藍色卡通冬季安全常識培訓

冬季安全天氣預警信號共分為四個等級，分別是：藍色、黃色、橙色、紅色，四種級別。分別代表一般、較重、嚴重和特別嚴重。這個做法是我國沿襲歐洲和美國冬季安全知識宣傳課授課人：01氣象災害02取暖安全03消防安全04運動安全05交通安全目錄content01天氣預警信號共分為四個等級，分別是：藍色、黃色、橙色、紅色，四種級別。分別代表一般、較重、嚴重和特別嚴重。這個做法是我國沿襲歐洲和美國氣象災害預防氣象災害每天收看天氣預報，遇到大雪、大霧、冰凍等極端惡劣天氣時，同學們要按照學校和老師的要求，做好保護措施。各類天氣的預警信號標志：天氣預警信號共分為四個等級，分別是：藍色、黃色、橙色、紅色，四種級別。分別代表一般、較重、嚴重和特別嚴重。這個做法是我國沿襲歐洲和美國，在近幾年才開始的。一般來說，在橙色信號以上，人們就不宜外出，并且要做好防災準備了。

預防氣象災害寒潮的危害：寒潮和強冷空氣通常帶來的大風、降溫天氣，是中國主要的災害性天氣。寒潮是一種大型天氣過程，會造成沿途大范圍的劇烈降溫、大風和風雪天氣，由寒潮引發(fā)的大風、霜凍、雪災、雨凇等災害對農業(yè)、交通、電力、航海、以及人們的健康都有很大的影響。寒潮造成交通困難、寒潮造成港口結冰寒潮是冬季的一種災害性天氣，群眾習慣把寒潮稱為寒流。所謂寒潮，就是北方的冷空氣大規(guī)模地向南侵襲我國，造成大范圍急劇降溫和偏北大風的天氣過程。寒潮一般多發(fā)生在秋末、冬季、初春時節(jié)。我國氣象部門規(guī)定：冷空氣侵入造成的降溫，一天內達到10℃以上，而且最低氣溫在5℃以下，則稱此冷空氣爆發(fā)過程為一次寒潮過程。可見，并不是每一次冷空氣南下都稱為寒潮。預防氣象災害寒潮藍色預警標準：48小時內最低氣溫將要下降8℃以上，最低氣溫小于等于4℃，陸地平均風力可達5級以上；或者已經下降8℃以上，最低氣溫小于等于4℃，平均風力達5級以上，并可能持續(xù)寒潮黃色預警標準：24小時內最低氣溫將要下降10℃以上，最低氣溫小于等于4℃，陸地平均風力可達6級以上；或者已經下降10℃以上，最低氣溫小于等于4℃，平均風力達6級以上，并可能持續(xù)。寒潮紅色預警標準：24小時內最低氣溫將要下降16℃以上，最低氣溫小于等于0℃，陸地平均風力可達6級以上；或者已經下降16℃以上，最低氣溫小于等于0℃，平均風力達6級以上，并可能持續(xù)。寒潮橙色預警標準：24小時內最低氣溫將要下降12℃以上，最低氣溫小于等于0℃，陸地平均風力可達6級以上；或者已經下降12℃以上，最低氣溫小于等于0℃，平均風力達6級以上，并可能持續(xù)預防氣象災害寒潮的預防：當氣溫發(fā)生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖。關好門窗，固緊室外搭建物。外出當心路滑跌倒。老弱病人，特別是心血管病人、哮喘病人等對氣溫變化敏感的人群盡量不要外出01注意休息，不要過度疲勞。采用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒。應加強天氣預報，提前發(fā)布準確的寒潮消息或警報。發(fā)布準確的寒潮消息或警報，使海上船舶及時返航。事先對農作物，畜群等做好防寒準備。02預防氣象災害冰雪、凍雨：冰雪凍雨天氣是冬季客運安全工作的關鍵。大范圍的降雪過程會導致路面結冰，行人車輛危險性大大增加，各種設施設備出現故障的幾率大幅提高。長時間大規(guī)模量降雪以至積雪成災，影響人們正常生活。嚴重的凍雨會壓斷樹木、電線桿，使通訊、供電中止，妨礙公路和鐵路交通，威脅飛機的飛行安全。2008年中國雪災：2008年中國雪災是指自2008年1月10日起在中國發(fā)生的大范圍低溫、雨雪、冰凍等自然災害。20個?。▍^(qū)、市）均不同程度受到低溫、雨雪、冰凍災害影響截至2月24日，因災死亡129人，失蹤4人，緊急轉移安置166萬人；農作物受災面積1.78億畝，成災8764萬畝，絕收2536萬畝；倒塌房屋48.5萬間損壞房屋168.6萬間；因災直接經濟損失1516.5億元人民幣。森林受損面積近2.79億畝，3萬只國家重點保護野生動物在雪災中凍死或凍傷；受災人口已超過1億預防氣象災害小學生雨雪天防范措施：在雪天，最好選擇雪較厚的地方行走，注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上。課間玩耍時要注意安全，不要拿雪球往同學臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。

