2024護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書（24篇）

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書（精選24篇）

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇1

刖百：

現(xiàn)今的社會是一個職業(yè)競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加

強大的競爭優(yōu)勢。這就需要我們對未來有一個長久的規(guī)劃，對現(xiàn)有的資

源和時間有一個合理的統(tǒng)籌規(guī)劃，以提前適應(yīng)市場的競爭力度。因此，

我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的將

它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以

助于我們更好的完成它。

一、個人評估

1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自

身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富

有同情心，而且注重自身動手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護

理專業(yè)的中專生，學(xué)校注重的就是實際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良

多。我認為我會學(xué)到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需

要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應(yīng)市場競爭。

2、評估結(jié)果：

自我評價優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。

缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。

家人評價優(yōu)點：關(guān)心他人，有善心，動手能力較強。

缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。

老師評價優(yōu)點：關(guān)心集體，善于與同學(xué)交流，喜歡幫助人。

缺點：做事不夠細心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。

同學(xué)評價優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。

缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。

小結(jié)：通過各項的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點與不足；

語言表達能力優(yōu)秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應(yīng)多讀書多記憶,

增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。

3、自身發(fā)展條件

家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)

濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結(jié)和諧的

家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目

都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設(shè)置一個英語環(huán)境,

堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會

很好，并且會很出色的。

學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。

優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。

二、職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下,

中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層

輩出。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境:

由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的

醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育'青出于藍，而勝

于藍,的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為

當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務(wù)。

3、行業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量

的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知

識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。

三、確定目標和制定發(fā)展措施

1、近期目標：(20xx-20xx年)

確定目標：在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè)，學(xué)好扎實的基

礎(chǔ)理論知識和熟悉的操作技能;實習(xí)期間精通各項護理技能的操作，并

做到出色的臨床實E期工作；以達到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護士證。

制定發(fā)展措施：這個時期是我從學(xué)校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境

中逐漸社會化，實現(xiàn)從學(xué)生到護士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。

我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己

適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時間和科室同事配合好工作，對

不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和

新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。

2＞中期目標：［20xx—20xx年)

確定目標：攻讀并取得大專文憑；通過考核后有一份穩(wěn)定的工作；

考取編制護士證;取得護師資格證。

制定發(fā)展措施：

3、中長目標：⑵)xx—20xx年)

確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。

制定發(fā)展措施：從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點

查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù);定期參加醫(yī)院和科室組織

的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補缺;每周定期到

示教室練習(xí)基礎(chǔ)護理操作，使各項操作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護理

期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻資料，在護埋核心期刊發(fā)表論文一篇;

了解國內(nèi)外護理學(xué)專業(yè)的新進展，并結(jié)合科室實際情況，在護士長帶領(lǐng)

下進行相應(yīng)的科研項目；努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時間，多讀、

多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

4、長期目標：⑵)xx年之后一)

長期目標：考到護師資格證，成為護士長

確定目標：職業(yè)目標分解與組合

職業(yè)目標：業(yè)務(wù)能力高的護理人士，優(yōu)秀的護理教育者。

1.成果目標;通過臨床工作，總結(jié)出適合當代中國護理教育的理論

學(xué)歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位;取得主管護師資格證、

通過英語高級口語考試。

職務(wù)目標：護士長

能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)

驗;具備精湛的業(yè)務(wù)能力;有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。

經(jīng)濟目標：20xx-5000元/月

2.學(xué)歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。

職務(wù)目標：護士長，優(yōu)秀教師

能力目標：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地

位;成為受歡迎的教師。

經(jīng)濟目標：4000-7000元/月

3.學(xué)歷目標：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標：大學(xué)高級講師

制定發(fā)展措施：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自

己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能

力；帶領(lǐng)更多的護埋教育者，提高中國擴1埋教育工作；具備應(yīng)付突發(fā)事件

的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟目標：6000T0000元/月

四、成功標準：

我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利

進入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當然只要自己盡心盡力，

能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實

現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一

件失敗的事情。

五、結(jié)束語：

一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于

自己的人生規(guī)劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發(fā)展,

并為自己人做好規(guī)劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只

能朝著設(shè)計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應(yīng)甚至挑勝它。

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇2

一.目標的確定.

我的目標是在畢業(yè)后十年內(nèi)成為一名優(yōu)秀的護士長，首先在大學(xué)期

間通過專升本獲取本科學(xué)士學(xué)位，之后再考取護士執(zhí)業(yè)資格證，再到初

級護士一初級護師一中級主管護師一副主任護師一主任護師，最后實現(xiàn)

我的理想目標：護士長。

綜合我自己的職業(yè)興趣愛好，我綜合出兩條階段性發(fā)展路線，其中

第一條是我的職業(yè)生涯主路線，也是最基本的，就是在大學(xué)期間將護理

的基本知識學(xué)好，努力掌握好專業(yè)知識，并考取本科學(xué)歷，通過專升本

將自己弄得學(xué)歷提高，一步一步，腳踏實地。其次第二條路線就是在畢

業(yè)以后，一邊工作一邊增長自己的護理經(jīng)驗，逐步朝自己的目標前進，

實現(xiàn)自己的夢想。機會是留給有準備的人，我會通過不斷地學(xué)習(xí)來斃升

自己，把握自己的人生。

二.自我分析.

我是一個平凡的女孩，出身在農(nóng)村家庭，今年19歲，我是一個性

格開朗、活潑的女孩，但是我有時也會很安靜，因為我也很喜歡去圖書

館看書。我也很喜歡交朋友，善于與他人溝通合作。可能也由于高中時

期，擔任了班上的衛(wèi)生委員，從此以后，在管理方面也有了一定的提高,

而且，進入大學(xué)以后，也是老師對自己的肯定，擔任了班上的公寓委員，

使我在這方面有了更多的鍛煉，老師以及部門分配的任務(wù)都能按時完

成，能合理的安排好學(xué)習(xí)與工作的時間。人無完人，每個人都不是十全

十美的，當然也包括我，我的缺點就是做事不太果斷，會猶豫不定，需

要下很大的決心，有時甚至也不能堅持下去，'‘三天打魚，兩天曬網(wǎng)。''

所以我希望通過職業(yè)生涯規(guī)劃，確定好目標堅持下去，改變自己的

缺點。

三.家庭環(huán)境分析.

父親和母親從事的都是一些勞累的重活，這也造就了父親從小就對

我很嚴厲，也許是氏為他們身有所受，不希望我像他們一樣，從事這么

累的活，我父親非常相信知識能改變命運，所以在學(xué)習(xí)方面比較嚴厲，

他也經(jīng)常教導(dǎo)我做人要誠懇做人、踏實做事，人要敢于拼搏。也因為父

母長時間的勞累，導(dǎo)致身體不是很好，落下了一下病根，在面臨選擇專

業(yè)的時候，父母就很希望我能選擇護理，因為可能覺得女孩子從事老師、

護士這方面好一點，JL作也穩(wěn)定，而我選擇護埋的原因是希望父母老年

的時候我能很好的照顧他們。我的理想當一名出色的護士，我也將喜歡

醫(yī)學(xué)，父母的期望和教導(dǎo)將激勵著我前進。

四.學(xué)校環(huán)境分析.

我校的護理專業(yè)在各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們的共同努力下，儼然成

為一道亮麗的風(fēng)景線，在這一片沃土上成長，我感覺很榮幸，同時能在

這所學(xué)校學(xué)習(xí)護理專業(yè)，我也很榮幸。我校教學(xué)設(shè)施健全，有很好的文

化底蘊，在這里我能學(xué)到許多護理護理方面的知識，使我們掌握護理學(xué)

基本理論，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)等基本知識。把我們培養(yǎng)程具有良好的護理職業(yè)道

德，具有初步的護理教育及護理科研能力，能在各類醫(yī)療衛(wèi)生，保健機

構(gòu)從事護理和預(yù)防保健工作的護理高級專門人才。

五.社會就業(yè)前景.

