渤海石油職業(yè)學(xué)院《足球教學(xué)理論與實(shí)踐Ⅰ》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《足球教學(xué)理論與實(shí)踐Ⅰ》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，如果一名隊(duì)員在投籃時(shí)被犯規(guī)，并且球未投進(jìn)，他將獲得幾次罰球機(jī)會？（）A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定2、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果身體某個部位感到疼痛，應(yīng)該采取以下哪種措施？（）A.堅(jiān)持練習(xí)，克服疼痛B.稍微加大動作幅度，突破極限C.立即停止動作，調(diào)整姿勢或?qū)で笾笇?dǎo)D.忽略疼痛，繼續(xù)完成整套動作3、在武術(shù)的長拳項(xiàng)目中，以下關(guān)于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？（）A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是4、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，以下哪種因素對于達(dá)到良好的鍛煉效果起著關(guān)鍵作用？（）A.動作的復(fù)雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時(shí)間長度5、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊(duì)員故意手球，會被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球6、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.長時(shí)間的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進(jìn)行的劇烈運(yùn)動7、長期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養(yǎng)補(bǔ)充，可能會引發(fā)以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病8、在田徑的中長跑項(xiàng)目中，運(yùn)動員經(jīng)常會出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象，此時(shí)運(yùn)動員應(yīng)該怎么做？（）A.立即停止運(yùn)動B.降低速度并調(diào)整呼吸C.加快速度沖過極點(diǎn)D.大口喘氣以增加氧氣攝入9、對于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練方法通常被認(rèn)為是最有效的？（）A.高次數(shù)、低重量的訓(xùn)練B.低次數(shù)、高重量的訓(xùn)練C.中等次數(shù)、中等重量的訓(xùn)練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓(xùn)練10、長期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但睡眠不足，可能會對身體造成以下哪種影響？（）A.提高免疫力B.增強(qiáng)肌肉力量C.導(dǎo)致疲勞和損傷D.改善心血管功能11、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目規(guī)定運(yùn)動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳12、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極13、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)如何處理？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開始比賽14、對于經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素15、在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動是最為必要的？（）A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動態(tài)拉伸D.高強(qiáng)度的跳躍練習(xí)16、在田徑的中長跑項(xiàng)目中，以下關(guān)于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準(zhǔn)確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運(yùn)動員的耐力和表現(xiàn)。那么，一般來說，中長跑時(shí)應(yīng)該采用？（）A.口鼻同時(shí)呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸17、在網(wǎng)球比賽中，如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對方有效區(qū)域，這一分怎么算？（）A.重發(fā)B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效18、在羽毛球比賽中，運(yùn)動員在擊球時(shí)球拍斷裂，球落在對方場地內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽19、在田徑比賽的110米欄項(xiàng)目中，運(yùn)動員跨越欄架時(shí)，若故意踢倒欄架，會受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.罰時(shí)C.警告D.不處罰但成績無效20、在健身房進(jìn)行器械鍛煉時(shí)，如果重量選擇過大，可能會導(dǎo)致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，如果運(yùn)動員對司線員的判罰有異議，可以當(dāng)場提出申訴。（）2、在游泳比賽中，運(yùn)動員在出發(fā)前可以在水中做準(zhǔn)備動作。（）3、在滑雪過程中，如果感覺速度過快難以控制，向前摔倒比向后摔倒更安全。（）4、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，就會被視為違例，無論是否持球。這種規(guī)則是否有助于比賽的公平性和流暢性？（）5、在網(wǎng)球比賽中，如果球員在發(fā)球時(shí)，腳踩在了發(fā)球線以外，但球發(fā)到了有效區(qū)域內(nèi)，這個發(fā)球應(yīng)被判為無效。這種判罰是否嚴(yán)格？（）6、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，呼吸控制對于放松身心和提高練習(xí)效果起著至關(guān)重要的作用，這種觀點(diǎn)正確嗎？（）7、健身時(shí)，只要進(jìn)行了有氧運(yùn)動，就可以不控制飲食來減肥。（）8、在籃球比賽中，球員在防守時(shí)可以用手阻擋對方視線。（）9、足球比賽中，裁判員在比賽中看不到的犯規(guī)可以不判罰。（）10、網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)重新發(fā)球，這種規(guī)則是正確的嗎？（）11、羽毛球比賽中，球觸及球網(wǎng)后落到對方場區(qū)內(nèi)，應(yīng)判此球有效。（）12、足球比賽中，裁判員可以在比賽中與球員交流戰(zhàn)術(shù)。（）13、足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，應(yīng)被判罰直接任意球，這個判罰準(zhǔn)確嗎？（）14、在游泳比賽的接力項(xiàng)目中，接力隊(duì)員在未觸及池壁時(shí)就出發(fā)，應(yīng)被判犯規(guī)，這種判定合理嗎？（）15、瑜伽練習(xí)中，骨質(zhì)疏松的人不適合進(jìn)行一些需要承重的體式。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）籃球比賽中，如何破解對方的區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)？2、（本題5分）在籃球的防守訓(xùn)練中，如何培養(yǎng)隊(duì)員的協(xié)防意識和補(bǔ)位能力？3、（本題5分）簡述游泳運(yùn)動中蝶泳的手臂和腿部動作配合要點(diǎn)，如何協(xié)調(diào)發(fā)力提高前進(jìn)速度。4、（本題5分）對于想要提高乒乓球接發(fā)球技術(shù)的人，應(yīng)該如何進(jìn)行針對性的訓(xùn)練？5、（本題5分）探討在健身減脂過程中，如何結(jié)合有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練達(dá)到最佳效果？6、（本題5分）健身訓(xùn)