藍(lán)色簡(jiǎn)約籃球運(yùn)動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展培訓(xùn)

籃球運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展主講人：XXXCONTENTS目錄籃球運(yùn)動(dòng)的起源與誕生籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展籃球規(guī)則的演變PAET01籃球運(yùn)動(dòng)的起源與誕生籃球運(yùn)動(dòng)的起源與誕生1885年波士頓青年會(huì)在美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校(舊譯春田學(xué)院)設(shè)立體育部。擔(dān)任成人培訓(xùn)班體育課的教師詹姆士·奈史密斯博士，根據(jù)學(xué)生大都有大學(xué)時(shí)代的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的特點(diǎn)和冬季室外開展活動(dòng)困難的情況，決心變化一下室內(nèi)體育課的內(nèi)容，考慮設(shè)計(jì)一項(xiàng)適合冬季室內(nèi)進(jìn)行比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。起初，奈史密斯將兩只桃籃分別釘在鍵身房?jī)?nèi)看臺(tái)的欄桿上，桃籃上沿距離地面3.05米，用橄欖球作比賽工具，向籃投擲。投球入籃得１分，按得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。每次投球進(jìn)籃后，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以后逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網(wǎng)。人們稱這種游戲?yàn)椤澳问访芩骨颉被颉翱鹎颉?，很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，才真正定名為“籃球”?；@球運(yùn)動(dòng)的起源與誕生到1893年，形成近似現(xiàn)代的籃板、籃圈和籃網(wǎng)。最初的籃球比賽，對(duì)上場(chǎng)人數(shù)、場(chǎng)地大小，比賽時(shí)間均無嚴(yán)格限制。只需雙方參加比賽的人數(shù)必須相等。比賽開始，雙方隊(duì)員分別站在兩端線外，裁判員鳴哨并將球擲向球場(chǎng)中間，雙方跑向場(chǎng)內(nèi)搶球，開始比賽。持球者可以抱著球跑向籃下投籃，首先達(dá)到預(yù)定分?jǐn)?shù)者為勝。1892年，奈史密斯制定了13條比賽規(guī)則，主要規(guī)定是不準(zhǔn)持球跑，不準(zhǔn)有粗野動(dòng)作，不準(zhǔn)用拳擊球，否則即判犯規(guī)，連續(xù)3次犯規(guī)判負(fù)１分；比賽時(shí)間規(guī)定為上、下半時(shí)，各15分鐘；對(duì)場(chǎng)地大小也作了規(guī)定。上場(chǎng)比賽人數(shù)逐步縮減為每隊(duì)10人、9人、7人，1893年定為每隊(duì)上場(chǎng)5人。PAET02籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展1895年美國(guó)各大學(xué)開始把它作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，1898年成立了第一個(gè)職業(yè)聯(lián)盟。1904年，在美國(guó)圣路易斯舉行的第3屆奧運(yùn)會(huì)上，美國(guó)的2支球隊(duì)首次將籃球進(jìn)行了表演展示。1908年美國(guó)制定了全國(guó)統(tǒng)一的籃球規(guī)則，并有幾種文字出版，發(fā)行于全世界，這樣，籃球運(yùn)動(dòng)逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲，成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1932年在瑞士成立了國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)。1936年，在第11屆柏林奧運(yùn)會(huì)上，男子籃球終于被列為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展原國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)秘書長(zhǎng)斯坦科維奇曾說過：“1936年在籃球史上應(yīng)大書一筆?！