下學(xué)期工作計劃匯編5篇

【實(shí)用】下學(xué)期工作計劃匯編5篇時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家整理的下學(xué)期工作計劃5篇，希望對大家有所幫助。下學(xué)期工作計劃篇1體育教師工作計劃是以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使體育教學(xué)工作計劃越上一個新臺階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。工作目標(biāo)：1、繼續(xù)深化教育科研，強(qiáng)化學(xué)科研討，提高教學(xué)質(zhì)量。2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目，加強(qiáng)課上成效，提高運(yùn)動質(zhì)量。工作重點(diǎn)及主要措施1、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認(rèn)真落實(shí)“兩操”，課余時間讓學(xué)生真正動起來，確保學(xué)生每天有一小時的活動總量。本學(xué)期，要強(qiáng)化學(xué)生廣播操的訓(xùn)練，認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，確保成績合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。2、積極開展教科研活動根據(jù)教導(dǎo)處工作計劃書和學(xué)校關(guān)于開展教研活動的要求，本學(xué)期的體育教研組的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用能力。正常開展教科研活動，深化課堂教學(xué)改革，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識和體育教學(xué)方法，注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)，撰寫教學(xué)論文，促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。開展好聽課、評課活動，以促進(jìn)自身體育教學(xué)水平不斷提高。下學(xué)期工作計劃篇2一、指導(dǎo)思想以“參與、實(shí)踐、成長”為主題，以迎接新中國成立60周年為契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生利用假期時間，積極參與社會實(shí)踐，參與公益活動，增強(qiáng)服務(wù)社會意識，了解建國60年社會主義建設(shè)的巨大成就，參與網(wǎng)上答題、讀書征文等活動，堅(jiān)定報效祖國的理想；堅(jiān)持鍛煉身體，學(xué)習(xí)生活技能，培養(yǎng)自立自強(qiáng)的精神。組織教師開展學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、家訪等活動。在保證師生人身安全和充分休息的前提下，讓學(xué)生假期這一特殊時段成為教師素質(zhì)再升的有利契機(jī)，成為對學(xué)生實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。二、組織機(jī)構(gòu)1、假期工作領(lǐng)導(dǎo)小組XXX2、學(xué)習(xí)小組XX3、活動小組XX4、安全保衛(wèi)組XXX三、時間安排學(xué)生假期：20xx年7月29日——8月31日。教師假期：20xx年8月1日——8月24日。返校時間：8月22日上午9：00社會公益日活動。8月31日上午8：30開學(xué)典禮，下午1：30教師布置工作、組織掃除、收假期作業(yè)。四、教師活動安排1、組織好教師學(xué)習(xí)30、31日組織教師學(xué)習(xí)課程改革、教育的法律法規(guī)、教師專業(yè)成長繼續(xù)教育等方面的內(nèi)容。促進(jìn)教師轉(zhuǎn)變教育觀念，積極參加教改實(shí)踐，扎實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育。2、開展讀書與教學(xué)反思活動。每名教師利用假期時間寫1000字左右的教學(xué)反思，閱讀一本好書，并寫出500字左右的讀后感。開學(xué)后，學(xué)校開展交流、評比活動，并存檔備查。3、以備課組為單位進(jìn)行備課。寫出模塊或?qū)ｎ}教案與學(xué)案，教師上班時上交完整的學(xué)科教案與學(xué)案，實(shí)現(xiàn)教育資源共享，建立我校各學(xué)科資源庫。并在學(xué)期初進(jìn)行總結(jié)表獎。