幼兒園大班幼兒體育鍛煉計劃

幼兒園大班幼兒體育鍛煉計劃幼兒園大班幼兒體育鍛煉計劃「篇一」活動目標：1、利用桌子練習攀爬、跨跳等動作，提高動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。2、主動探索桌子的不同玩法。3、主動參與鍛煉，并在活動中積極動腦。活動重點：利用桌子練習攀爬、跨跳等動作，提高動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。活動難點：主動探索桌子的不同玩法。活動準備：1、桌子5張、墊子4個，熱身音樂、活動音樂、放松音樂四段。2、幼兒穿著寬松舒適的衣服?；顒舆^程：1、情境導入（1）運用身體各個部位與幼兒打招呼，調(diào)動幼兒的運動思維。提問：“除了用嘴巴打招呼，我們身體的哪些部位還可以打招呼？你可以用你自己的方法么？”。小結：揮手、鞠躬等很多動作都可以表示打招呼。（2）幼兒在去旅行的情景中了解活動規(guī)則。教師：“今天，我要和你們一起去旅行，我們?nèi)和瘶穲@吧？跟老師一起旅行沒有太多要求，就是答應我的事情一定要做到，可以么？”。2、熱身運動（1）幼兒自主尋找合適的位置進行熱身活動。教師提出要求：第一、與同伴之間間隔距離。第二、尋找的位置要在老師能看見的地方。（2）跟隨音樂與幼兒進行熱身活動。3、游戲活動（1）帶領幼兒進入兒童樂園的第一個游戲，準備四張桌子。第一次：幼兒圍著桌子進行換方向的運動，腳在地上、手在桌子上，快速做出反應，提高反應的靈敏性。第二次：幼兒手腳換位置，手在地上、腳在桌子上進行運動，提高身體的協(xié)調(diào)性。第三次：幼兒的手腳同時不能在桌子上和地上，積極思考，運用身體的其他部位協(xié)助運動。教師小結：我們身體的各個部位都可以幫助我們運動起來。（2）進入第二個游戲，幼兒探索過桌橋的多種方法，積極動腦思考，主動參與鍛煉。第一次：幼兒熟悉路線和要求。教師：這是一座橋，這座橋上最多只能有兩個小朋友，不然橋會塌。第二次：幼兒主動運用身體的各個部位過橋。教師：請問人的移動只能用腳么？下面試試用你自己的方式過橋，記住橋上最多不能超過兩個小朋友。在提醒幼兒規(guī)則的同時，引導幼兒關注其他小朋友的做法。教師小結：為孩子們點贊，第一，每一個小朋友都在認真觀察，向他人學習，第二，從眼神里發(fā)現(xiàn)小朋友都在認真的思考。請繼續(xù)保持這種狀態(tài)。（3）進入第三個游戲，過斜拉橋，幼兒練習攀爬動作。第一次：將桌子布置成斜面，幼兒運用自己的方式過橋，鍛煉攀爬能力。第二次：難度提升，將桌子豎起橋面更陡，幼兒手臂力量要求更高。教師小結：運動的過程中要學會動腦筋。（4）進入第四個游戲，幼兒練習跨跳，主動尋找適合自己的跨跳方式，探索游戲的規(guī)則。第一次：提出要求，橋面上只能有一個小朋友，幼兒進行試跳，主動尋找游戲的要點。第二次：加大難度，鼓勵幼兒繼續(xù)挑戰(zhàn)。教師小結：跑的速度快，沒有停頓，單腳跨出，跨跳的距離會更遠。4、放松活動教師：“老師帶你們出來玩也要帶你們回去，跟我來，我們跟著音樂放松一下”?；顒友由欤航處煟骸白屪约焊鼜妷?、更健康，是這個世界上誰都拿不走的寶藏。我們繼續(xù)去旅行吧”。課后反思活動過程一環(huán)扣一環(huán)，整個教學活動中始終體現(xiàn)《指南》中：即適合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定挑戰(zhàn)性的原則。激發(fā)幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發(fā)展其能力。幼兒在有趣的游戲中不知不覺地鞏固了自己的平衡、攀爬、跳躍能力，體現(xiàn)了幼兒勇敢、克服困難的品質(zhì)，幼兒主動探索游戲的多種玩法，感受到了體育運動帶來的快樂?；顒硬牧系倪x定既貼近幼兒的生活，又滿足了幼兒好奇、好動、好玩、喜歡探索的心理特點?；顒又袑τ變旱谋憩F(xiàn)給與適時的回應，及時給與肯定和鼓勵。課前的準備比較充分，所以活動中出現(xiàn)的小狀況比如：第一個游戲設計孩子坐在桌子上動，孩子們先跪在了桌子上這種情況的出現(xiàn)，我在談話時引導孩子坐在桌子上聽，給與提示，活動得以按計劃進行，備教材、備孩子等都是很重要的。