當今社會政局穩(wěn)定，市場廣闊，社會經(jīng)濟正在穩(wěn)定的高速發(fā)展，隨

著人民的教育程度和文化水平的不斷提高，價值觀念也相對提高，人們

對護理保健也越來越重視，另外也有許多民辦醫(yī)院的興辦，社會也需要

大量的醫(yī)學(xué)人才。人口老年化越來越嚴重，老年人也越來越多，這就更

需要一大批具有護理保健知識的高級護理專門人才?？傊鐣蜆I(yè)前

景還是很廣闊的，比較樂觀。

六.職業(yè)分析.

護理專業(yè)列入國家緊缺人才專業(yè)，世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計結(jié)果顯示，許

多國家護理人才緊缺。根據(jù)衛(wèi)生部的統(tǒng)計，到20xx年我國對護士的需

求將增加到232.5萬人，平均年凈增加11.5萬人。這為學(xué)習(xí)護理專業(yè)

的畢業(yè)生提供了廣闊的就業(yè)空間。隨著我國向老年化社會轉(zhuǎn)變，將來從

事老年醫(yī)學(xué)的人才將走俏，保健醫(yī)師、家庭護士也將成為熱門人才，另

外專門為個人服務(wù)的護理人員需求量也將增大。隨著醫(yī)療制度的改革的

不斷深化，民辦醫(yī)院也將會得到更大的發(fā)展。這會使臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)

生更為槍手。另外，由于人們的工作壓力、生活壓力不斷增大，人們的

患病率也在增加，現(xiàn)有的醫(yī)療系統(tǒng)還不能滿足更多病人的需要，這就形

成了醫(yī)療行業(yè)的賣方市場。所以，護理專業(yè)在這個社會很吃香。

A.總體計劃.

時間：20xx-20xx年.

在大學(xué)期期間努力學(xué)習(xí)，讓自己掌握關(guān)于護理保健的基本知識，為

將來的工作和專升本做準備?？既∷募売⒄Z資格證、計算機一級證、護

士執(zhí)業(yè)資格證，并且在課余時間來學(xué)習(xí)護理課堂學(xué)不到的知識，還要了

解護理專業(yè)的就業(yè)前景。另外，積極參加學(xué)校組織的社團活動和社會實

踐活動，來鍛煉自己的交往能力，培養(yǎng)團隊精神。

時間：20xx-20xx年。

在這段時間，我要一邊學(xué)習(xí)一邊在社會時間，為將來的工作做準備,

為自己的理想打好基礎(chǔ)。

時間：20xx-20xx年。

走上工作職位，并且增加自己的工作經(jīng)驗，熟悉執(zhí)業(yè)環(huán)境和在校任

教，并通過學(xué)習(xí)來提高自己的學(xué)術(shù)水平，認真從事教育工作。

時間：20xx-20xx年。

在這段時間慢慢的從中級護師一級一級轉(zhuǎn)變?yōu)樽o士長，無論是從專

業(yè)知識還是實際操作都不斷加強，達到護士長的水平，最終實現(xiàn)自己的

理想。

九.結(jié)束語。

人生規(guī)劃對于人的一生來說至關(guān)重要，生命無法再來一次，一個人

也沒有權(quán)利選擇自己的出身，但是個人生涯是可以改造的，我們自己的

人生劇本時可以編寫的。規(guī)劃職業(yè)也就是規(guī)劃自己的一生，我相信，一

分耕耘、一份收獲，認真規(guī)劃，加以實施，你的人生將會更加充實，但

只說不做假把戲，只有付出實際行動才會取得成功。我相信，飛翔不是

翅膀的專利，拼搏會讓一切皆有可能。

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇3

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃。人生的規(guī)劃至關(guān)重要，職業(yè)是跨越一個

人一生的事.業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，有了目標，就

有了動力，定下計劃，就要努力使之成為現(xiàn)實。我相信，只要肯下功夫

就一定能達到我的目標！

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇4

這就是我大致的職業(yè)生涯規(guī)劃，確定自己的目標才有前進的動力，

職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了這個機會。因為現(xiàn)在經(jīng)驗不足，所以在某些

比較細致的方面還不是特別的清晰明了，還有待在以后的生活去完善和

發(fā)展，但是總的來講我至少有了自己的一條路了，我們要認識自我，嚴

格要求自己，腳踏實地，激發(fā)興趣，儲備知識，把自己培養(yǎng)成一個專業(yè)

的人才，堅定自己的腳步，持續(xù)不斷的努力，克服一切的艱難險阻，追

求自己的夢想。審視現(xiàn)在，創(chuàng)造未來，我相信，成功就在我們眼前！雖

然現(xiàn)在大學(xué)生的就業(yè)壓力很大，但是我有了夢想，有了追求，有了自己

的規(guī)劃，有了導(dǎo)航，我一定會在它的帶領(lǐng)下一步步地向我的目標靠近，

并終實現(xiàn)它，我相信我的事業(yè)我規(guī)劃，我的未來我做主。

正所謂個人奮斗制勝、攫取成功的精神財產(chǎn)將永遠貧富不均。在浩

瀚的生命之岸，你應(yīng)該自豪地告訴世界，你追求過，你奮斗過，你為輝

煌的人生從來沒有放棄過希望，從來沒有停止過拼搏。而這個造就了萬

物的世界也將自豪而欣慰地回答你：只要奮斗不息，人生終將輝煌。

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇5

一11一

一、刖B

“飛字有一雙翅膀，在右邊，在成長，蝴蝶也有它的夢想，在風(fēng)中

良OOOOOO

總愛聽這首《我飛故我在》，總覺得它代表著一種奮發(fā)向上的力量,

在不經(jīng)意間被它吸引。

現(xiàn)在，我們，同時踏著一條叫“生活?”的路在飛快的前進，為了我

的目標奮斗，在奮斗中我們避免不了競爭，它無處不在，卻點燃了我心

中的希望之火，讓我懂得了他山之石可以攻玉的重要，讓我明白了青勝

于藍的可貴。正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己現(xiàn)狀的基礎(chǔ)

上，策劃自己的人生，正確對待自我，成功的發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自

我，認真的規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

二、自我盤點

（一）興趣愛好:畫畫，聽音樂，整理東西，烹飪，烘焙

（二）心中偶像:饒雪漫（自由作家，生于1970年代。作品語言優(yōu)美,

故事動人，風(fēng)格多變，是萬千女生心目中最喜愛、最信任的作家）

（三）喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《老人與?！?、《雀斑》、《秘果》

等。

（四）喜歡的歌曲：《我的未來不是夢》、《我飛故我在》、《飛得更高》

等。

（五）優(yōu)勢盤點：

①樂觀積極，凡事都能想得開，性格隨和，待人友善，為人誠懇，

有一定的進取心和很強的好奇心，常常要對未知的事物追根求底，做事

考慮全面，力求公平和效率。

②有責任心，愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作（如曾經(jīng)多次參加校團

委舉辦去敬老院獻愛心，為社會環(huán)境衛(wèi)生做清掃工作等。）

③有近兩年的班干部工作經(jīng)驗而且學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，專業(yè)成績較好，

④在校期間，一直都嚴格要求自己，相信優(yōu)秀是一種選擇，并將成為習(xí)

慣。

⑤擁有不怕苦不怕累的勇敢精神。

（六）劣勢盤點：

①抗壓能力不強。

②做事不夠果斷，尤其是做決定的時候總瞻前顧后，老是猶豫不決,

沒有很大的決心。

③與人交往能力欠缺，口語表達能力不夠好，與人交談時溝通不利,

表達不清楚，解釋問題常抓不住重點。

④性格過于敏感，不能忍受別人對自己的非議和異樣的眼光，心胸

不夠?qū)拸V。

⑤獨立性強，很難與他人默契合作。

⑥不善于長期規(guī)劃，制定的計劃經(jīng)常會被打破。

（七）自我能力盤點

I我現(xiàn)在擁有的能力：有唱、跳、畫、做、說、彈得教學(xué)基本功，

有獨立生活的自埋經(jīng)驗。

n大學(xué)期間要培養(yǎng)的能力：提高與人交往的能力，如何將我們所學(xué)

