春季寶寶常見(jiàn)病及護(hù)理大全

春季寶寶常見(jiàn)病及護(hù)理大全

春季寶寶穿衣不要〃捂”

春季是萬(wàn)物生發(fā)，包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、

谷雨6個(gè)節(jié)氣。春天氣候轉(zhuǎn)暖，自然界各種生物萌生發(fā)育。

但是，春天的氣候變化無(wú)常，乍暖乍寒。對(duì)于體溫調(diào)節(jié)

功能尚未發(fā)育完善的小寶寶非常容易感染病，稍有風(fēng)吹草

動(dòng)，就感冒發(fā)熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，因此爸爸媽媽要

特別注意春季寶寶的衣著。

1.春天寶寶的衣服要注意防風(fēng)御寒,柔軟保暖。金寶衣

服不可驟減,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。

2.春季寶寶在戶外的活動(dòng)量加大，活動(dòng)中穿得過(guò)多容易

出汗，一遇冷風(fēng)會(huì)導(dǎo)致感冒，因此，外出活動(dòng)時(shí)著衣以進(jìn)行

一般活動(dòng)不出汗為標(biāo)準(zhǔn)。

3.尿布應(yīng)用干凈清潔的舊棉布在尿布外層包墊，以免影

響透氣、散熱，引發(fā)嬰兒尿布疹。

老話說(shuō)春天要〃捂〃，這個(gè)〃捂〃是個(gè)相對(duì)的概念，應(yīng)當(dāng)根

據(jù)室外溫度來(lái)增減衣服，所以春天寶寶不是穿得越暖和越

好。

春季寶寶重在皮膚護(hù)理。春天到了，春風(fēng)和煦，陽(yáng)光

明媚宜人，花草樹(shù)木冒出青嫩的枝丫。經(jīng)過(guò)寒冷的冬日，大

家都迫不及待地走出家門去感受春暖花開(kāi)的大自然。但是，

春天的風(fēng)沙、陽(yáng)光、花粉、細(xì)菌等對(duì)嬰兒皮膚是不利因素，

寶寶的皮膚嬌嫩，爸爸媽媽們要盡量避免寶寶皮膚受到刺

激。

春天保持寶寶皮膚的滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)是不可缺少的，媽媽每

天都要給寶寶的小臉以及全身涂上一層?jì)雰簩Ｓ玫臐?rùn)膚霜。

為了避免花粉、細(xì)菌對(duì)寶寶皮膚的侵?jǐn)_，爸爸媽媽要做

重點(diǎn)防護(hù)。

寶寶的臉部

臉部在春天最容易受到風(fēng)沙、花粉和陽(yáng)光的侵襲，從而

引發(fā)皮膚干燥、過(guò)敏等一系列癥狀。因此，寶寶曬太陽(yáng)要在

30分鐘之內(nèi)。不能讓陽(yáng)光直射在寶寶身上，也不能曬太久。

曬太陽(yáng)最好是在上午10點(diǎn)到11點(diǎn)之間,時(shí)間最好在30分

鐘之內(nèi),曬完后多給寶寶喝水。

寶寶的皮膚一般都很敏感，春天正是百花盛開(kāi)的時(shí)節(jié)，

帶寶寶出去玩盡量避開(kāi)有花粉等過(guò)敏源的地方。尤其是過(guò)敏

體質(zhì)的寶寶更要注意這一點(diǎn)。

寶寶的屁股

寶寶的屁屁經(jīng)常接觸糞便、尿液，而且不易〃通風(fēng)〃，春

天里容易細(xì)菌繁殖，引起濕疹等皮膚病。因此尿布要換得特

別勤快,不要讓寶寶的屁屁悶得太久,防止寶寶得"紅屁股"。

平常最好每隔一段時(shí)間察看一下孩子的尿布,保持寶寶的屁

股干凈。再有堅(jiān)持在每天相同的時(shí)間里誘導(dǎo)孩子大小便。

嬰幼兒的皮膚與成人不同，生理和功能也有差別，皮膚

和呼吸代謝作用比較強(qiáng)，體內(nèi)的水分及熱量蒸發(fā)散失比成人

快，易出汗，保溫差，皮膚角質(zhì)層菲薄，嬌嫩，自我保護(hù)能

力差，春季要注意保暖，避免硬腫癥的發(fā)生。皮膚的清潔宜

用水洗不要用肥皂，保護(hù)皮膚，減少刺激。

春季寶寶飲食要點(diǎn)

