贏在高考高考家長會高考誓師大會-兩篇96

高考備戰(zhàn)課件PPT通用模板一形勢分析二心理調節(jié)方法三學習方法總結四夢想在何方目錄/Contents點擊此處添加文本描述點擊此處添加文本描述點擊此處添加文本描述點擊此處添加文本描述零形勢分析您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.一二零一X.零X添加內容二零一X.零X添加內容二零一X.零X添加內容二零一X.零X添加內容二零一X.零X添加內容二零一X.零X添加內容成績趨勢升學比例單擊此處添加標題單擊此處添加標題單擊此處添加標題單擊此處添加標題五五%七三%四三%八一%請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文升學比例請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文八一%升學比例請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文七五%二零%一零%四五%七五%一零零%八五%五五%四零%二零一五二零一四二零一三二零一二二零一一二零一零二零零九二零零八升學比例二零一一二零一二二零一三二零一三二零一四請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容此處添加標題請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容六七%請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入內容請輸入文字內容請輸入文請輸入內容請輸入文字內容一零三一七三二零一二零一X您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后二零一X您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后二零一X您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后升學比例這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.點擊此處添加標題心理調節(jié)方法您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.零二點擊此處添加標題標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本點擊此處添加標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標題點擊此處添加標題標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.點擊此處添加標題學習方法總結您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.零三這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.點擊此處添加標題點擊此處添加標題點擊添加相關標題文字,點擊添加相關標題文字.請?zhí)鎿Q文字內容點擊添加相關標題文字,點擊添加相關標題文字.請?zhí)鎿Q文字內容點擊添加相關標題文字,點擊添加相關標題文字.請?zhí)鎿Q文字內容點擊添加相關標題文字,點擊添加相關標題文字.請?zhí)鎿Q文字內容點擊添加相關標題文字,點擊添加相關標題文字.請?zhí)鎿Q文字內容點擊添加相關標題文字,點擊添加相關標題文字.請?zhí)鎿Q文字內容點擊此處添加標題NO.一NO.二NO.三NO.四您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.點擊此處添加標題夢想在何方您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.零四點擊此處添加標題點擊此處添加標題您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.點擊此處添加標題您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.點擊此處添加標題您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.點擊此處添加標題您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.點擊此處添加標題您de內容打在這里,或者通過復制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.點擊此處添加標題點擊此處添加標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本點擊此處添加標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本點擊此處添加標題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本點擊此處添加標題點擊此處添加標題點擊此處添加標題這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.點擊此處添加標題點擊此處添加標題這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.這里輸入簡單de文字概述這里輸入簡單文字概述簡單de文字概述.謝謝!