的知識正確的交給小朋友，扎實自己的文化課、技能課的基本功。

三、解決自我盤點中的劣勢

①學(xué)會在工作中，生活中，學(xué)習(xí)中積累經(jīng)驗，經(jīng)驗多了，內(nèi)心自然

就強大了。

②做事不要去考慮的太多，什么前因后果的都讓它消失吧，只是簡

單的有目標就去完成，盡力做到最好。

③提高與人交往能力，這要求我多參加學(xué)校的活動，都與人接觸，

多積累經(jīng)驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自

然的交流。

④學(xué)會寬容，無論對事對人都不要太過于嚴格嗎，要求太高，學(xué)會

求同存異。

⑤盡量多參加集體活動，多與他人合作，在心底建立對合作伙伴的

最基本的信任。

⑥制定的計劃范圍縮小，控制在一周，一月之內(nèi)。

小結(jié):知人者智，自知者明，勝任者有力，自勝者強一一老子

四、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

隨著社會經(jīng)濟的進步，競爭日益激烈，社會對人才的要求也越來越

大，教育越來越受到是人們的重視。國家、社會、家庭都在強烈的認識

到教育應(yīng)從根本抓起，從幼兒抓起，不能讓孩子在激烈的競爭中輸在起

跑線上，所以幼兒教育，初等教育受到了社會的關(guān)注?，F(xiàn)在的大學(xué)生畢

業(yè)找工作困難，社會上有許多就業(yè)難的現(xiàn)狀和抱怨，與此同時，有事這

一職業(yè)變悄然興起了，而且越來越受到了人們的歡迎，根據(jù)《國家中長

期教育政策與發(fā)展綱耍(20xx-20xx)》相關(guān)精神，我省各地若干年間將

大力發(fā)展學(xué)前教育，所以此時幼師的市場需求量是非常大的，而缺」更

是不下幾十萬?？梢?，幼師的市場前景是很有前途的，這一職業(yè)在未來

的幾年內(nèi)甚是吃香。

五、角色建議

父母建議:在校間努力做好自己，學(xué)習(xí)盡自己所能學(xué)得更多甚是更

好。將來考上教師資格證以及編制后，即可以衣食無憂了。

老師建議:學(xué)好普通話，定要過二甲，在今后班級的工作中爭取做

得更好，做好老師的貼心小助理。

朋友建議:我們都是同自己賽跑的人們，為了更好的明天而拼命努

力，前方?jīng)]有終點，我們要永不停息。

同學(xué)建議:無論怎樣，我們一直在一起，為將來而奮斗。

六、職業(yè)生涯規(guī)劃：

(一)近幾年規(guī)劃

①近期：為校下周的英語競賽和六月份的簡筆畫做好充分準備，正

確可以拿到好的名次。

具體計劃如下：每天背是個英語單詞，一篇作文，做兩篇閱讀理解

和一篇完形填空;在課余時間里畫畫幼兒簡筆畫。

②中期：畢業(yè)后會選擇在南京或上海實習(xí)一段時間，為此在今后的

學(xué)習(xí)中要不斷努力嗎，扎實我的專業(yè)知識，順利通過普通話和轉(zhuǎn)?？荚嚒?/p>

③長期:不斷充實自己，敢于嘗試新事物。

（二）在校間的規(guī)劃

1.認真學(xué)習(xí)文化課，對于技能課要多練習(xí)（每周至排三次琴，畫一

幅畫等）。

2.主動認真練習(xí)舞蹈、寫字包括毛筆字、鋼筆字、粉筆字和普逋話

（在平時說話時注意字詞發(fā)音，經(jīng)常在班級黑板上書寫）

3.在校一天就要學(xué)習(xí)一天，以多閱讀書籍專業(yè)來提高個人修養(yǎng)和素

質(zhì)。（閱讀晚自習(xí)是認真看，做好讀書筆記）

4.業(yè)余時間進行英語學(xué)習(xí)，注重課堂上的英語口語發(fā)音。（爭取在

媒介英語課上都用英語交流）

5.在擁有美術(shù)特長的基礎(chǔ)上，能不斷完善自己，并在業(yè)余時間學(xué)習(xí)

國畫。注重美術(shù)素養(yǎng)的提高，多讀一些美術(shù)技巧技法的書籍，多欣賞領(lǐng)

略一些美術(shù)展的畫作（對于畫展要更深層次的領(lǐng)會）

七、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃修正

因為事物是在不斷的在發(fā)展變化的，我所做的職.業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)根

據(jù)實際情況作出相應(yīng)的修正，以適應(yīng)其變化發(fā)展。

以上這些就是我的計劃，20xx年至20xx年的三年時間里，我將循

序漸進，刻苦勤奮，不斷提高自身素質(zhì)，不斷反思，不斷充實自己，積

累經(jīng)驗。

八、結(jié)束語

一切美景在險峰，而我們，就是正在爬山的人，遇到腳下的“絆腳

石”時，難道我們就要把之前的努力全部放棄嗎？不能，命運并不受困

難的擺布，能控制我們的只有我們自己，命運經(jīng)常掌握在自己的手里，

我們要有與困難險阻做斗爭的精神，絕不輕言放棄!

“只要汗水與勇氣，在我的舞臺，閉著眼我也能飛起來，看彩虹有

多少色彩J

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇6

小時候，盼望長大，希望有一天可以過著自己期望的生活，快樂，

幸?！?長大了，才知道生活并不是童話，幸福是要靠自己去爭取的。

人最寶貴的是生命，生命對于每個人只有一次，人的一生應(yīng)當怎樣

度過呢?不少人都這樣問過自己：“人生之路到底該如何走？"當然，我

也不例外。記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生J

是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短

也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人

生，都在實現(xiàn)自己的夢想。

花開花落，春去春回，踏著時光車輪我已經(jīng)走到了20歲年輪的邊

界，駐足觀望，電子，網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源

源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色的人競赴出場。不禁感嘆，這世

界變化好快，在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該如何扮演

一個角色呢？

將來的我是怎樣的呢……

一、自我探索

在家長的眼中，我從小就是個聽話懂事的孩子；老師眼中的我，是

個上進心強，愛學(xué)習(xí)的學(xué)生；同學(xué)眼中的我也不乏幽默，而且有著不錯

的人緣。通過江蘇省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)的測評報告，我對自己又有了

全方位、多角度的了解。我對自己的個性傾向、興趣點、價值追求、技

能側(cè)重和學(xué)習(xí)風(fēng)格等都有了更全面、更科學(xué)的認識。

1、性格分析

我是一個B血型的人，父母給了我與生俱來的氣質(zhì)，再加上后天的

環(huán)境，便成就了公關(guān)型的我。下面是我的性格探索報告圖：

公關(guān)型的我認為天下沒有不可能的事，這也正符合樂天開朗的我。

我崇尚和諧善意，情感多樣;熱情，友好，體貼都是我的代名詞。在學(xué)

