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【MOOC】武術基礎和太極拳-江蘇理工學院中國大學慕課MOOC答案彈腿沖拳的動作要領1、【填空題】五步拳的彈腿沖拳:重心前移,右腿向前彈踢,同時沖左拳,收右拳。目視()方本題答案:【前】五步拳基礎知識1、【填空題】由弓步、馬步、仆步、虛步、歇步五種步型結(jié)合摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法進行的組合練習,簡稱()。本題答案:【五步拳】五步拳基礎知識1、【填空題】虛步挑掌:()腳向前上步成右虛步,左掌順式向上向后成下勾手低不過肩,高不過耳端。右掌向前向上挑出,掌指向上,右肘微曲。目視前方。本題答案:【右】第一單元作業(yè):武術基礎知識第一單元測驗:武術基礎知識1、【單選題】1.架拳動作要求拳眼()。A.朝后B.朝上C.朝下D.朝前本題答案:【C.朝下】2、【判斷題】1.對練也屬于套路運動。()本題答案:【正確】3、【判斷題】2.集體表演是指3人以上同時進行的套路演練形式。()本題答案:【錯誤】4、【判斷題】3.所謂“散打”,就是在擂臺上的自由搏擊。()本題答案:【錯誤】5、【判斷題】4.武術是一種文化現(xiàn)象而不是一項體育運動。()本題答案:【錯誤】6、【判斷題】5.武術只是一項體育運動,談其文化內(nèi)涵沒有意義。()本題答案:【錯誤】武術基礎知識1、【單選題】三路長拳共分()段?本題答案:【4】武術基礎知識1、【單選題】三路長拳每段幾個動作?本題答案:【8】武術基礎知識1、【單選題】武術在歷史上曾有過不同的稱謂,民國時期稱什么?本題答案:【國術】第二單元作業(yè):武術基礎知識第二單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.搏斗運動是兩人在一定條件下()進行斗志、較力、較技的實戰(zhàn)練習形式。本題答案:【按照一定的規(guī)則】2、【填空題】2.武術的特點是動作(、具有內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞倪\動特色,內(nèi)容豐富多彩,具有廣泛的適應性)。本題答案:【具有攻防技擊性】武術基礎知識1、【判斷題】彈踢沖拳要領是重心前移至右腿,左腿屈膝提起,腳面繃直,猛力向前彈出伸直,高與腰平。左拳收至腰側(cè),右拳向前沖出。目視前方。本題答案:【正確】武術基礎知識1、【判斷題】大躍步前穿要點:躍步要遠,落地要輕,落地后立即接做下一個動作。()本題答案:【正確】武術基礎知識1、【單選題】兩人或兩人以上,按照預定的動作程序進行的攻防格斗套路,我們稱之為____。本題答案:【對練】第三單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.手法練習包括()、(架拳)、(推掌)和(亮掌)等,是練習上肢手法的基本規(guī)律。本題答案:【沖拳】2、【填空題】2.步法練習包括()、(墊步)、(蓋步)和(插步)等,是發(fā)展兩腿移動的靈活性。本題答案:【擊步】武術基礎知識1、【單選題】簡化太極拳是以哪式太極拳為基礎編制的?本題答案:【楊】武術基礎知識1、【單選題】虛步重心應落在哪兒?本題答案:【后腳】第四單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.腰功練習包括()、(甩腰)、(翻腰)和(下腰)。主要發(fā)展脊椎和腰部各肌肉群的(柔韌性)與(彈性),加大腰部的活動范圍。是練好(套路)提供的必要素質(zhì)。本題答案:【俯腰】抱拳禮的要求1、【單選題】武術抱拳禮行禮時,拳掌與胸相距多少厘米?本題答案:【20-30厘米】武術基礎知識1、【單選題】馬步兩腳距離約為本人腳長的幾倍。本題答案:【3倍】武術基礎知識1、【單選題】拳諺有“練拳不練__,終究藝不高”之說。本題答案:【腰】武術基礎知識1、【單選題】長拳運動中呼吸得法總的要求是什么?本題答案:【“氣要沉”】武術基礎知識1、【單選題】歇步時,左腳在前則為下列哪一項?本題答案:【左歇步】武術基礎知識1、【單選題】虛步后腳外展約為多少度?本題答案:【45度】第六單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.器械是指手持武術兵器進行練習的套路運動。器械又可分為(、短器械雙器械軟器械)。