年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動圖片

年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動圖片【篇一：世界精神衛(wèi)生日宣傳活動總結(jié)】2015年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動總結(jié)為認(rèn)真貫徹落實(shí)市衛(wèi)生計(jì)委疾病預(yù)防控制處轉(zhuǎn)發(fā)《國家衛(wèi)生計(jì)生委辦公廳關(guān)于開展2015年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的通知》文件的通知精神，引導(dǎo)本地區(qū)居民關(guān)注心理健康，普及精神衛(wèi)生知識，指導(dǎo)居民提高心理健康的自我保護(hù)意識，促進(jìn)社會和諧發(fā)展。圍繞衛(wèi)生部確定的2015年度“心理健康，社會和諧”精神衛(wèi)生日宣傳主題，結(jié)合本地實(shí)際情況，我中心于2015年10月14日這一天在東馬圈集市上向廣大群眾散發(fā)宣傳單并在醫(yī)院門前設(shè)立咨詢點(diǎn)，對過往人群解答有關(guān)精神病防止知識。通過咨詢活動，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識。號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，加強(qiáng)患者及其家庭戰(zhàn)勝疾病、回歸社會的正面宣傳。活動現(xiàn)場，前來咨詢的人絡(luò)繹不絕，由此可見，心理健康正在得到民眾的重視?；顒赢?dāng)天共接受心理咨詢的有100多人次，共發(fā)放3種精神衛(wèi)生宣傳折頁兒童心理健康，精神癥，雙向情感障礙。受到廣大群眾的一致好評。總體來講，我們借助此次宣傳咨詢活動向廣大社會普及精神衛(wèi)生知識，宣傳，“心理健康，社會和諧”引導(dǎo)本地區(qū)居民關(guān)注心理健康，普及精神衛(wèi)生知識，指導(dǎo)居民提高心理健康的自我保護(hù)意識，促進(jìn)社會和諧發(fā)展東馬圈醫(yī)院【篇二：2014年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動小結(jié)】鴛溪鎮(zhèn)衛(wèi)生院2014年“10.10”世界精神衛(wèi)生日宣傳活動總結(jié)今年10月10日是第23個世界精神衛(wèi)生日，主題是“心里健康，社會和諧”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下，舉辦了一系列宣傳活動，現(xiàn)總結(jié)如下：一是發(fā)動村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)17個村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào)，以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識。二是在醫(yī)院門診懸掛橫幅標(biāo)語宣傳“心里健康，社會和諧”。的主題。營造全社會關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。三是開展街頭宣傳，懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板1塊。四是在鴛溪場泰和大藥房門前設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動，共接受咨144人次，發(fā)放宣傳單頁200余份。通過此次形式多樣的的宣傳活動，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。鴛溪鎮(zhèn)衛(wèi)生院2014年10月20日2014年鴛溪鎮(zhèn)衛(wèi)生院精神衛(wèi)生宣傳活動統(tǒng)計(jì)表上報(bào)單位（蓋章）：上報(bào)時間：2014年10月20日【篇三：2016年世界精神衛(wèi)生日宣傳資料】2016年世界精神衛(wèi)生日知識宣傳2016年10月10日是第二十五個世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關(guān)，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。世界精神衛(wèi)生日的由來：“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會（worldpsychiatricassociationwpa）在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。2000年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動，至今已先后舉辦了16屆活動。一、精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有精神疾病不代表精神健康。每個人不僅需要身體健康，也需要精神健康。健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是一種生理、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。精神健康(mentalhealth)，又稱心理健康，是指個體能夠恰當(dāng)?shù)卦u價自己、應(yīng)對日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對家庭和社會有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征：智力正常；情緒穩(wěn)定、心情愉快；自我意識良好；思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一；人際關(guān)系融洽；適應(yīng)能力良好。精神衛(wèi)生問題，又稱心理衛(wèi)生問題。精神衛(wèi)生問題的存在是一種非常普遍的現(xiàn)象，許多人都會存在精神衛(wèi)生問題，自己可能意識不到。的傷害。雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病?；颊叩男那榭赡芫蜁袠O度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動。而在平時，患者又是正常的。引起抑郁癥的兩大原因有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。1、引起抑郁癥的原因之非心理原因：1）藥物的副作用。藥物可以治病，也會對身體造成損害，甚至引起憂郁癥。服用治高血壓、心律不齊和其它類固醇藥物，如果發(fā)現(xiàn)有憂郁癥狀，應(yīng)立即請醫(yī)生診斷2）甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。3）經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5％患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。4）缺乏運(yùn)動。研究表明，缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致憂郁癥。2、引起抑郁癥的原因之心理原因：人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。（二）焦慮癥：焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運(yùn)動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：1、身體緊張：這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。2、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)：焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。3、對未來無名的擔(dān)心：焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。4、過分機(jī)警：焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥?，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。如何有效地改善睡眠質(zhì)量：如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢？下面我們給出了幾個小建議。1、保持有規(guī)律的作息時間失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。2、適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)身心健康精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運(yùn)動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動，睡前運(yùn)動會干擾你的睡眠，運(yùn)動時間最好是在睡前6小時左右