防控近視征文800字

防控近視征文800字防控近視征文800字篇一8月15日上午8：30小記者們準時的來到了農(nóng)業(yè)路星際快捷酒店四樓會議室，參加“大河小記者培訓(xùn)”“近視防控關(guān)愛成長”和大型公益講座。我們到了會議廳，里面的人還不多，我們趕緊簽到，過了一會兒，人來的越來越多。培訓(xùn)開始了，前面的頻幕上寫著幾個大字“科視杯大河報小記者社會實踐”我們向后看看，哇！好多人呀，有大約60人，有焦急等待講堂的大人們；有在一旁頗有興趣的看著的孩子；還有我們專注的小記者······蘭姐姐給我們講寫新聞的方法，技巧，給我們講了寫新聞要新，快，真，精確。培訓(xùn)完了，我們期待已久的“近視防控關(guān)愛成長”公益講座最終要開始了。劉向前教授走上臺，給我們細細的講著，將怎樣防御近視；近視是怎樣構(gòu)成的；先天性近視的幾率······我此刻才明白，河南近視的人數(shù)已經(jīng)到達了2500萬人。小學(xué)生中近視人數(shù)占31.67%，中學(xué)生中占58.07%，高中生中占76.02%，而大學(xué)生中站86.68%。高度近視還有遺傳性，如果父母都不近視，近視率為20%；如果父母其中有一個近視，近視率為50%；如果父母都近視，近視率為70%。并且劉海擋眼，甜食過多都會加重近視。劉教授還為我們推薦了一款有效的治近視的眼鏡，這款眼鏡只用夜里帶進眼睛里，白天就會恢復(fù)普通視力。接下來，我們就能夠問劉教授一些問題?！罢垎栒垎柦悄に苄早R的價格我們都能夠理解么？”“這種眼鏡大家應(yīng)當都能理解，是7500多元?！薄澳敲催@種眼鏡是所有人都能帶么？”“不是的，角膜塑形鏡也是有人能帶有人不能帶的，能不能帶要去醫(yī)院看的”。近視防控，關(guān)愛成長，讓我們保護自我的眼睛吧！防控近視征文800字篇二老師們、同學(xué)們：早上好！今天國旗下演講的題目是《科學(xué)防控近視共筑光明未來》。眼睛是心靈的窗戶，人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。它可以讓我們看見美好的大千世界?？梢宰屛覀兛匆娚酱ㄐ忝?、江河奔騰；可以讓我們領(lǐng)略科技的神奇，觀看電視、電影；更可以讓我們發(fā)現(xiàn)人間真情、世間大愛。我們的日常的工作生活：吃飯、學(xué)習(xí)、娛樂離不開眼睛。眼睛為我們不辭辛勞地工作著。然而據(jù)相關(guān)調(diào)查報告表明，中國近視患者人數(shù)極為龐大，已高居世界第二，而中國青少年近視發(fā)病率更是高達50%-60%。近期我們學(xué)校對同學(xué)們的視力進行了檢測，告訴我，你的視力是多少呢？現(xiàn)在請大家環(huán)顧一下四周，數(shù)一數(shù)自己班上有多少同學(xué)戴上了眼鏡呢？不數(shù)不知道，一數(shù)嚇一跳。漂漂亮亮的臉蛋上橫架一副眼鏡煞時變了樣，也給我們的生活帶來很多不便。當然戴上眼鏡的同學(xué)很多還處于假性近視，如果控制得法，還可以恢復(fù)視力。而已經(jīng)近視的同學(xué)要引起足夠重視，控制好近視度數(shù)。下面我就給大家介紹一些有關(guān)預(yù)防近視、保護視力的知識：1、讀書寫字姿勢端正。做到“一尺一寸一拳頭”。眼睛距離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌一拳。在這里要特別強調(diào)握筆姿勢，有的同學(xué)握筆姿勢不正確，自己的手遮擋了字，不知不覺中已經(jīng)弓下腰，導(dǎo)致眼睛離書本越來越近。2、閱讀時間勿太長。平時看書、看報時，最好每30分鐘休息5分鐘。不要長時間持續(xù)使用電腦，通常每1小時就需要休息10分鐘。3、作息有規(guī)律，睡眠不足身體易疲勞，易造成近視。4、認真做眼保健操。老師通過長期觀察，發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)都很認真，可是仍有些同學(xué)卻會時不時睜開眼睛看一下四周，甚至還會同周圍的小伙伴講話，這些都是非常不好的習(xí)慣。還有一些同學(xué)做眼保健操的手法不到位，漫不經(jīng)心，這都起不到保護視力的作用，甚至起反作用。此外，已經(jīng)配戴眼鏡的同學(xué)應(yīng)妥善保養(yǎng)眼鏡。這不僅是為了延長其使用壽命，更重要的是為了保護視力。常規(guī)方法如下：1、放置眼鏡時，鏡面要朝上。如果鏡面朝下，鏡片易受磨損從而影響清晰度。2、摘下眼鏡時應(yīng)該先左腳后右腳，因為眼鏡框先左后右進行設(shè)計的，這樣才能保證鏡框不變形。3、清潔鏡片一定要用質(zhì)地柔軟、吸水性好的專用布。4、養(yǎng)成雙手戴、脫眼鏡的習(xí)慣，因為單手戴脫眼鏡框容易變形，造成兩鏡片高低不一，影響