乒乓球反手攻球 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

乒乓球反手攻球說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)一、課程基本信息

1.課程名稱：乒乓球反手攻球

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：2023-2024學(xué)年高二（1）班

3.授課時(shí)間：2023年10月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課選自人教版體育與健康必修第一冊(cè)，旨在讓學(xué)生掌握乒乓球反手攻球的基本技巧，提高學(xué)生的乒乓球競(jìng)技水平，增強(qiáng)身體素質(zhì)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠熟練運(yùn)用反手攻球技術(shù)，并在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生能夠理解并掌握乒乓球反手攻球的技術(shù)要領(lǐng)，提高擊球準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

2.健康行為：通過(guò)練習(xí)反手攻球，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德：學(xué)生在訓(xùn)練中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，遵守比賽規(guī)則，展現(xiàn)積極向上的競(jìng)技態(tài)度。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法

重點(diǎn)：乒乓球反手攻球技術(shù)的正確姿勢(shì)和動(dòng)作流程。

難點(diǎn)：反手攻球時(shí)身體協(xié)調(diào)性與擊球力量的掌握。

解決辦法：

1.采用示范教學(xué)法，教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，學(xué)生跟隨模仿，確保學(xué)生理解并掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。

2.分步驟教學(xué)，將反手攻球動(dòng)作分解為若干小步驟，逐一練習(xí)，直至學(xué)生能夠連貫完成整個(gè)動(dòng)作。

3.強(qiáng)化練習(xí)，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)技術(shù)的肌肉記憶，提高動(dòng)作的穩(wěn)定性。

4.設(shè)立比賽環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在模擬比賽中實(shí)踐反手攻球技術(shù)，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用能力。

5.針對(duì)個(gè)體差異，給予個(gè)性化指導(dǎo)，幫助每位學(xué)生解決特定的問(wèn)題，促進(jìn)技術(shù)提升。四、教學(xué)方法與策略

1.采用講授與示范相結(jié)合的方法，講解反手攻球的技術(shù)要領(lǐng)，同時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，增強(qiáng)學(xué)生的直觀感知。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生在小組內(nèi)相互練習(xí)、反饋，促進(jìn)技術(shù)掌握和團(tuán)隊(duì)合作。

3.運(yùn)用比賽和游戲化的教學(xué)策略，通過(guò)設(shè)置競(jìng)賽環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)技水平。

4.利用視頻媒體，播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的反手攻球視頻，供學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)，對(duì)比自身動(dòng)作，找出改進(jìn)點(diǎn)。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)乒乓球反手攻球技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“同學(xué)們，我們?cè)谥暗钠古仪蛘n程中學(xué)習(xí)了哪些基本技巧？今天我們將學(xué)習(xí)一個(gè)新的技術(shù)——反手攻球，你們知道它的作用嗎？”

展示一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員反手攻球的精彩瞬間，讓學(xué)生初步感受反手攻球的魅力和重要性。

簡(jiǎn)短介紹反手攻球的基本概念和它在乒乓球比賽中的應(yīng)用，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.反手攻球基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解反手攻球的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)和重要性。

過(guò)程：

講解反手攻球的定義，包括其主要?jiǎng)幼髁鞒毯蛽羟虿课弧?/p>

詳細(xì)介紹反手攻球的動(dòng)作要領(lǐng)，使用示意圖幫助學(xué)生理解每個(gè)動(dòng)作的順序和要領(lǐng)。

3.反手攻球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解反手攻球的特性和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的反手攻球案例進(jìn)行分析，包括運(yùn)動(dòng)員在比賽中的實(shí)際應(yīng)用。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、動(dòng)作細(xì)節(jié)和戰(zhàn)術(shù)意義，讓學(xué)生全面了解反手攻球的多樣性和復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用，以及如何通過(guò)反手攻球來(lái)提高自己的競(jìng)技水平。