焙翢o疑問，籃球項(xiàng)目能登上奧運(yùn)會(huì)競(jìng)技舞臺(tái)，對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展具有里程碑的意義。在第11屆柏林奧運(yùn)會(huì)上，共有來自北美洲、南美洲、亞洲、歐洲和非洲的21支球隊(duì)參加了籃球比賽，成為當(dāng)時(shí)柏林奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體比賽項(xiàng)目中參賽隊(duì)伍最多的一個(gè)項(xiàng)目，顯示了籃球運(yùn)動(dòng)的巨大魅力。當(dāng)然，這屆奧運(yùn)會(huì)的籃球比賽的水平還不高，最后的總決賽是在美國(guó)隊(duì)和加拿大隊(duì)之間進(jìn)行的，兩隊(duì)的比賽結(jié)果是19∶8，美國(guó)隊(duì)獲得了奧運(yùn)會(huì)首屆籃球比賽的冠軍。我國(guó)著名籃球裁判舒鴻先生擔(dān)任了本場(chǎng)比賽的臨場(chǎng)裁判工作。

1950年、1953年分別舉行了第1屆世界男、女籃球錦標(biāo)賽，以后每4年舉行一次，每2年舉行一次各大洲籃球錦標(biāo)賽。1976年第21屆蒙特利爾奧運(yùn)會(huì)女子籃球成為正式的比賽項(xiàng)目?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展30年代：30年代以前的籃球運(yùn)動(dòng)處于傳播和推廣時(shí)期，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)尚處于初級(jí)階段。30年代以后，籃球運(yùn)動(dòng)登上了國(guó)際體育競(jìng)技舞臺(tái)，世界性的比賽推動(dòng)著籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的迅速發(fā)展，技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)組織和訓(xùn)練方法逐漸走上了合理化、系統(tǒng)化和理論化的道路。從1936年至1948年間，由于規(guī)則的不斷修改，促進(jìn)了籃球攻防戰(zhàn)術(shù)的變化運(yùn)用，提高了攻防的速度。進(jìn)入50年代，世界各強(qiáng)隊(duì)普遍重觀和發(fā)展高度，成為這一時(shí)期的顯著特點(diǎn)。在1952年第十五屆奧運(yùn)會(huì)籃球比賽中，出現(xiàn)了身高2m以上的高大隊(duì)員。他們?cè)诟呖諣?zhēng)奪中占有明顯的優(yōu)勢(shì)，掌握了比賽的主動(dòng)權(quán)。但此時(shí)的高大隊(duì)員靈活性差，技術(shù)單調(diào)，籃下死打硬攻，因而戰(zhàn)術(shù)呆板，使比賽速度受到影響。針對(duì)上述情況，國(guó)際籃聯(lián)對(duì)規(guī)則進(jìn)行了修改，擴(kuò)大限制區(qū)，增加了30s和干擾球規(guī)則。60年代：60年代是高度、技術(shù)和速度同步發(fā)展時(shí)期，各國(guó)在重視發(fā)展高度的同時(shí)，加強(qiáng)了高大隊(duì)員技術(shù)和靈活性的訓(xùn)練。有些強(qiáng)隊(duì)，如巴西隊(duì)，盡管身高相對(duì)矮些，但他們以短跑運(yùn)動(dòng)員的速度和嫻熟的技術(shù)，充分發(fā)揮快速、靈活的特長(zhǎng)，在1963年第四屆世界男籃錦標(biāo)賽上奪取冠軍，震動(dòng)了世界籃壇。60年代中期，美國(guó)迪安·史密斯提出攻守平衡的理論，使世界各國(guó)開始重視進(jìn)攻和防守的均衡發(fā)展，特別是防守有了新的發(fā)展和突破。防守不再是消極的，在防守的選位上改變了過去“以人為主”、“以區(qū)域?yàn)橹鳌钡挠^念，而是“以球?yàn)橹鳌?，使防守具有集體性、積極性、攻擊性和破壞性?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展70年代：70年代是高度、技術(shù)、速度相結(jié)合、相統(tǒng)一并持續(xù)發(fā)展的階段，世界強(qiáng)隊(duì)的身高增長(zhǎng)到驚人的程度。參加第八屆世界男籃錦標(biāo)賽的隊(duì)員，身高2m以上的，多達(dá)48人。前蘇聯(lián)隊(duì)平均身高2.02m，前南斯拉夫隊(duì)平均身高1.99m，美國(guó)隊(duì)平均身高1.98m。這些高大隊(duì)員既有高度，又有速度，能里能外，技術(shù)全面，充分體現(xiàn)了“大個(gè)隊(duì)員小個(gè)化”的特點(diǎn)。70年代的籃球運(yùn)動(dòng)把高度、技術(shù)、速度、身體、意志、戰(zhàn)術(shù)諸多因素融為一體，在比賽中展開高速度、高強(qiáng)度的全面對(duì)抗?？旃コ蔀楦麝?duì)進(jìn)攻中首先采用的銳利武器。