習(xí)生活中，我需耍他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人，我很喜歡避免

矛盾，更在意去維護人際關(guān)系。我愿意花費很多的心思去結(jié)交各種各樣

的朋友。

我的缺點在于喜歡用情感判斷事情，只要感興趣，什么都去做，在

事情開始的階段或是有新變化的階段，我通常會全身心的投入，而對后

續(xù)較為常規(guī)或者沉悶的部分，難以持續(xù)投入。這也是我做事常不能善始

善終的原因吧！

2、學(xué)習(xí)風(fēng)格

通過人才素質(zhì)測評，我得出了四個分數(shù)，分別指向行動型、反省型、

理論型和實際型，詳細如下表：

3、職業(yè)興趣

測評結(jié)果顯示，我的職業(yè)興趣中排在前三項的是藝術(shù)（9.8分）、常

規(guī)（6.0分）、企業(yè)（4.6分），也就是說我是屬于藝術(shù)型的。我喜歡和各

種觀念打交道，愛好藝術(shù)性、創(chuàng)造性的工作，特別是喜歡從事想象較多

的活動，關(guān)注內(nèi)在感受、樂趣。由于我的性格，在工作中，對人和事物

傾向于采取細膩的情感感受。在工作中往往我能洞察每個人的情感。我

的個人活動往往容易情緒化，易受到感情的支配;往往以理想主義方式

對待工作，容易激動?；顒泳哂泻艽蟮膽T性;我喜歡創(chuàng)造性的工作，不

喜歡條條框框。

4、職業(yè)能力

在我的學(xué)習(xí)風(fēng)格探索報告中，行動型分數(shù)為9.4分，有著非常強烈

的偏好，而理論型為1.5分，非常低的偏好。在現(xiàn)實生活中，我也是如

此。我具有很好的想像力、創(chuàng)造性，適合做一些允滿了刺激性、戲劇性、

變化無常的工作，像設(shè)計、繪畫、音樂類的工作就比較適合我。而那些

需耍數(shù)理能力，推理能力的工作就不適合我了，因為我無法接受、吸收

那一大堆雜亂的數(shù)據(jù)，更不喜歡去再三地重復(fù)基本相同的練習(xí)。

從小我就對繪畫，音樂比較感興趣。小時候我就學(xué)過國畫，我在學(xué)

習(xí)國畫的過程中陶冶了情操，培養(yǎng)了美感?，F(xiàn)在我正在學(xué)校接受正規(guī)的

美術(shù)教育，對美又有了比較深刻的認識。都說音樂和繪畫是分不開的。

的確，對音樂我也有獨特的情感。我喜歡比較古典的，具有民族風(fēng)情的

音樂。我也經(jīng)常參加一些活動：

通過這些比賽，我得到了更好的鍛煉。不管獲獎與否，這些都是我

人生中曾經(jīng)擁有過的最美好的回憶。

5、職業(yè)價值觀

根據(jù)測評結(jié)果，我突出的職業(yè)價值觀是追求成就、崇尚獨立。

我希望獲得的工作是能夠看到及時的工作展現(xiàn)，并體驗到可能的成

就體驗。在工作中通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。崇尚獨立的

我期望在工作中能夠獨立工作，獨立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新。

我希望的工作是具有不確定性的，這種不確定性可以充分地發(fā)揮自己的

創(chuàng)造力；期望在工作中擁有比較自由的空間，能夠嘗試使用自己的新想

法。

6、職業(yè)技能

我是學(xué)服裝設(shè)計（時裝樣板方向）的，現(xiàn)在處于大一階段，正在為自

己的將來打基礎(chǔ)。我現(xiàn)在已經(jīng)有能力去制作簡單的衣物板型，并且可以

制作衣物，如男女牛仔褲、西裝褲、休閑褲、室內(nèi)方便褲等。

在工作方面，我是一名學(xué)生干部，在班級里擔任團支書，在院學(xué)生

會JL作，同時也是院學(xué)生委員會委員。這些_L作都使得我在各方面得到

了鍛煉，使我的能力得到了提高，技能得到了提升。

從高中畢業(yè)以來，我也利用自己的寒暑假及雙休日進行社會實踐，

以提升我的能力。到目前為止我做過推銷員，在蘇寧總部當過文員，還

從事過包裝工作。在社會實踐中我學(xué)到了在學(xué)校學(xué)習(xí)不到的東西，感受

了社會競爭的壓力和工作的艱辛。在工作中我既得到了鍛煉，也明白了

自己今后在學(xué)習(xí)生活上需要注意和加強的地方。

7、自我小結(jié)

二、職業(yè)分析

從以上的自我探索和分析中可以看出我對服裝行業(yè)是比較感興趣

的，下面是我搜集的服裝行業(yè)的一些信息。

1、服裝行業(yè)總體情況

我國服裝業(yè)是加入WTO后最大的受益者。服裝業(yè)作為中國的朝陽行

業(yè)，被稱為“永不衰落的產(chǎn)業(yè)”，其信息化管理作為未來企業(yè)經(jīng)營管理

變革的一種趨勢，發(fā)展前景極為誘人。與其他行業(yè)相比，服裝行業(yè)的投

資門檻低，不需要太多的專門技術(shù)，而且市場風(fēng)險相對較小。在十億人

口九億商的今天，開個服裝店是許多創(chuàng)業(yè)人的第一選擇，踏踏實實地從

小生意做起，也是大多數(shù)成功商人的必由之路。由于全球化的影響，消

費者的生活方式產(chǎn)生了很大變化，服裝的個性化，多樣化，差別化也正

加速發(fā)展。

2、就業(yè)情況

在就'也形勢嚴峻的今天，紡織服裝類畢業(yè)生的就業(yè)形勢相對而言還

比較樂觀，特別是江浙、廣東等沿海紡織業(yè)比較發(fā)達的地區(qū)對紡織服裝

類畢業(yè)生的需求很大。此外，紡織專業(yè)的畢業(yè)生可選擇的職位較往年有

所增加。在眾多紡紜服裝類專業(yè)當中，企業(yè)對服裝，時裝設(shè)計師的需求

量最大，同時這也是市場供應(yīng)最為不足的人才。不同區(qū)域，對人才的需

求也不完全相同：上海地區(qū)紡織服裝類企業(yè)最需耍經(jīng)營管理人才，江蘇

地區(qū)最需要技術(shù)人才，浙江地區(qū)則最需要產(chǎn)品設(shè)計人才。

3、學(xué)校與專業(yè)情況

南通紡織職業(yè)技術(shù)學(xué)院坐落在素有“江海明珠”、“中國近代第一城”

之稱的南通市，具有悠久的歷史淵源和深厚的文化底蘊。在全國紡織類

學(xué)校和江蘇省高職院校中享有較高的地位和良好的聲譽。服裝設(shè)計（時

裝樣板方向）為江蘇省特色專業(yè)建設(shè)項目，江蘇省職業(yè)資格證書與學(xué)歷

證書接軌試點專業(yè)，培養(yǎng)具備服裝企業(yè)的產(chǎn)管理、企業(yè)CT設(shè)計與市場

營銷、服裝工藝編程、服裝跟單、接單、服裝打板與推板技術(shù)等能力，

能運用服裝CAD系統(tǒng)進行服裝設(shè)計、打板、放碼、排料、生產(chǎn)管理等工

作的高技能人才。

4、行業(yè)內(nèi)的標桿人物一一陶玉梅

在南京，很少有人不知道“陶玉梅”的。這不僅是一個人名，更是

一個品牌。南京陶玉梅服飾設(shè)計實業(yè)有限公司由多次榮獲全國及省內(nèi)各

類服裝設(shè)計比賽獎項的陶玉梅女上創(chuàng)辦。陶玉梅品牌服飾致力于中式

服裝的研究、開發(fā)和創(chuàng)新工作，實施品牌戰(zhàn)略，走品牌化之路。陶玉梅

與不到20位員工，從十臺縫紉機、一臺鎖邊機和一臺整燙機，開始了

自己的創(chuàng)業(yè)之路。十年奮斗下來，現(xiàn)在的南京陶玉梅服飾設(shè)計實業(yè)有限

公司已經(jīng)發(fā)展成為集設(shè)計、生產(chǎn)、銷售為一體的現(xiàn)代化服裝企業(yè)?，F(xiàn)在,

陶玉梅公司每月都要推出十余款新品，市場遍及全國大中型城市以及日

本、美國、英國、法國等地。最近，陶玉梅還和南京織錦廠共同合作開

發(fā)古老的云錦在服裝上的應(yīng)用。

5、職業(yè)小結(jié)

