母嬰護(hù)理知識(shí)

母嬰護(hù)理知識(shí)目錄新生兒護(hù)理產(chǎn)婦恢復(fù)護(hù)理嬰兒科學(xué)喂養(yǎng)平常護(hù)理技巧CONTENTS新生兒護(hù)理PART01新生兒護(hù)理新生兒護(hù)理是指新生兒臥室應(yīng)安靜清潔，布置優(yōu)雅，陽(yáng)光充足。有條件的話，寶寶室內(nèi)溫度可控制在21度—24度之間，濕度為60度—65度左右。盡量保持安靜的環(huán)境，當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透(最佳處在半睡眠狀態(tài))。這樣，當(dāng)喂完奶或換完尿布后，會(huì)輕易入睡。白天不要讓孩子睡得太多，白天睡多了，自然晚上就不好好睡眠了。發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最佳是讓孩子自己入睡，假如你每次都抱著或搖著他入睡。則每當(dāng)晚上醒來時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來或搖著他才能入睡。新生兒護(hù)理溫度和光線新生兒對(duì)外界溫差的變化有些不適應(yīng)，合適的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃～28℃，盛夏要合適降溫，而冬天則需要保暖，但均應(yīng)注意通風(fēng)時(shí)最佳有取暖器在身旁。而室內(nèi)的光線不能太暗或太亮，有些家長(zhǎng)認(rèn)為新生兒感光較弱，膽怯刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實(shí)這是不適宜的，應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會(huì)適應(yīng)，而防止陽(yáng)光直射眼部。新生兒護(hù)理衣服和尿布新生兒的內(nèi)衣(包括尿布)應(yīng)以柔軟且易于吸水的棉織品為主，最佳不要用化纖或印染織品；衣服的顏色宜淺淡，便于發(fā)現(xiàn)污物，并防止染料對(duì)新生兒皮膚的刺激;衣服盡量寬松，不阻礙肢體活動(dòng)且易穿易脫；由于新生兒頭部散熱較大，氣候寒冷或室溫較低時(shí)應(yīng)當(dāng)戴小帽子，同樣要柔軟舒適。尿布用柔軟吸水性好的棉織品，做到勤洗勤換，一般白天要換4次以上，晚上應(yīng)換2次以上，每次更換時(shí)均應(yīng)清洗小屁股，并外涂適量護(hù)膚油劑；尿不濕則選擇質(zhì)量很好且透氣性能好的，在家里時(shí)盡量用尿片，出門或睡覺時(shí)則用“尿不濕；注意尿片或尿不濕包裹不適宜太緊，以便四肢自由伸展。嬰兒科學(xué)喂養(yǎng)PART02科學(xué)喂養(yǎng)嬰兒新生兒一般每天要睡18～20個(gè)小時(shí)，但未滿月的寶寶不適宜長(zhǎng)時(shí)間睡眠，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)每隔2～3個(gè)小時(shí)弄醒一次，以以便喂養(yǎng)。側(cè)臥尤其需要注意不能一直偏左或一直偏右，要左右交替?zhèn)人?，以防出現(xiàn)歪脖現(xiàn)象。盡量保持安靜的環(huán)境，當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透(最佳處在半睡眠狀態(tài))。這樣，當(dāng)喂完奶或換完尿布后，會(huì)輕易入睡。白天不要讓孩子睡得太多，白天睡多了，自然晚上就不好好睡眠了。發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最佳是讓孩子自己入睡，假如你每次都抱著或搖著他入睡。則每當(dāng)晚上醒來時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來或搖著他才能入睡?？