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如何提高學習效率CONTENTS01找到適合自己的學習方法02提高學習效率的五個環(huán)節(jié)03高效解題策略步驟04四輪復習法愛迪生具有出色的實踐能力,做事高效,發(fā)明了許多對人類生活產(chǎn)生深遠影響的發(fā)明。一次,他研究梨形燈泡容積時,助手用尺子測量、列出公式并用微積分計算,耗時許久。愛迪生見狀,直接向燈泡注水,將水倒入量杯,迅速得出容積,整個過程僅用了1分鐘。心靈故事提高效率的核心是找到最具成本效益的方法,這需要我們從最簡單的事情開始探索。思考:你能從中獲得什么啟示?01找到適合自己的學習方法名言法國物理學家朗之萬曾說:“方法的得當與否往往會主宰整個讀書過程,它能將你托到成功的彼岸,也能將你拉入失敗的深谷?!庇缹W家博克說:“有了正確的方法,你就能在茫茫的書海中采擷到斑斕多姿的貝殼。否則,就會像瞎子一樣在黑暗中摸索一番后仍然空手而回。滿意策略人們期待以最小投入獲取最大回報,但這種理想狀態(tài)難以實現(xiàn)?,F(xiàn)實是,需要滿足所有條件,難度極大。只要有一個條件缺失,設(shè)想就會落空。因此,更切實可行的是滿意策略:在諸多不太理想的方案中,選擇一個較好的,并從全部弊端中選擇一個負面影響較小且后果可控的弊端。雖然這不能讓我們一步登天,但許多小步積累起來就是一大步。所以,少考慮“最好”,多考慮“較好”;只要找到“滿意”,不要奢求“驚喜”。聚集策略不要急于求成,貪多嚼不爛。與其吃得過多消化不良,不如少量多吸收。不浪費即多收益。曾有位青年向昆蟲學家法布爾抱怨:“我愛科學、文學、音樂、美術(shù),卻收效甚微?!狈ú紶柼统龇糯箸R,說:“試試集中精力于一點,就像這透鏡一樣?!狈纸獠呗詫⒋竽繕思毞譃樾∧繕耍兄诰毣瘜嵤?,提高效率。大目標往往距離遙遠,期間變數(shù)較多,難以準確把握。細化方案有助于落實,防止資源浪費。從心理反應(yīng)角度看,小目標更能激發(fā)信心,助力發(fā)揮潛能。二戰(zhàn)時期,美國飛行員在緬甸原始森林失事跳傘,憑借木拐行走100多里山路找到部隊。他堅持下來的秘訣是:只關(guān)注下一英里。傾斜策略資源的合理分配是提高效率的關(guān)鍵。在時間和資源有限的情況下,我們需要明確重點,有針對性地進行傾斜。傾斜策略包括兩個方面:一是傾斜比例,根據(jù)個人實際情況,對不同工作或?qū)W習科目設(shè)定合理的傾斜比例,如學科差距較大時,可向較差的學科傾斜更多資源;學科差距較小時,則應(yīng)向主要學科傾斜資源。二是傾斜時間,任何傾斜都是階段性的,當某個重點問題得到解決后,下一階段的資源應(yīng)轉(zhuǎn)移到其他問題上,以確保資源的有效利用。合作策略在某些特定情況下,合作學習的效果遠比單獨學習更為顯著。例如,在小組學習中,每個成員可以分工研究幾門科目或幾個學習問題,由該科目的負責人解答大家的共同難題。實際上,這是一種傾斜策略,將個體力量轉(zhuǎn)化為集體智慧,從而提高效率,實現(xiàn)成倍增長。合作討論請同學們總結(jié)自己的提高學習效率的方法,并分享給全班的同學。例:★分清“重點的”和“次點的”的區(qū)別,抓住重點,不糾纏枝節(jié),寧可犧牲局部也不影響大局?!锓智濉爸匾摹焙汀熬o急的”的區(qū)別,科學分配精力與時間?!锟纯磩e人是怎么做的?!锇咽虑橐淮巫鰪氐?,盡量不留尾巴。★養(yǎng)成隨手記錄的習慣。★不受外界干擾的影響,堅決按照計劃辦。02提高學習效率的五個環(huán)節(jié)1.通覽教材。初步理解其基本內(nèi)容和思路,并找出教材中的重點問題、難點問題并將其標出,這樣可以帶著問題聽課。2.對不懂的問題要先查閱資料。針對自己理解不透或遺忘了的舊知識,查閱有關(guān)學習材料,并做好筆記,以便以后學習時不用再查找。3.回憶教材內(nèi)容。解決完學習障礙后,可以合上書本,自己獨立地把看過并初步理解的內(nèi)容回想一遍。這樣做可以加強理解和記憶,并起到檢查預習效果的作用。4.嘗試做習題。在預習中可試做習題,注意發(fā)現(xiàn)自己難以掌握和理解之處,做些簡單的預習筆記,以便聽課時用。一、預習1.課前簡要復習上節(jié)課所學的內(nèi)容。課鈴一響,就應(yīng)立即進人積極的學習狀態(tài)。2.要集中注意力,全神貫注聽講。