無論是從事服裝設(shè)計還是從事服裝制板。南京戶口的我在南通這個

紡織之鄉(xiāng)學(xué)習(xí)使我在服裝方面有了更多的機遇。當然畢業(yè)后選擇工作的

地點不僅僅只有南京、南通，像上海、蘇南、浙廣等地區(qū)都可以考慮。

家庭和睦溫馨也給了我更好的人文環(huán)境去從事自己理想的工作。但今后

大學(xué)生人數(shù)眾多，就業(yè)壓力也比較大，現(xiàn)在仍需要將專業(yè)知識打牢，以

面對將來的風(fēng)雨挑戰(zhàn)。

三、職業(yè)定位

根據(jù)測評結(jié)果，我適合從事的職業(yè)有：

藝術(shù)和音樂教師；時裝設(shè)計師；室內(nèi)設(shè)計師；市場經(jīng)理；藝術(shù)指導(dǎo)綜

合自我分析、職.業(yè)分析及我的個人偏好，我希望自己將來可以從事服裝

設(shè)計或服裝制版方面的工作。時裝設(shè)計師要求能夠設(shè)計引導(dǎo)時尚潮流的

服裝和飾物，可能開發(fā)色彩線條和各種材料。時裝設(shè)計師可能發(fā)展成為

助理技術(shù)設(shè)計師、樣品公司設(shè)計師或者進入銷售行業(yè)和商業(yè)領(lǐng)域成為管

理人員。我根據(jù)自己的實際情況把自己的職業(yè)進一步縮小，我希望自己

可以成為一個會設(shè)計的高級時裝樣板師。我希望自己在制板方面能有所

成就?？赡芤院笪視M入一家服裝公司從事打板工作，也可能在樣板公

司工作。但無論怎樣，這都是我喜歡的行業(yè)，我相信自己能夠做好。

1、職業(yè)介紹

（一）服裝制板師

現(xiàn)在，服裝企業(yè)里專門聘有作服裝結(jié)構(gòu)設(shè)計的打板師，他們在領(lǐng)會

了款式設(shè)計師的理念后，通過不同的方法把款式圖變成“板型”，以供

裁剪布料時運用。隨著人民生活質(zhì)量的提高,消費者的審美水平也在逐

漸提高,對服裝個性化的要求不斷加強,要想滿足人們的時裝化、個性

化、舒適化要求，打板師必須有提供個性化服裝板型的本事。

止匕外，現(xiàn)代打板師不僅要能很快的理解款式設(shè)計師的設(shè)計概念，還

應(yīng)掌握各種面料的性能和造型感覺，以便根據(jù)不同的面料確定板型的尺

寸；同時，板型師還應(yīng)當十分了解服裝的縫制工藝常識，以便確定衣片縫

份的寬度,并能詳細地填寫縫制工藝規(guī)格單和縫制說明書。在服裝行業(yè)

激烈競爭的今天，作為一個服裝打板師，如果不具備上述本領(lǐng),就很可能

被無情的淘汰出局。

服裝制板師的具體要求

1、基本要求

①具有服裝設(shè)計、打板、推板、排料和制作的能力。

②具有服裝廠質(zhì)量控制、質(zhì)量管理的能力。

③具有服裝生產(chǎn)工藝流程的制作能力。

④具有一定的服裝操作和分析解決服裝弊病的能力。

2、知識結(jié)構(gòu)

①具有與高等職業(yè)教育相適應(yīng)的文化基礎(chǔ)知識，具有社會主義市

場經(jīng)濟、政治、法律的基本知識。

②具有服裝設(shè)計、生產(chǎn)、管理的基本理論知識。

③具有服裝制圖、服裝制作的基本理論知識。

④具有專業(yè)外語和服裝CAD的基礎(chǔ)知識。

3、能力結(jié)構(gòu)①具有較強的文字和口頭表達能力。

②具有較強的技術(shù)能力和科技開發(fā)能力。

③具有較強的組織協(xié)調(diào)能力，善于同他人密切合作。

④具有較強的自學(xué)能力以及開拓創(chuàng)新的能力。

4、素質(zhì)結(jié)構(gòu)①具有良好的思想政治素質(zhì)、文化品位、人文素質(zhì)

和科學(xué)素質(zhì)。

②具有良好的技術(shù)業(yè)務(wù)素質(zhì)，能很快適應(yīng)崗位一線要求，有發(fā)展

潛力，能進行業(yè)務(wù)更新。

③具有外語閱讀翻譯及一定的外語交流能力素質(zhì)以及計算機運用

能力素質(zhì)。

?具有良好的藝術(shù)修養(yǎng)、敏銳的洞察力、開拓性的思維、較強整

合能力的素質(zhì)。

⑤具有良好的能很快適應(yīng)環(huán)境勝任崗位一線工作、承受一定挫折、

與同事合作融洽的心理素質(zhì)。

（二）時裝設(shè)計師

時裝設(shè)計師設(shè)計能夠引導(dǎo)潮流的服裝和事物?？赡荛_發(fā)色彩和各種

材料。很少人是以時裝設(shè)計師作為職業(yè)生涯的開端的。經(jīng)過良好的時裝

設(shè)計相關(guān)培訓(xùn)的大專畢業(yè)和大學(xué)畢業(yè)生開始的時候是助理時裝設(shè)計師。

時裝設(shè)計師可能發(fā)展成為;助理技術(shù)設(shè)計師、樣品公司設(shè)計師、設(shè)計師

以及總設(shè)計師;或者進入銷售和商業(yè)領(lǐng)域成為管理人員。

大學(xué)文憑對這個行業(yè)來說并不是必要的條件，但是現(xiàn)在越來越多的

服裝設(shè)計師開始擁有藝術(shù)和設(shè)計相關(guān)的大學(xué)文憑。如果對這個職業(yè)感興

趣的話，需要學(xué)習(xí)設(shè)計、戲劇、藝術(shù)、素描等相關(guān)的課程，文學(xué)和歷史

課程也經(jīng)常能給服裝設(shè)計師帶來意外的靈感。作為服裝設(shè)計師，熟練的

計算機制圖軟件的操作能力和良好的溝通能力非常重要。如果轉(zhuǎn)向管理

方面的職位或者是發(fā)展自己的設(shè)計師工作室，商業(yè)和管理相關(guān)的課程也

很重要。

2、目標單位

a、江蘇舜天公司

江蘇舜天公司是我國大型的紡織服裝外貿(mào)類企業(yè)，是中國服裝出口

的龍頭企業(yè)，連續(xù)十余年服裝出口在排名處于前三甲的地位。

b、南京陶玉梅服飾設(shè)計實業(yè)有限公司

公司成立于一九九六年，主要從事陶玉梅牌系列中式服裝及相關(guān)服

飾品、鞋帽等產(chǎn)品的設(shè)計、生產(chǎn)、開發(fā)工作,現(xiàn)已發(fā)展為集設(shè)計、生產(chǎn)、

銷售為一體的現(xiàn)代化服裝企業(yè)，并擁有一批資深的專業(yè)服裝設(shè)計師和技

藝精湛的裁剪、打樣人員。

四、計劃實施

五、評估調(diào)整

在職業(yè)生涯中，我要不斷地根據(jù)市場的動向，根據(jù)自身的特點不斷

調(diào)整計劃，并且時刻督促自己努力為自己的目標奮斗。

在大學(xué)畢業(yè)前我將努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課知識，通過社會實踐等各

種途徑來增加自己的技能。假如一切都很順利，那么我將按照我的,計劃

實施，從事服裝制板及服裝設(shè)計的工作。

由于我的性格原因及一些外在條件因素，當出現(xiàn)對目前從事的行業(yè)

