初中羽毛球正手擊打高遠(yuǎn)球教案

羽毛球正手擊打高遠(yuǎn)球教案姓名：黃明標(biāo)第五次課對(duì)象：初二課的內(nèi)容:正手擊打高遠(yuǎn)球任務(wù)及要求：1、了解羽毛球課的內(nèi)容與要求。2、初步掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的正手擊打高遠(yuǎn)球。課程內(nèi)容練習(xí)分量組織及教學(xué)法次數(shù)時(shí)間一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)2、師生問(wèn)好3、介紹本課的教學(xué)內(nèi)容4、學(xué)生慢跑400米5、徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（3）腹背運(yùn)動(dòng)（4）正壓腿（5）活動(dòng)膝關(guān)節(jié)（6）活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)二、基本部分1、游戲部分“看誰(shuí)扔的遠(yuǎn)”

2×8拍3—5組8分鐘5分鐘組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)結(jié)合▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求：集合做到快、靜、齊，報(bào)數(shù)聲音洪亮要求：1、認(rèn)真聽(tīng)教師的口令2、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)規(guī)則:將學(xué)生分為兩組，手持羽毛球隔網(wǎng)站立向?qū)Ψ酵瑢W(xué)扔球。目的是：讓學(xué)生嘗試甩腕動(dòng)作，為新授內(nèi)容做好鋪墊2、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)3、正手擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)4、游戲:我最快

三、結(jié)束部分1、介紹羽毛球拍2、總結(jié)本次課的內(nèi)容3、宣布下節(jié)課的任務(wù)4、布置課外作業(yè)四、課后小結(jié)，師生再見(jiàn)5分鐘10分鐘12分鐘5分鐘5分鐘講解：以正手握拍，在右肩的上方用正拍面擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球，稱為后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球。一、動(dòng)作要領(lǐng)：1、準(zhǔn)備動(dòng)作：左腳在前，右腳在后，兩腳間距與肩同寬，側(cè)身對(duì)網(wǎng)，身體重心在后腳上。左手自然上舉指向來(lái)球，右手正手握拍，屈臂舉于右側(cè)，兩眼注視來(lái)球。2、引拍動(dòng)作：上臂隨著身體向左轉(zhuǎn)體，稍作回環(huán)上舉，身體充分伸展。3、擊球動(dòng)作：上臂上舉，拍頭向背后下方作回環(huán)，前臂急速成旋內(nèi)，同時(shí)球拍由回環(huán)動(dòng)作繼續(xù)向前上方揮動(dòng)，手指屈指發(fā)力握緊球拍，手腕向伸的方向繼續(xù)作回環(huán)動(dòng)作，以正拍面擊球托的后下部。擊球時(shí)，持拍手臂自然伸直，擊球點(diǎn)應(yīng)在自己頭上方偏右的位置，左手協(xié)調(diào)地屈臂降至體側(cè)協(xié)助轉(zhuǎn)體。4、隨前動(dòng)作：身體隨慣性向左轉(zhuǎn)體，右腳隨身體重心前移并向前跨步。右手向左下方揮拍減速后順勢(shì)收回至體前，還原成松握球拍勢(shì)。教學(xué)步驟：1、教師先示范，后講解，再示范。2、學(xué)生練習(xí)：（1）學(xué)生作無(wú)球揮拍練習(xí)。（2）學(xué)生作擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球練習(xí)。（3）學(xué)生面對(duì)排球網(wǎng)，做出擊打練習(xí)易犯錯(cuò)誤：1、發(fā)力不好，表現(xiàn)在揮拍擊球時(shí)沒(méi)有力，或有力使不上，球打不到后場(chǎng)去。2、擊出的球弧線掌握不好。糾正方法：1、加強(qiáng)揮拍練習(xí)，體會(huì)最后用力時(shí)“鞭打”的手腕閃動(dòng)爆發(fā)擊球的要領(lǐng)。改進(jìn)不正確的握拍方法。2、擊球時(shí)拍面適當(dāng)后仰（過(guò)分后仰會(huì)擊成半場(chǎng)高球），向前上方發(fā)力。練習(xí)方法：（1）熟悉求性，墊球彈球練習(xí)。（2）教師示范動(dòng)作，講解。（3）教師喂球，學(xué)生擊打，教師糾正學(xué)生動(dòng)作游戲規(guī)則：

⑴將學(xué)生分為兩組，分別站在球網(wǎng)兩側(cè)，相互擊打高遠(yuǎn)球，不得使球落在地上。

⑵一方的第一個(gè)同學(xué)把球擊給對(duì)方然后迅速跑到隊(duì)尾第二個(gè)同學(xué)接上，如此反復(fù)。

⑶四個(gè)輪回后哪方?jīng)]接到球使球掉地次數(shù)最多的一方為輸方。

設(shè)計(jì)意