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文檔簡(jiǎn)介
有效溝通技巧“畫畫”游戲溝通的基本理論——拉斯威爾傳播理論模型Source 發(fā)源-----誰(shuí)說(shuō)?
Message 信息-----說(shuō)什么?
Channel 渠道-----怎么說(shuō)?Receiver 接收-----誰(shuí)聽?Effect 效果-----產(chǎn)生什么樣的效果?From反饋-----從哪里來(lái)回哪里去SSCCRREEMMFF
有效的溝通是一種可以不斷發(fā)展的技巧。它需要有意識(shí)地去實(shí)踐,并在實(shí)踐中勤于思考。溝通的目的維持良好的人際關(guān)系有效傳達(dá)你想表達(dá)的訊息有效改善團(tuán)隊(duì)間合作效率提高客戶滿意度
溝通的特點(diǎn)請(qǐng)思考:
?您和病人之間有哪些共同點(diǎn)?這些共同點(diǎn)對(duì)于與病人溝通有什么影響
?您和病人有哪些不同點(diǎn)?這些不同點(diǎn)對(duì)于與病人溝通有什么影響?
?工作環(huán)境對(duì)溝通有什么影響?
案例討論
男性,76歲因腦梗塞收入院治療,經(jīng)初步會(huì)診,建議作MR檢查,第二天,由病房護(hù)士推病人直接去核磁共振室做檢查。途中遭遇家屬阻攔,并遭到家屬投訴。家屬情緒非常激動(dòng),并有過(guò)激言行。無(wú)奈將病人送回病房。并在家屬?gòu)?qiáng)烈要求下,自動(dòng)出院。內(nèi)部溝通障礙年齡-您怎樣看待比您年長(zhǎng)和年輕的人?性別-您怎樣看待不同性別的人?經(jīng)歷-您過(guò)去的經(jīng)歷對(duì)您與其他人進(jìn)行溝通有什么影響文化-您的文化背景對(duì)您和其他人進(jìn)行溝通有什么影響偏見-您報(bào)有成見的人對(duì)您溝通有什么影響?語(yǔ)言-您與別人溝通是否受到不同方言的影響?外部溝通障礙缺乏必要的了解和充分信任健康狀況不同職業(yè)不同價(jià)值觀不同利益不同看問(wèn)題角度不同背景不同有效溝通技巧*
有效表達(dá)*
有效傾聽*有效反饋*開放的姿態(tài)有效溝通技巧有效表達(dá)◆清楚、確定◆和諧一致的身體語(yǔ)言◆運(yùn)用語(yǔ)言藝術(shù)◆適度的頻率和語(yǔ)調(diào)重要的不是你說(shuō)了什么,而是別人聽到了什么!有效溝通技巧有效傾聽:◆傾聽的障礙(1)
講話速度與思考速度的差異
–講話速度:125詞/分鐘
–閱讀理解的速度:500詞/分鐘
–理解和記憶的速度:350詞/分鐘
講話高速度和思維低速度之間的差異往往給傾聽者帶來(lái)麻煩!有效溝通技巧傾聽的障礙(2)◆
對(duì)說(shuō)話者的感覺
對(duì)說(shuō)話者沒有好感說(shuō)話者所表現(xiàn)出的某些特質(zhì),如地位、外貌、服飾等而分散自己的注意力說(shuō)話者的說(shuō)話方式也會(huì)影響聽者的注意力。如說(shuō)得太快或太慢?!魧?duì)主題的偏見
如聽者對(duì)于某個(gè)主題具有強(qiáng)烈的自我看法◆意見相左或故意刁難◆預(yù)期反應(yīng)◆
預(yù)先下結(jié)論傾聽的行為技巧目光接觸身體前傾保持愉快的面部表情點(diǎn)頭面對(duì)面而坐全神貫注做記錄作出積極傾聽的反饋時(shí),保持中立。既不支持也不反對(duì),是最好的反應(yīng)。有效溝通技巧有效傾聽的要點(diǎn):◆
