行為習(xí)慣養(yǎng)成教育主題班會(huì)22

我們有精神這樣才精神比一比好精神的養(yǎng)成看看誰(shuí)精神一這樣才精神集合站隊(duì)有精神!這些同學(xué)真精神!解放軍叔叔真精神!向他們學(xué)習(xí)!向解放軍學(xué)習(xí)你們喜歡解放軍叔叔嗎?老師跟你們一樣,從小就喜歡解放軍叔叔,那現(xiàn)在咱們一起來(lái)看看解放軍叔叔的樣子吧.解放軍英姿小結(jié)解放軍叔叔真精神啊!他們?yōu)榱俗屪约旱淖藙?shì)更美,經(jīng)過(guò)了刻苦訓(xùn)練才有這么出色的表現(xiàn),讓我們向解放軍叔叔學(xué)習(xí),做個(gè)有精神的人!比一比二認(rèn)真的讀高興的唱響亮的說(shuō)比一比全體同學(xué)坐好,請(qǐng)剛才在前面演示的同學(xué)來(lái)看一看,坐得正、有精神的同學(xué),頒給他第一顆禮儀星.好精神的養(yǎng)成三上身正腿并攏腳放平跟我學(xué)坐姿:錯(cuò)誤的坐姿會(huì)壓迫我們的脊柱,導(dǎo)致脊柱變形、神經(jīng)受壓和肌肉緊張,離書(shū)本太近也會(huì)導(dǎo)致眼睛近視.相反,良好的坐姿能促進(jìn)骨骼發(fā)育,促進(jìn)我們健康成長(zhǎng),保持旺盛的精力,形成優(yōu)美的體態(tài).下面我們比一比,看誰(shuí)能坐得直?下面我們比一比,看誰(shuí)走得有精神?不良身體姿勢(shì)的影響對(duì)身體骨骼生長(zhǎng)有影響對(duì)視力有不好的影響對(duì)學(xué)習(xí)有不好的影響怎樣才能天天有精神?多運(yùn)動(dòng)好好吃飯認(rèn)真洗漱積極讀書(shū)發(fā)言早睡早起這樣有精神加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),我們更精神!看看誰(shuí)精神四孔雀說(shuō):百鳥(niǎo)中我最漂亮,當(dāng)然我是精神王.小熊主持說(shuō):漂亮當(dāng)然可以算,可是不能只看好看!看看誰(shuí)精神猴子說(shuō):我的眼睛又大又明,要說(shuō)精神我準(zhǔn)行!小熊主持說(shuō):眼睛大也行,也得有神采.看看誰(shuí)精神小鳥(niǎo)說(shuō):我的聲音很響亮,人人喜歡聽(tīng)我唱.小熊主持說(shuō):會(huì)唱很關(guān)鍵,姿勢(shì)也要算!看看誰(shuí)精神天鵝說(shuō):我的姿勢(shì)很優(yōu)美,坐立行走準(zhǔn)奪冠!小熊主持說(shuō):優(yōu)美當(dāng)然好,笑容別忘掉!看看誰(shuí)精神貓頭鷹說(shuō):我晚上工作不睡覺(jué),要說(shuō)精神數(shù)我好!小熊主持說(shuō):晚上不睡精神足,白天還得把覺(jué)補(bǔ).看看誰(shuí)精神公雞說(shuō):我姿勢(shì)好,起得早,精神誰(shuí)也比不了!小熊主持說(shuō):有精神,不驕傲,這一點(diǎn),很重要!看看誰(shuí)精神今天這節(jié)課同學(xué)們學(xué)到了什么?（學(xué)生談自己的收獲）謝謝你的觀(guān)看目錄零一衛(wèi)生小知識(shí)零二零三零四零五零六零七愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——洗手洗臉愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—刷牙愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)眼愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)鼻愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)耳其他愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的方法及總結(jié)衛(wèi)生小知識(shí)零一衛(wèi)生小知識(shí)小學(xué)生是一個(gè)特殊的群體,生活能力不足,生活習(xí)慣尚未確立,一旦養(yǎng)成不良的衛(wèi)生習(xí)慣,將會(huì)危害小學(xué)生的身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育.相反,如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,從小好好保護(hù)眼睛和牙齒,則可以為小學(xué)生的身體健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).衛(wèi)生小知識(shí)保持身體清潔保持身體清潔保持身體清潔人的雙手每天要接觸很多東西,最易沾染上各種污物和細(xì)菌正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡,勤理發(fā)、剪指甲當(dāng)用手拿鈔票、打公共電話(huà)時(shí)、或乘坐公共汽車(chē)用手扶欄桿時(shí),愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—洗手洗臉零二愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—洗手洗臉據(jù)查,一只未洗凈的手上有四萬(wàn)到四零萬(wàn)個(gè)細(xì)菌,一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲(chóng)卵有三八億之多.愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—洗手洗臉飯前便后應(yīng)洗手吃東西前應(yīng)洗手觸摸臟東西后應(yīng)洗手到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手勞動(dòng)后應(yīng)洗手拿碗筷前應(yīng)洗手玩游戲后應(yīng)洗手什么情況下應(yīng)洗手?愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—洗手洗臉正確洗手步驟愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—洗手洗臉怎樣洗臉才是正確的?