春季是孩子快速生長(zhǎng)的季節(jié)。根據(jù)〃藥食同源〃的原理，

春天可為寶寶選用一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等食品，這

些食物含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)素，味甘性平，只要適量進(jìn)食，

是寶寶強(qiáng)身壯體的天然食物滋補(bǔ)佳品，可提高寶寶身體的免

疫力。

春天補(bǔ)維生素D和鈣

春季是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度最快的季節(jié)，身體對(duì)鈣營(yíng)養(yǎng)的

需求也相應(yīng)增加。春天在飲食上應(yīng)給寶寶多選用豆制品、魚

蝦、芝麻等含鈣量高的食物。

為了保證鈣營(yíng)養(yǎng)的吸收，除了增加寶寶戶外活動(dòng)的時(shí)間

外，還要嶺魚呈多吃富含維生素D的食品,如蛋、奶、動(dòng)物

肝、海產(chǎn)品等。

為了防止寶寶體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，爸爸媽媽

們要注意限制寶寶過(guò)多地吃糖或甜食，因?yàn)樘穷愐馁M(fèi)寶寶

體內(nèi)的鈣和維生素D。

春天多吃青菜

春季寶寶的飲食應(yīng)該以辛甘、清淡為主。中醫(yī)認(rèn)為，辛

能散風(fēng)、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。春季的南方春季

多雨、多風(fēng)、多寒、多濕，寶寶適宜的食品有：粳米、雞肉、

鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鰭魚、章魚、青菜等。

春季要多給寶寶吃綠色蔬菜。因?yàn)槎厩嗖松?，厚味?/p>

得多，厚味內(nèi)積，易生內(nèi)熱，生痰為患，又逢春季陰雨天季

所滯阻，多吃青菜，可以內(nèi)清其積，以利身體健康。

春天喝蜂蜜水

中醫(yī)理論認(rèn)為：風(fēng)多易燥，風(fēng)燥外邪侵襲人體，很容易

入理化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽、便秘，體弱者還

可能感染病毒，發(fā)生肝炎、肺結(jié)核等季節(jié)性傳染病。

蜂蜜具有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、益氣補(bǔ)中和解毒的功效,

可以適當(dāng)給寶寶喝杯蜂蜜水有益于寶寶的健康發(fā)育。

春季注意嬰兒防病保健

春天乍暖還寒的天氣考驗(yàn)著寶寶呼吸道粘膜的防御功

能。俗話說(shuō)，〃百草回芽，百病發(fā)作〃，春季也是流行性腦膜

炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅

熱多種小兒疾病的流行季節(jié)，因此，嬰幼兒春季防病保健很

重要。

1.春季氣候干燥多風(fēng),應(yīng)保護(hù)好嬰幼兒的口腔、鼻腔的濕潤(rùn)

清潔,預(yù)防上呼吸道感染。在每次喂奶的間隔時(shí)間應(yīng)喂些溫

開(kāi)水,以達(dá)到清潔口腔,補(bǔ)充水分的作用,鼻腔有分泌物時(shí),

應(yīng)即時(shí)用棉簽蘸點(diǎn)蘇打水清洗干凈。

2.臥室內(nèi)要保持空氣新鮮流通,整潔干凈,在天氣晴和

時(shí)應(yīng)抱孩子到戶外活動(dòng),使大腿、兩臂、臀部、面部適量的

接觸陽(yáng)光的照射,使用皮膚有的60脫氫膽固醇經(jīng)紫外線的

照射轉(zhuǎn)化為維生素D3,促進(jìn)鈣的吸收，維持血中鈣、磷的平

衡，減少佝僂病的發(fā)生。

3.隨著嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，6個(gè)月以后從母體內(nèi)獲得免

疫力逐漸減弱和消失，以及和外界環(huán)境逐漸接觸增多，春季

又是一些傳染病的多發(fā)季節(jié)，就容易被致病微生物感染。此

時(shí)，為了提高小兒體內(nèi)的自動(dòng)免疫能力，預(yù)防發(fā)生某些傳染

病侵襲，就要適時(shí)的帶領(lǐng)孩子到防疫部門接種疫苗。

4?春風(fēng)輕拂，使人皮膚媵理逐漸舒展，皮膚末梢血液供

應(yīng)增多，流入大腦的血液相對(duì)減少，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一