保持注意力控制情緒,專心聆聽◆注意對(duì)身體語(yǔ)言的觀察◆適時(shí)反饋—姿態(tài)呼應(yīng)和提問(wèn)◆不急于評(píng)價(jià)和斷定、不可隨意插話或接話◆保持冷靜、耐心◆設(shè)身處地地聽(站在對(duì)方的立場(chǎng)上)◆投入傾聽,完全進(jìn)入角色有效溝通技巧[傾聽案例
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病人:我在單位體檢時(shí)查出有早搏,去了好幾家醫(yī)院,作了好多心電圖,就是查不出原因。醫(yī)生:查出有其他心臟病嗎?病人:沒有醫(yī)生:那不用治,你這是良性早搏。病人:但我很擔(dān)心醫(yī)生不耐煩:沒事兒,良性早搏不用吃藥有效溝通技巧[傾聽案例
]
病人:我在單位體檢時(shí)查出有早搏,去了好幾家醫(yī)院,作了好多心電圖,就是查不出原因。醫(yī)生:我能理解你的苦惱,你這種情況很多見,你查出有其他心臟病嗎病人:沒有,其他心臟病和早搏有關(guān)系嗎醫(yī)生:是這樣的,沒有器質(zhì)性心臟病的早搏一般沒事,又叫良性早搏。而良性早搏一般沒有明顯的癥狀,也不需要用抗心律失常的藥。有時(shí)候,過(guò)度治療反而會(huì)產(chǎn)生醫(yī)源性癥狀,讓你焦慮。用藥越積極,精神壓力越重,反而越明顯病人:但我還是很擔(dān)心,不吃藥能行嗎醫(yī)生:你知道嗎美國(guó)使用抗心律失常藥物導(dǎo)致的意外死亡人數(shù)逐年上升,從今天開始,你不妨把關(guān)心早搏的精力放在其他更有意思的事上。正常生活,正常工作,每年來(lái)復(fù)查一次傾聽技巧案例(續(xù))太太:累死我了,一下午談了三批客戶,最后那個(gè)女的,挑三揀四,不懂裝懂,煩死人了。你:別理她,跟那種人生氣不值得。(給太太出主意)太太:那哪兒行??!顧客是上帝,是我的衣食父母?。ㄓX得你不理解她,煩躁)你:那就換個(gè)活兒干唄,干嗎非得賣房子呀?(接著出主意)太太:你說(shuō)得倒容易,現(xiàn)在找份工作多難?。”鹿茉趺礃?,每個(gè)月我還能拿回家三千塊錢。都像你的活兒,是輕松,可是每個(gè)月那幾百塊錢夠誰(shuí)花呀?眼看濤濤既要上大學(xué)了,每年的學(xué)費(fèi)就萬(wàn)把元吧??。ㄓX得你不理解,還說(shuō)風(fēng)涼話,開始抱怨)你:嘿,你這個(gè)人怎么不識(shí)好歹?人家想幫幫你,怎么沖我來(lái)啦?(也動(dòng)氣了)太太:幫我?你要是有本事,像隔壁小萍丈夫那樣,每月掙個(gè)四五千,就真的幫我了。(接著抱怨)
你:看著別人好,和他過(guò)去!不就是那幾個(gè)臭錢嘛?有什么了不起??。绷耍﹥A聽技巧案例(續(xù))太太:累死我了,一下午談了三批客戶,最后那個(gè)女的,挑三揀四,不懂裝懂,煩死人了。你:大熱天的,再遇上個(gè)不懂事的顧客是夠嗆??熳潞瓤谒?。(把她平日愛喝的冰鎮(zhèn)酸梅湯遞過(guò)去)太太:唉,掙這么幾個(gè)錢不容易,為了濤濤今年上大學(xué),我還得咬牙干下去。(感到了你的理解與關(guān)切,繼續(xù)宣泄心里的煩惱)
你:是啊,太太你真是不容易,這些年,家里主要靠你掙錢撐著。(表達(dá)對(duì)太太的感激,主動(dòng)把自己放在一個(gè)低調(diào)位置上)太太:話不能這么說(shuō),濤濤的功課、人品,沒有你下力氣,哪兒能有今天的模樣?唉,我們都不容易。(氣全消了,把老公抬回他應(yīng)有的位置上)傾聽的要素敞開心扉,不帶偏見愿意真誠(chéng)地理解他人表現(xiàn)出設(shè)身處地同理心善于傾聽者能夠
