羽毛球主選課電子版教案

（男子）羽毛球主選課電子版教案第1次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、分班；2、介紹本課情況，明確本學期教學任務和要求。教學任務分班教學重點初步了解學生情況（身體健康狀況）教學難點做好素質(zhì)測試準備工作安全提示防止受傷事故部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分系領導分班動員學生報名登記教師確定人數(shù)和名單30準備部分四、任課教師介紹本專業(yè)課上課內(nèi)容、要求及考核標準五、選課、分班、（1）羽毛球課要求、注意事項等（2）分組、選擇體育小干部（3）介紹本課程內(nèi)容、（4）相互了解15四、羽毛球專項主選課教學任務與要求1、使學生初步掌握羽毛球運動的基本技術、戰(zhàn)術和鍛煉方法；了解羽毛球的競賽規(guī)則和裁判法。2、傳授體育與健康的基礎知識，激發(fā)學生鍛煉興趣，提高學生對羽毛球主要技能的分析和觀賞能力，培養(yǎng)堅持鍛煉的習慣。3、通過耐力跑等各種手段不斷提高學生心肺功能水平和磨練學生的意志品質(zhì)，同時結合專項素質(zhì)和其他各種體能鍛煉，更好地促進學生身體素質(zhì)全面發(fā)展。4、培養(yǎng)學生團結友愛的集體主義精神，進一步提高學生的組織紀律性?；静糠钟鹈蚣寄芤?1）重點教學內(nèi)容：基本握拍法、正手發(fā)高遠球、正手擊高球、站位、基本步法、單雙打基本戰(zhàn)術、基本規(guī)則和裁判法。(2）一般教學內(nèi)容：正手吊球、正手殺球、正反手網(wǎng)前挑高球、正反手放網(wǎng)前球、正反手平抽擋。（3）專項素質(zhì)：跳繩、折返跑、羽毛球綜合步法、俯臥撐?；静糠纸處熥饕话闼刭|(zhì)摸底測試1、速度素質(zhì)；2、彈跳素質(zhì)；3、力量素質(zhì)；4、耐力素質(zhì)。40結束部分總評5場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第2次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、學習握拍法。2、學習正手發(fā)高遠球；3、學習正手高球；4、跳繩。心肺功能鍛煉教學任務1、初步掌握好羽毛球的握拍法和正手發(fā)高遠球的技術；2、熟練準備姿勢和移動技術要領，提高學生的下肢靈活性3、了解發(fā)球技術，提高學生的上下肢力量以及體力的恢復。教學重點握拍和步伐移動教學難點握拍和步伐全身的協(xié)調(diào)配合安全提示注意球場有無障礙物和防止球網(wǎng)立柱傷害部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈要求：速度不易過快，徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠?、羽毛球游戲：名稱一一“滿場飛”游戲目的：培養(yǎng)低重心步法和啟動、回動速度。游戲準備：一塊羽毛球場地，羽毛球12只，雙方場地做中心位置、兩側和四個角各畫一個圈。游戲方法：把人數(shù)分成兩隊，各站在本場區(qū)中心圓的后面。圓圈內(nèi)放六只球。哨聲一響，雙方第一人進人中心圓圈內(nèi)用右手拿一只球，用墊步加蹬跨步把球放在1號圈內(nèi)，立即回中』自圈（必須有一只腳跨入圈內(nèi)）。再拿一只球用同樣的步法把球放人2號圈內(nèi)，依次類推，直到把六只球都放人六個圈內(nèi)后，回中心圓擊第二人手掌后站到排尾。第二人照第一人的辦法去六個圈把球拿回中』自圈；第三人又是放球在六個圈內(nèi)，依次循環(huán)，直到最后一人回中心圈時結束。先完成的一方勝出。游戲規(guī)則：(l）球必須放回圈內(nèi)，不許拋人。如球擊入圈內(nèi)，必須糾正后再進行；(2）交換時必須是有一只腳踩入中』自圈，然后擊下一人的手掌，方算交接完畢。二、學習握拍法正手握拍法2、反手握拍法3、步法移動練習（1）跨步練習（2）墊步練習1020游戲組織教師邊講解邊演示，學生配合示范，將學生分二組進行練習．隊形：見下圖游戲要求：快速、正確、到位。學習握拍法組織教法：教師講解正、反手握拍法的技術和要領，并示范。學生集體進行。隊形：兩列橫隊面對面站立．（見下圖）××××××××××××××××教師×××××××××××××××××1、學生如上圖站立．面對面站立進行正、反手握拍與揮拍練習，每人各動作完成10-20次練習要求：握拍時不要過于用勁，手部肌肉要適當?shù)胤潘?，在擊球時緊握拍發(fā)力。2、練習方法同上練習要求：要體會正反手握拍的區(qū)別，握拍要靈活3、步法移動練習教師講解基本步伐的技術和要領，并示范。按上圖隊形，學生集體進行。