種鎮(zhèn)靜、催眠的作用，使身體困乏、昏沉欲睡。家長(zhǎng)不要讓

寶寶看電視或玩游戲耗到太晚,早一點(diǎn)給他洗瀚,躺在床上

講個(gè)小故事。春天早睡早起有助于寶寶保持體質(zhì)健康,抵御

疾病。

5.春天春光明媚、風(fēng)和日麗，帶寶寶去踏青賞花、登山

戲水、放風(fēng)箏、蕩秋千、做游戲，盡情的玩?？闪顚殞毦?/p>

愉快，氣血流暢，有利于春陽(yáng)之氣的生發(fā)，促使一身之陽(yáng)氣

活活潑潑地運(yùn)行，有利于寶寶的健康發(fā)育。

春天易發(fā)嬰兒濕疹

嬰兒濕疹好發(fā)于春天，病因比較復(fù)雜?；紳裾畹膶殞毘?/p>

常是先天性過(guò)敏體質(zhì)，在受到一些致敏因子刺激后，就會(huì)引

起發(fā)病，春天里多見(jiàn)的過(guò)敏因素是寶寶吸進(jìn)了空氣中的花

粉、粉塵或螭蟲，因而引起濕疹。

濕疹對(duì)寶寶的健康影響較大，局部皮疹的瘙癢常使寶寶

煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡，因此一定要積極進(jìn)行防治。

在日常生活中，保持房間內(nèi)及寶寶生活用品的清潔，不要讓寶寶在塵土飛揚(yáng)

的場(chǎng)所出入和玩耍，避免接觸揚(yáng)塵、花粉等過(guò)敏因子，不要用堿性大的香皂洗澡，

禁吃海鮮，加長(zhǎng)牛奶煮沸時(shí)間等，以避免濕疹的發(fā)生。

寶寶節(jié)后睡眠如何調(diào)整

鬧鬧騰騰的小長(zhǎng)假過(guò)去，可很多媽媽說(shuō)自己的寶寶們似

乎對(duì)過(guò)去的長(zhǎng)假還“意猶未盡”，每天都表現(xiàn)得很興奮，晚

上也不肯按照平時(shí)的睡眠時(shí)間入睡，怎么哄都哄不睡，以往

良好的睡眠規(guī)律也都被打破了。

這可能與孩子在節(jié)日期間隱隱產(chǎn)生的心理壓力有關(guān)。

“節(jié)日期間孩子會(huì)接觸很多陌生人，如果孩子安全感不高,

這種接觸就很容易讓孩子產(chǎn)生心理壓力，會(huì)影響孩子的睡

眠，表現(xiàn)為寶寶難以入睡，多夢(mèng)，或者半夜哭醒。”

專家也表示,由于過(guò)節(jié)期間家長(zhǎng)比較頻繁地帶孩子走親

串戚接觸陌生環(huán)境,寶寶因不適應(yīng)這些陌生環(huán)境,容易產(chǎn)生

一些煩躁的表現(xiàn);如果陌生環(huán)境中還包含了一些不良的因

素如過(guò)強(qiáng)的光線、過(guò)大的噪音、異常的氣味等,就會(huì)直接

對(duì)小孩產(chǎn)生不良刺激,這些都可能影響到孩子的睡眠,表現(xiàn)

為睡眠不安穩(wěn)、時(shí)間不足,驚醒、睡眠過(guò)程的驚嚇等。

如何恢復(fù)良好生活習(xí)慣

節(jié)假日，大人們難得聚在一起娛樂(lè)，因此有時(shí)會(huì)無(wú)暇顧

及寶寶的生活規(guī)律，寶寶的作息習(xí)慣可能被打亂，飲食和睡

量都難以保證。

長(zhǎng)期這樣，有損寶寶的健康。

1、節(jié)后，家里的環(huán)境要盡量從嘈雜恢復(fù)安靜，確保寶

寶有一個(gè)良好的休息環(huán)境和秩序。

2、多和寶寶一起做些能平靜情緒的游戲,比如給他講

故事,和他一起拼拼圖,畫畫等,盡量少?gòu)氖乱恍┳寣殞毰d

奮激動(dòng)的活動(dòng)。

3、調(diào)整作息時(shí)間，讓寶寶早睡早起，讓他慢慢適應(yīng)以

前有規(guī)律的作息時(shí)間表，這樣才能保證他有充沛的精力學(xué)習(xí)

