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高血壓科普知識1整理ppt高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn):未服用抗高血壓藥情況下,收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg2整理ppt全天24小時血壓是變化的,所以診斷高血壓要在不同日,多次測量
3整理ppt一般坐位,右上肢,水銀柱血壓計4整理ppt高血壓的診斷類別收縮壓(mmHg)舒張壓(mmHg)正常血壓<120<80正常高值120-13980-89高血壓:≥140≥901級高血壓(輕度)140-15990-992級高血壓(中度)160-179100-1093級高血壓(重度)≥180≥110單純收縮期高血壓≥140<905整理ppt錯誤觀念:血壓隨著年齡增大升高,不用治療6整理ppt7整理ppt8整理ppt9整理ppt高血壓危害錯誤觀念:無癥狀,不用藥高血壓危害在于并發(fā)癥10整理ppt11整理ppt12整理ppt13整理ppt14整理ppt防治高血壓的非藥物治療措施措施目標(biāo)收縮壓下降范圍減重BMI保持20-245-20mmHg/減重10kg膳食限鹽食鹽量<6g2-8mmHg減少膳食脂肪總脂肪<總熱量的30%----增加及保持適當(dāng)體力活動每周運(yùn)動3-5次,每次持續(xù)20-60分鐘4-9mmHg保持樂觀心態(tài),提高應(yīng)激能力提高自我防病能力,增加老年人社交機(jī)會,提高生活質(zhì)量----戒煙限酒不吸煙;不提倡飲酒;酒精量不超過25克2-4mmHg15整理ppt16整理ppt17整理ppt18整理ppt19整理ppt20整理ppt21整理ppt藥物治療目標(biāo)為降低血壓22整理ppt高血壓的降壓目標(biāo)一、普通高血壓患者:<140/90mmHg二、年輕人、糖尿病及腎臟病患者:<130/80mmHg;當(dāng)尿蛋白>1g/d時,血壓應(yīng)<125/75mmHg三、老年人:收縮壓降至<150mmHg,如能耐受還可進(jìn)一步降低。舒張壓降至70mmHg以下可能不利23整理ppt凡能有效控制血壓并適宜長期治療的藥物就是合理的選擇。24整理ppt個體化:沒有適合每一個人的“好藥”25整理ppt許多藥物顯效要2-4周甚至更長時間才達(dá)到最大效果,不能急于求成,自動停藥、換藥或加量26整理ppt減藥一般須終身治療,病人經(jīng)確診為高血壓后若自行停藥,其血壓(或遲或早)終將回復(fù)到治療前水平
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