雪天盡量不要騎自行車上學。如確實要騎自行車，車速不可過快，車胎氣不能太足，以增加車輪和地面的磨擦力，彎要拐大一些，騎車時集中注意力，隨時觀察前方路況。

如果不小心突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動，以免加重傷情。應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，請求他人幫助，或盡快求助老師，及時到附近醫(yī)院治療預防氣象災害02天氣預警信號共分為四個等級，分別是：藍色、黃色、橙色、紅色，四種級別。分別代表一般、較重、嚴重和特別嚴重。這個做法是我國沿襲歐洲和美國取暖安全取暖災害

在煤爐取暖的教室里，同學們要遠離爐子防火患，正確管理防中毒。一旦發(fā)生煤氣中毒，要打開門窗通風，呼吸新鮮空氣，及時將身體不適的同學送醫(yī)院救治。在用電取暖的教室里，同學們不要用濕手、布觸摸或擦拭電暖設備、插拔插頭，更不能隨便拆卸。

，采暖期間的用電安全：用電褥子采暖時，時間不能超過1小時。不能在電褥子上放置毛毯、塑料膜、化纖等密封性能好的覆蓋物，以免熱量聚集發(fā)生火災。用電暖氣采暖時，時間不能連續(xù)使用6小時以上更不能在電暖氣上搭放毛巾等易燃物品。電采暖設備不用時要拔掉電源插頭，避免帶電時間過長發(fā)生老化、發(fā)生火災。家里使用煤氣爐、火爐等采暖設備的，要注意防止一氧化碳中毒。一氧化碳中毒的主要癥狀：臨床上以急性腦缺氧的癥狀與體征為主要表現。一氧化碳中毒后會出現頭痛、頭昏、心悸、惡心等癥狀，于吸入新鮮空氣后癥狀即可迅速消失者，屬一般接觸反應。

取暖災害輕度中毒者出現劇烈的頭痛、頭昏、心跳、眼花、四肢、無力、惡心、嘔吐、煩躁、步態(tài)不穩(wěn)、輕度至中度意識障礙(如意識模糊、朦朧狀態(tài))但無昏迷。面色潮紅，多汗、脈快、意識模糊。

重度中毒時，意識障礙嚴重，呈深度昏迷或植物狀態(tài)。常見瞳孔縮小，對光反射正?；蜻t鈍四肢肌張力增高，牙關緊閉，或有陣發(fā)性抽搐。

重度中毒患者經過救治從昏迷中蘇醒的過程中，常出現躁動、意識混濁、定向力喪失，或失去遠、近記憶力。如果搶救不及時會致人死亡。一氧化碳中毒的急救：迅速打開門窗，讓新鮮空氣進入室內。立即撥打120等待急救車達到現場。將中毒者抬出室外呼吸新鮮空氣。救護車到后，立即送到醫(yī)院進行搶救。取暖災害03天氣預警信號共分為四個等級，分別是：藍色、黃色、橙色、紅色，四種級別。分別代表一般、較重、嚴重和特別嚴重。這個做法是我國沿襲歐洲和美國消防安全消防災害同學們要學習掌握火災疏散逃生的路線和逃生方式、方法,發(fā)生火災時及時撥打119救火電話。不要在實驗室等集中堆放易燃易爆物品區(qū)域玩耍正確認識冬季火災特點、冬季發(fā)生火災的主要原因、留守兒童火災案例、遇到火災該怎么辦、如何預防火災發(fā)生。正確認識冬季火災特點：冬季天氣寒冷，風高物燥，是一年中發(fā)生火災最多季節(jié)。在日常生活中，節(jié)假日人流物流處于高峰，也是火災高發(fā)期。冬季發(fā)生火災的主要原因：小孩玩火、爐具煮食，無人看火、電暖器引燃衣物。遺留煙頭、超負荷使用電插板、生火取暖。