和玩耍。

循序漸進(jìn)調(diào)整睡眠

專家指出，每年的小長(zhǎng)假過(guò)后，很多父母都要面臨這樣

的問(wèn)題。孩子年紀(jì)小，自我控制能力差，而且有的時(shí)候不那

么“講道理”，因此父母要讓孩子收心，也要講方法，而最

主要的一個(gè)原則就是循序漸進(jìn)。

長(zhǎng)假間孩子往往是狂玩狂睡、能吃能喝，如今要調(diào)整，

也不能一下就把孩子從這種生活里拉出來(lái)，否則欲速則不

達(dá)。

在節(jié)日的喧囂逐漸安靜下來(lái)后，要幫孩子恢復(fù)到日常的

生活作息，可以試著從今天起一點(diǎn)點(diǎn)提前孩子的睡覺(jué)時(shí)間，

但不能一下就要求孩子比往日早睡一兩個(gè)小時(shí)。

而且在孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)前,家長(zhǎng)應(yīng)盡量保持家里環(huán)境安

靜,讓孩子有安全感,這需要家里所有人的配合。不要讓孩

子看電視或者玩游戲,否則孩子的大腦處于興奮狀態(tài)，不利

于盡快入睡。建議給孩子念念小故事,讓孩子洗澡等，在這

個(gè)過(guò)程中盡量讓孩子信任的人陪伴,讓孩子感受充分的安全

感。睡前播放舒緩的音樂(lè),給寶寶做按摩,或者輕拍寶寶,

哼一些寶寶熟悉的歌謠,這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入

睡眠。為了保證寶寶的睡眠質(zhì)量,家長(zhǎng)睡前應(yīng)給寶寶穿上吸

濕能力強(qiáng)的紙尿褲,減少寶寶受尿液的干擾。

如何糾正寶寶睡眠顛倒

1、為寶寶制定生活作息表，并確實(shí)執(zhí)行。

2、白天盡量讓寶寶玩耍，減少午睡的時(shí)間或不要讓寶

寶太晚睡午覺(jué)。

3、沐浴時(shí)間最好改在睡前的半個(gè)小時(shí)-一個(gè)小時(shí)前，如

此可使寶寶放松心情，易于入睡。

另外要提醒父母的是，在您要調(diào)整寶寶睡眠時(shí)也要注意

寶寶是否吃飽了？尿布是否干爽？身體是否有任何不適？

再排除這些狀況之后，才能開(kāi)始為寶寶進(jìn)行睡眠調(diào)整計(jì)劃。

要吃夜奶也是寶寶晚上醒來(lái)的原因,因此調(diào)整孩子喝奶的

時(shí)間。其方法是:將寶寶睡前的奶量增加。

“0~3歲的嬰幼兒皮膚尚未發(fā)育完善，如果衣服清洗不當(dāng)，

含有各種有害物質(zhì)，包括染料中及殘留在衣柜中的游離甲醛

以及食物漬、糞便漬中的細(xì)菌、衣物洗滌劑中的化學(xué)物質(zhì)等，

都可能引發(fā)過(guò)敏、皮炎等皮膚病，如果沉積在體內(nèi)，還可能

造成慢性中毒等?！睋P(yáng)州職大醫(yī)學(xué)院教師李芹表示。

所以，給孩子洗衣服不能太隨便，李芹建議如下：

第一，給寶寶洗衣服要用專門的嬰兒洗衣液。這些洗衣

液中大都不含有熒光劑等化學(xué)成分，能深入到衣物纖維里面

去除甲醛和尿漬、奶漬、食物漬等。

第二，盛放寶寶衣物的洗衣盆要是單獨(dú)、專用的，不要

與成人混合使用。

第三，寶寶衣服上有奶漬、湯漬、果汁、大小便時(shí)，要

及時(shí)換洗。寶寶的衣服最好用手慢慢地搓洗，這樣既能保證

洗干凈，又不會(huì)使衣服變形走樣。

第四，洗衣服時(shí)，一定要用清水漂洗，以水質(zhì)見(jiàn)清為準(zhǔn)。

洗好的衣服要放在太陽(yáng)下照射消毒。

兒童家庭意外傷害早預(yù)防

窗戶要保持關(guān)閉，確保兒童不會(huì)爬出。

孩子吃東西時(shí)，要讓孩子保持安靜并坐好。

不要給3歲以下的孩子吃圓形堅(jiān)硬的小顆粒食物。

盡量不要用桌布，以防孩子拉扯桌布引起盛放熱液的容器翻

倒。

把家中暖瓶、飲水器和電飯煲等熱容器放在高處，使孩子不

易碰到。

不讓孩子靠近窗戶或陽(yáng)臺(tái)，避免因?yàn)榈涠鴮?dǎo)致嚴(yán)重摔傷甚

至死亡。

最好給孩子穿拉鏈衫，如果穿紐扣衫，則要時(shí)常檢查紐扣是

否松動(dòng)脫落。

緊急寶寶迷了眼怎么辦？

異物不小心進(jìn)入眼睛看似一件小事情，但如沒(méi)有及時(shí)治療可

能會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜炎甚至角膜炎，此時(shí)家長(zhǎng)可按下列步驟進(jìn)行處

