戶外拓展訓(xùn)練活動方案

戶外拓展訓(xùn)練活動方案【篇一：戶外拓展訓(xùn)練活動方案】“xxx”拓展訓(xùn)練活動方案一、活動主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。三、活動對象：公司全體員工。四、活動時間：2011年8月22~23日六、活動簡介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。七、活動要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。八、活動項(xiàng)目：（一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣10分項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型游戲人數(shù)：10-16人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地項(xiàng)目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。（二）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊(duì)獲勝。游戲人數(shù)：10-15人場地要求：開闊的場地一塊道具要求：繩子若干條、口哨一個項(xiàng)目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝活動目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。（三）合力吹氣球10分游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求：每組限六人道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）游戲方法：1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2.主持人請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。（四）接力語句10分游戲簡介：由第一個人（a組）說出一句五個字的話，由第二個（b組）人從中插入一個字組成六個字的話，第三個（a組）同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。游戲人數(shù)：每組6人活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個人應(yīng)變能力。不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。（十）籮卜蹲將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。（十一）尋寶大行動參加人員：集體。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。九、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況：1）、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓?！酒宏P(guān)于戶外拓展訓(xùn)練基地項(xiàng)目方案】關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練基地項(xiàng)目方案戶外旅游市場現(xiàn)狀分析隨著人們生活水平的提高，旅游已經(jīng)成為人們生活當(dāng)中不可缺少的一部份。特別是國家對假期時間的調(diào)整，短期游、雙休游越來越受游客們的青睞。單純以自然景觀為主體的景區(qū)已經(jīng)不能滿足客戶的多重需求，游客在欣賞自然景觀的同時，更多地是希望在自然風(fēng)光里去盡情地娛樂和玩耍，有特色、娛樂性強(qiáng)、參與性高的項(xiàng)目往往是能獲得游客們的喜愛。戶外旅游+全民健身已是深入百姓心中，根據(jù)國家有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)調(diào)查，拓展培訓(xùn)客戶正成為景區(qū)消費(fèi)的生力軍。近幾年隨著拓展培訓(xùn)在我國逐漸普及，形成了一個新的消費(fèi)群體。全國各大、中型城市陸續(xù)引進(jìn)開展了戶外拓展基地項(xiàng)目，而以“旅游城市”為名的雅安戶外拓展項(xiàng)目目前還處于空白階段-------------------------------------------------一、項(xiàng)目背景拓展訓(xùn)練從95年引入中國后,首先用于國內(nèi)的軍隊(duì)的軍事心理素質(zhì)訓(xùn)練。截至2005年以前拓展培訓(xùn)發(fā)展緩慢。2005年以后隨著cctv《德國行動》、中國男排、中國兵乓球隊(duì)等接受拓展培訓(xùn)訓(xùn)練的陸續(xù)報(bào)道，引起了更多媒體的關(guān)注。至今拓展培訓(xùn)不斷發(fā)展，倍受推崇，逐漸被列入國家機(jī)關(guān)、外企和其它現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程。二、項(xiàng)目介紹戶外拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練方法。它利用大自然和人工創(chuàng)設(shè)的特殊場景，通過一系列精心設(shè)計(jì)的模擬生活與工作場景的活動，在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，達(dá)到“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同仁、對團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識、重新定位，學(xué)員們在訓(xùn)練營中的體驗(yàn)以及感受對他們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲙砹撕艽蟮拇龠M(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，人與人之間的信任更加增強(qiáng)了。