感到疲倦或者無法再將自己的事業(yè)推進的時候，我將會改變目標策略，

從事服裝跟單，服裝貿(mào)易或者服裝管理等方面的工作。如果在實施過程

中出現(xiàn)一些需要改變行動的情況，我會認真分析一下并根據(jù)具體情況做

出相應(yīng)的變動。如果在身體、家庭、經(jīng)濟狀況、機遇及以外情況等因素

的影響下，我都會根據(jù)具體情況具體分析，制定相應(yīng)的措施。

一般情況下，我定期一年進行一次評估規(guī)劃。當出現(xiàn)特殊情況時，

我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。

本著實事求是的原則，客觀地，科學(xué)地綜合分析。在工作中要努力

做到揚長避短，要和自己的陋習(xí)做斗爭，爭取使自己可以更完美，活得

更允實。

六、結(jié)束語

計劃己經(jīng)定好，但下一步更重要的是付諸努力去實施它并且取得一

定的成效。大學(xué)是美好的，人生也是美好的，但是這一路美好也會有荊

棘坎坷。風(fēng)雨路上并不可怕，只有內(nèi)心堅定，我相信自己會打倒一切困

難。

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇7

一、畢業(yè)后的十年規(guī)劃

（20xx年-20xx年，20歲至30歲）

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

方向：企業(yè)基層人員

總體目標：完成轉(zhuǎn)升本的學(xué)習(xí)，進入外資企業(yè)，成為基層管理者。

二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）

1、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角

色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中

國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的

企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)

培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)

性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批

外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的

人員提供了很多機會。

三.個人分析與免色建議

1.個人分析：

(1)自身現(xiàn)狀:

英語水平中上層，基本能流利溝通;精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際

溝通能力；思維敏捷，表達流暢;在大學(xué)期間長期成績較好;有很強的學(xué)

習(xí)愿望和能力。

2.角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大

城市，方便我們搬來一起居住生活J

母親：工作要上進，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗”

同學(xué)：“有較強的綜合能力”，“適合做白領(lǐng)”。

四.職業(yè)目標分解與組合

職業(yè)目標：外資企業(yè)中級管理人員。

1.20xx-20xx年：

學(xué)歷目標：?？粕厴I(yè)，取得?？茖W(xué)位;取得律師從業(yè)資格、通過

計算機二級和英語六級考試

能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實

習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務(wù)活動；英語應(yīng)用能力具備權(quán)

威資格認證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬

2.20xx年-20xx年:

學(xué)歷目標：通過注冊會計師考試

職務(wù)目標：外資企業(yè)部門經(jīng)理

能力目標：鍛煉自身交際溝通能力，增加社會經(jīng)驗

經(jīng)濟目標：邊打工邊讀書3000元/每年

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標：取得本科學(xué)位

職務(wù)目標：外資企業(yè)中級管理人員，兼職一分

能力目標：很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力；與

公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；

有廣泛的社交范圍，有一定的知名度。

經(jīng)濟目標：年薪8T0萬

五.成功標準

我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自

我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自

己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在30歲之

前一定要有自己的家庭。

六.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

差距：

1、跨國企業(yè)先進的貿(mào)易管理理念和豐富工作經(jīng)驗；

2、作為職業(yè)中級管理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

七、縮小差距的方法

1.教育培訓(xùn)方法

(1)充分利用?？飘厴I(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識

和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)

課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。

(2)工作后，充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機會，爭取更多的培

訓(xùn)機會。時間：長期

(3)自學(xué)攻讀研究生學(xué)位。時間十年以內(nèi)

2.討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人

經(jīng)常進行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)

勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3.實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境旦也能思考問題，正常工作。

在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時,

每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視

和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇8

引言：

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中那個夢而奮斗。機會總

是留給有準備的人的，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度說，它就是對我

們心中那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是給自己的夢

想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)

在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張未來的白紙。

自我認識

個人基本情況：

性格偏內(nèi)向，好強，愛沉默思考、重感情。休閑時間愛看書，聽音

樂，散步聊天。

職業(yè)興趣：

技術(shù)型，企業(yè)型，社會型。

職業(yè)能力及適應(yīng)性：

有動手能力，邏輯推理，視覺理解能力，概括能力；不善于理論性

強，抽象事物的探索思考。能吃苦，有較強的適應(yīng)能力。職業(yè)價值觀:

看重人們的生活質(zhì)量，以及工作對社會的價值意義，比較在乎工資。

特長和資源：

從小生活條件艱苦，養(yǎng)成了不怕苦的精神，這是我最寶貴的財富。

個人性格特質(zhì):

自信心強，能吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到別人的

尊重。

自我分析小結(jié)：

通過結(jié)合我的性格特征，職業(yè)興趣，價值觀以及能力，我相信我對

我未來職業(yè)的工作特征會更好的了解和適應(yīng)，充分發(fā)揮自身的優(yōu)點，去

開創(chuàng)自己的事業(yè)，但在日常學(xué)習(xí)生活中會有懈怠和迷茫，沒有盡自己的

主觀能動性去學(xué)習(xí)知識，愛看跟學(xué)習(xí)無關(guān)的書籍，愛玩游戲，作為學(xué)生,

卻沒有把學(xué)習(xí)放在第一位，但今后會積極調(diào)整，把更多的精力花在學(xué)習(xí)

上。

職業(yè)生涯條件分析

家庭環(huán)境分析：

家住在甘肅省華池縣，爸媽在家務(wù)農(nóng)，妹妹在縣一中讀高中，家中

收入勉強能夠支撐我和妹妹的消費，爸媽都是小學(xué)文憑，家中文化氛圍

一般。

學(xué)校環(huán)境分析：

現(xiàn)就讀于甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)，是一所綜合性的二本學(xué)院。學(xué)校教學(xué)設(shè)施

齊全，設(shè)備較先進，師資雄厚，教師有責任心，教學(xué)質(zhì)量高，有助于學(xué)

生學(xué)習(xí)專業(yè)知識，電氣工程及其自動化專業(yè)是本校的一個熱門專業(yè)，而

且學(xué)校的實踐課較多，有助于學(xué)生提高動手能力，畢業(yè)后更快找到并適

應(yīng)工作。所以學(xué)校的整體環(huán)境很好。

社會環(huán)境分析：

我國近幾年大學(xué)生就業(yè)形勢相當嚴峻，對人才的要求相當高，導(dǎo)致

人才競爭十分激烈，而且失業(yè)率居高不下，今年大學(xué)畢業(yè)生又創(chuàng)新高，

達699萬。

職業(yè)環(huán)境分析：電氣工程及其自動化專業(yè)學(xué)習(xí)范圍廣，應(yīng)用范圍比

較廣，就業(yè)形勢較好，如果大四畢業(yè)后繼續(xù)深造，研究學(xué)習(xí)，則就業(yè)時

可供選擇的工作會更多；此專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后可在下面這些行業(yè)中進行

工作：

電機電器設(shè)計、制造、控制、運行維護、研制開發(fā)、生產(chǎn)管埋工作;