4、繼續(xù)深入開展“黨員社區(qū)義工”和“萬名教師進(jìn)家庭”活動，教師要增進(jìn)家訪和與學(xué)生家長溝通的次數(shù)，班主任老師至少5人，課任老師至少2人。加強(qiáng)對特殊群體學(xué)生的關(guān)愛。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員、黨員教師要做表率、帶頭家訪，征求學(xué)生家長對學(xué)校教育教學(xué)的意見。5、在黨員教工中開展愛讀書、讀好書活動。要求*******員在假期里結(jié)合工作實(shí)際認(rèn)真閱讀一本對本職工作有指導(dǎo)意義的好書，在開學(xué)后的第一次黨員活動中進(jìn)行讀書交流與研討。并開展書評展覽。6、班主任教師假期里繼續(xù)學(xué)習(xí)《班主任兵法》等有關(guān)文章，開學(xué)后上交學(xué)習(xí)心得。7、區(qū)內(nèi)中學(xué)集體教研活動時間為8月25—31日。開學(xué)前每位教師至少備好一周的課程，并寫好教案。五、學(xué)生主體活動安排1、“60年光輝歷程”網(wǎng)上有獎答題活動為引導(dǎo)中學(xué)生了解新中國成立60年來的光輝歷程，深化愛國主義教育下學(xué)期工作計劃篇3踏著春天的腳步我們又迎來了新的學(xué)期。新學(xué)期，對家長來說蘊(yùn)含著新的希望，對教師來說，面臨新的挑戰(zhàn)。本學(xué)期我會更加嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真總結(jié)上學(xué)期的工作，吸取經(jīng)驗(yàn)，反省不足。一、指導(dǎo)思想認(rèn)真貫徹《綱要》精神，加強(qiáng)對《綱要》中各領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和研究，不斷更新教育觀念，為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的師幼互動環(huán)境，樹立“一切為了孩子，為了孩子一切”的教育思想，依據(jù)各領(lǐng)域目標(biāo)合理地制定教育教學(xué)計劃，讓幼兒在不同水平上得到提高。二、情況分析我班現(xiàn)有幼兒28人，男孩19人，女孩9人。經(jīng)過一年多的學(xué)習(xí)和生活，孩子們在自己原有基礎(chǔ)上都有了不同程度的進(jìn)步。我們注重每個幼兒生活能力的培養(yǎng)，如：系鞋帶、紐扣子、拉拉練、整理床鋪、掖衣服等。加強(qiáng)幼兒自我服務(wù)的同時并能簡單的為他人服務(wù)逐漸形成了較好的班級發(fā)展特點(diǎn)，主要有以下幾個方面的優(yōu)缺點(diǎn)：(一)優(yōu)勢表現(xiàn)：1、個性發(fā)展較好。我班幼兒大多性格較開朗、活潑、樂群，能主動與人交往，也愿意用各種方式表達(dá)自己的情感。2、好奇心強(qiáng)，樂于表現(xiàn)。在科學(xué)活動中，孩子們常常興趣濃厚、發(fā)言踴躍。3、活躍、好動，喜愛參與體育活動。我班幼兒精力充沛，喜歡參加賽跑、攀登等戶外游戲等，大部分幼兒身體動作較協(xié)調(diào)、靈活。幼兒總體體質(zhì)水平有較大幅度提高。4、班級常規(guī)進(jìn)一步完善。進(jìn)入中班，我班幼兒的規(guī)則意識進(jìn)一步增強(qiáng)，大部分幼兒能較好的聽取老師的意見，控制自己的行為，遵守班級常規(guī)。(二)弱勢因素分析：1、我班有部分幼兒，他們在集體活動中注意力保持時間短、自我控制能力弱的問題較為突出，需要教師針對他們的實(shí)際請況給予引導(dǎo)和教育。2、與操作活動中的活躍氣氛相比，我班幼兒對于一些安靜的活動興趣不高。如，區(qū)角活動中，主動參與圖書閱讀的幼兒不多。同時，圖書受損現(xiàn)象嚴(yán)重，一些幼兒閱讀習(xí)慣較差，需要進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒閱讀的好習(xí)慣。三、教學(xué)目標(biāo)及具體措施這學(xué)期我繼續(xù)擔(dān)任中三班的班主任，從事科學(xué)及英語活動的教學(xué)。(一)科學(xué)領(lǐng)域目標(biāo)：1、認(rèn)讀1——20的數(shù)字并學(xué)習(xí)點(diǎn)數(shù)、倒數(shù);學(xué)習(xí)1——200的唱數(shù);2、認(rèn)識1——10的序數(shù)、10以內(nèi)的相鄰數(shù)。