練習要求：在跨步、墊步的練習中，要掌握身體重心移動和手臂協(xié)調(diào)配基本部分二、學習正手發(fā)高遠球；1、揮臂練習，2、對墻發(fā)高遠球3、對練正手發(fā)高遠球三、學習正手高球；1、對練正手高球2、對練正手高球（定位球）四、跳繩。心肺功能鍛煉1、一分鐘連續(xù)跳繩練習151510合好。每個動作各練習10—20次二、教師講解正手發(fā)高遠球的技術和要領，并示范。1、組織教法：學生分散做練習讓學生面對墻做揮臂擊球練習，每人完成10-20次練習要求：掌握揮拍路線，擊球力度。2、練習方法同上。練習要求：掌握好球的高度和遠度。3、學生二人一組，隔網(wǎng)發(fā)正手高遠球練習，每人完成20-30次要求：將球擊到球場的后場區(qū)三、教師講解正手高遠球的技術和要領，并示范。學生練習{站于球場二側}1、原地擊空中懸球模擬揮臂練習。要求：控制好手臂擊球線路，二人一組隔網(wǎng)站于中后場，對練正手高球要求：將球擊至中后場，要有高度和遠度?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鴮W生分成二組進行，一組學生練習，另一組學生做計時和次數(shù)。再交換進行1、一分鐘連續(xù)跳繩練習每人完成二組結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見”5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第3次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、復習正手發(fā)高遠球：2、復習正手高球；3、折返跑。教學任務1、初步掌握好羽毛球的正手發(fā)高遠球的技術；2、提高掌握正手高遠球技術；3、初步掌握發(fā)球技術，提高上肢力量；4、改善學生的心肺功能教學重點擊球的高度和遠度、落點教學難點擊球線路和力度安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠?、球性練習一、練習隊形（見下圖）×××××××××××××××××××××××××××××××××××基本部分自擊高球練習2、自擊高球練習（正反手握拍交替）3、自擊高球練習（在前、后、左、右移動中進行）二、復習正手發(fā)高遠球：1、互發(fā)高遠球練習三、正手高球練習1、高遠球練習四、專項身體素質(zhì)1、折返跑練習10101515155組織教法：教師講解、示范自顛高球的技術要求，并提出練習要求。１、學生按上圖分散站立，運用正、手握拍反復顛球練習若干次。教師巡視并指正錯誤。要求：將球擊的高、直、穩(wěn)、掌握好擊球的力量。２、學生按以上練習方法，運用正、反手握拍反復交替顛球練習若干次。要求：同上３、在以上的練習的基礎上，在前、后、左、右移動中進行，顛球練習若干次。要求：同上二、教師講解正手發(fā)高遠球的技術和要領及練習要求，并示范。１、學生二人一組，隔網(wǎng)發(fā)正手高遠球練習，每人完成10－20次要求：將球發(fā)到對方球場的后場區(qū)。三、教師講解正手高遠球的技術和要領及練習要求，并示范。1、二人一組隔網(wǎng)站于中后場，對練正手高球（定點進行）要求：將球擊至中后場，要有高度和遠度。四、教師講解折返跑練習要求并示范1、方法：學生成四路縱隊站于球場底線，排頭同學聽哨后，向前跑至中線后，并手碰中線返回底線，連續(xù)往返五次。再換下組練習1人×5次×2組結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見”5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第4次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球；2、學習正手吊球、挑球：3、羽毛球綜合步法。4、身體素質(zhì)練習（50米跑）教學任務1、進一步提高和熟練掌握正手發(fā)高遠球、正手高球；2、初步學會正手吊球、挑球技術；3、初步了解羽毛球綜合步法。4、通過體能鍛練來提高學生的上下肢力量教學重點正手吊球、挑球技術，教學難點擊球力度和落點、高度的控制安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍5一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠?、復習正手發(fā)高遠球、正手高球；1、揮拍練習20一、組織教法：教師采用提問方式與學生一起復習正手發(fā)高遠球、正手高球技術。1、學生四列橫隊成體操隊形站立，做揮拍練習。要求：揮拍動作協(xié)調(diào)、有力，方向正確?；静糠?、自擊高球練習3、二人一組互發(fā)高遠球4、二人一組高遠球對打練二、學習正手吊球、挑球：1、手持球拍進行徒手練習結合步法進行徒手練習正手吊球、挑球練習三、羽毛球綜合步法。