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學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁,共2頁內(nèi)蒙古建筑職業(yè)技術學院《建筑設備自動化系統(tǒng)A》
2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題(本大題共25個小題,每小題1分,共25分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、對于經(jīng)常進行長跑訓練的人來說,以下哪種裝備的選擇對預防運動損傷最為關鍵?()A.時尚美觀的運動服裝B.價格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子2、在網(wǎng)球比賽中,球在第一次落地后彈起,未過網(wǎng)但碰到了球網(wǎng),此時應:()A.重新發(fā)球B.此球有效,繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分3、進行健身操鍛煉時,以下哪種因素對于達到良好的鍛煉效果起著關鍵作用?()A.動作的復雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時間長度4、在進行瑜伽練習時,如果感到身體某個部位疼痛,以下哪種做法是正確的?()A.堅持完成動作,克服疼痛B.稍微減輕動作的難度,繼續(xù)練習C.立即停止練習,檢查疼痛原因D.忽略疼痛,繼續(xù)按照原強度練習5、在田徑的中長跑項目中,以下關于呼吸節(jié)奏的控制,描述不準確的是:合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運動員的耐力和表現(xiàn)。那么,一般來說,中長跑時應該采用?()A.口鼻同時呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸6、對于想要增強肌肉力量的人來說,每組訓練的重復次數(shù)應該控制在多少較為合適?()A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上7、在田徑跳遠項目中,測量成績時是從起跳線到運動員身體著地的最近點的距離。以下關于跳遠技巧的描述,錯誤的是:()A.起跳時要用力蹬地,獲得足夠的初速度B.騰空過程中要盡量保持身體伸展C.落地時要盡量向前撲,以增加距離D.助跑速度越快,跳遠成績就越好8、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,裁判員會做出怎樣的判罰?()A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球9、在排球運動中,以下關于攔網(wǎng)技術的要點,描述不準確的是:攔網(wǎng)時,要判斷對方的進攻線路,同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么,攔網(wǎng)隊員起跳時,應該?()A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對10、在籃球比賽中,如果一名球員在進攻時撞人犯規(guī),裁判員會做出怎樣的判罰?()A.進攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.技術犯規(guī)D.違例11、在武術套路比賽中,評分標準通常包括動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神風貌等方面。以下關于武術評分的說法,正確的是:()A.動作難度越高,得分就越高B.只要動作流暢,即使有一些小失誤也不影響高分C.精神風貌好但動作不規(guī)范,也能獲得較好的分數(shù)D.動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神飽滿的表現(xiàn)才能獲得高分12、在田徑的中長跑項目中,運動員經(jīng)常會出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象,此時運動員應該怎么做?()A.立即停止運動B.降低速度并調(diào)整呼吸C.加快速度沖過極點D.大口喘氣以增加氧氣攝入13、在健身訓練中,硬拉是一個綜合性的訓練動作。以下關于硬拉的注意事項,錯誤的是:()A.拉起杠鈴時要保持背部挺直,避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制,避免突然放下C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴,提高訓練效果D.選擇合適的重量,避免過重導致受傷14、在田徑比賽的跳遠項目中,運動員起跳時踩線,這一跳的成績是否有效?()A.有效,只要跳得遠B.無效,踩線即為犯規(guī)C.視踩線的程度而定D.由裁判根據(jù)運動員的整體表現(xiàn)決定15、長期進行力量訓練的人,為了促進肌肉恢復和生長,在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素?()A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素16、對于想要減肥的人來說,以下哪種運動方式結合飲食控制效果更顯著?