高空優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在籃下的爭(zhēng)奪，籃板球的爭(zhēng)搶在籃圈水平面之上，投籃技術(shù)中出現(xiàn)了空中換手投籃，各種單、雙手扣籃。高超的技巧表現(xiàn)在傳球、運(yùn)球動(dòng)作熟練，運(yùn)用自如。投籃命中率高達(dá)50％以上，比分迅速提高，八屆世界男籃錦標(biāo)賽全部59場(chǎng)比賽中，有30場(chǎng)一個(gè)隊(duì)得分超過100分?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展80年代：80年代籃球運(yùn)動(dòng)是在高水平上的全面對(duì)抗，女子向男子化方向發(fā)展。其表現(xiàn)為高度與速度齊備，進(jìn)攻、防守、籃板球三者并重，身體、智力、斗志和技術(shù)結(jié)合統(tǒng)一，技術(shù)全面而有特長(zhǎng)突出的明星隊(duì)員在隊(duì)內(nèi)發(fā)揮舉足輕重的作用。PAET03籃球規(guī)則的演變籃球規(guī)則的演變1904年在第３屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上第１次進(jìn)行了籃球表演賽。1908年美國(guó)制定了全國(guó)統(tǒng)一的籃球規(guī)則，并有幾種文字出版，發(fā)行于全世界，這樣，籃球運(yùn)動(dòng)逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲，成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1936年第11屆奧運(yùn)會(huì)將男子籃球列為正式比賽項(xiàng)目，并統(tǒng)一了世界籃球競(jìng)賽規(guī)則，此后，到1948年的10多年間，規(guī)則曾多次修改，與現(xiàn)行規(guī)則有關(guān)的重要變化是：將得分后的中圈跳球，改為失分隊(duì)在后場(chǎng)端線外擲界外球繼續(xù)比賽；進(jìn)攻隊(duì)必須在10秒鐘內(nèi)把球推進(jìn)到前場(chǎng)；球進(jìn)前場(chǎng)后不得再回后場(chǎng)；進(jìn)攻隊(duì)員不得在“限制區(qū)”內(nèi)停留3秒鐘；投籃隊(duì)員被侵犯時(shí)，投中罰球1次，投不中罰球2次等。籃球規(guī)則的演變1952年和1956年第15、16兩屆奧運(yùn)會(huì)的籃球比賽中，出現(xiàn)了兩米以上的多人，國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)曾兩次擴(kuò)大籃球場(chǎng)地的“限制區(qū)”（也叫“３秒?yún)^(qū)”）；還規(guī)定，一個(gè)隊(duì)控制球后，必須在30秒內(nèi)投籃出手。60年代初有關(guān)10秒和球回后場(chǎng)的規(guī)定，一度因1960年第17屆奧運(yùn)會(huì)后取消了中場(chǎng)線改畫邊線的中點(diǎn)而中止。1964年第18屆奧運(yùn)會(huì)后，又恢復(fù)了中場(chǎng)線，這些規(guī)定又繼續(xù)執(zhí)行。1977年增加了每隊(duì)滿10次犯規(guī)后，在防守犯規(guī)時(shí)罰球兩次，防投籃時(shí)犯規(guī)兩罰有1次不中再加罰1次的規(guī)定。1981年又將10次犯規(guī)后罰球的規(guī)定縮減到8次。很明顯，人員的變化的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展引起了規(guī)則的改變，而規(guī)則的改變又促進(jìn)了人員和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展變化。特別是50年代后期以來，規(guī)則的改變對(duì)籃球比賽的攻守速度，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及意志、作風(fēng)等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進(jìn)了籃球技術(shù)水平的迅速提高?；@球規(guī)則的演變籃球競(jìng)賽規(guī)則：比賽方法：每隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，替補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位規(guī)定增加人數(shù)。比賽分上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)各20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則進(jìn)行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。