四、二人對打練習五、素質(zhì)50M30510102、按練習1隊形。學生自擊高球練習若干次。要求；將球擊的高、直、穩(wěn)、掌握好擊球的力量)3、學生二人一組，互發(fā)高遠球練習若干次。要求：發(fā)高遠球正確到位4、擊球既要有高度，遠度，球的落點接近底線。二、教師講解正手吊球、挑球的技術和要領，并示范。1、學生成二列橫隊站于球場網(wǎng)前二側面對面站立進行揮拍練習要求：網(wǎng)前球，揮拍幅度小速度慢，腕和手指的力量從右向橫切推送2、按練習1結合步法進行正手吊球徒手練習。要求：同上3、學生兩人一組，一發(fā)高遠球，另一正手輕吊球，練習數(shù)次后，兩人交換練習，每人完成3組。要求：控制擊球力度。三、方法：學生分組，從半場中心位置連續(xù)向不同方向結合步法移動要球：（1）看手勢信號作蹬轉步法練習（2）以一腳為軸，另一腳作向后或向前蹬轉邁步四、組織教法：教師講解、示范練習內(nèi)容和要求，學生兩人一組隔網(wǎng)對打練習，要球：體會每個發(fā)球技術的動作過程，正、反手擊高遠球的方向用力協(xié)調(diào)，正確。五、教師布置練習內(nèi)容及要求。高抬腿跑1人×30米×2次后蹲跑1人×30米×2次50米跑1人×50米×2次結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第5次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容理論知識課教學任務教學重點教學難點安全提示部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分準備部分基本部分基本部分結束部分場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第6次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球；2、復習正手吊球、挑球；3、俯臥撐。4、心肺功能鍛煉教學任務1、進一步鞏固和提高正手發(fā)高遠球、正手高球技術；2、進一步鞏固和提高正手吊球、挑球；3、提高學生的上肢力量：4、發(fā)展學生心肺功能鍛煉教學重點吊球、挑球落點位置教學難點擊球的力度安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠?、復習正手發(fā)高遠球、正手高球；1、自擊高球練習30一、組織教法：教師采用提問方式與學生一起復習正手擊發(fā)高遠球、正手高球的要領。。1、學生成四列橫隊，第一和第三列做，第二和第四幫助糾正錯誤。要求：將球擊的高、直、穩(wěn)、掌握好擊球的力量)基本部分2、互發(fā)高遠球3、對打練習二、復習正手吊球、挑球；1、手持球拍進行徒手練習2、對練三、俯臥撐。四、耐力跑2010102、組織教法：教師講解練習內(nèi)容和要求，學生兩人一組隔網(wǎng)互發(fā)高遠球，要求：擊球要有高度，遠度，盡量將球接近底線。3、學生兩人一組擊高遠練習，若干次。要求：盡量將球擊到底線二、組織教法：教師提問學生，并請學生示范點評。1、按教師口領，學生成四列橫隊，第一和第三列做，第二和第四幫助糾正錯誤。要求：掌握好速度和力度2、組織教法：學生兩人一組，隔網(wǎng)一發(fā)高遠球，對手用吊球、挑球，反復練習若干次，并反復交換練習。要球：控制擊球的落點和線路。三、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求學生成四列橫隊，第一和第三列做俯臥撐，第二和第四幫助糾正錯誤。練習要球：身體保持直、每人完成15次，二組四、耐力跑1要求：慢跑，控制好跑的速度。結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第7次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、復習正手吊球、挑球：2、學習正手殺球、接殺球：3、跳繩。4、體能鍛煉教學任務1、進一步鞏固和提高正手吊球、挑球的技術；2、初步學會正手殺球、接殺球的技術；3、提高學生的速度下肢力量；4、改善學生的心肺功能教學重點正手殺球教學難點殺球的擊球點安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠?、復習正手吊球、挑球：1.按不同步法進行練習30一、組織教法：教師講解練習要點并示范1、學生成四列橫隊，第一和第三列做，第二和第四幫助糾正錯誤。要求：步法正確，在熟練的基礎上提高對速度的要求?；静糠?