留守兒童火災案例：2013年1月4日，河南蘭考一收養(yǎng)所失火，7名棄嬰不能行走殞命。2012年12月18日，長安鎮(zhèn)一民居中，單獨留在家中的兒童玩電源插線板，引起短路發(fā)生火災，兩名兒童死亡。2012年22日，望牛墩鎮(zhèn)一間出租屋內一名小孩玩火，引發(fā)火災死亡。遇到火災該怎么辦：報警，救火，逃生。救火：冷卻法（降低溫度）、隔離法（移走可燃物）、窒息法（隔絕空氣）、抑制法（控制化學反應）家庭防火：經常重找隱患，養(yǎng)成良好習慣，保持有備無患。家庭防火要注意：不要玩火，不要亂拉電線，保持消防通道暢通，不要躺在床上抽煙，不要超負荷用電，油鍋著火不能用水撲救。好習慣是安全的保障消防災害如果通道被堵塞，救生繩就可以派上用場。如果沒有救生繩，也可以將床單、桌布等剪開連結起來當繩索用救生繩

絕大多數火災，開始時都是小火，如果在家中備好滅火器，并能熟練地操作它，那么當“星星之火”燃起時，就可以將火及時撲滅，把火災扼殺在“萌芽”狀態(tài)。家用滅火器如果家中備有防煙面具，在危急關頭戴上它，就能抵御有毒煙霧的侵襲順利逃生。如果沒有防煙面具，也可用濕毛巾捂住口鼻，阻止有害煙霧的侵襲防煙面具失火時火場內一片漆黑。手電筒可照出一條逃生之路。給你逃生助一臂之力手電筒消防災害溫馨提示兒童自我保護能力差，發(fā)生火災無法逃生自救，切勿將兒童單獨留在家中；進入冬季，氣溫驟降，用火用電增加，請注意消防安全；發(fā)生火災，切忌貪戀財物，立即組織家人疏散，并立即撥打火警電話119。消防災害04天氣預警信號共分為四個等級，分別是：藍色、黃色、橙色、紅色，四種級別。分別代表一般、較重、嚴重和特別嚴重。這個做法是我國沿襲歐洲和美國運動安全運動災害運動災害運動災害同學們在冬季進行體育鍛煉時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應把汗水及時擦干，防止感冒長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。在集體長跑中，大家不要推搡、手插兜，也不要邊跑步邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。冬季運動的好處，好處一：冬季堅持運動能增強耐寒能力，冬季到戶外參加運動，肌肉血管不停地收縮，能使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，隨之身體產生的熱量增加。好處二：冬季堅持運動能增強人的感應能力。在運動中，由于大腦皮質興奮性增強，使體溫調節(jié)中樞的能力明顯增強，有利于靈敏，準確的調節(jié)體溫，身體感應能力明顯增強。01好處三：冬季堅持運動能提高人體免疫力。由于不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能也發(fā)生變化，血液中的紅細胞、白細胞，血紅蛋白及抵抗疾病的抗體增多，從而大大提高人體對疾病的抵抗能力。02運動災害合適的體育項目：跳繩，踢毽子，跳皮筋。跳繩運動是一種極安全的運動，絕少有運動傷害的發(fā)生，跳繩者又能隨自己的身體狀況、體力及技術度來自由調節(jié)跳繩的速度及次數，因此我們安心的來練習。跳繩的好處很多，簡單易行。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運動，從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。運動災害