將注意力集中在談話者身上通過(guò)解釋談話者的含意,用語(yǔ)言表明正在傾聽使用非語(yǔ)言方式表明傾聽(目光接觸、點(diǎn)頭、身體位置、語(yǔ)調(diào)、或使用“哦”,“啊”等語(yǔ)氣詞)表現(xiàn)出“我希望理解”的開放態(tài)度鼓勵(lì)談話者“多告訴我一些…”提出深入探討性問(wèn)題表示出興趣和熱情有效使用空閑思考時(shí)間有效溝通技巧有效反饋反饋是針對(duì)對(duì)方的言談而發(fā)出的、具有特定指向的信息?!?/p>
反饋應(yīng)是經(jīng)常、及時(shí)的◆
反饋應(yīng)有針對(duì)性◆
反饋應(yīng)有建設(shè)性◆反饋應(yīng)有現(xiàn)實(shí)性如何提供反饋——反饋步驟1、以具體、非威脅性的語(yǔ)言描述行為?!拔易⒁獾侥銋⒓忧叭螘?huì)議時(shí)遲到了10分鐘?!?、說(shuō)明此行為的后果“由于你的遲到,我們無(wú)法準(zhǔn)時(shí)召開會(huì)議?!?、征求對(duì)方或團(tuán)隊(duì)的確認(rèn)“小李,你是否認(rèn)識(shí)到了你的遲到造成的影響?”4、幫助制定計(jì)劃以繼續(xù)或停止該行為“你是否能夠下次準(zhǔn)時(shí)參加會(huì)議?”5、使用正面反饋表?yè)P(yáng)有效行為“小李,謝謝你這次準(zhǔn)時(shí)參加會(huì)議”反饋溝通舉例1A:小王,你接電話的方式真是太唐突了,你需要從現(xiàn)在起接受職業(yè)化的訓(xùn)練。(小王會(huì)改變她接電話的方式嗎?)----命令是溝通的致命過(guò)失之一A:小王,我正在關(guān)注你在電話中與顧客的交談方式,我想和你討論一下,你有時(shí)間嗎?----信息應(yīng)該更加具體、避免防御性A:小王,我注意到你講話的速度相當(dāng)快,因而,我擔(dān)心對(duì)一些客戶來(lái)說(shuō),可能很難理解你所表述的,畢竟你比客戶更了解、更熟悉情況。當(dāng)然,你做事是非常有效率的,而且能抓住問(wèn)題的要點(diǎn)。但是我想應(yīng)該給予客戶更多的信息,假如你能提供一些背景知識(shí)將會(huì)更加圓滿。反饋溝通舉例2A:小李,我注意到你在上次會(huì)議上說(shuō)得太多了。B:并非如此!A:你知道,如果你總是這樣做,其他人會(huì)對(duì)你產(chǎn)生反感。B:聽著,如果你們能夠發(fā)一次言,我也就不需要一直說(shuō)個(gè)沒完。A:上次會(huì)議后,有人要求我和你談?wù)?。B:好吧,他們是誰(shuí)?A:我建議你以后注意改一改。有效溝通技巧
開放的姿態(tài):
*
開放的心態(tài)
*坦誠(chéng)合作與建設(shè)性的態(tài)度
*開放的體態(tài)
*
適度的注視
有效溝通技巧
溝通的同理心:
站在當(dāng)事人的角度和位置上,客觀地理解當(dāng)事人的內(nèi)心感受及內(nèi)心世界,且把這種理解傳達(dá)給當(dāng)事人,這并不一定意味傾聽者贊同當(dāng)事人的觀點(diǎn)和行為。
同理心準(zhǔn)則:先處理心情,再處理事情立場(chǎng)要堅(jiān)定,態(tài)度要熱情有效溝通技巧
適度的注視:
親昵的視線交流可以使雙方神經(jīng)放松,溝通暢順。
?表示不友好:目光長(zhǎng)時(shí)間相接,盯視,引起不愉快
?長(zhǎng)時(shí)間盯視對(duì)方,容易造成無(wú)聲的壓力
?視線轉(zhuǎn)向聽者,就是暗示對(duì)方可以講話。
?顯示地位,地位高的人往往更多地注視對(duì)方。
?注視的區(qū)域
溝通的三個(gè)有效行為提問(wèn)反饋傾聽
建立6個(gè)溝通信任的好習(xí)慣
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