做自己的心理壓力調(diào)節(jié)師試題及答案

共20眼共扣總分;默認單岷1,5苗，1、/所有的住虛和瞟愧情箔都可以通過盛城脫岫的方法去除.口刷打福分：~~|A 。正詢B ?錯饌正碉答案?B2..人山常設(shè)，你不也-F自己.永運不知道日己仃學(xué)優(yōu)香，壓力敵文，成魁讓會幫好。口后分〉符牙A 。正確B ?惜限正正答案;B3.―壓力對I心理通康由存在祝歸近史.是生命的聯(lián)就劑.什，5外）捋燈?1.1A @正南B O諳爆正夠案;A4、X觸發(fā)事件是引世情踣相行為后果的間接昂因.{1序抒用力：叵二A 。正做B ⑥詰爆正仁答案二A抗/生而出無意,￡感是-i'“!L，囤讓所有人府也題.〔1&分j得分?]5片 ⑥正御6./正急是將別復(fù)雜的訓(xùn)博方法，很咨人都不適6使用，（1本好]得分?[H-A 0正幽日 善牯謳正確善塞?B九.E志於亞過仃芭地、不評利施注意與F血主趙的黨料.《1』分）得分：二七A ?iEAS 0拾促F.麻咨能：A乩X任13行內(nèi)品調(diào)練時.史出喚■!受百間二，牛則觀零太『.口一54時博分:0.CA ?iE聃日 口宿堤正正普塞?B/有照時健.人的史駐會罌雙*與■志.再日標(biāo)越來越遠.（1四，得分?|1.5 |A ?正曲0 0拾促正正等宴?A忖、乂正念操習(xí)%要非常專注，固蛇塊1；林1件R.5分}與注:0.0A ?iEMS O府促正確善塞?B11,/壓力是、州-￡剎，壬處■!?在忖，HS部，得知二|L.5a ?jErtnH O擊誤正彘答案：A1i.■內(nèi)現(xiàn)行樂是如過則也沒去時生話?件，的*新將投入舐美血的人舐憚濘法*HfSO符皆I].A 畫正由B 0擊誤正碓售案?A1M/森川療法延川J?亡符人的心理調(diào)行*”方力）蹲步?1.5 |A ?止幽D O錯懼IE暗界零：A訊.成1：息味著電變口.S汨狗%L.5A ?正曲B OiJSit串答至IA15、/隔加曲教法在粗生層面完成?事等細的曲教以后r要列文強中進行胞教Qll班.口小分）用分r|lF~A ?正獺日 O正鼎菩交iA1良5壓力般有崔哲積極意文.只會對人的身怵和心理揩成傷吉（15處）用先I，IA 。正曲B ?請假正瑜。案I617./“回沌亡巖引度極大時焦思12口至；-%VT班港力-1.二A O正詢B ?情1?正暗暮案?610.X呼吸感枕上要聶1H式吁囁.門.5分）司拈0.0A ?正詢B Ot￡1S止碉容泉：B19、XU肉的用張知放松狀態(tài)是不是同時并存時+由5分）蹲分：00A Q正明B ⑨詰保正琳管案:A2D、/內(nèi)觀療法和正含療法類1磊都是通過專注與內(nèi)在忡驗的方法.（15^）fffr=|T^"|A 0正而B ⑥-i,.案出手f.ajHfI州,MT.口軸；It也單密2。分).卡1.?正式正色線月STOP技術(shù)大T鼠指，性刈+H得力■.* OA的I：B @B.H曦c OG.nttf0 QD,iJfc五母弄妾B?.I己知近，同時別人也碗:丫："」的部命，ffl#.J.d|A ?A.會開在我B OB通融白期c OC.HXinEd Od.rtnnfli止說答案：&機,也自己量任心的*律是.0通加)部切.>〃 色比的匍:14E OB.WiSH；LiG Oc■.日安日二a OD.lEtBJ正下喑黑IA4..當(dāng)■!-人的施力士「五時的手甘時，+悻屈范IJ.*力分］河5h|l。& Oa.b Ob.仃匕打的悻戕C 國G件在今氈主舜，山通常不公有|"J惠口 。口一生。恨大正周耳案二Cs-d個人應(yīng)希壓力的能力為壓力事件的水平之阿臂關(guān)岳■任我會導(dǎo).PLO#)|TF-A OA.ffiJj水F#0應(yīng)時度力能松川與B OB.