小組討論：讓學(xué)生分組討論反手攻球在不同比賽情況下的應(yīng)用策略，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與反手攻球相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的動(dòng)作技巧、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用以及如何在實(shí)際比賽中提高反手攻球的效果。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)反手攻球技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的動(dòng)作技巧、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用及實(shí)際案例分析。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.實(shí)踐訓(xùn)練（20分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生通過(guò)實(shí)際操作，掌握反手攻球技術(shù)，提高實(shí)踐能力。

過(guò)程：

學(xué)生跟隨教師進(jìn)行反手攻球的動(dòng)作練習(xí)，教師逐個(gè)指導(dǎo)，糾正動(dòng)作偏差。

學(xué)生兩兩分組，進(jìn)行反手攻球的對(duì)練，互相觀察、反饋，提高技術(shù)的熟練度。

組織小型比賽，讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用反手攻球技術(shù)，體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)反手攻球技術(shù)的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括反手攻球的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)反手攻球在乒乓球比賽中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用反手攻球技術(shù)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于反手攻球技術(shù)的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、知識(shí)點(diǎn)梳理

1.乒乓球反手攻球技術(shù)的基本概念

-反手攻球：指使用握在右手或左手反手位的拍面進(jìn)行攻擊對(duì)手的球。

-技術(shù)要素：包括站位、握拍、擺臂、擊球點(diǎn)選擇、身體協(xié)調(diào)和擊球后的還原。

2.反手攻球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)

-站位：站在球臺(tái)中間略偏反手位，兩腳平行，膝蓋微彎，身體重心略向前傾。

-握拍：采用橫拍握拍方式，拇指和食指控制拍面，其余三指自然彎曲握在拍柄上。

-擺臂：肩部放松，以肩為軸，前臂帶動(dòng)手腕向后擺動(dòng)，準(zhǔn)備擊球。

-擊球點(diǎn)選擇：一般在身體的正前方，高度與桌面平行或略高。

-身體協(xié)調(diào)：擊球時(shí)，身體從下至上依次用力，腰部轉(zhuǎn)動(dòng)配合手臂擺動(dòng)。

-擊球后的還原：擊球后迅速恢復(fù)站位，準(zhǔn)備迎接下一個(gè)球。

3.反手攻球技術(shù)的訓(xùn)練方法

-基礎(chǔ)訓(xùn)練：反復(fù)練習(xí)基本動(dòng)作，形成肌肉記憶。

-對(duì)練訓(xùn)練：與同學(xué)進(jìn)行反手攻球?qū)殻岣呒夹g(shù)的實(shí)際應(yīng)用能力。

-模擬比賽：在模擬比賽中運(yùn)用反手攻球技術(shù)，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

4.反手攻球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

-運(yùn)用節(jié)奏變化：通過(guò)改變擊球速度、力量和角度，打破對(duì)手的防守節(jié)奏。

-結(jié)合其他技術(shù)：與正手攻球、搓球等技術(shù)結(jié)合，形成多樣化的攻擊組合。

-觀察對(duì)手：根據(jù)對(duì)手的站位和反應(yīng)，靈活調(diào)整反手攻球的落點(diǎn)和線路。

5.反手攻球技術(shù)的常見(jiàn)錯(cuò)誤及其糾正方法

-錯(cuò)誤一：擊球點(diǎn)太后或太前

糾正方法：調(diào)整站位和擊球點(diǎn)的選擇，確保擊球點(diǎn)在身體正前方。

-錯(cuò)誤二：手腕用力過(guò)猛

糾正方法：強(qiáng)調(diào)手腕的放松，通過(guò)前臂的力量來(lái)完成擊球。

-錯(cuò)誤三：身體協(xié)調(diào)性差

糾正方法：加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，如進(jìn)行轉(zhuǎn)體、擺臂的練習(xí)。

