（2024年秋季版）七年級道德與法治下冊 第五單元 熱愛生命 5.3 健康地生活 第1框 正確的健康觀念教學實錄（掃描版） 粵教版

（2024年秋季版）七年級道德與法治下冊第五單元熱愛生命5.3健康地生活第1框正確的健康觀念教學實錄（掃描版）粵教版一、課程背景與目標定位

《2024年秋季版》七年級道德與法治下冊第五單元“熱愛生命”5.3“健康地生活”第1框“正確的健康觀念”旨在幫助學生樹立正確的健康觀念，關注身心健康，養(yǎng)成良好的生活習慣。本節(jié)課結合粵教版教材，立足于學生實際生活，通過生動的案例和互動活動，引導學生認識到健康的重要性，學會正確對待自己的身體和心靈，從而健康地生活。二、學情分析與內(nèi)容規(guī)劃

1.學情分析：學生已具備基本的道德與法治知識，對生命的珍貴有一定的認識，但對于如何健康地生活，特別是如何在日常生活中實踐健康觀念，缺乏足夠的理解和實踐經(jīng)驗。

2.內(nèi)容規(guī)劃：本節(jié)課將圍繞健康生活方式的核心要素，如合理飲食、規(guī)律運動、良好心態(tài)等，進行以下內(nèi)容規(guī)劃：

-閱讀材料：選取教材中關于健康生活方式的案例和理論，讓學生了解健康觀念的基本要素。

-聽力練習：播放相關音頻，如專家講解、同齡人分享等，增強學生對健康生活方式的實際感知。

-互動活動：設計小組討論、角色扮演等互動環(huán)節(jié)，讓學生結合自身生活經(jīng)驗，探討如何在日常生活中實踐健康生活方式。三、教學內(nèi)容分析