學(xué)習(xí)書寫數(shù)字1——20;3、學(xué)習(xí)模式排序，鼓勵幼兒主動觀察和探索周圍常見事物，現(xiàn)象以及變化的簡單規(guī)律，并從中體驗(yàn)到愉快;4、了解常見的數(shù)、量、形，能用簡單的數(shù)學(xué)方法解決生活和游戲中某些簡單的問題;5、認(rèn)識星期，知道一周有七天及排列順序，并與今天、明天、昨天時間概念建立;6、在10以內(nèi)數(shù)分解組合的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)10以內(nèi)數(shù)的'加減;7、操作活動中，用各種材料進(jìn)行簡單的嘗試和探索，并能根據(jù)某些現(xiàn)象大膽進(jìn)行初步的猜想;8、積極參加小組討論的探索，培養(yǎng)幼兒合作學(xué)習(xí)意識和能力，學(xué)習(xí)用各種方法表現(xiàn)、交流、分享探索的過程與方法。措施：1、編制各類游戲，激發(fā)幼兒對科學(xué)活動的興趣。編制游戲，必須根據(jù)幼兒教學(xué)教育的內(nèi)容與要求，選擇、設(shè)計符合幼兒年齡特點(diǎn)的游戲。中班幼兒由于自身的年齡特點(diǎn)，他們適宜開展各類游戲。如在中班數(shù)學(xué)“學(xué)習(xí)分類”活動中，我設(shè)計了“螞蟻媽媽找寶寶”的情景游戲，最后通過游戲螞蟻搬家的競賽游戲，在輕松愉快的游戲中不知不覺地學(xué)會了分類。2、將科學(xué)與數(shù)學(xué)融為一體，讓幼兒在各種活動中不知不覺地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。如在學(xué)習(xí)“比較多少”時，我讓幼兒玩“蓋蓋子”的游戲。幼兒幫助茶杯蓋蓋子，有時杯子多，有時茶杯多，怎樣才能使杯子和蓋子一樣多呢?這時，我就引導(dǎo)幼兒用一一對應(yīng)的方法來比較，幼兒能通過游戲?qū)嵺`獲得“比較多少”的方法的數(shù)學(xué)知識。3、為幼兒提供有意義的操作材料。提供豐富的可操作材料，為每個幼兒都能運(yùn)用多種感官、多種方式進(jìn)行探索提供活動的條件。在進(jìn)行“認(rèn)識數(shù)字4、5”的教學(xué)時，為讓幼兒正確感知5以內(nèi)數(shù)量，我為每個孩子準(zhǔn)備了一套數(shù)卡、實(shí)物印章以及做紙球用的皺紋紙。孩子們通過游戲“給數(shù)卡排隊(duì)”、“看數(shù)字做紙球”，很快就理解了數(shù)字所表示的物體的數(shù)量。4、使科學(xué)教育生活化。我們可以從幼兒的生活實(shí)際出發(fā)，在現(xiàn)實(shí)的情景中通過引導(dǎo)幼兒運(yùn)用數(shù)學(xué)知識來解決幼兒生活中面臨的問題，增強(qiáng)幼兒運(yùn)用數(shù)學(xué)的能力和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。如：在玩“找座位”的游戲中，我讓幼兒自己選擇座位，可以運(yùn)用到單數(shù)和復(fù)數(shù)的知識;安全教育中，讓幼兒記錄下自家的電話等等。使幼兒體驗(yàn)運(yùn)用數(shù)學(xué)知識解決實(shí)際問題的樂趣，提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的主動性、積極性。5、將科學(xué)教育滲透于一日生活之中。兒童是在各種各樣的活動過程中了解周圍世界的，日常生活中包含了大量學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的機(jī)會，教師要善于利用這些教育資料，引導(dǎo)幼兒了解數(shù)學(xué)與生活的關(guān)系，懂得數(shù)學(xué)在生活中的價值。比如：生活中的圖形，孩子們會發(fā)現(xiàn)車輪是圓形的，椅子面是梯形的，門是長方形的，氣球、雞蛋是橢圓形等;生活中的分類，幫助老師整理圖書、玩具等。(二)英語領(lǐng)域目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)60個生活中常用的單詞、短語或句式。2、培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)英語的興趣。3、提供豐富的語言環(huán)境，幫助幼兒熟悉、聽懂并學(xué)說常用的英語。4、培養(yǎng)幼兒正確的語音及語調(diào)。措施：1、抓住一日活動中一切可利用的機(jī)會對幼兒進(jìn)行英語的滲透。例如，早上來園的時候，堅(jiān)持對幼兒說：“Goodmorning.、Howareyou?、what'syourname?”等日常用語，待幼兒說的熟練后，還會主動對老師家長說，這就使簡單的英語教學(xué)容入到幼兒的生活中去，讓幼兒學(xué)以致用。在非英語教育活動中，對幼兒說“Standup、Putdownyourhands”等，在午睡時，對孩子說：“Silenceplease!、Don'talk.、Closeyoureyes.”等，老師通過自己動作等肢體語言的提示，讓幼兒猜老師的意思，孩子一開始是在猜，到了第二個月，孩子不但理解句子的意思，還會模仿老師的發(fā)音和句子，孩子對完整句和連貫的交流用語學(xué)習(xí)得到發(fā)展。