理。

眼、耳是人體重要的器官之一，亦是最容易受外物侵入

的兩大外觀，我們常常會(huì)因眼睛跑進(jìn)砂子或耳朵進(jìn)水而感到

不舒服，遇到這種情況，家長(zhǎng)該如何處理？

異物不小心進(jìn)入眼睛看似一件小事情，但如沒(méi)有及時(shí)治

療可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜炎甚至角膜炎，此時(shí)家長(zhǎng)可按下列步驟進(jìn)

行處理：

1.按住寶寶雙手

眼睛會(huì)因遭異物入侵會(huì)產(chǎn)生不適感，寶寶難免會(huì)用手去

揉眼睛，這可能傷害到眼睛。所以，當(dāng)懷疑寶寶因眼睛有“臟

東西”而去揉眼時(shí)，首先須將孩子的雙手按住，以制止他再

去揉眼睛。

2.準(zhǔn)備開(kāi)水、湯匙

迅速準(zhǔn)備一碗干凈的涼開(kāi)水（必須是經(jīng)過(guò)煮沸的自來(lái)水）

或礦泉水，用湯匙盛水來(lái)沖洗眼睛。

3.向受傷的一側(cè)傾斜

將寶寶的頭部?jī)A向受傷眼睛的那一面，如左眼受傷則向

左面傾斜，慢慢用涼開(kāi)水沖洗受傷的眼睛約5分鐘。

4.閉起眼睛

待不適感稍稍緩和，可試著閉起眼睛讓淚水流出，讓異

物隨淚水自然流出眼睛。

5.立即送醫(yī)

由于家長(zhǎng)很難自行判斷異物是否已經(jīng)取出、或?qū)ρ劬τ?/p>

無(wú)傷害，因此建議無(wú)論異物取出與否，都立刻帶寶寶到醫(yī)院

做進(jìn)一步檢查。

巧應(yīng)對(duì)餐桌上不乖〃小麻煩〃

老人總是說(shuō)小孩子能自己坐，就該學(xué)會(huì)自己吃飯，爸媽也希

望寶寶早點(diǎn)掌握這項(xiàng)技能，問(wèn)題是，想要寶寶自己乖乖吃飯

還真不是件容易的事。

讓寶寶自己吃飯會(huì)遇到哪些麻煩？

第1個(gè)小麻煩：他總是把食物灑在地上

剛剛學(xué)會(huì)拿小勺子的寶寶，總是拿不穩(wěn)，好不容易舀起

來(lái)了，搖搖晃晃的又掉到了地板上，弄得餐桌和地板臟兮兮

的，打掃起來(lái)可真麻煩。

媽媽好辦法：

1.先讓孩子學(xué)著自己吃那些容易舀起的食物，比

如蒸蛋羹或蔬菜泥。也可以讓他先練習(xí)用手拿著吃東西，比

如把蔬菜或者水果切成條狀，或者是給他小面包、烤饅頭片

之類的。

2.選擇合適的餐具也是解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵。底部

帶吸盤的小碗以及符合嬰兒抓握的小勺子都能避免這個(gè)麻

煩，或者幫助寶寶更容易地把食物放進(jìn)嘴里。

3.如果怕他把地板弄得很臟，就要事先在他的餐椅

下面鋪好報(bào)紙或者容易擦洗的塑料地墊。這樣?jì)寢屖帐捌饋?lái)

也很方便。

第2個(gè)小麻煩：他弄得自己的身上和手臉都很臟

寶寶除了會(huì)把食物扔在地上，還會(huì)把自己也弄成個(gè)

“菜”人，全身上下都沾滿了食物，特別是小手，干脆把勺

子一扔，直接往碗里抓，攔也攔不住，一副你再管我就要大

哭的架勢(shì)，這可難壞了爸媽

媽媽好辦法：

1.其實(shí)，小寶寶的模仿能力是很強(qiáng)的。所以當(dāng)你準(zhǔn)