茖W(xué)喂養(yǎng)嬰兒睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有助于頭顱的發(fā)育。提議有個(gè)舒適、厚度為1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。最佳的睡姿是仰臥或側(cè)臥，以防止壓迫胸肺部。在喂養(yǎng)后多采用側(cè)睡，以免溢奶或嗆咳導(dǎo)致窒息；在采用仰臥位時(shí)，應(yīng)當(dāng)常常變換體位;足月兒因活動(dòng)力較強(qiáng)，出生頭幾天可以合適采用俯臥，以利呼吸道分泌物流出，防止嘔吐物倒流入氣管，但俯臥必須拿去枕頭，頭側(cè)向一面。產(chǎn)婦恢復(fù)護(hù)理PART03產(chǎn)婦恢復(fù)護(hù)理產(chǎn)后6-8周是產(chǎn)褥期。是產(chǎn)婦恢復(fù)身體、開始承擔(dān)并適應(yīng)母親角色的重要時(shí)期。在此期間，母體個(gè)系統(tǒng)的變化很大，子宮內(nèi)有較大的創(chuàng)面，身體未完全康復(fù)。因此產(chǎn)婦要尤其注意保健，以保障母嬰身體健康。產(chǎn)婦休息、哺乳都需要一種良好的環(huán)境，居室要安靜、整潔、光線充足、保持空氣新鮮、溫度合適。夏天，可以將房間內(nèi)不直接對(duì)這產(chǎn)婦和嬰兒的窗戶打開通風(fēng)，防止風(fēng)扇直接吹向產(chǎn)婦，謹(jǐn)防感冒?？捎每照{(diào)保持室內(nèi)溫度（25℃）。冬季注意保暖，每日開窗換氣，先將產(chǎn)婦和嬰兒送到另一間屋子，然后通風(fēng)，每次20分鐘，上下午各一次。被褥要常常清潔、保持松軟。產(chǎn)婦恢復(fù)護(hù)理正常分娩后產(chǎn)婦可進(jìn)食適量、易消化的半流質(zhì)食物，例如：紅糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯等。分娩時(shí)若會(huì)陰撕傷，應(yīng)給無渣膳食1周左右，以保證肛門括約肌不會(huì)因排便再次扯破。做剖宮手術(shù)的產(chǎn)婦術(shù)后24小時(shí)予以術(shù)后流質(zhì)食物1天，（但忌用牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品），后來再轉(zhuǎn)為一般膳食。母體在分娩過程中失血過多，需要補(bǔ)充造血的重要物質(zhì)，如蛋白質(zhì)和鐵等。雞蛋具有很高的蛋白質(zhì)，但每日進(jìn)食雞蛋的量不要多于6個(gè)，以免增長(zhǎng)腎臟承擔(dān)。平常護(hù)理技巧PART04平常護(hù)理技巧喂奶量的多少是按照由少到多慢慢增長(zhǎng)的原則，寶寶吃飽的標(biāo)志是心滿意足，無意再吃了。小肚子摸上去也不會(huì)脹鼓鼓的，不會(huì)有嘔吐的狀況，就闡明喂得差不多了。一般狀況下，只要寶寶食量穩(wěn)定，體重穩(wěn)步增長(zhǎng)，就沒有什么大問題。人工喂養(yǎng)時(shí)奶嘴洞大小應(yīng)適中并注意溫度，奶嘴喂奶時(shí)盡量不要讓寶寶吸進(jìn)空氣，以免吐奶，而喂完之后可輕拍寶寶背部，以免積氣。此外要對(duì)奶瓶、奶嘴嚴(yán)格煮沸消毒。關(guān)注寶寶體質(zhì)，添加有助寶寶好體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分（如核苷酸、益生元和益生菌）的配方奶粉如雅培親體，致力于給寶寶雙重倍護(hù)應(yīng)對(duì)諸如起風(fēng)降溫的時(shí)候發(fā)現(xiàn)衣服穿少了等成長(zhǎng)中的多種突發(fā)狀況。平常護(hù)理技巧護(hù)理新生兒時(shí)，要注意衛(wèi)生，在每次護(hù)理前均應(yīng)洗手，以防手上沾污的細(xì)菌帶到新生兒細(xì)