本題答案:【長器械】2、【填空題】2.()是指在單練基礎上,兩人或兩人以上,在預定條件下進行的假設性攻防練習。其中包括(徒手對練、器械對練、徒手與器械的對練)等。本題答案:【對練】武術基礎知識1、【單選題】“兩人手持一種藤、皮、棉制作的短棒似的器械,在16市尺直徑的圓形場地內(nèi),按照一定規(guī)則使用劈、砍、刺、崩、點、斬等方法以決勝負”,具體來講這是哪種運動?本題答案:【短兵】武術基礎知識1、【單選題】沖拳要求力達哪個部位?本題答案:【拳面】武術基礎知識1、【單選題】劈拳是拳自上而下快速劈擊,臂伸直,力達哪個部位?本題答案:【拳輪】第七單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.()運動是兩人在一定條件下進行斗志、較力、較技的實戰(zhàn)練習形式。本題答案:【搏斗】2、【填空題】2.武術作為體育項目,動作具有()是它的本質(zhì)特性。本題答案:【攻防技擊性】武術基礎知識1、【單選題】按掌是自上向下按,手心向下,力達哪個部位?本題答案:【掌心】武術基礎知識1、【單選題】彈腿要求力達哪個部位?本題答案:【腳尖】武術基礎知識1、【單選題】挑掌是臂由下向上翹腕立掌上挑,力達哪個部位?本題答案:【掌指】第八單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.講究動作形體規(guī)范,又求精氣神傳意,()的整體運動觀,是中國武術的一大特色。所謂內(nèi),指(人的精神、意識和氣息的運行);所謂外,指(人體手眼身法步的活動)。本題答案:【內(nèi)外合一】武術基礎知識1、【單選題】推掌要求力達哪個部位?本題答案:【掌外沿】武術基礎知識1、【判斷題】武術是一項體育運動,又是一項民族傳統(tǒng)文化。本題答案:【正確】武術的“內(nèi)三合”1、【判斷題】武術的“內(nèi)三合”一般是指心與意合、意與氣合、氣與力合。本題答案:【正確】第九單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.屈伸性腿法有(蹬腿)、()和側(cè)踹腿。本題答案:【彈腿】2、【填空題】2.長拳主要有()、(掌)、(勾)三種手型。本題答案:【拳】簡化太極拳第三個動作1、【填空題】簡化太極拳第三個動作是()本題答案:【白鶴亮翅】第十單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.由“棚、捋、擠、按”組成的太極拳動作名稱是()。本題答案:【攬雀尾】2、【填空題】2.24式太極拳第6個動作的動作名稱是()。本題答案:【倒卷肱】簡化太極拳基礎知識1、【填空題】24式簡化太極拳第四個動作名稱是()本題答案:【左右摟膝拗步】第十一單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.太極拳的五大流派是(、陳式太極拳、吳氏太極拳、武氏太極拳、孫式太極拳)。本題答案:【楊式太極拳】簡化太極拳基礎知識1、【填空題】簡化太極拳第五個動作名稱()本題答案:【手揮琵琶】第十二單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】24式太極拳第2個動作的動作名稱是()。本題答案:【野馬分鬃】簡化太極拳基礎知識1、【判斷題】簡化太極拳就是簡單的拳術本題答案:【錯誤】第十三單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】()拳中的弓步,后腳膝部微彎曲。?本題答案:【太極】簡化太極拳基礎知識1、【判斷題】左野馬分鬃的練習口令是后坐撇腳收腳抱球轉(zhuǎn)體上步弓步分手()本題答案:【正確】第十四單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.武術的“內(nèi)三合”一般是指(、意與氣合、氣與力合)。本題答案:【心與意合】2、【填空題】2.“”是指(手、肘、肩、腳、膝、胯)六個部位的協(xié)調(diào)配合。本題答案:【六合】太極拳基礎知識1、【判斷題】白鶴亮翅的動作口訣是稍右轉(zhuǎn)體跟步抱球后坐轉(zhuǎn)體虛步分手本題答案:【正確】第十五單元測驗:武術基礎知識1、【填空題】1.摟膝
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