6.反手攻球技術(shù)的比賽策略

-開(kāi)局策略：在比賽開(kāi)始時(shí)，通過(guò)反手攻球試探對(duì)手的防守弱點(diǎn)。

-中局策略：根據(jù)對(duì)手的防守習(xí)慣，靈活運(yùn)用反手攻球進(jìn)行有針對(duì)性的攻擊。

-終局策略：在比賽接近結(jié)束時(shí)，通過(guò)反手攻球的高質(zhì)量擊球來(lái)爭(zhēng)取勝利。

7.反手攻球技術(shù)的身體素質(zhì)要求

-上肢力量：增強(qiáng)上肢力量，提高擊球的力量和速度。

-腰部靈活性：提高腰部的靈活性，保證擊球時(shí)的身體協(xié)調(diào)性。

-耐力：增強(qiáng)耐力，保證在長(zhǎng)時(shí)間比賽中能夠持續(xù)發(fā)揮反手攻球技術(shù)。七、板書(shū)設(shè)計(jì)

1.乒乓球反手攻球技術(shù)要領(lǐng)

①站位：中間略偏反手位，兩腳平行，膝蓋微彎

②握拍：橫拍握拍，拇指和食指控制拍面

③動(dòng)作流程：擺臂、擊球點(diǎn)選擇、身體協(xié)調(diào)、擊球后還原

2.反手攻球技術(shù)訓(xùn)練方法

①基礎(chǔ)訓(xùn)練：反復(fù)練習(xí)基本動(dòng)作

②對(duì)練訓(xùn)練：與同學(xué)進(jìn)行反手攻球?qū)?/p>

③模擬比賽：在模擬比賽中運(yùn)用反手攻球技術(shù)

3.反手攻球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

①運(yùn)用節(jié)奏變化：改變擊球速度、力量和角度

②結(jié)合其他技術(shù)：與正手攻球、搓球等技術(shù)結(jié)合

③觀察對(duì)手：根據(jù)對(duì)手的站位和反應(yīng)調(diào)整落點(diǎn)和線路

4.反手攻球技術(shù)的常見(jiàn)錯(cuò)誤及其糾正方法

①錯(cuò)誤一：擊球點(diǎn)太后或太前

②錯(cuò)誤二：手腕用力過(guò)猛

③錯(cuò)誤三：身體協(xié)調(diào)性差

5.反手攻球技術(shù)的比賽策略

①開(kāi)局策略：試探對(duì)手防守弱點(diǎn)

②中局策略：有針對(duì)性攻擊

③終局策略：高質(zhì)量擊球爭(zhēng)取勝利

6.反手攻球技術(shù)的身體素質(zhì)要求

①上肢力量：增強(qiáng)上肢力量

②腰部靈活性：提高腰部靈活性

③耐力：增強(qiáng)耐力八、反思改進(jìn)措施

（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在本次乒乓球反手攻球的教學(xué)中，我嘗試了將技術(shù)教學(xué)與比賽實(shí)踐相結(jié)合的方法，讓學(xué)生在模擬比賽中實(shí)際應(yīng)用所學(xué)技術(shù)，提高了學(xué)習(xí)的趣味性和實(shí)戰(zhàn)性。

2.引入了視頻教學(xué)，通過(guò)播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的反手攻球視頻，讓學(xué)生直觀地感受技術(shù)的細(xì)節(jié)和連貫性，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的直觀性和模仿性。

（二）存在主要問(wèn)題

1.在教學(xué)組織方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)動(dòng)作不夠規(guī)范，可能是因?yàn)槭痉洞螖?shù)不夠或者學(xué)生練習(xí)時(shí)的專(zhuān)注度不高。

2.在教學(xué)方法上，我注意到對(duì)個(gè)別學(xué)生的個(gè)性化指導(dǎo)不足，未能充分考慮到每個(gè)學(xué)生的不同需求和進(jìn)步速度。

3.在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)較為單一，主要依賴于技術(shù)掌握程度，忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的進(jìn)步和努力。

（三）改進(jìn)措施

1.為了解決學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范的問(wèn)題，