()A.長時間的有氧運動B.高強度的力量訓練C.短時間的爆發(fā)性運動D.偶爾的輕松散步17、在籃球比賽中,進攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒,會被判罰三秒違例。以下關于三秒?yún)^(qū)的規(guī)則解釋,正確的是:()A.只有進攻方的中鋒球員會受到三秒?yún)^(qū)規(guī)則的限制B.球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)接到球后,重新計時三秒C.三秒?yún)^(qū)違例會導致失去球權,由對方發(fā)球D.球員只要一只腳在三秒?yún)^(qū)外,就不算在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留18、在羽毛球比賽中,如果一方對裁判員的判罰有異議,可以提出申訴嗎?()A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定19、對于經(jīng)常參加戶外運動的人來說,為了預防紫外線傷害,以下哪種措施是必要的?()A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽鏡C.穿著長袖衣物D.以上都是20、在足球比賽中,如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法,應如何處理?()A.比賽暫停,等待裁判員恢復B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù),賽后處理D.重新開始比賽21、在武術的劍術表演中,劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述,正確的是:()A.刺劍時要用力過猛,以增加攻擊力B.劈劍動作要幅度大,速度快C.撩劍時劍身要低于手腕D.掛劍動作主要用于防守22、在田徑比賽的投擲項目中,如鉛球、標槍等,運動員在投擲前可以旋轉幾圈?()A.沒有限制,根據(jù)個人習慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定23、在網(wǎng)球比賽中,一方球員在球未落地前將球擊回,這種擊球方式被稱為?()A.截擊B.削球C.上旋球D.平擊球24、在乒乓球比賽中,如果雙方比分達到10平,接下來的比賽規(guī)則是怎樣的?()A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續(xù)加賽,直到分差達到2分25、在游泳比賽中,自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿?()A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳二、判斷題(本大題共10小題,每小題2分,共20分.有多個選項是符合題目要求的.)1、籃球比賽中,當進攻隊員投籃出手時,防守隊員打手犯規(guī),若球未投進,進攻隊員應獲得兩次罰球機會,無論犯規(guī)發(fā)生在三分線內(nèi)還是三分線外。這種規(guī)則設定是否正確?()2、在羽毛球比賽中,如果一方運動員在比賽中故意拖延時間,裁判員可以對其進行警告,并可以根據(jù)情況扣除其分數(shù)。這種處罰是否有助于保證比賽的正常進行?()3、羽毛球比賽中,發(fā)球時球過腰,應判發(fā)球違例。()4、在網(wǎng)球比賽中,發(fā)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi),應重新發(fā)球。()5、在武術套路比賽中,運動員的動作表現(xiàn)力和精神風貌會影響最終得分,這個評判標準合理嗎?()6、網(wǎng)球比賽中,球在兩次彈跳后被球員回擊到對方場地,應判此球有效,這種情況符合規(guī)則嗎?()7、瑜伽練習中,感冒時不適合進行高溫瑜伽練習。()8、在籃球比賽中,防守隊員用手封蓋對方投籃時,碰到了對方的手,一定是犯規(guī)。()9、進行瑜伽練習時,空腹或飯后立即練習都可能對身體造成不良影響,這種說法有道理嗎?()10、田徑短跑比賽中,運動員在起跑時,未聽到槍聲就起跑,應判起跑犯規(guī)。()三、簡答題(本大題共5個小題,共25分)1、(本題5分)在游泳訓練中,如何提高腿部的打水效率和力量?請介紹相關的訓練方法和技巧。2、(本題5分)在羽毛球單打比賽中,如何根據(jù)對手的特點制定相應的戰(zhàn)術,以及在比賽中如何靈活調(diào)整戰(zhàn)術?3、(本題5分)想要通過健身塑造良好的身材比例,應重點關注哪些肌肉群的訓練和相應的訓練方法?4、(本題5分)談談健美操比賽的評分標準和關鍵因素,如何在比賽中展現(xiàn)出高水準的技術和表現(xiàn)力。5、(本題5分)闡述羽毛球運動中,如何提高扣殺球的威力和準確性,包括起跳時機、擊球點的選擇和力量的傳遞。四、論述題(本大題共3個小題,共30分)1、(本題10分)體育與健康課程資源的開發(fā)和利用對于提高體育教學質(zhì)量具有重要意義。請論述體育與健康課程資源的類型和特點,如人力資源、物力資源、信息資源等,分析
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