活動開展后我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，如基本環(huán)節(jié)內(nèi)容太多，四個運動游戲，整個過程盡管孩子興趣很高漲，但孩子的活動量有些大。以上便是我對這節(jié)活動的反思。幼兒園大班幼兒體育鍛煉計劃「篇二」設計意圖：幼兒期是人成長發(fā)育最快的時期，童年生活也是最快樂的生活。本活動旨在讓孩子感受自己的成長過程中父母的精心養(yǎng)魚、呵護，從而更加熱愛、尊重父母，體會長大的快樂。活動目標：1、觀察自己的變化，了解人的生長過程。2、體會成長的快樂，熱愛、尊敬父母。3、培養(yǎng)幼兒大方講述的能力?；顒訙蕚洌?、聯(lián)系孕婦及嬰兒。2、受及幼兒小時候的照片、用品。過程建議：1、我們哪里來？（1）引導幼兒討論自己從哪里來，了解幼兒已有的知識經(jīng)驗，激發(fā)幼兒的好奇與興趣。（2）請某位懷孕的老師來園，讓幼兒摸一摸肚子，感受一下胎動，聽一聽胎音，了解自己也是這樣在媽媽肚子里長大的。2、媽媽和娃娃。（1）請媽媽抱自己的嬰兒到班上做客，請幼兒看一看娃娃的小臉，比一比自己和娃娃的小手、小腳、發(fā)現(xiàn)自己和娃娃的不同。（2）觀察媽媽喂娃娃吃奶、換尿布，體會媽媽對娃娃的精心照顧和關愛。3、我長大了。（1）回家收集小時候的玩具、用品、照相，向家長詢問自己成長的經(jīng)過、趣事。（2）布置展覽：我小時候。尋找自己小時候的照片，互相介紹自己，比一比現(xiàn)在與過去有何不同。試一試小衣服和小時候的用品，發(fā)現(xiàn)自己長大了，人的成長有其自然規(guī)律，體會成長的快樂。（3）交流分享：長大了我會當……將來我會怎樣生活？幼兒園大班幼兒體育鍛煉計劃「篇三」【設計意圖】編花籃是我們小時候經(jīng)常玩的游戲，趣味性強，操作簡單，不需要什么器械，它不但能鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，還能促進幼兒之間的相互團結，培養(yǎng)他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的游戲?！净顒幽繕恕?、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。2、通過游戲提高孩子們的合作能力，培養(yǎng)他們互相協(xié)調(diào)、團結友愛的精神?！净顒訙蕚洹俊督】蹈琛饭獗P、一塊平坦的場地?！净顒舆^程】一、準備活動播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。二、游戲指導游戲玩法：孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一只腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然后，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好后，最先那個孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：“編、編、編花籃，花籃里面有小孩，小孩的名字叫花籃”。幼兒園大班幼兒體育鍛煉計劃「篇四」目的：1、引導幼兒初步學習助跑跨跳距離不少于40cm的平行線，發(fā)展跳躍能力。2、培養(yǎng)幼兒不怕困難、遵守紀律的品質(zhì)。準備：人手一根繩子（繩長為四個肩寬），紅、藍、綠色彩繩各3根，紙制紅、藍、綠色圓獎牌若干，錄音機和音磁帶。2、已學會繩子韻律操，并會合作搭繩梯。過程：一、開始部分1、幼兒兩人一組進場，前一幼兒將繩系在腰間做馬，后一幼兒一手拉住前一幼兒腰間的繩子，一手將繩對折作韁繩做跑馬步。2、引導幼兒五人一組，聽音樂合作做準備活動（繩子操）。預備動作：一人將繩子系腰立于中間，其他四人將繩子從中間幼兒腰間的繩子穿過套住，并用手抓住繩子的兩頭。①上肢運動。中間幼兒做小鳥飛的動作，其余幼兒一手抓住繩子，一手做小鳥飛翔動作。