、介紹正手、頭頂和反手吊球技術3、復習正手擊高、平高球二、學習正手殺球、接殺球：1、手持球拍進行徒手練習2、結合步法進行徒手練習3、對練三、跳繩一分鐘跳短繩四、體能鍛煉1000米或800米跑201010組織教法：教師講解并示范正手、頭頂和反手吊球技術。學生兩人一組，隔網(wǎng)一發(fā)高遠球，對方用正、反手頭頂?shù)跚颉⑻羟?，并交換練習若干次。要球：控制擊球的落點和線路。3、組織教法：學生兩人一組，以高遠球發(fā)向練習者正手側，練習者回擊高遠球、平高球。要球：控制擊球的落點和線路二、組織教法，教師講解正手殺球、接殺球的技術和要領，并示范。1、學生成二列橫隊站于球場網(wǎng)前二側面對面站立進行揮拍練習每人完成10-20次要球：有力度、速度2、在練習1的基礎上，結合步法練習若干次。要求同上。3、學生兩人一組，一發(fā)高遠球，另一殺球，一接殺球。交換練習，反復進行。要球：殺球動作有速度和力度。三、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求。學生成四列橫隊成體操隊形散開，第一列和第三列做練習，第二列和第四列幫助計數(shù)。四、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求。學生集體完成1000米跑，要求：保持勻速結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第8次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、復習正手殺球、接殺球；2、介紹網(wǎng)前球技術；3、折返跑。4、心肺功能鍛煉教學任務1、進一步鞏固和提高正手殺球、接殺球的技術；2、初步了解網(wǎng)前球技術；3、提高學生的速度下肢力量；4、改善學生的心肺功能教學重點網(wǎng)前球技術教學難點控球的力度安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠謴土曊謿⑶?、接殺球；1、手持球拍進行徒手練習2、結合步法進行徒手練習30一、組織教法：教師講解示范回動、后退、兩側移動步法的動作要領。1、學生以準備操隊形，按教師手勢集體練習。要求：起步快、移動迅速到位。2、學生在練習1基礎上結合步法。基本部分3、對練二、介紹網(wǎng)前球技術；1、手持球拍在網(wǎng)前進行徒手練習2、在網(wǎng)前結合步法進行徒手練習3、對練三、折返跑。四、心肺功能鍛煉201010要求：依手勢的指令快速，到位。3、學生兩人一組隔網(wǎng)一發(fā)高遠球，另一扣殺球，一接殺球，一方練習10次后，兩人交換練習。每人完成3組。要球：擊球既要有速度，還要力度，盡量將球接近底線。掌握好球的落點和線路。二、組織教法：教師講解網(wǎng)前球技術的技術和要領，并示范。1、學生二列橫隊站于球場網(wǎng)前二側面對面站立進行揮拍練習每人完成10-20次2、練習方法和要求：同上要熟練掌握好網(wǎng)前步法和徒手動作。3、學生兩人一組隔網(wǎng)，一拋球，另一上網(wǎng)擊球，練習10次后，交換練習。要球：掌握和控制好擊球力量和球落點，及高度。三、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求。學生分組練習，手觸底線折返跑每人完成10次四、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求。1000米或800米跑學生集體練習要求：保持勻速結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第9次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽；2、羽毛球綜合步法。3、體能鍛練教學任務1、讓學生基本了解羽毛球的規(guī)則，基本掌握單打戰(zhàn)術和教學比賽；2、提高學生基本技術和羽毛球綜合步法3、提高學生身體基本素質(zhì)和體能。教學重點了解規(guī)則單打戰(zhàn)術教學難點綜合步法安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠?、羽毛球綜合步法。1、介紹步法練習：回動、后退、兩側移動步法的方法30一、組織教法：教師講解示范回動、后退、兩側移動步法的要點。1、學生四列橫隊依教師手勢的指令，反復練習。要求：快速，到位基本部分2、復習網(wǎng)前進行徒手練習3、網(wǎng)前結合步法練習二、介紹單打戰(zhàn)術與教學比賽；1介紹單打戰(zhàn)術2、教學比賽三、體能鍛練1000米或800米跑30102、兩人一組，面對面持拍結合步法、揮拍練習，采用一練一糾正，教師巡視指正。