或電力系統(tǒng)與電氣裝備的運行、供電系統(tǒng)和高層建筑的電氣設(shè)計與運行

維護工作;或建筑電氣領(lǐng)域電氣設(shè)計、樓宇自動化、綜合布線與智能建

筑的系統(tǒng)設(shè)計、系統(tǒng)運行、研制開發(fā)、試驗分析、工程建設(shè)與管理工作。

職業(yè)生涯規(guī)劃條件分析小結(jié)：

專業(yè)知識，使自己更好的適應(yīng)未來工作中對專業(yè)知識的要求。通過

以上對電氣工程及其自動化專業(yè)所需學(xué)習(xí)課程及當前就業(yè)形勢的分析，

我更傾向與這個專業(yè)的就業(yè)形勢不錯，而且最重要的是我很喜歡這個專

業(yè);因此我會努力學(xué)好專業(yè)知識，為未來鋪路。

職業(yè)目標定位及其分解組合

職業(yè)目標的確定：

職業(yè)規(guī)劃實施計劃

(1)近期目標(大學(xué)期間)：

時間：20xx-20xx

基本目標:完成學(xué)業(yè)，做好就業(yè)或者考研的準備。

核心要求：大一快速適應(yīng)大學(xué)生活，參加各種大學(xué)生活動，把握好

學(xué)習(xí)生活的節(jié)奏;大二大三做好復(fù)習(xí)，過英沿四級，爭取過六級，計算

機二級，并且學(xué)好與本專.業(yè)有關(guān)的所有課程:高等數(shù)學(xué)、大學(xué)物理、電

路理論、模擬電子技術(shù)、數(shù)字電子技術(shù)、自動控制理論、現(xiàn)代測試技術(shù)、

單片機原理及應(yīng)用、微機控制技術(shù)、電力電子技術(shù)、電機與拖動基礎(chǔ)、

電力工程基礎(chǔ)、電氣控制與PLC技術(shù)、電力系統(tǒng)繼電保護、

電力企業(yè)管理與營銷；大四順利拿到畢業(yè)證書和學(xué)位證書，在畢業(yè)

之前拿到駕照。

(2)中期目標:

時間：20xx-20xx

基本目標:達到中級工程師或者公司總經(jīng)理

核心要求：畢業(yè)后抓住機會找到一個好點的工作，并且適應(yīng)工作，

學(xué)好工作中的各種技術(shù)，搞好和領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系，擴大自己的人脈。

具體做法:拜師學(xué)藝，學(xué)好師傅教的各種技術(shù)，并且不斷鉆研，能

盡早獨立的并且優(yōu)秀的完成任務(wù)；融入集體，擴展人脈，熟悉部門以上

領(lǐng)導(dǎo)，擴展多層人脈，力爭有深度，由廣度，有高度;根據(jù)自身市場觀

察預(yù)測，聽取師長意見，選擇專業(yè)化道路方向；不斷提升自我技能，吸

取更多的經(jīng)驗，成為技術(shù)核心人物，達到公司的重點項目離不開我。

(2)長期目標：

時間：20xx-20xx

核心任務(wù):成為高級工程師或部門總經(jīng)理

畢業(yè)十五年我將成為公司的核心技術(shù)研發(fā)人，人脈關(guān)系健全，有固

定的客戶群;將工作與時間合理安排，抽出更多的時間來照顧家人;二十

年后的我，具有一番成功的事業(yè)，具有較高的社會地位;積極鍛煉身體,

保持一個良好的心態(tài)，投身于慈善事業(yè)中，回報社會。

評估調(diào)整

評估的內(nèi)容：1定期對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估，對量化標準進行考

核，沒有完

成的或完成不好的，要及時分析問題，解決問題。2矯正問題后要

繼續(xù)跟進后續(xù)計劃，對持續(xù)解決不好的要考慮方法與方向問題，有針對

性的調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃;3當評估連續(xù)兩個季度未完成計劃書的60%時，

考慮備用計劃;4當我的身體不適，不能按計劃完成任務(wù)時，我會另選專

業(yè)，從頭學(xué)起。

評估時間：

學(xué)習(xí)階段以學(xué)期為單位，工作階段以季度為單位，短期以月為單位,

如果出現(xiàn)特殊狀況時，我會及時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。規(guī)劃調(diào)整的

原則：

學(xué)歷水平，國家政策與就業(yè)形式，客觀機遇，家庭及自身因素。

結(jié)束語

通過這學(xué)期對職業(yè)生涯規(guī)劃這門課的學(xué)習(xí)，讓我從中學(xué)到了很多，

以前只是聽到學(xué)長學(xué)姐們說職業(yè)生涯規(guī)劃這門課，覺得很神圣，很向往,

自己也不知道它到底是個什么東西；這學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我對自己有了更深

一步的了解。

通過這次實踐，讓我知道給自己寫一封職業(yè)生涯規(guī)劃書有多難。更

讓我意識到大學(xué)生就是應(yīng)該有一個屬于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書，因為有

了這封規(guī)劃書，那你就不會再討厭大學(xué)生活的無聊，你會利用更多的時

間去完成你的目標，心中會有一個對未來的美好憧憬藍圖，更多了一份

對夢想的執(zhí)著;機會總是留給有準的人的，我想，有了這封規(guī)劃書，前

面的的目標就越發(fā)的明亮，即使道路再曲折，也總能看到希望。

其實，在我們每個人心中都有一份規(guī)劃書，只是它會隨著社會的發(fā)

展，自己的發(fā)展，不斷完善，或多或少，或長或短，只是為了有封好點

的工作，但更在于體現(xiàn)我們自己的價值！

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇9

綜合自身的能力和性格以及其他因素，認為此規(guī)劃具有較高的可行

性，雖然現(xiàn)在大學(xué)生的就業(yè)壓力很大，為了能讓自己有一個好的發(fā)展前

景，我做好了考研的準備，讓自己繼續(xù)深造，獲取更多的專業(yè)知識。我

相信，我有夢想，有追求，有自己的規(guī)劃，我一定會在它的帶領(lǐng)下一步

步地向我的目標靠近，并終實現(xiàn)它，我相信我的事業(yè)我規(guī)劃，我的未來

我做主。

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇10

我的青春我做主，我選擇了我的青春為一個機械工程師奮斗，這個

選擇是經(jīng)過各種調(diào)查和各方面的對比而作出的，這個是一個適合我的選

擇!我也有一套適合我的實施方案，這是一個根據(jù)我的實際情況而定制

的實施方案，總的分析了家庭的交際圈和想定居的地方的社會行業(yè)的分

析，在結(jié)合自身所喜歡做的事，所以在眾多因素結(jié)合起來分析，就一句

話一一我的規(guī)劃，我能行！

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇11

導(dǎo)讀：

要說現(xiàn)在最火熱最爆紅的職業(yè)那肯定是金融了，特別是在銀行工作

的人們c近年來，銀行管理學(xué)的學(xué)科發(fā)展H新月異，新的管理手段和管

理技術(shù)層出不窮。剛剛閱讀完《金融道》，描述的是廣東發(fā)展銀行杭州

分行從只有一個光桿司令的“弱勢銀行”到致力發(fā)展為浙江第一金融品

牌的崛起史。杭州廣發(fā)在短短十年間取得驕人成績的事實印證了這樣一

句話：“金融之道，常常在金融之外?！边@本書給我的觸動很大，它告訴

我想要做在金融業(yè)做出一番成績，單靠過強的專業(yè)知識是遠遠不夠的。

我們不僅要具備全面的金融知識，較強的分析與綜合能力、高超的溝通

技巧與應(yīng)變能力、專業(yè)的服務(wù)意識、堅忍不拔的拼搏精神等等也都是不

可或缺的。彭老師課堂上講過的銀行客戶經(jīng)埋為客戶母親千方百計買來

所需中藥還熬好后在送到客戶家里，也是暗含此理吧。

談到職業(yè)規(guī)劃，我的職業(yè)理想是一名理財師，并且希望終有一天能

有一個自己的理財師事務(wù)所，專門為客戶做規(guī)劃，就像今天遍布各地的

律師事務(wù)所那樣。在畢業(yè)前考取證券從業(yè)資格證等基本證書，提高自己

的外語能力，夯實自己的專業(yè)基礎(chǔ)。畢業(yè)后三年內(nèi)在金融業(yè)（首選是銀

行私人銀行部門）打下基礎(chǔ)，爭取三至五年拿下cfp等相關(guān)含金量高的

證書。我知道要成為一個真正的理財師并非拿到一個證書就可以，而是

要看他為客戶能夠創(chuàng)造多大價值。如果只有證書，不能得到客戶的認可,

那么證書將毫無意義。但是我更愿意將其證書的取得看成是事業(yè)的發(fā)展

的分水嶺。人說“三十而立"，我想那時應(yīng)該正是我為之奮斗促成事業(yè)