②下肢運動。中間幼兒起踵模仿高人走路，其余幼兒蹲下模仿矮人走路，兩者交替進行。③全身運動。中間幼兒模仿青蛙游泳動作，其余幼兒一手抓住繩子，一手作游泳狀，第一個八拍朝順時針方向做，第二個八拍換手朝逆時針方向做。④跳躍運動。中間幼兒模仿小兔跳的動作，其余幼兒抓住繩子模仿小兔跳動作。二、基本部分1、引導幼兒以10人為一組，在地面上搭三張繩梯，每條繩子之間的距離約為35cm，各繩梯之間相隔60cm，在每張繩梯前放一根紅繩（場地布置如圖二）。2、將幼兒分成三組，引導幼兒在繩梯中間進行跨跳練習。要求每次跨一格，直至跨過紅繩，可重復練習兩次，初步學習跨跳的動作。3、學習助跑跨跳。①拿去繩梯中間的4條橫檔，示范助跑跨跳的動作：先跑5～8步，一只腳用力蹬地跳起，另一只腳向前跨跳過一定距離。②請個別幼兒練習，教師及時進行指導。③幼兒分三大組進行練習，教師巡回指導，注意提醒幼兒做好助跑動作。4、游戲：跨跳比賽。①下面我們來進行跨跳比賽，比一比誰跨跳得最遠（如圖三）?？缣^綠繩的小朋友（距離為30～40cm），可在筐里拿一塊綠獎牌掛在胸前，跨跳過藍繩的小朋友（距離為40～50cm），可獲得一塊藍獎牌，跨跳過紅繩的小朋友（距離為50～60cm），可獲得一塊紅獎牌。②每人跨跳5次，最后比一比誰獲得的紅獎牌最多。三、結束部分引導幼兒運用自己的想象把繩子擺成各種圖形，然后在圖形中自由、愉快地做放松動作。幼兒園大班幼兒體育鍛煉計劃「篇五」活動目標：1、讓幼兒在小動物的家中，通過自主探索各種器械的不同玩法，體驗身體運動的樂趣，發(fā)展幼兒平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲等多種基本動作。2、培養(yǎng)幼兒自由結伴、自主游戲的能力，進一步激發(fā)幼兒參加體育游戲的主動性、創(chuàng)造性。重難點：重點：發(fā)展平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲等基本動作,體驗運動的樂趣。難點：幼兒能自主地參與，并探索不同的玩法。設計思路：區(qū)域性體育活動它是一種把運動場地區(qū)域化并以區(qū)域為基礎開展的體育活動，它改變了傳統(tǒng)的活動方式，變以集體活動為主為以分散活動為主，讓幼兒獲得更多的自主活動的機會，體現(xiàn)了開放性、交互性和創(chuàng)造性，使幼兒在與環(huán)境、材料、同伴的互動中得到更充分的發(fā)展。整個活動中我為幼兒提供了足夠的自選空間、充分自由的活動氛圍，開設了小馬、小兔、小狗、小猴、小貓五個不同活動區(qū)域，引導幼兒自由地選擇區(qū)域和運動器械、自由結伴、自主運動，從而發(fā)展平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲的基本運動能力以及探索和創(chuàng)新的能力。活動準備：1、代表五個區(qū)的動物標志（馬、兔、狗、猴、貓）。2、器具：墊子、塑圈、平衡木、沙包、輪胎、繩子等。3、輔助材料：毛絨玩具、小桶、鵝卵石、橡皮筋、椅子、小背包等。活動流程：調(diào)動身心：做準備活動觀察區(qū)域環(huán)境：幼兒認識標志、區(qū)域基本活動：分散自主活動放松活動：收拾器械活動過程：（一）調(diào)動身心：做準備活動師引導小朋友，我們一會兒要去練本領，先讓我們聽著音樂活動活動筋骨好不好呀？（幼兒隨音樂做身體運動）（二）觀察環(huán)境：幼兒認識標志、區(qū)域1、師引導今天小馬、小兔、小猴、小貓、小狗邀請我們?nèi)ニ鼈兗彝?，每個家都有許多玩具，你們想去嗎？2、師帶領幼兒到每個家認識標志、區(qū)域及玩法，提出要求：看看誰去小動物家里玩的最好。（三）基本活動：分散自主玩。1、第一次到小動物家玩鼓勵幼兒在不同的小動物家嘗試多種玩法，并引導選用輔助物玩，增加游戲的趣味性、多樣性。觀察要點：各個活動區(qū)內(nèi)幼兒的創(chuàng)新玩法有哪些？是否合理地使用輔助物配合玩？2、交流分享：讓幼兒講解示范剛才到哪個小動物家玩的？玩了什么玩具？怎么玩的？3、第二次到小動物家玩（交換場地玩）師剛才我們玩得真好，現(xiàn)在能不能換一個小動物家去