安徽省滁州二中九年級體育 籃球 運球急停跳起單手肩上投籃教學(xué)實錄

安徽省滁州二中九年級體育籃球運球急停跳起單手肩上投籃教學(xué)實錄一、課程背景與目標(biāo)定位

本節(jié)課為安徽省滁州二中九年級體育課程，主題為籃球運動中的運球急停跳起單手肩上投籃技巧。本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握籃球運動的基本技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和團(tuán)隊合作能力。結(jié)合九年級學(xué)生的生理和心理特點，以及體育課程標(biāo)準(zhǔn)，本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)定位為：讓學(xué)生熟練掌握運球急停跳起單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，提高投籃準(zhǔn)確率，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊協(xié)作意識。二、教學(xué)目標(biāo)

1.讓學(xué)生掌握籃球運球急停跳起單手肩上投籃的技術(shù)要領(lǐng)和動作流程。

2.培養(yǎng)學(xué)生的運動協(xié)調(diào)性、靈活性和投籃準(zhǔn)確性。

3.引導(dǎo)學(xué)生通過練習(xí)提高自我觀察和自我糾正的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊合作和競技比賽意識。三、教學(xué)難點與重點

1.教學(xué)重點

-運球急停跳起動作的連貫性與協(xié)調(diào)性：重點在于讓學(xué)生理解并掌握從運球到急停、再到跳起投籃的整個動作流程，確保動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，例如，在運球過程中如何保持低姿態(tài)，急停時的腳步如何定位，以及如何利用腰腹力量進(jìn)行跳起。

-單手肩上投籃的準(zhǔn)確性：強(qiáng)調(diào)投籃時的手部姿勢、手腕的用力方向和投籃的角度，確保投籃動作的標(biāo)準(zhǔn)性和準(zhǔn)確性，例如，投籃時手肘要靠近身體，手腕要自然彎曲，投籃時力量要均勻地從下至上傳遞。

2.教學(xué)難點

-運球與急停的轉(zhuǎn)換：學(xué)生往往在運球急停時容易失去平衡或控制不住球，難點在于如何讓學(xué)生在快速運動中迅速做出急停動作，并保持身體平衡，例如，通過反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會在運球時降低重心，急停時迅速彎曲膝蓋，穩(wěn)定身體。

-投籃時的力量控制：投籃時力量的控制是技術(shù)難點，學(xué)生常常無法準(zhǔn)確掌握投籃時的力量，導(dǎo)致投籃不準(zhǔn)。難點在于如何教會學(xué)生根據(jù)距離調(diào)整力量，以及如何通過手腕和手指的細(xì)微調(diào)整來控制球的旋轉(zhuǎn)和方向，例如，通過不同距離的投籃練習(xí)，讓學(xué)生感受不同力量下球的飛行軌跡和旋轉(zhuǎn)速度。四、教學(xué)資源與技術(shù)支持

1.多媒體資源：使用籃球教學(xué)視頻，展示正確的運球急停跳起單手肩上投籃動作，以及慢動作分解，幫助學(xué)生直觀理解技術(shù)細(xì)節(jié)；同時，利用圖片展示標(biāo)準(zhǔn)投籃姿勢，增強(qiáng)學(xué)生的視覺印象。

2.閱讀材料：提供籃球運動相關(guān)的文章，介紹籃球運動的歷史、技巧發(fā)展等內(nèi)容，增加學(xué)生對籃球運動的興趣和知識。

3.在線工具：運用在線運動訓(xùn)練軟件，輔助學(xué)生進(jìn)行投籃動作的模擬訓(xùn)練，以及使用運動分析軟件，幫助學(xué)生分析投籃動作中的不足，以便進(jìn)行針對性的改進(jìn)。五、教學(xué)實施過程

1.導(dǎo)入新課

-方式：播放一段籃球比賽中的精彩運球急停跳起單手肩上投籃視頻，引發(fā)學(xué)生對籃球技巧的興趣。

-目的：通過籃球運動員的精彩表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)習(xí)投籃技巧打下基礎(chǔ)。

2.講授新知

-技術(shù)講解：詳細(xì)講解運球急停跳起單手肩上投籃的技術(shù)要領(lǐng)，包括運球時的姿勢、急停時的腳步定位、跳起投籃時的力量分配等。

-動作示范：教師現(xiàn)場示范正確的運球急停跳起單手肩上投籃動作，并解釋每個動作的要點。

-案例分析：通過分析NBA球星的比賽片段，讓學(xué)生觀察并討論其投籃動作的準(zhǔn)確性。

3.鞏固練習(xí)