騰飛之時。

XX年，因三家中資商業(yè)銀行一中國銀行、中信銀行、招商銀行，相

繼成立私人銀行部，開展私人銀行業(yè)務(wù)，而被銀行業(yè)稱為中國“私人銀

行元年”。今年，國內(nèi)的主要商業(yè)銀行，如中國工商銀行、交通銀行等,

也陸續(xù)開展了這一業(yè)務(wù)。可見，私人銀行業(yè)務(wù)將成為中外資金融機構(gòu)競

爭的又一個重點。privatebanking的發(fā)展已有400余年的歷史，它通過

客戶經(jīng)理向擁有高額凈資產(chǎn)的私人客戶及其家庭提供以財富管理為核

心的、高質(zhì)量、專業(yè)化金融及相關(guān)服務(wù)獲取收入。由于國內(nèi)銀行業(yè)仍處

在轉(zhuǎn)型改革之中，各項操作流程及法律法規(guī)與國際接軌時日不久，精通

銀行業(yè)的本土專業(yè)人士的儲備還處在積累階段，外籍銀行專業(yè)人才在本

地化中面臨著漫長的磨合期，專業(yè)人才的匱乏是當前我國私人銀行業(yè)務(wù)

發(fā)展的重要障礙。近年來隨著中國經(jīng)濟持續(xù)高速增長，居民的私人財富

不斷積累，一個穩(wěn)定的高收入富裕人群己經(jīng)形成，我國銀行業(yè)開展私人

銀行業(yè)務(wù)己具備一定的市場條件。XX年爆發(fā)全球金融危機，對我國的金

融業(yè)肯定有很大的影響，尤其我們這些看似“生不逢時”的金融學(xué)生。

但是我想這其中一方面對我國金融業(yè)的完善有很大的促進作用，另一方

面優(yōu)秀的人才更容易脫穎而出。凡事都辯證的看吧，只要通過不懈努力,

軟硬件都達到一定水平，“塞翁失馬，焉知非福”呢？

由此，我的未來職業(yè)發(fā)展前景既有機遇乂充滿了挑戰(zhàn)。

理財是一種生活方式，它來源于生活同時也服務(wù)于生活，理財師的

價值是在實踐中體現(xiàn)的。一個稱職的理財師應(yīng)該能夠在實踐中為客戶創(chuàng)

造出最大價值，幫客戶做好合理的財務(wù)安排才能夠得到客戶的認可。理

財是一項終身學(xué)習(xí)的事業(yè)，只有在實踐中不斷學(xué)習(xí)，理財師的稱號才有

價值。

首先我要把知識基礎(chǔ)夯實.理財是一個寬口徑的專業(yè)，涉獵知浜廣

博，不僅要有經(jīng)濟、金融等基本知識，還要了解理財行業(yè)以及收藏、房

產(chǎn)等相關(guān)的知識。特別注意對這些知識和信息的積累，運用聯(lián)系的、發(fā)

展的眼光辯證地看待，因為知識膨脹、信息爆炸，某個時間點上正確的

信息長期來看也許就是謬誤了。第二是豐富我的社會經(jīng)驗，學(xué)習(xí)一點心

理學(xué)，懂待人接物、“察言觀色”的方法，學(xué)會挖掘客戶內(nèi)心的真實需

求，如何與人溝通。客戶的真實需求往往和語言表露出來的并不一致，

如何識別客戶的真正的風(fēng)險取向，是從書本上學(xué)不來的。

人要樹立正確的職業(yè)理想，首先必須全面地認識自己。要通過科學(xué)

認知的方法和手段，正確全面地認識自己的過去、現(xiàn)在、未來。我特意

做了一份專業(yè)的職業(yè)性格測試，分析表明我的性格屬“教導(dǎo)型”，愿意

幫助別人解決問題、了解自己、并且與他人分享自己的價值觀，比較適

宜在咨詢業(yè)或教育界發(fā)展。報告還指出某些既要求懂技術(shù)，又要有很強

的交際、交流能力的復(fù)合型工作是我需要考慮的。其中重點推薦的崗位

就有財務(wù)咨詢顧問。報告中指出的“不夠堅持”“容易松懈”等工作劣

勢是我現(xiàn)在就應(yīng)該努力克服的缺點。

俄國的托爾斯泰曾說過“理想是指路的明燈，沒有理想就沒有堅定

的方向，就沒有生活:每個人的人生目標是通過職業(yè)理想來確立，并

最終通過職業(yè)理想來實現(xiàn)。我的人格屬cnfj型（mbti理論），我有很強

的“利他主義”情感，我也非常認同經(jīng)濟學(xué)家茅于軾先生晚年悟出的“享

受生活?，并且?guī)椭蝗讼硎苌?”的人生意義。我愿意把“享受生活，

并且?guī)椭蝗讼硎苌睢碑斪鑫业娜松非?。我想“理財師”的職業(yè)就

可以幫助我實現(xiàn)這一追求。

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇12

一.大學(xué)的四年規(guī)劃（20xx年-20xx年，20歲至23歲）

方向：臨床醫(yī)生

總體目標：完成本科的學(xué)習(xí)，獲得學(xué)士學(xué)位，考上研究生

二.社會環(huán)境分析結(jié)果

1、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。

2、醫(yī)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：

現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài)，即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來越發(fā)

達，要學(xué)的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí)，

爭取拿到碩士甚至博士學(xué)位，新政策的頒布更對醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增

高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學(xué)點東西。

二.個人分析與角色建議

1.個人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

有較強的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力，能吃苦耐勞，對所學(xué)的知識掌握地

較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，

多學(xué)點東西。

2.角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不

能氣餒”

母親：“要學(xué)會寬容”

老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經(jīng)驗，還要磨練”

同學(xué)：“有較強的學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)醫(yī)，做醫(yī)生”

四.職業(yè)目標分解與組合

職業(yè)目標：一個優(yōu)秀的婦產(chǎn)科醫(yī)生。

1.20xx-20xx年：

完成教材的內(nèi)容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

2.20xx-20xx在：

邊學(xué)習(xí)便見習(xí)，通過理論和實踐相結(jié)合，把理論學(xué)得的知識運用到

實踐中，做做好一個醫(yī)生做好鋪墊

3.20xx-20xx年

到一家醫(yī)院實習(xí)，，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗。順利完成畢業(yè)

論文，順利畢業(yè)，獲取學(xué)士學(xué)位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完

成學(xué)業(yè)，如果考不上，就去找一家醫(yī)院工作，到第二年再考。

五.成功標準

我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要

自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，

即

使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多

的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認

為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

六.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

差距：1、作為臨床醫(yī)生所必須的理論和實踐能力；2、快速適應(yīng)能

力欠缺;3、身體適應(yīng)能力有差距。4、社交圈太窄。

七、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法

(1)充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識

和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)

課程、報考技能資格證書等。

(2)充分利用學(xué)校給學(xué)生提供的實習(xí)和見習(xí)機會，爭取更多的學(xué)習(xí)

機會。

⑶攻讀碩上研究生學(xué)習(xí)機會

2.討論交流方法

在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常

進行交流。

3.實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境旦也能思考問題，正常工作。

在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時，

每周鍛煉二次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視

和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,

周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也

會變。我以前想當警察，后來想當醫(yī)生，所以覺得這個很難就定下來，

更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的

前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水

平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛

度光陰。

護理護士職業(yè)生涯規(guī)劃書篇13

每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個

人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。無論眼底閃過

多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，

可望而不可及。因而，規(guī)劃只是一艘船的指明燈，