三、基地建設(shè)1．建立基地（購買或租用小山地帶湖水的最佳）2．修建基地設(shè)施，住房，澡堂，倉庫，食堂，人工湖，人工攀巖墻工程、斷橋，戰(zhàn)壕等拓展訓(xùn)練設(shè)施與器材供應(yīng)與安裝。3．購買防真槍真人cs專用，bb彈，軍裝等等。（真人cs基地特點(diǎn)：山地、叢林、巷戰(zhàn)、戰(zhàn)壕、城樓、村莊、人工湖等。）（真人cs適合戰(zhàn)役：攻堅(jiān)戰(zhàn)、城市反恐、叢林戰(zhàn)、巷戰(zhàn)、等。）4．在市區(qū)開設(shè)戶外用品專賣店(一條龍服務(wù)，武裝到牙齒)。5．建立專業(yè)戶外俱樂部網(wǎng)站，專人管理。6．廣告策劃：電視宣傳，報(bào)紙，企業(yè)單位，傳單等等吸收更多會員。7．聘請專業(yè)人才，軍人，戶外活動優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)(也可派人前往成都拓展基地學(xué)習(xí))。8．聘請專人制作隊(duì)歌,隊(duì)旗,隊(duì)徽。9．俱樂部采用會員制。10．工商注冊及加入文體局登山協(xié)會。四、俱樂部主要開展以下活動和服務(wù)：第一重要指標(biāo)——安全。⒈組織登山、真人cs、露營、攝影，野炊、漂流、定向、探洞、山地越野車、攀巖、速降、自駕游、自助結(jié)伴等戶外活動。野外拓展休閑野營徒步穿越休閑垂釣。2.基地開展少兒拓展項(xiàng)目，組織夏令營訓(xùn)練活動。（通過系統(tǒng)訓(xùn)練可以改變孩子們普遍存在著的心理素質(zhì)差、意志力薄弱、不能吃苦、沒有明確的理想目標(biāo)、自信心缺乏、與人溝通能力不強(qiáng)、缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、上進(jìn)心不強(qiáng)、理財(cái)意識不強(qiáng)等人格弱點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)每個受訓(xùn)者擁有開朗、上進(jìn)、寬容、不怕困難，不畏競爭的良好心理素質(zhì)和人格特質(zhì)。）3.戶外運(yùn)動知識講座、醫(yī)療急救知識講座、聚會、聚餐、郊游、音樂、攝影作品影片欣賞等各類延伸的社交活動。4.俱樂部愿意有償提供有戶外經(jīng)驗(yàn)人員、技術(shù)裝備和場地路線、為學(xué)校、機(jī)關(guān)團(tuán)體、公司企業(yè)及企事業(yè)單位策劃各類戶外運(yùn)動及員工拓展訓(xùn)練活動。5.在條件允可的情況下，組織參加各類戶外運(yùn)動項(xiàng)目比賽和交流。李根偉2010年8月8日星期日附件1：真人cs對抗方案多種多樣附件2:拓展訓(xùn)練◆培訓(xùn)項(xiàng)目（附件1）真人cs對抗方案多種多樣：1.臥底戰(zhàn)(鍛煉個人觀察力)2.對抗戰(zhàn)(鍛煉組織能力)3.護(hù)送vip(鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力)4.爭奪旗幟(鍛煉團(tuán)隊(duì)意識)5.三國演義(鍛煉團(tuán)隊(duì)意識)6.叢林求生(鍛煉個人能力)7.陣地爭奪(鍛煉溝通能力)8.警匪行動(娛樂性)9.遭遇戰(zhàn)(鍛煉反應(yīng)能力)10.解求人質(zhì)(鍛煉團(tuán)隊(duì)意識)11.攻守戰(zhàn)(鍛煉組織能力)12.逃脫戰(zhàn)(鍛煉個人能力)13.突襲戰(zhàn)(鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力)14.尋寶戰(zhàn)(鍛煉娛樂性)目前真人cs主要分三類，彩彈（匹特博）、bb彈（wargame）、激光（鐳戰(zhàn)）。【篇三：戶外拓展活動策劃方案.doc】戶外拓展活動策劃方案一、活動主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使新員工更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時，挖掘新員工的潛力，促進(jìn)彼此之間的交流與合作，提升新員工對工作的激情和活力。四、活動對象：16位新員工+邀請老員工五、活動地點(diǎn)：河唇六、活動時間：待定七、活動前準(zhǔn)備工作：1.宣傳方式：會議通知各人員，小班長下達(dá)活動精神2.考察場地、準(zhǔn)備道具八、活動流程：1.早上8:30分集體出發(fā)（打卡、帶物資、備車）2.楊桃溝采摘水果，品嘗鮮果3.青年運(yùn)河觀光4.前往河唇鶴地水庫進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展活動5.員工聚餐，互相交流拓展游戲安排：（1）站凳包圈目的:發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作力工具:小方凳步驟:首先有1個人站在凳子上,慢慢的添加人員,直到所有人摔下凳子結(jié)果:看看哪個團(tuán)隊(duì)站的人員最多,堅(jiān)持時間最長討論:1.當(dāng)大家緊緊抱在一起,你有什么感想2.當(dāng)你的團(tuán)隊(duì)落馬時,你又有什么感想（1）炸藥目的：培養(yǎng)整體觀念。工具：氣球步驟：1．讓隊(duì)員們每3人組成一個小組。2．給每組發(fā)一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量達(dá)到其最大容量的75％即可。3．讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈，如主圖所示。4．讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。5．讓隊(duì)員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。6．告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。7