下學(xué)期工作計劃篇4小學(xué)20xx下學(xué)期英語教研工作計劃本學(xué)期小學(xué)英語教研工作要繼續(xù)認(rèn)真貫徹全國基礎(chǔ)教育工作會議精神，以課程改革為發(fā)展契機(jī)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為教研導(dǎo)向，緊緊圍繞課程實(shí)施中的問題而展開，不斷研究、總結(jié)、推廣教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，探索英語教學(xué)規(guī)律。在課程改革的實(shí)踐中，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，不斷提升英語教師的教學(xué)水平，從而全面提高我區(qū)小學(xué)英語教學(xué)的質(zhì)量，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。一、學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，轉(zhuǎn)變教育觀念1、要繼續(xù)組織教師對教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)一本理論書籍以及雜志上有關(guān)教學(xué)改革的經(jīng)驗(yàn)文章，探尋以先進(jìn)的、正確的教育教學(xué)思想，切切實(shí)實(shí)地改革課堂教學(xué)，提高教學(xué)效益的途徑和方法，將素質(zhì)教育的要求真正落實(shí)到學(xué)科教學(xué)中。2、要組織教師繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》，明確小學(xué)階段英語課程的目的是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，培養(yǎng)他們英語學(xué)習(xí)的積極態(tài)度，建立初步的學(xué)習(xí)英語的自信心，培養(yǎng)學(xué)生一定的語感和良好的語音、語調(diào)基礎(chǔ)；形成初步用英語進(jìn)行簡單日常交流的能力，為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)。要求教師們對課程標(biāo)準(zhǔn)中闡述的“基本理念”和“實(shí)施建議”要常讀且時刻牢記，，并努力內(nèi)化成自己的教學(xué)思想，逐步體現(xiàn)在自己教學(xué)的一言一行中。3、教師要轉(zhuǎn)變觀念，適應(yīng)新的教學(xué)評價機(jī)制，小學(xué)英語教學(xué)評價的主要目的是Ji勵學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性、評價形式具有多樣性和可選擇性。評價形式以形成性評價為主，以學(xué)生平時參與各種教學(xué)活動的表現(xiàn)和合作能力為主要依據(jù)。二、引導(dǎo)校本教研，提高教研質(zhì)量教育部基礎(chǔ)教育司副司長朱慕菊指出，教研工作對于創(chuàng)造性地實(shí)施新課程，全面落實(shí)課程改革的目標(biāo)，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，提高學(xué)校課程建設(shè)能力，具有重要意義。1、加強(qiáng)課程管理，各校領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)真對待，積極指導(dǎo)，努力開好各年級的英語課程。同時要積極利用音像、電視、書刊雜志、網(wǎng)絡(luò)信息等豐富的教學(xué)資源，拓展學(xué)習(xí)和運(yùn)用英語的渠道,使學(xué)生樂學(xué)、愛學(xué)，以避免部分學(xué)生過早失去學(xué)習(xí)興趣和信心，造成高年級的兩極分化。2、積極幫助學(xué)校開發(fā)校本課程，研究英語學(xué)科在學(xué)校課程中的地位和作用，針對一些學(xué)校校本課程的開發(fā)和評價、校本教研的途徑和方法等，開展專項(xiàng)研究，注重研究實(shí)效，及時推廣研究成果。3、各校要加強(qiáng)對英語教研組工作的指導(dǎo)，根據(jù)“常州市中小學(xué)教研組建設(shè)章程”，定期檢查學(xué)校英語教研組的工作。要真正形成鉆研教材，研究教法，探討學(xué)法的濃郁教研氛圍。要幫助教師使用科學(xué)的、切實(shí)可行的方法去處理教材,提高駕馭教材的能力,促使教師創(chuàng)造性地使用好新教材。