1.主題內(nèi)容：本節(jié)課的主題是“正確的健康觀念”，主要包括以下內(nèi)容：

-健康的定義與重要性

-健康生活方式的要素，如合理飲食、規(guī)律運動、良好心態(tài)、健康習慣等

-如何在日常生活中實踐正確的健康觀念

-識別和處理生活中的健康風險

2.重點難點：

-重點：讓學生理解健康的全面含義，認識到健康生活方式的各個要素，并學會在日常生活中應用這些知識。

-難點：培養(yǎng)學生自覺踐行健康生活方式的能力，特別是在面對誘惑和壓力時，如何堅持正確的健康觀念。具體包括：

-理解健康不僅僅是身體健康，還包括心理健康和社會適應能力。

-掌握平衡飲食、適量運動和情緒管理的基本原則和方法。

-學會抵制不健康的誘惑，如垃圾食品、久坐不動等。

-學會在面對壓力時，采取積極健康的方式來應對，如交流溝通、放松技巧等。四、教學資源與技術支持

1.多媒體資源：使用視頻、圖片、音頻等多媒體資源，通過展示健康生活方式的實例，如合理飲食、運動方式、心理健康等，輔助教學，增強學生的直觀感受和興趣。

2.閱讀材料：選取與教材內(nèi)容相匹配的英文短文，涵蓋健康生活方式的核心要素，讓學生在閱讀中深化理解和吸收。

3.在線工具：利用在線詞典、聽力練習軟件等數(shù)字化資源，幫助學生及時查找信息，提高聽說讀寫技能，增強學習效率。五、教學實施過程

1.導入新課

-方式：通過展示一段關于健康生活方式的邏輯悖論視頻案例，如“為什么有人越運動越不健康”，引發(fā)學生的興趣和好奇心。

-目的：激發(fā)學生思考和討論欲望，引出正確的健康觀念的重要性。

2.講授新知

-概念講解：詳細解釋健康觀念的定義，包括身體健康、心理健康、社會適應等方面，并通過生活中的實例幫助學生理解。

-演繹推理：介紹如何通過演繹推理來分析健康生活方式的合理性，例如，從“合理飲食有利于健康”的前提推導出“過度節(jié)食不利于健康”的結論。

-歸納推理：講解如何通過歸納推理總結健康生活的規(guī)律，如從多個案例中歸納出“規(guī)律運動有助于提高免疫力”的規(guī)律。

-邏輯謬誤：分析常見的健康觀念誤區(qū)，如“只吃素食就能完全健康”的以偏概全，教會學生識別并避免這些邏輯謬誤。

3.鞏固練習

-課堂練習：設計關于健康生活方式的選擇題和判斷題，如“以下哪種飲食習慣是健康的？”讓學生在課堂上完成，檢驗理解程度。

-小組討論：讓學生分組討論如何在實際生活中應用正確的健康觀念，如如何制定合理的飲食計劃。

4.深化理解

-案例分析：分析實際案例，如“某明星因過度節(jié)食導致健康問題”的案例，讓學生運用所學知識討論如何避免類似問題。

-辯論活動：組織辯論，如“是否應該限制高糖飲料的攝入？”讓學生正反雙方辯論，鍛煉邏輯思維和論證能力。

5.課堂總結

-知識梳理：總結本節(jié)課的核心內(nèi)容，強調(diào)正確的健康觀念包括合理飲食、規(guī)律運動、良好心態(tài)等方面。

-學生反饋：邀請學生分享本節(jié)課的學習體會，討論自己在日常生活中如何實踐正確的健康觀念，并反思可能的改進。六、教學反思

今天的課程讓我看到了學生們對健康生活方式的興趣和熱情，他們在討論和辯論中展現(xiàn)出了很好的思考能力和合作精神。我也注意到，有些學生在理解邏輯推理應用到健康觀念上還有一定的困難，這提示我在今后的教學中需要更加注重實例的貼近生活和學生的實際體驗，以便他們更好地理解和內(nèi)化知識。另外，我也發(fā)現(xiàn)了一些學生在公開表達時還是有些害羞，我計劃在后續(xù)的課程中創(chuàng)造更多機會，鼓勵每一位學生積極參與，提升他們的自信心和溝通能力。七、結語

同學們，今天我們一起探討了如何樹立正確的健康觀念，這是關乎我們每個人生活質(zhì)量和生命尊嚴的重要課題。通過學習，我們明白了健康不僅僅是身體上的，還包括心理和社會適應的層面。我希望大家能夠把今天學到的知識應用到日常生活中，比如，合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡；堅持規(guī)律的運動，保持身體健康；同時，也要關注心理健康，學會調(diào)整情緒，保持樂觀的心態(tài)。記住，健康的生活方式是我們送給自己的最好禮物。在未來的日子里，讓我們一起努力，用行動踐行健康，用智慧守護生命。健康生活，從現(xiàn)在做起，從我做起。讓我們一起加油！八、教學資源拓展

1.拓展資源：

-書籍：《健康之道：生活方式與身心健康》、《營養(yǎng)與健康指南》等，這些書籍能夠提供更為詳盡的健康生活知識和指導。

-文章：關于健康生活方式的科學研究報告，如《美國營養(yǎng)學會期刊》、《心理學通報》等，這些文章可以幫助學生了解最新的健康研究成果。

-視頻資料：健康教育視頻，如“如何制定健康飲食計劃”、“心理健康的重要性”等，這些視頻以直觀的方式傳遞健康知識。

-社交媒體話題：關注健康生活方式的社交媒體話題，如“健康飲食挑戰(zhàn)”、“運動打卡”等，這些話題能夠激發(fā)學生的參與熱情。

2.拓展建議：

-鼓勵學生在課余時間閱讀與健康相關的書籍和文章，深入了解健康生活的各個方面，如營養(yǎng)學、心理學、運動學等。

-建議學生觀看健康生活方式的視頻資料，特別是那些由專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師制作的視頻，以獲得權威的健康信息。

-提議學生參與社交媒體上的健康話題討論，與其他人交流健康心得，同時也能夠從中獲取更多的健康知識和靈感。

-鼓勵學生制定個人健康計劃，包括飲食、運動和心理調(diào)節(jié)等方面，將所學知識應用到實際生活中。

-推薦學生參加健康講座和研討會，這些活動能夠提供與專家面對面交流的機會，幫助學生更深入地理解健康生活的重要性。

-建議學生定期進行健康檢查，了解自己的身體狀況，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整生活方式。

-鼓勵學生參與體育活動，如學校組織的運動會、健身俱樂部等，這些活動能夠幫助學生養(yǎng)成良