-課堂練習(xí)：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行運球急停跳起單手肩上投籃的練習(xí)，教師逐一糾正動作中的錯誤。

-小組討論：學(xué)生分組練習(xí)，相互觀察和討論投籃動作，共同提高技術(shù)。

4.深化理解

-案例分析：分析不同距離和角度下的投籃技巧，讓學(xué)生理解如何根據(jù)實際情況調(diào)整投籃動作。

-實踐訓(xùn)練：學(xué)生在場地上進(jìn)行不同距離和角度的投籃訓(xùn)練，教師現(xiàn)場指導(dǎo)。

5.課堂總結(jié)

-知識梳理：教師總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的運球急停跳起單手肩上投籃的關(guān)鍵技術(shù)點。

-學(xué)生反饋：學(xué)生分享在練習(xí)過程中的體驗和收獲，提出在投籃技巧上的疑問和改進(jìn)意見。六、教學(xué)反思

這節(jié)課學(xué)生的參與度很高，大家都能積極投入到籃球運球急停跳起單手肩上投籃的練習(xí)中。我發(fā)現(xiàn)，通過視頻和現(xiàn)場示范，學(xué)生們對動作的理解更加直觀。但在實際操作中，有些學(xué)生還是難以掌握動作的連貫性和準(zhǔn)確性。接下來，我會增加個別輔導(dǎo)，針對不同學(xué)生的特點，調(diào)整教學(xué)方法。同時，我也注意到，通過小組討論和辯論，學(xué)生的合作能力和邏輯思維能力得到了提升，這是非常寶貴的。在今后的教學(xué)中，我會繼續(xù)強(qiáng)化學(xué)生的實踐操作，確保每位學(xué)生都能掌握這一籃球技巧。七、教學(xué)評估與改進(jìn)

評估方式：我主要通過三個方面來評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。首先是課堂表現(xiàn)，我會觀察學(xué)生在練習(xí)時的動作是否標(biāo)準(zhǔn)，是否能夠按照要求完成技術(shù)動作。其次是作業(yè)完成情況，通過布置相關(guān)的籃球技能練習(xí)作業(yè)，檢查學(xué)生在家中是否能夠堅持練習(xí)，以及練習(xí)的質(zhì)量如何。最后是實踐活動參與度，在課堂外的籃球比賽或活動中，我會觀察學(xué)生是否能夠運用所學(xué)的技巧。

改進(jìn)策略：根據(jù)評估結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在課堂上的參與度很高，但個別學(xué)生在技術(shù)細(xì)節(jié)上還有待提高。因此，我計劃采取以下策略來改進(jìn)教學(xué)。首先，我會針對學(xué)生的不同水平，設(shè)計不同難度的練習(xí)，確保每個學(xué)生都能在適合自己的層面上得到提升。對于技術(shù)掌握較好的學(xué)生，我會增加練習(xí)的難度和挑戰(zhàn)性，而對于技術(shù)掌握較弱的學(xué)生，我會重點幫助他們鞏固基礎(chǔ)，逐步提高。

其次，我會利用課后時間進(jìn)行個別輔導(dǎo)，尤其是對于那些在課堂上表現(xiàn)不夠自信的學(xué)生。通過一對一的指導(dǎo)，我可以更準(zhǔn)確地診斷他們的問題，并提供針對性的解決方案。同時，我還會鼓勵學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)，通過同伴互助來提高技能。

另外，我會定期組織小型籃球比賽，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中運用所學(xué)的技巧。這樣不僅能夠提高學(xué)生的競技水平，還能讓他們在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，學(xué)會自我調(diào)整和改進(jìn)。

我還計劃引入更多的多媒體教學(xué)資源，比如籃球教學(xué)視頻、動畫演示等，幫助學(xué)生更直觀地理解技術(shù)動作。同時，我也會鼓勵學(xué)生觀看籃球比賽，從中學(xué)習(xí)職業(yè)球員的技巧和戰(zhàn)術(shù)。