進(jìn)行方式：比賽開始由兩隊(duì)各挑出一名跳球員在中央跳球區(qū)跳球開賽。得分種類：球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後，便算得分。3分線內(nèi)投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進(jìn)得1分。罰球：每名球員各有5次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)。違例：大致可分為(1)普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例：跳球者在球上升過程中拍球。(3)跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。籃球規(guī)則的演變籃球場(chǎng)地設(shè)施：籃球比賽場(chǎng)是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，無障礙物。標(biāo)準(zhǔn)的比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28m，寬度為15m。天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m?；@板兩面籃板應(yīng)以透明的材質(zhì)制成，最好是強(qiáng)化安全玻璃，其硬度相當(dāng)于厚度三公分的木質(zhì)。籃板的規(guī)格為寬1.80m，垂直高度1.05m，其下緣距離地板最少2.90m。球籃包括籃圈和籃網(wǎng)。籃圈-由堅(jiān)實(shí)的鐵料制造，內(nèi)緣直徑最少為45cm，最多為45.7cm。金屬籃圈直徑最小為1.6cm，最大為2.0cm?；@網(wǎng)-應(yīng)為白色，懸掛于籃圈上，其目的在使球入籃后能稍受阻力，其長(zhǎng)度最短為40cm，最長(zhǎng)不得超過45cm。籃球必須是正圓體，顏色為橘色，外皮必須用皮、橡膠或合成物質(zhì)等材質(zhì)制成，重600至650克，周長(zhǎng)75至78厘米。球內(nèi)氣壓的程度，以從球底部量起約1.8米的高度落到比賽場(chǎng)地上，其反彈高度，從球的頂部量起不得低于1.2米，或高于1.4米。籃球規(guī)則的演變籃球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)：籃球運(yùn)動(dòng)是1896年前后由天津中華基督教青年會(huì)傳入中國(guó)的，隨后在北京、上?；浇糖嗄陼?huì)里也有了此項(xiàng)活動(dòng)。在1910年的全運(yùn)會(huì)上舉行了男子籃球表演賽之后，在全國(guó)各大城市的大、中學(xué)校的籃球活動(dòng)逐漸開展起來，其中以天津、北京、上海開展得較好，水平也較高。1913年華北體育聯(lián)合會(huì)將其列為正式比賽項(xiàng)目。1951年5月，在北京舉行了第1屆全國(guó)籃球比賽。我國(guó)是世界上籃球運(yùn)動(dòng)開展得最廣泛的國(guó)家之一?；@球規(guī)則的演變奧運(yùn)會(huì)籃球：到1992年為止，美國(guó)已統(tǒng)治奧運(yùn)會(huì)籃球比賽項(xiàng)目達(dá)半個(gè)世紀(jì)之久，期間只在1972年有爭(zhēng)議地輸給了蘇聯(lián)隊(duì)，1980年抵制了莫斯科奧運(yùn)會(huì)，1988年，美國(guó)隊(duì)在漢城奧運(yùn)會(huì)上半決賽負(fù)于前蘇聯(lián)，未得到金牌。但從1992年這項(xiàng)比賽放開了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員限制后，誰將奪得男子金牌已經(jīng)沒有懸念，人們考慮的是誰能獲得亞軍。美國(guó)的“夢(mèng)之隊(duì)”的確無人能敵，1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，NBA球星首次參賽并贏得了“夢(mèng)之隊(duì)”的美譽(yù)。到那次比賽結(jié)束時(shí)，邁克爾-喬丹、魔術(shù)師約翰遜、拉里-伯德和他們的隊(duì)友的得分平均超過對(duì)手40分以上。從歷屆奧運(yùn)會(huì)籃球比賽來看，世界強(qiáng)隊(duì)多集中在歐美，美國(guó)男、女籃尤為突出。在過去的16屆男子籃球和8屆女子籃球奧運(yùn)會(huì)比賽中，美國(guó)男籃獲得了12次冠軍（前蘇聯(lián)獲得2次冠軍，前南斯拉夫和阿根廷各獲得1次冠軍）；美國(guó)女籃獲得5次冠軍（前蘇聯(lián)獲得2次冠軍，獨(dú)聯(lián)體1次）?；@球規(guī)則的演變奧運(yùn)會(huì)中國(guó)籃球：解