備讓孩子自己吃飯之前，可以盡量讓他多“觀摩”你們吃飯。

讓他坐在飯桌前，一邊給他示范如何使勺子，如何舀取食物,

一邊用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言向他解釋。

2.小圍兜是媽媽的好幫手?？梢詠?lái)個(gè)雙保險(xiǎn)：給他

穿上后背系帶的、長(zhǎng)袖的防水罩衫，再在前胸戴上一個(gè)大一

些的圍嘴。而且，因?yàn)閲觳恢苯咏佑|孩子的皮膚，你還可

以選擇那種便于清洗的膠質(zhì)或塑料質(zhì)地的圍嘴。

3.在飯桌旁邊放好濕紙巾，當(dāng)小家伙想用臟乎乎的

小手去摸眼睛或者頭發(fā)的話，趕緊給他擦干凈。

第3個(gè)小麻煩：他吃得量不夠

寶寶好像完全沉浸在“吃”的樂(lè)趣中，但是事實(shí)真

是這樣嗎?No,寶寶正不亦樂(lè)乎的把食物當(dāng)成自己的新玩具,

實(shí)際吃到肚子里的量實(shí)在是太少了，如果這時(shí)，你忍不住拿

過(guò)他的小碗喂他的話，讓他自己學(xué)吃飯的計(jì)劃就泡湯咯。

媽媽好辦法：

1.媽媽可以準(zhǔn)備雙份餐具，給寶寶一份，自己拿

一份。在他練習(xí)自己用勺子把食物放進(jìn)嘴里的過(guò)程中，也可

以喂他一部分，這樣就不用擔(dān)心小家伙吃得量不夠了。

2.寶寶在“自己吃”的過(guò)程里，并不是想要吃飽

飯，他的注意力還是在“自己”上。所以媽媽也不妨先喂他

吃了7層飽，再由著他去學(xué)習(xí)和嘗試“自己吃”的樂(lè)趣。

3.1歲左右的寶寶,除了吃飯外還要喝配方奶，所

以即使他自己學(xué)吃飯的一個(gè)階段吃的飯少了，也不會(huì)影響他

的營(yíng)養(yǎng)均衡。媽媽也可以適當(dāng)?shù)亟o孩子加一些水果餐或者小

零食來(lái)彌補(bǔ)正餐的不足。

第4個(gè)小麻煩：他吃了幾次后不想自己吃了

哎呀！這是怎么回事？原來(lái)寶寶完全把學(xué)吃飯當(dāng)成

是自己的一次新的“冒險(xiǎn)"和各種食物和鍋碗瓢盆作斗爭(zhēng),

當(dāng)他發(fā)現(xiàn)他不能自如的操控這些家伙時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生厭煩心

理，還不如媽媽喂的好呢!這可怎么辦呢？

媽媽好辦法：

L小寶寶的參與意識(shí)是自然萌發(fā)的，由孩子的氣質(zhì)

特點(diǎn)和性格決定，個(gè)體之間差異很大。那些試了幾次就不肯

再自己吃的寶寶也許是因?yàn)楹ε率?。所以少給孩子盛一些

食物，讓他很快能自己吃完，會(huì)使他充滿成就感而不是挫敗

感。

2.及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他的每一點(diǎn)進(jìn)步。即使他把飯灑

一半，也最好說(shuō)：“寶寶真棒，你能自己吃完碗里一半的飯

了！”而不要說(shuō)：“你把碗里一半的飯掉在地上！”

