非物質(zhì)文化遺產(chǎn)概論（第二版） 課件 第七章 武當(dāng)武術(shù)的藝術(shù)特色_第1頁(yè)
非物質(zhì)文化遺產(chǎn)概論（第二版） 課件 第七章 武當(dāng)武術(shù)的藝術(shù)特色_第2頁(yè)
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授課教師崔碧君第七章傳統(tǒng)體育、游藝與雜技任務(wù)二：武當(dāng)武術(shù)概述和歷史文化武當(dāng)武術(shù)的藝術(shù)特色叁1、拳法自然，以武演道，科學(xué)健身01老莊的道家哲學(xué)和道教養(yǎng)生術(shù)。“道法自然”，“拳法自然”，

追求天人合一，順其自然。02陰陽(yáng)平衡，水火相濟(jì)，身心得到科學(xué)調(diào)理。03以武入道04以武演道052、內(nèi)養(yǎng)外練，性命雙修，重在內(nèi)養(yǎng)“先以心使身”而后“身從心”01“用意不用力，意到氣到，氣到力達(dá)”02“化意念足”03“意到、氣到、功到”04“外練手眼身法步，內(nèi)煉精神氣力

功”——“內(nèi)養(yǎng)外練”053、靈巧技擊，柔弱勝?gòu)?qiáng)，以柔克剛“柔弱勝剛強(qiáng)”，“剛?cè)嵴摗?1“虛實(shí)動(dòng)靜”，“動(dòng)靜自如，

以靜制動(dòng)”024、體中求和，中庸處世，和諧社會(huì)“無(wú)為”“不爭(zhēng)”“無(wú)欲”01本小節(jié)結(jié)束！

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