跟著老師的講課思路走,思想千萬不能開小差。3.聽課中可以試作判斷。在老師沒有作出判斷、結(jié)論之前,自己試下結(jié)論。4.要力求當堂理解。在課堂上,要始終開動腦筋,積極思考。5.要跟著老師的思路學。學習老師是如何進行周密科學思考的,從而提高自己思考問題的方式和方法。6.要抓住每一節(jié)課的知識內(nèi)容和學科特點的關(guān)鍵。二、聽講1.通覽教材。2.對不懂的問題要先查閱資料。3.回憶教材內(nèi)容。4.嘗試做習題。5.重在理解。6.質(zhì)大于量。7.自主學習。8.自我評價。三、作業(yè)1.重組。復習是對信息的重新編碼,可采用看、聽、記、背、說、寫、譯等多種形式復習整理知識,不必對任何材料都機械重復。復習的效果在于編碼的適宜性,而不在復習的次數(shù)。2.當天進行復習。聽講之后盡早進行復習,可減少遺忘。同時可使學到的新知識聯(lián)系起來,搞清楚知識前后的聯(lián)系和規(guī)律。3.單元系統(tǒng)復習。能鞏固學習過的知識點,更能起到承上啟下、貫通全書的作用。4.假期不能間斷。每年的寒暑假期間除完成作業(yè)外,應(yīng)適當復習,防止遺忘。在假期還可以適當閱讀課外書,加深和拓寬對知識的理解、鞏固和運用。四、復習1.總結(jié)要及時。大部分同學對考試中出現(xiàn)的問題會印象較深,并且會產(chǎn)生很多思考和聯(lián)想。此時總結(jié)能趁熱打鐵,舉一反三,思路比較開闊。而過了這個階段,聯(lián)想已經(jīng)遺忘,再來總結(jié)可能都不知所云了。2.總結(jié)要記錄。這是對自己學習資料的積累,十分寶貴。資料積累到一定程度,就能從中分析出學習規(guī)律。掌握規(guī)律的人,才能成為具有大智慧的人。3.總結(jié)要分析??偨Y(jié)不是記流水賬,而是要進行分析,否則亳無意義。不要認為這是小問題,如果粗心形成了習慣也不容易改正。因此要找到粗心的原因,想出預警辦法。五、總結(jié)03高效解題策略步驟第一步:審題,搞清”是什么”讀懂每一個字和符號,了解設(shè)題的環(huán)境、條件、過程、已知和未知。邊讀邊想象,形成形象化的圖景從顯在因素切入,挖掘隱含因素,進而搜素所求的未知條件。第二步:構(gòu)思,搞清“為什么”根據(jù)命題要求搜索有關(guān)基本知識。運用己有知識進行分析、綜合、推理、判斷。弄清因果關(guān)系,找到解題的方向和途徑。第三步:解答,搞清”怎么辦”平時解題先寫清公式、定理、給定情況結(jié)論等,養(yǎng)成規(guī)范化解題習慣。勤奮訓練,提高書寫和運算技能。第四步:檢驗,驗證“怎么樣”這是“亡羊補年”的手段,防止留下追悔莫及的錯誤。04四輪復習法第一輪:通讀,進行系統(tǒng)復習★按照各科知識體系結(jié)構(gòu)分類通讀,一字不漏地閱讀課本。★以查漏補缺為中心,查出問題隨時解決,徹底掃除知識理解障礙★對信息進行記憶編碼,分類梳理出知識點,形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)?!飳⑹崂淼闹R背一遍,記憶率達到50%~80%。第二輪:精讀,進行重點復習★明確各科哪些是重點、難點?!飳γ恳粋€知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點,深刻理解,突破難點?!锇盐罩R結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系,知道是什么、為什么、怎么辦、怎么樣。★對知識做到視聽能識記,思考能理解,口述能表達,書寫能解答。★復習以徹底掌握基本知識為目標,以便指導技能操作。★記憶水平達到80%~90%。第三輪:演練,進行解題復習★各科復習時進行廣度、精度、深度、速度訓練。★遇到不會解的題回到課本中查漏補缺,主攻“基礎(chǔ)”,還清“欠債”★對會解的題用回憶法檢驗解題精度與速度,主攻“技能”,防止丟分?!锝忸}時先從顯在知識點切人,挖掘出隱含知識點構(gòu)成已知條件?!锝忸}時從大腦中搜索出未知條件知識點,構(gòu)成正確答案?!锝?jīng)過解題復習,使記憶率達到95%以上。第四輪:回憶,進行檢驗復習★嘗試回憶,把前三輪復

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