用溫水將質(zhì)地較柔軟的毛巾浸濕后擦洗臉部,洗完后要將多余水分擦干,再涂抹適量?jī)和?愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—刷牙零三愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—刷牙養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—刷牙小學(xué)生每刷一次牙可減少口腔中七零%~八零%的細(xì)菌,由此可見(jiàn)刷牙的重要性.每次刷牙三分鐘,三個(gè)月要換一次牙刷.愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)眼零四愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)眼ABCD看書(shū)、繪畫(huà)時(shí)保持正確的姿勢(shì),要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏.寫(xiě)字時(shí)頭稍向前傾,兩臂自然放在桌面上,放正紙張.眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)身離桌子一拳遠(yuǎn)手離筆尖一寸遠(yuǎn)單擊此處添加標(biāo)題愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)眼不要在光線(xiàn)太弱、太強(qiáng)的地方下看書(shū)不用手和臟手帕擦眼睛保持正確的姿勢(shì),保持與書(shū)本一尺的距離認(rèn)真做好眼保健操不要在行走的車(chē)上看書(shū)不要躺著看書(shū)保護(hù)眼睛還要做到愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)鼻零五愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)鼻鼻子摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見(jiàn)的原因此外,手到處觸摸,又不及時(shí)洗手時(shí),手指一定很臟,經(jīng)常摳鼻孔,易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病.用鼻子呼吸,可以使吸入的空氣經(jīng)過(guò)鼻道時(shí)變得干凈、濕潤(rùn)和溫暖,以保護(hù)呼吸道和肺,是它們免得疾病.鼻孔的粘膜薄,血管豐富,容易被細(xì)菌侵入.清洗鼻腔,提倡用冷水清洗鼻腔保持鼻腔濕潤(rùn)克服不良衛(wèi)生習(xí)慣不可經(jīng)常用手亂挖鼻孔愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)鼻愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)耳零六愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)耳一二三四五關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞不亂挖耳朵,不將異物塞入耳內(nèi),洗臉、洗澡時(shí)不把水弄進(jìn)耳內(nèi),以免損傷鼓膜,引起中耳炎,影響聽(tīng)力.避噪音戒挖掏慎用藥常按摩愛(ài)護(hù)衛(wèi)生—護(hù)耳其他愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的方法及總結(jié)零七其他愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的方法及總結(jié)服裝材料在加工和染色過(guò)程中,要和許多化學(xué)物質(zhì)結(jié)合,這些化學(xué)物質(zhì)可能刺激皮膚引起濕疹、過(guò)敏性皮炎和刺激性變態(tài)反應(yīng).所以買(mǎi)來(lái)的新衣服,尤其是內(nèi)衣內(nèi)褲,要先放在清水里浸泡數(shù)小時(shí),然后再用凈水沖洗二遍,這樣不僅可以除去殘留在服裝上的化學(xué)物質(zhì),而且可以使衣服更加柔軟、舒適,防止刺激皮膚和機(jī)械性磨損.新購(gòu)買(mǎi)的衣服要先洗后穿不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品不吃沒(méi)有清洗干凈的食物不喝生水不吃不潔凈的食物其他愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的方法及總結(jié)在公共場(chǎng)所堆積的垃圾可以滋生各種病源微生物和許多有害動(dòng)物,如蒼蠅、蚊子、老鼠、跳蚤等病源傳播者.單單這些病源動(dòng)物就可以傳播很多種可怕的疾病.所以在公共場(chǎng)所我們不能亂丟亂棄,要把垃圾扔進(jìn)垃圾桶內(nèi).合理處理垃圾其他愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的方法及總結(jié)痰液是呼吸道的分泌物,里面含有很多細(xì)菌.結(jié)核病人的一口痰里就有大約四零零零~五零零零個(gè)結(jié)核菌.吐在地上的痰干后病菌可隨風(fēng)飄揚(yáng),被人吸入后會(huì)引起疾病.另外隨地吐痰會(huì)弄臟地面或墻壁,影響環(huán)境衛(wèi)生.不隨地吐痰、不亂吐口香糖其他愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的方法及總結(jié)痰液是呼吸道的分泌物,里面含有很多細(xì)菌.結(jié)核病人的一口痰里就有大約四零零零~五零零零個(gè)結(jié)核菌.吐在地上的痰干后病菌可隨風(fēng)飄揚(yáng),被人吸入后會(huì)引起疾病.另外隨地吐痰會(huì)弄臟地面或墻壁,影響環(huán)境衛(wèi)生.不隨地吐痰、不亂吐口香糖其他愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的方法及總結(jié)打噴嚏時(shí)避開(kāi)他人沖著別人打噴嚏不僅是一種不道德的行為,而且是許多呼吸道傳染病的重要傳播途徑.如麻疹、猩紅熱、流腦、流感,還有SARS等疾病就是借飛沫傳播的.打