最后，我會持續(xù)關(guān)注學(xué)生的個體差異，及時調(diào)整教學(xué)計劃，確保每個學(xué)生都能在籃球?qū)W習(xí)中獲得進(jìn)步和成就感。通過這樣的評估與改進(jìn)，我相信我們的體育課程會越來越有效，學(xué)生們的籃球技能也會得到顯著提升。八、評價與反饋

課堂表現(xiàn)評價

參與度：學(xué)生們在課堂上的表現(xiàn)積極主動，尤其是在分組練習(xí)和討論環(huán)節(jié)，大家都能積極參與，互相學(xué)習(xí)，展現(xiàn)了良好的合作能力。

準(zhǔn)確性：在技術(shù)練習(xí)中，大部分學(xué)生能夠按照要求完成運球急停跳起單手肩上投籃動作，但仍有部分學(xué)生在動作的連貫性和準(zhǔn)確性上存在不足，需要進(jìn)一步的指導(dǎo)。

作業(yè)與測試評價

作業(yè)質(zhì)量：學(xué)生的作業(yè)完成情況整體良好，能夠按照要求進(jìn)行籃球技能的練習(xí)，但在動作細(xì)節(jié)上還需加強(qiáng)，尤其是在投籃時的力量控制和身體協(xié)調(diào)上。

測試成績：通過單元測試，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在籃球技能掌握上有明顯進(jìn)步，但部分學(xué)生在面對復(fù)雜技術(shù)動作時仍顯得不夠自信，需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)針對性訓(xùn)練。

反饋與改進(jìn)

學(xué)生反饋：學(xué)生們普遍反映，通過視頻教學(xué)和實際操作，他們對籃球技能的理解和掌握有了很大提升，但希望在技術(shù)細(xì)節(jié)上得到更多的指導(dǎo)。

教師反思：我認(rèn)識到，在今后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注學(xué)生的個體差異，提供個性化的指導(dǎo)。同時，我將增加課堂上的互動環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生提問和分享，以及增加實戰(zhàn)演練，提高學(xué)生的技術(shù)應(yīng)用能力。九、教學(xué)資源拓展

拓展資源：

1.籃球技術(shù)視頻：收集一系列籃球教學(xué)視頻，涵蓋不同難度級別的運球、急停、跳起和投籃技巧，以及NBA球星的教學(xué)視頻，供學(xué)生學(xué)習(xí)和模仿。

2.籃球規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)書籍：推薦學(xué)生閱讀關(guān)于籃球規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)的書籍，以便更好地理解比賽的內(nèi)在邏輯和團(tuán)隊協(xié)作的重要性。

3.籃球運動生理學(xué)資料：提供關(guān)于運動生理學(xué)的資料，幫助學(xué)生了解運動對身體健康的影響，以及如何通過科學(xué)訓(xùn)練提高運動表現(xiàn)。

4.籃球心理學(xué)資料：介紹籃球比賽中的心理因素，如比賽壓力下的心理調(diào)節(jié)、團(tuán)隊合作的心理基礎(chǔ)等，幫助學(xué)生建立積極的心態(tài)。

拓展建議：

1.觀看籃球比賽：鼓勵學(xué)生定期觀看籃球比賽，特別是高中籃球聯(lián)賽、CBA和NBA等高水平比賽，從中學(xué)習(xí)職業(yè)球員的技巧和戰(zhàn)術(shù)。

2.模仿練習(xí)：讓學(xué)生模仿視頻中的籃球技巧，從基本動作做起，逐步提高難度，直至能夠在比賽中自然運用。

3.閱讀分析與討論：要求學(xué)生閱讀籃球規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)書籍，分析書中的案例，并在小組內(nèi)進(jìn)行討論，分享對籃球戰(zhàn)術(shù)的理解。

4.運動生理學(xué)知識應(yīng)用：鼓勵學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中運用運動生理學(xué)知識，如合理分配體力、進(jìn)行科學(xué)的拉伸和放松等，以減少受傷風(fēng)險。

5.心理調(diào)節(jié)訓(xùn)練：指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)訓(xùn)練，如模擬比賽壓力、進(jìn)行自我激勵等，幫助學(xué)生建立自信和應(yīng)對比賽壓力的能力。

6.組織籃球比賽：定期組織班級內(nèi)或校際間的籃球比賽，讓學(xué)生在實踐中運用所學(xué)技巧，體驗團(tuán)隊合作和競技比賽的樂趣。

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