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授課教師崔碧君第七章傳統(tǒng)體育、游藝與雜技任務(wù)二：武當武術(shù)概述和歷史文化武當武術(shù)的藝術(shù)特色叁1、拳法自然，以武演道，科學健身01老莊的道家哲學和道教養(yǎng)生術(shù)?！暗婪ㄗ匀弧保叭ㄗ匀弧?，
追求天人合一，順其自然。02陰陽平衡，水火相濟，身心得到科學調(diào)理。03以武入道04以武演道052、內(nèi)養(yǎng)外練，性命雙修，重在內(nèi)養(yǎng)“先以心使身”而后“身從心”01“用意不用力，意到氣到，氣到力達”02“化意念足”03“意到、氣到、功到”04“外練手眼身法步，內(nèi)煉精神氣力
功”——“內(nèi)養(yǎng)外練”053、靈巧技擊，柔弱勝強，以柔克剛“柔弱勝剛強”，“剛?cè)嵴摗?1“虛實動靜”，“動靜自如，
以靜制動”024、體中求和，中庸處世，和諧社會“無為”“不爭”“無欲”01本小節(jié)結(jié)束！
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