比賽報(bào)道，讓學(xué)生了解接力跑在競(jìng)技體育中的應(yīng)用。

2.拓展建議：

-觀看接力跑技術(shù)分析視頻，讓學(xué)生記錄下視頻中運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作要領(lǐng)，并在課堂中進(jìn)行討論和分享。

-閱讀體育運(yùn)動(dòng)生理學(xué)資料，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際體驗(yàn)，探討運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能、肌肉力量等方面的影響。

-分析團(tuán)隊(duì)合作案例，讓學(xué)生思考如何通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作提高接力跑的整體表現(xiàn)，并嘗試在課堂練習(xí)中應(yīng)用。

-關(guān)注體育賽事報(bào)道，尤其是接力跑比賽，讓學(xué)生了解接力跑在競(jìng)技體育中的重要性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

具體拓展活動(dòng)如下：

-安排學(xué)生在課后觀看接力跑技術(shù)分析視頻，要求他們關(guān)注起跑、傳接棒、沖刺等環(huán)節(jié)的技術(shù)細(xì)節(jié)，并撰寫觀后感。

-建議學(xué)生閱讀《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》等相關(guān)書籍，了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體各系統(tǒng)的影響，尤其是心肺功能和肌肉力量的變化。

-組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作案例分析，通過討論和分享，學(xué)習(xí)如何提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作效率，并在接力跑練習(xí)中實(shí)踐。

-鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注國(guó)內(nèi)外體育賽事，尤其是接力跑比賽，通過觀看比賽報(bào)道，了解接力跑的發(fā)展趨勢(shì)和技術(shù)革新。

-定期組織接力跑比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中鍛煉自己的技能，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)技意識(shí)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體育活動(dòng)，與其他學(xué)?；蛏鐓^(qū)的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行交流和比賽，拓寬視野，提高自己的競(jìng)技水平。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①接力跑技巧重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-下壓式傳接棒的正確握棒方法

-起跑時(shí)的加速與節(jié)奏控制

-傳接棒時(shí)的動(dòng)作連貫性與穩(wěn)定性

②關(guān)鍵術(shù)語(yǔ)與概念：

-下壓式傳接棒

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