4、積極參加市級“學(xué)習(xí)英語學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，改進(jìn)課堂教學(xué)”學(xué)術(shù)研討會和專題學(xué)術(shù)沙龍，把握課改方向，轉(zhuǎn)變教學(xué)行為，交流課改經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)教師素質(zhì)，提高教學(xué)質(zhì)量。5、繼續(xù)征集教學(xué)設(shè)計典型案例，積極發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、推廣教學(xué)第一線教師的教學(xué)改革成果。6、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣及聽說讀寫技能和綜合語言運(yùn)用的能力是英語教學(xué)的重點(diǎn)。因此要根據(jù)小學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)創(chuàng)建以活動課和任務(wù)型的教學(xué)模式。采用韻律兒歌、歌曲、表演等教學(xué)方法，鼓勵學(xué)生大膽運(yùn)用英語。同時，積極開展各種生動活潑的英語課外活動，增長知識，開闊視野，發(fā)展智力和個性，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。本學(xué)期將組織四年級學(xué)生的聽能競賽、五年級學(xué)生的朗讀競賽，六年級學(xué)生的書寫比賽，英語歌詠選拔賽并推薦優(yōu)勝校參加市第二屆歌詠比賽。還將組織部分校班的分析性檢測等工作。加強(qiáng)對英語學(xué)科教學(xué)過程的管理、調(diào)研和教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)控。下學(xué)期工作計劃篇51，學(xué)情分析：主要有三個方面的問題：其一、上學(xué)期新課已經(jīng)結(jié)束，整體復(fù)習(xí)雖未進(jìn)行，但已經(jīng)快到查漏補(bǔ)缺階段，從心理上來說，由于有些知識已經(jīng)過復(fù)習(xí)，容易產(chǎn)生“我已經(jīng)知道了”的心理瓶頸，從而產(chǎn)生懈怠心理，影響復(fù)習(xí)的效果。其二、由于復(fù)習(xí)作業(yè)難度明顯增大，導(dǎo)致學(xué)生做作業(yè)的不認(rèn)真現(xiàn)象，甚至發(fā)生抄作業(yè)現(xiàn)象。對老師來說，這是復(fù)習(xí)中難度最大的問題，如何引導(dǎo)學(xué)生，教育學(xué)生就是一門藝術(shù)。其三、本班的情況比較特殊，一部分同學(xué)會面臨xx的提前招生，另一部分會不參加這樣的考試，所以容易心理上產(chǎn)生更不利于學(xué)習(xí)的事情。往往學(xué)生的心理的原因?qū)?dǎo)致嚴(yán)重的后果。由于上述原因，學(xué)生學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)中最不穩(wěn)定的因素，應(yīng)該是心理上的因素，所以本學(xué)期，這也是班主任工作的重心。上邊的其三，是難度最大的，我希望通過今年的總結(jié)，讓下學(xué)年的老師能夠有所借鑒。2，學(xué)習(xí)內(nèi)容分析：以一本復(fù)習(xí)用書和甬真重高為主復(fù)習(xí)用書共九單元要求為54課時：數(shù)與式5課時（不變）；方程（組）與不等式（組）4課時（不變）；函數(shù)及其圖象8課時（不變）；三角形9課時（不變）；四邊形6課時（不變）；圓4課時（不變）；視圖與變換3課時（變?yōu)?課時）；統(tǒng)計與概率3課時（變?yōu)?課時）；專題訓(xùn)練12課時（調(diào)整為5課時左右）。實(shí)際總用時約40課時。甬真重高約103課：基礎(chǔ)過關(guān)訓(xùn)練20課；能力提高訓(xùn)練18課；實(shí)戰(zhàn)演練65課。實(shí)際了，上學(xué)期已經(jīng)完成了基礎(chǔ)過關(guān)訓(xùn)練15課；實(shí)戰(zhàn)演練10～15課。3，具體計劃：一、教學(xué)計劃：分成四個階段第一階段：基礎(chǔ)階段，總共約35課時，時間是開學(xué)初到3月底。主要是以中考復(fù)習(xí)書為主，做好第一輪復(fù)習(xí)的作業(yè)，共35課時，每天完成一份分層次作業(yè)：每完成一個單元，練習(xí)一篇沖刺訓(xùn)練；每日功課另外加進(jìn)一課甬真重高的實(shí)戰(zhàn)演練。每個作業(yè)都進(jìn)行選講（由于上個學(xué)期做了大量的準(zhǔn)備工作，因此本學(xué)期才可以選講）：提高課堂講解的效率，充分利用有限的時間，做到復(fù)習(xí)提高兩不誤（這一點(diǎn)還需要在教師基本功上下功夫），精講精練，真正打造精英班。第二階