壓力水平運運既于應(yīng)對能力c 。心亞力水中選過離」?布對雁力口 ?□.國力水平叫單高于應(yīng)對能力正中答案I口方d1冏：式正色填司STOP技術(shù)中.六］.(2E絲帶空E：A 參A.妤上0 O氏?#明c O工世驕o Od ?st上防誓拿IA，乂怖兒1ft里出西依，為干認Mffl.CM升jjft升:44:A OA.認如的*距性e ⑤已認占的him性C Oc.iAaKRffift口 Od.正琳哥親?ca,X*相揖是由常T相時aw笊a座一干噌體.言好片有壞.聲稿it有聞.用于亞如的.國。特卜科分「而a OA.認如的*奉性b 。日認用的+flfl性c Oc.iAamrtiEft□ 陋口，曲自由蛇匕懂正色瞽士:a生/妨1：式止含捋用與TQP技北印，召把非，國口牙）卉廿?2.DA OA.ffikB O＜：■ 與C.虬宓u OD.st推iE??￡：C1￡i,Xnf而kr正.淵i習(xí)時心注相附踞的拈.口.。曲網(wǎng)mr.oA ?A.專注才6 OB.理事才c Oc.志國口 ?？谇橛霉芾硎橇φ龝r普塞ID11.”廣己卻遁.也人1,卻建的「，的郵句"BQ分］漕仔=2.0A OA.ifli'ifte ?3.也配自我g 。白3心:自我口 。口一末劭百疝力用答宴，B13X、心理特別集熹的時嫉，討體叫肉的感覺地常Q，根力分｝博分;J.0A O A.屜物中6 O B.拍播的C 0 d埔馥的口 圓口 i■齒的止用若案1C/為或訓(xùn)線之所LJfH電人產(chǎn)牛主端曲盛竟，是德為產(chǎn)生」’.厘?仔）再分r|，gA ?A.感困救4艇鳥政革是指防御成則口的,但總分）得的］0A ?A.臺認B 。B..T種c Oc一潛抑口 OD..q■畢正琳每案rA何、/一人三足的游戲，就如同親密關(guān)探中的極式.iX町利得分:A ⑥兒”|：模式B 。日宙御模式c OC,她士欖小口 O口一相耳儂存模式王硝答這；A第3部介：第選題:英10題,其46。分;默認單題40分）1L“森:日療“卻?死:勤恐懼色括以,.內(nèi)貓"H.O分）得分：工口A 0 A.害怕，I病B 畫B.吉伯死C 艮1C.番怕百后D 網(wǎng)口.一怕沒有地位匕確答案：ABCD2、?親密關(guān)系中.兩個人常見的交往模式包括口（4◎分）得分；4.0A 0 A.注T模式凸 I3 B-『：一根式G 畫C.總匯模式D I3 口一相與依存模貳正確答案：ABCD3、“在田療法中生的欲里包括以下內(nèi)涵.14一口分）得分：irrA 2lA.想長壽，想健康B 0B.想被人尊直C 回C.想成為體AD 0D.才:叮地步小確答案：ABCD工.?；氐暮翎祸坑形鹘校謩e為.{4.。分）得步；4."A QA-胸式呼吸0 □耳鼻腔呼吸c Qc.腹式呼囁。 □D.niew上確答案：AC。.從棺息加工的角度來說，認知是指信息為人掛殳之后珞曲的。竹力分）福分；叵a M兒轉(zhuǎn)攙0 良1日臺成G 應(yīng)C.范建0 E口，內(nèi)現(xiàn)正確答案：ABCD3.X〃觀訓(xùn)練中卜1也的題索包括，艮0例行叁0.CA 國凡人物B 0B.事件c Hc.：r^j口 國口,地j正誦暮案；AC九X朝”號，「以竺審R&G分）溥分：＜?上，A 國耳惺地標(biāo)B MB.廿!噂近c bJc.忍懼癥D □D.正常人土確密集，A&CD5.*能昨引發(fā)堂腥體驗的步件通常是一些苴毛的少件，加如,伊。丹］海療?10A Ma同學(xué)里告B 同比失業(yè)c 國仁更模1聞0 口口，奧博「運士琳谷案?A&C8.*京