積極熱身：冬季天氣寒冷，人體各器官都處于保護狀態(tài)，如果鍛煉前缺乏熱身，很容易發(fā)生肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等情況；并且，低溫還會使血液流動受到阻礙，容易發(fā)生凍傷。所以冬季運動前，一定要確保耳、鼻、手受到良好的保暖措施保護，并根據不同的運動內容做好熱身活動，如：慢跑、體操、緩慢拉伸等，這些都是不錯的熱身方式。要點講解，冬季運動要注意以下十項內容：積極熱身，選擇適宜的運動時間，選擇適宜的運動項目，注意保暖，用鼻子呼吸，保持合理的運動量，長期堅持，預防疾病，及時飲水，注意通風。冬季運動十注意運動災害選擇適宜的運動時間：冬季特殊的氣候，容易出現逆溫，各種有害氣體和煙塵不易擴散，太早進行鍛煉對人體危害較大。所以要選擇適宜的時間。通常認為，中午或氣溫最高時是冬季戶外運動的最佳時間。逆溫是指大氣層溫度結構出現下層溫度低，上層溫度高的反?，F象。逆溫會導致低層水汽和污染物無法向太空擴散，有利于霧的形成和污染物的聚集，容易讓人出現胸悶、咳嗽、喉痛、嘔吐、呼吸困難等癥狀。運動災害選擇適宜的運動項目：在冬季，爆發(fā)性的無氧運動容易引起身體不適，甚至造成運動傷害。因此冬季健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。在具體項目上，適合我們小學生的是跳繩、踢毽子和跳皮筋等注意保暖：冬季在室內開了暖氣就可以穿短袖運動了嗎？答案是否定的！即使是在溫度舒適的室內運動也要注意保暖。一般剛開始運動的時候，一定要穿長袖，等微微出汗后才可以脫衣。鍛煉完畢也要盡快穿衣保暖。這樣對人體的各個關節(jié)、骨骼都能起到保護作用。運動災害運動災害用鼻子呼吸：運動時最好不要用嘴呼吸，而用鼻子。因為經鼻子過濾后的冷空氣，既清潔、濕潤，又不過冷，對呼吸系統(tǒng)能起到良好的保護作用保持合理運動量：運動要循序漸進，運動強度不宜過大，尤其是老年體弱多病者和少年兒童。長期堅持：雖然一次運動時間不宜過長，但要長期堅持，這樣才能使我們的體魄得到明顯改善預防疾病：患感冒或發(fā)燒時，劇烈運動會加重病情，千萬不要從事劇烈運動。及時飲水：運動前后及時補水，但切忌喝咖啡或巧克力，因為其中所含的咖啡因反而會造成人體失水。注意通風：冬季多室內活動，注意通風換氣。運動災害冬季運動六不宜內容詳解一不宜“早”冬季晨練時間不宜過早，可在太陽初升后外出鍛煉二不宜“空”冬季晨練不宜空腹鍛煉，可在鍛煉前喝點熱飲三不宜“露”不要露在寒風中，更不要脫衣服露出身體，以免著涼四不宜“激”冬季鍛煉不宜激烈，要循序漸進五不宜“急”不要急于運動，鍛煉前要先做熱身活動六不宜“猛”鍛煉動作不要過猛，如猛蹲、猛回頭等，容易使大腦供血不足運動災害跳繩活動注意事項：選擇適當的場地:選擇平整的場地或具彈性的PU場地。適當的服裝:跳繩時，最好穿運動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運動鞋，這樣活動起來會使你感到輕松舒適，也比較不會受傷充分做好準備活動:跳繩是一項比較激烈的運動，練習前一定要作好身體各部位的準備活動。正確的跳繩方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當躍起在空中時不要極度彎曲身體，而成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然有節(jié)奏。要循序漸進練習：開始練習跳繩時，動作要慢到快，由易到難。先學單人跳繩的各種動作，活動時間：跳繩的時間一般不受任何限制，但要避免引起身體不適，飯前和飯后半小時內不要跳繩。學校學生可利用課間操或下課時間或課外活動時間練習。重點活動踝腕關節(jié)、膝關節(jié)，注意落地緩沖的部位是腳前掌運動災害05天氣預警信號共分為四個等級，分別是：藍色、黃色、橙色、紅色，四種級別。分別代表一般、較重、嚴重和特別嚴重。這個做法是我國沿襲歐洲和美國交通安全交通災害冬季安全行車“三要素”：“防凍、防滑、防火”防凍：干燥避風地點停放，車頭應朝著順風方向，排空水、氣，預熱。防滑：冰雪道路行車怎樣保證安全？控制好車速，行車中應平衡駕駛。加大行車間距。保持一定距離。

乘坐私家車：不要打擾駕駛員開車；不要去開車門；不坐副駕駛位置，要在后排乘坐兒童安全座椅不亂動車內方向盤、排檔桿。冬季常出現冰凍或者霧，這會影響汽車的剎車性能。步行上學的同學們一定要行走在人行道內或靠路邊行走，注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。乘車上學的同學們要乘坐校車、公交車等安全車輛上下學，不要坐黑車或“摩的”等不正規(guī)、不安全的車輛。乘車安全常識乘坐出租車不準攜帶易燃易爆等危險物品。乘車時不要把頭、手，胳膊神出窗外，以免被其他車輛、路邊的樹木刮傷。不要向車窗外亂扔雜物以免傷及他人.車內禁止吸煙。下車時，應看清來往車輛。無車輛通過時再下車。不能沖到馬路當中去攔車；下車時要注意后面的車輛和行人，并從右邊下車；下車前要帶好自己的東西；如果下車要穿過馬路，要走從出租車后面通過。交通災害乘坐公交車乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。

不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入