3.和寶寶玩毛絨玩具自己吃飯的游戲，或者經(jīng)常在

寶寶面前表?yè)P(yáng)那些愿意自己吃飯的孩子，這樣也能鼓勵(lì)激起

寶寶再次嘗試自己吃飯的興趣。

影響寶寶睡眠的7大原因

孩子夜睡不寧？不少父母第一時(shí)間都會(huì)認(rèn)為是缺鈣，但有

時(shí)補(bǔ)了鈣卻也難見(jiàn)其效。專家表示：嬰幼兒睡眠不安穩(wěn)的原

因有很多種，絕非缺鈣那么簡(jiǎn)單?！耙话憧煞譃樯硇院筒?/p>

理性兩大類。寶寶睡不安穩(wěn)大多數(shù)都是正常生理現(xiàn)象，并不

是很大的問(wèn)題，簡(jiǎn)單處理就可解決?！?/p>

但有時(shí)問(wèn)題可能不止這么簡(jiǎn)單，睡眠不佳的背后可能隱

藏著比較嚴(yán)重的疾病。這時(shí)，父母要結(jié)合孩子近期飲食作息、

情緒起伏、身體變化等仔細(xì)觀察，必要時(shí)要向?qū)？漆t(yī)生咨詢,

盡快找到孩子睡不好背后的真正原因。

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科神經(jīng)內(nèi)分泌專

科李棟方博士

幼兒半夜鬧補(bǔ)鈣不奏效

萱萱即將滿周歲了，可最近以來(lái)她總是晚上睡不好，翻

來(lái)覆去、半夜哭鬧，父母都不勝疲勞。聽(tīng)說(shuō)寶寶缺鈣就會(huì)睡

不好，為此父母買回多種鈣劑喂她吃，可萱萱的睡眠狀況還

是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。最后醫(yī)院確診：其實(shí)是因?yàn)檩孑婊剂酥卸祝?/p>

里面化膿腫痛，所以寢食難安。經(jīng)過(guò)治療后，萱萱在臨睡前

喝完奶后，終于能一覺(jué)到天明了。

對(duì)此，接診醫(yī)生、中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科神經(jīng)內(nèi)

分泌?？评顥澐讲┦拷榻B，缺鈣確實(shí)可能導(dǎo)致孩子睡不安

穩(wěn)，由于科普宣傳到位，所以其成為家長(zhǎng)最先聯(lián)想關(guān)注到的

問(wèn)題。他介紹，一旦嬰幼兒缺鈣，就會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)難穩(wěn)、睡中

易驚醒、夜汗多等情況，還可能會(huì)有頭發(fā)稀疏、枕禿、肋緣

外翻、。形腿等癥狀。

“這時(shí)候只要積極補(bǔ)充魚肝油、鈣片、日光浴，一般都

可以糾正鈣的缺乏。但是，缺鈣并不是睡眠不安穩(wěn)的唯一原

因。睡眠不安穩(wěn)的原因可分為生理性和病理性兩種。寶寶睡

眠質(zhì)量不好，大部分時(shí)候?qū)儆谡Ｉ憩F(xiàn)象，簡(jiǎn)單處理即

可?！彼f(shuō)。

七大原因影響孩子睡眠

李棟方告訴記者，生理性原因所導(dǎo)致的嬰幼兒難入睡或

是半夜驚醒，往往由以下八大類所造成：

環(huán)境不佳：

睡眠的地方太嘈雜，衣服包被過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響

睡眠。此外，蚊蟲叮咬和突然改變睡眠地點(diǎn)，也會(huì)導(dǎo)致寶寶

出現(xiàn)睡眠不安。

喂養(yǎng)不當(dāng)：

有些父母總是擔(dān)心寶寶吃不飽，睡覺(jué)前給寶寶喂較

多食物，導(dǎo)致寶寶夜間腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，出現(xiàn)消化不良的癥狀,

夜間就睡不安穩(wěn)。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前兩三

個(gè)小時(shí)喂，睡前一小時(shí)再喝一點(diǎn)奶。隨著寶寶年齡增大，可

以夜間不再進(jìn)食，讓全身各個(gè)器官得到全面的放松，這樣寶

寶睡覺(jué)就會(huì)更安穩(wěn)。

安全感缺失：

大部分孩子對(duì)父母都有很強(qiáng)的依賴感，而且隨著年

齡的增加，自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)。寶寶剛睡著后不久或真正醒

來(lái)之前有時(shí)候會(huì)翻身坐起來(lái)，看不到大人就哭，一般家長(zhǎng)撫

慰后都能接著睡覺(jué)。如果在一個(gè)陌生的環(huán)境睡覺(jué)，這種尋求

安全感的需要尤其迫切。

不良生活習(xí)慣：

睡前玩得太興奮；睡覺(jué)時(shí)間沒(méi)有規(guī)律；夜間含著奶

嘴睡覺(jué)這些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)。建議家長(zhǎng)在寶寶哭

鬧的時(shí)候，不要立刻抱，更不要逗他，多數(shù)小孩夜間醒來(lái)幾

分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安撫一

下也會(huì)繼續(xù)睡去。

夜間排尿：

夜里有尿意的時(shí)候，寶寶會(huì)被尿意嚇得哭鬧，拉完

尿后會(huì)自然入睡。另外尿不濕包得過(guò)緊、過(guò)脹同樣會(huì)引起寶

寶睡不安穩(wěn)。

精神心理刺激：

寶寶遭受較大的情緒波動(dòng)或心理傷害，如驚嚇、虐待等,

夜里便會(huì)睡不安穩(wěn)。止，外，家長(zhǎng)忽視對(duì)寶寶的感情交流和撫

慰，也可能造成長(zhǎng)期睡眠不佳。

生理性抽動(dòng)：

寶寶神經(jīng)發(fā)育不成熟，常常會(huì)出現(xiàn)一些生理神經(jīng)調(diào)