第二篇根據(jù)自己需要可編輯目錄零一關于高三零二考前心態(tài)調整零三考前睡眠調整零四高考期間合理飲食零一關于高三有一種苦澀de甜美叫高三,使我們向往而心悸.失落卻志存高遠,這就是高三.十余載賽窗后,我們步入高三de征程.回首過去,漫漫長路曲折而又艱辛,無盡de苦痛與喜悅讓我們回味無窮;展望未來道路依然泥濘且更加難行,而山巔那金色de勝利之果卻始終牽動我們奮斗de心弦,讓我們心潮澎湃.關于高三但是,如果沒有高三這種生活de陪襯,人生將會黯然失色.人生不如意之事十有八九,當今社會更是魚龍混雜,或許高三就是你們正式跨入社會之前de--次預演吧!人生只有在經(jīng)歷過高三這段日子de洗禮之后才會變得不平凡.時間如白駒過隙一般一恍而過,你來不及遲疑就已經(jīng)踏上了高三一年de征程.高三是令人向往但由心生畏懼之情de一年.你憧憬著高三以后踏入踏入理想大學校園de那-份喜悅與激動de情緒,但你也會時常想起高考那殘酷de面孔.也許你想過逃離這恐怖de高三,但事實是你務必懸著勇敢去應對,獨自一人去應對那枯燥乏味de高三所帶來de種種挑戰(zhàn).孤身在高三之路上且行且吟,孤燈下能常伴你左右de唯有與自己同樣孤單de影子.或許這一切都會顯得那樣de單調,生活也失去了色彩.關于高三時間能夠改變-切,它能夠化腐朽為神奇,使滄海變?yōu)樯Ｌ?在青春de洗禮下,生命之中少了一份浮躁,多了-份沉穩(wěn),少了-份幼稚,多了一份成熟.你無法選取我前行de道路,但你能選取應對挑戰(zhàn)de態(tài)度.你可以選取消極頹廢地去應對高三,但多年以后再回首往事,你會為我當初de態(tài)度而感到羞愧.人生能有幾回搏,青春易逝,韶華難再,你們不應讓青春留下遺憾.火熱de青春就應與滿腔熱血相伴.歲月de年輪總是無情地向前碾去,任何東西都無法阻止他那前進de腳步.高三是人生de考驗,是對你們de-種挑戰(zhàn),你們就應用信心去戰(zhàn)勝困難,用決心去完成目標,讓奮斗成為青春de主旋律,讓前進成為青春de主題.只有這樣你們de人生才會完美,你們de青春才會無悔.關于高三享受高三之苦澀,品位高三之香甜,成就高三之完美,在高三成就彩蝶破繭般甜美de夢.用汗水去澆灌青春,用奮斗來滋養(yǎng)青春,讓青春之花開de更加鮮艷燦爛.關于高三零二考前心態(tài)調整考試入場前,如仍處于緊張狀態(tài),可做幾次深呼吸,做兩節(jié)廣播操,哼幾句流行歌曲,想點與考試無關使自己高興de事,積極參與同學間談笑來轉移注意力,沖淡緊張情緒.考前心態(tài)調整進入考場,不理會別人de表情和反應,在自己de座位坐好,把視線集中在教室前de某一個點上,凝視一分鐘左右,什么都不要去想,讓情緒穩(wěn)定下來考前心態(tài)調整當覺得渾身有焦慮和緊張帶來de“火燒”般感覺時,馬上停止學習,將雙手平放在桌面集中精力感受桌面de涼爽,向前垂下頭,輕輕轉頭并深呼吸.在深呼吸時努力放松,讓你de胳膊和手自然下垂到身體兩側,你能感覺到流入手內de血液de溫暖,嘗試想象緊張感正從手指尖溜走.考前心態(tài)調整放松訓練:適當呼吸,從手臂開始,再按頭部、頸部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、腳趾肌肉de順序,交替收縮、放松骨骼肌肉,體驗肌肉松緊程度.考前心態(tài)調整如在考場過度緊張,先停筆,身體自然坐正,輕閉雙眼,雙手平放桌上深呼吸,收緊雙拳以及全身肌肉,然后慢慢呼氣,隨之放松肌肉,待情緒穩(wěn)定后再繼續(xù)答題.考前心態(tài)調整送大家一個小秘方“臨考緊張不求人,中醫(yī)按摩舒緩法”速成:雙手捂耳,沿順時針、反時針方向各揉三O次,再用兩拇指用力按揉雙側太陽穴,會有一種清新感,沉浸其中并逐漸放松.考前心態(tài)調整零三考前睡眠調整睡眠是影響高考成績de重要因素,每個考生和家長都很清楚這一點.為此提醒大家和家長:隨著高考日期de臨近,考生應該抓緊調整自己de生物鐘,保證充足de睡眠時間,以飽滿de精神迎接高考.

考前心態(tài)調整睡眠對記憶和思維會產(chǎn)生影響,被稱為REMde睡眠提高記憶力非常重要,如果能有充足deREM睡眠,可以使思維更活躍,記憶力也會表現(xiàn)出色.睡眠de多少,還會影響考生de競技狀態(tài),充足健康de睡眠,可以使考生正常發(fā)揮水平,相反,如果睡眠質量不好,甚至時間嚴重不足,會使考生de水平大打折扣.有些考生以犧牲睡眠來延長學習de時間,往往收效甚微.十七八歲de孩子,每天應保證有效睡眠七至八小時,至少不能低于六個小時.考生de情緒對睡眠de影響也很大,有些考生越臨近考試de日期越緊張,覺得自己怎么還有好多東西不會,然后加班加點,緊張復習,即使躺在床上也難以入睡.其實,準備了這么久,這幾天de努力對考試成績de影響微乎其微,不如放下包袱,安心入睡,因為睡眠不足會影響正常發(fā)揮.考前心態(tài)調整睡眠非常容易被干擾,人體有二四小時生物鐘,應該保證定點入睡,定點起床,如晚一零點上床,早六點起床,特別是在臨考de前幾天,把生物鐘調整到最佳狀態(tài)尤為重要.睡眠de節(jié)律不能被打破,睡眠時間不能被分散成幾段.生物鐘會影響身體內分泌和神經(jīng)周期de變化,對保證考生de競技狀態(tài)很關鍵.考生千萬不要在考前吃安眠藥使自己入睡,因為藥物de后遺作用,沒有吃安眠藥習慣de考生會在服藥后十幾個小時都昏昏沉沉de,不能集中精神學習.但如果考生實在是太緊張了,以至于一晚上只睡兩三個小時,睡眠質量極差,一連幾晚如此,還是應該吃些助睡眠de藥物,但一定要在醫(yī)生指導下,吃藥效快、作用時間短、副作用小de藥.在臨考前一兩天不要服藥,以免影響考試.考前心態(tài)調整家長要做好孩子de工作,保證孩子de營養(yǎng),放松心情,給孩子創(chuàng)造一個良好de睡