要求：同上3、學生兩人一組隔網(wǎng)徒手上網(wǎng)練習要求：熟練掌握好網(wǎng)前步法和徒手動作二、組織教法：教師講解介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽；要求：讓學生基本了解羽毛球的規(guī)則，基本掌握單打戰(zhàn)術和教學比賽；1、學生按羽毛球規(guī)則，運用單打戰(zhàn)術進行二人一組，一對一單打，兩組一片場地，一組單打比賽，另一組裁判，一組結束交換另一組。2、分組教學比賽要求：按單打規(guī)則進行。三、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求。1000米或800米跑學生集體練習要求：保持勻速結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第10次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽；2、俯臥撐。3、心肺功能鍛煉教學任務1、讓學生熟悉羽毛球的規(guī)則，提高基本掌握單打戰(zhàn)術和教學比賽的能力；2、提高學生的基本體能；3、提高學生身體基本素質(zhì)和體能和提高學生學習興趣教學重點單打戰(zhàn)術教學難點綜合運用單打技術安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠弧土晢未驊?zhàn)術與教學比賽1、一點打一點移動練習45一、組織教法：教師強調(diào)單打戰(zhàn)術意圖，并與學生配合示范。1、學生一對一隔網(wǎng)練習。教師巡視。要求：提高擊球的準確性。（落在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)）基本部分2、吊上網(wǎng)練習3、殺上網(wǎng)練習4、半場打半場攻防練習：5、教學比賽二、俯臥撐。心肺功能鍛煉1000米或800米跑10152、學生兩人一組，隔網(wǎng)，一發(fā)高遠球，另一吊球，積極上網(wǎng)擊球，反復練習。教師巡視要求：要熟練掌握好吊球及網(wǎng)前步法和上網(wǎng)擊球技術。3、學生兩人一組，隔網(wǎng)，一發(fā)高遠球，另一殺球，回網(wǎng)前球，另一積極上網(wǎng)擊球，反復練習。教師巡視要求：殺球要有力，上網(wǎng)要快，擊球落點要到位。4、學生練習同上，進行半場打半場的進攻與防守練習，反復進行，教師巡視要求：掌握移動步伐。5、組織教法：學生分成四人一組進行小組循環(huán)賽，學生間互做裁判，教師巡視。二、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求學生成四列橫隊，第一和第三列做俯臥撐，第二和第四幫助糾正錯誤。練習要球：身體保持直、每人完成15次，二組三、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求。1000米或800米跑學生集體練習要求：保持勻速結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第11次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋；2、跳繩。3、各種體能鍛煉教學任務1、初步學會或了解反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋的技術；2、加強學生對球感的控制能力；提高學生的腿部力量；3、了解場上的位置、分工、輪轉，為比賽打下基礎教學重點雙打接發(fā)球教學難點反手發(fā)網(wǎng)前球安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠?、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋；1、反手發(fā)網(wǎng)前球一、組織教法：教師邊講解邊示范反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋；的技術學生兩人一組隔網(wǎng)，互發(fā)反手網(wǎng)前球，要求：掌握好擊球的力度和球的落點?；静糠?、雙打接發(fā)球、平抽擋；二、跳繩三、教學比賽對練四、體能鍛煉2、學生兩人一組隔網(wǎng)，互發(fā)雙打接發(fā)球、平抽擋，要求：同上二、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求。學生成四列橫隊成體操隊形散開，第一列和第三列做練習，第二列和第四列幫助計數(shù)。（短繩）一分鐘計次數(shù)/二組三、組織教法：學生分成四人一組進行小組循環(huán)賽，學生間互做裁判，教師巡視。要求：讓學生基本了解羽毛球的規(guī)則，基本掌握單打戰(zhàn)術和教學比賽；四、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求。