節(jié)障礙。這種抽動(dòng)在孩子清醒期不會(huì)出現(xiàn)，如果神經(jīng)系統(tǒng)檢

查及腦電圖檢查正常，長(zhǎng)期預(yù)后良好，不需治療，一般隨著

年齡增大癥狀會(huì)逐漸消失。

夜間驚恐發(fā)作，非癲癇性強(qiáng)直發(fā)作、搖頭動(dòng)作、恐懼反應(yīng)

等，這些情況大部分均為寶寶自身調(diào)節(jié)能力不足導(dǎo)致的，一

般不需治療，隨著年齡增大會(huì)自然消失。

孩子睡眠不佳或隱藏嚴(yán)重疾病

除了以上這些常見(jiàn)生理性原因外，病理性原因則更為可

怕，它可能潛藏在孩子體內(nèi)，卻只表現(xiàn)為寶寶睡眠不好的表

象。

除了最廣為人知的缺鈣外，各種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏也可能導(dǎo)

致睡眠質(zhì)量差。像缺鋅或者各種維生素導(dǎo)致的精神不振、煩

躁不安，同樣會(huì)引起寶寶睡眠不安穩(wěn)，同時(shí)還會(huì)影響孩子抵

抗力下降。

此外，常見(jiàn)的感染包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、

中耳炎、胃腸炎，少見(jiàn)的如腦膜炎、敗血癥，都會(huì)造成寶寶

睡不安穩(wěn)。不同的感染性疾病會(huì)有不同的癥狀，比如發(fā)熱、

鼻塞、咳嗽、腹瀉等，這時(shí)父母需要尋求醫(yī)生的幫助了。在

此之前，發(fā)現(xiàn)寶寶異常的情況，需要父母的耐心和觀察能力。

皮膚黏膜的損傷也是一大誘因?！皨胗變浩つw嬌嫩，不

可避免會(huì)被蚊蟲叮咬，很多孩子給叮咬后局部會(huì)出現(xiàn)一個(gè)大

包，晚上的時(shí)候就會(huì)瘙癢得很明顯，不停地抓皮膚。另外，

口腔潰瘍、眼結(jié)膜炎癥都可能導(dǎo)致瘙癢、疼痛，同樣讓寶寶

睡不安穩(wěn)。這時(shí)候，局部用些即時(shí)止癢消腫的藥物，就能緩

解睡覺(jué)時(shí)候的困擾?！崩顥澐秸f(shuō)。

另一大較為嚴(yán)重的病理性原因就是腦功能損害或發(fā)育

不良：出生前后，由于各種原因?qū)е聦殞毜哪X部受到損害，

包括感染、嚴(yán)重黃疸、顱內(nèi)出血、腦積水、缺血缺氧性腦病

等等，均可能會(huì)影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

睡眠不穩(wěn)是一個(gè)具有普遍意義的指標(biāo)，除此之外，還會(huì)

伴隨發(fā)育遲緩、抽搐、耳聾等更為嚴(yán)重的癥狀。家長(zhǎng)只要仔

細(xì)觀察通常都能夠發(fā)現(xiàn)異常，比如癲癇最常見(jiàn)的癥狀就是抽

搐、或者肢體抖動(dòng)。

“如果孩子最近曾出現(xiàn)跌倒、頭碰傷、燒傷、燙傷等，

這些也會(huì)對(duì)心理造成影響，自然也可能影響睡眠。”李棟方

表示，由于孩子年幼，身體相對(duì)較虛弱，代償能力也較差，

因此各個(gè)系統(tǒng)的疾病均會(huì)對(duì)寶寶的睡眠造成不同程度的影

響。

“因此，孩子一旦出現(xiàn)睡眠不佳，父母不應(yīng)急于盲目給

他們補(bǔ)鈣，而應(yīng)具體分析其飲食、作息、情緒等各方面的變

化，才能快速找到原因。”李棟方博士說(shuō)。

寶寶吹空調(diào)的9大原則

天熱長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、吹電扇的人多了，出現(xiàn)在市中醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科門診的“面具臉”一下多了起來(lái)?？浦魅我灼秸f(shuō)，

她一天約接診2