1000米或800米跑學生集體練習要求：保持勻速結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第12次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽；2、裁判實習；3、折返跑。心肺體能鍛煉教學任務1、讓學生基本了解羽毛球的雙打規(guī)則和雙打戰(zhàn)術和教學比賽；2、讓學生基本熟悉羽毛球的規(guī)則，3、折返跑和心肺體能鍛煉，教學重點雙打規(guī)則教學難點雙打戰(zhàn)術安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠?、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽；20一、組織教法：教師講解介紹雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽；要求：讓學生基本了解羽毛球的規(guī)則和雙打戰(zhàn)術及教學比賽；基本部分二、教學比賽和裁判實習三、折返跑。四、心肺體能鍛煉301010組織教法：根據(jù)教師的介紹將學生分成四人一組進行雙打比賽，學生間互做裁判，教師巡視。要求：讓學生基本了解羽毛球的雙打比賽規(guī)則，及戰(zhàn)術和教學比賽；三、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求。學生分組練習，手觸底線折返跑每人完成10次四、組織教法：教師布置練習內(nèi)容及要求。1000米或800米跑學生集體練習要求：保持勻速結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第13次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、復習考試內(nèi)容與雙打教學比賽；2、羽毛球綜合步法。3、各種體能鍛煉教學任務1、熟練高遠球技術，在模擬技評；2、體能測試教學重點復習考試內(nèi)容教學難點熟練掌握考試動作安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠弧土曊指哌h球練習30一、組織教法；教師講解正手高遠球的技術和要領練習要求，并示范。學生二人一組隔網(wǎng)站于中后場，對練正手高球（定點進行）教師巡視要求：將球擊至中后場，要有高度和遠度?；静糠侄?、復習羽毛球綜合步法。1、復習回動、后退、兩側移動步法模擬技評體能測試101020二、組織教法：教師講解示范回動、后退、兩側移動步法的要點。1、學生四列橫隊依教師手勢的指令，反復練習。要求：快速，到位三、組織教法：教師講解和示范評分標準選擇若干名學生進行模擬考試，讓學參與評分。要求：使學生了解評分要求，并學會評分。四、組織教法：教師布置體能測試內(nèi)容及要求。教師根據(jù)測試內(nèi)容及要求進行。結束部分一、集合整隊、放松練習。二、小結，下課三、師生互相“再見5一、放松練習：將學生分成二組進行面對面互相拉手臂放松練習場地器材課后小結與反思（男子）羽毛球主選課電子版教案第14次課級學院第學期人數(shù)教師教材內(nèi)容1、正手擊高遠球技能測試教學任務1、提高和基本掌握正手擊高球技能2、培養(yǎng)學生的終身鍛練身體習慣和意志品質(zhì)教學重點技能測試教學難點發(fā)揮好技術水平安全提示準備活動要充分避免扭傷部分教學內(nèi)容練習時間組織教法開始部分一、集合整隊，檢查人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容與任務四、檢查服裝并布置見習生任務5一、隊形：學生成二列橫隊站立（1）要求：快、靜、齊。見圖：教師××××××××××××××××準備部分一、慢跑二、徒手操頭部運動、4*8拍擴胸運動、4*8拍弓步壓腿、4*8拍體側運動、4*8拍腹背運動、4*8拍跳躍運動4*8拍10一、隊形：學生兩路縱隊繞球場慢跑三圈；要求：速度不易過快，二、徒手操隊形（見下圖）領操員—×××××××××××××××××××××××××××××××××組織教法：教師邊講解邊示范，并指出要求，學生聽教師口令按四八拍集體練習。做操要求：動作準確，要有力度，幅度由小到大，使身體各關節(jié)韌帶、肌肉、充分伸展，活動開?；静糠忠?、復習正手擊高遠球30組織教法；教師講解正手高遠球的技術和要領練習要求，并示范。學生二人一組隔網(wǎng)站于中后場，對練正手高球（定點進行）教師巡視要求：將球擊至中后場，要有高度和遠度?；静糠侄?、正手擊高球技能測試40二、組織教法：教師布置技能測試內(nèi)容及要求。并推選4一5名代表，組成學生評分小組，參與評分。學生將按學號順序