初中體育與健康 初二上期 水平四（八年級）體操大單元說課稿+橫箱分腿騰躍說課稿

初中體育與健康初二上期水平四（八年級）體操大單元說課稿+橫箱分腿騰躍說課稿授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學內(nèi)容本節(jié)課為初中體育與健康課程，教材為《人教版初中體育與健康》八年級上冊第三章“體操大單元”中的內(nèi)容。主要教學內(nèi)容為橫箱分腿騰躍。具體內(nèi)容包括：

1.橫箱分腿騰躍的基本技術(shù)動作要領(lǐng)；

2.橫箱分腿騰躍的練習方法；

3.橫箱分腿騰躍的安全注意事項；

4.橫箱分腿騰躍的素質(zhì)練習。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生勇敢自信的心理品質(zhì)，通過橫箱分腿騰躍動作的練習，提升學生的運動自信心；

2.發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，提高運動技能；

3.增強學生的安全意識，掌握運動安全知識，形成良好的運動習慣；

4.培養(yǎng)學生合作學習的能力，通過小組練習，提高團隊協(xié)作和溝通能力。學情分析本節(jié)課面向的學生為初中二年級，處于水平四階段。在知識方面，學生已具備一定的體育基礎(chǔ)知識，對體操動作有初步的了解。在能力方面，學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性有一定基礎(chǔ)，但橫箱分腿騰躍動作較為復(fù)雜，需要進一步學習和掌握。在素質(zhì)方面，學生的運動素質(zhì)參差不齊，部分學生可能存在運動恐懼心理。

行為習慣方面，大部分學生能夠遵守課堂紀律，積極參與體育活動，但部分學生可能在運動過程中存在安全隱患，如不注重熱身、動作不規(guī)范等。這些行為習慣對課程學習產(chǎn)生了一定的影響，需要教師在教學中加以引導和糾正。

學生對體育課程的學習興趣較高，但部分學生對體操動作的難度和挑戰(zhàn)性存在擔憂。因此，在教學過程中，教師需要關(guān)注學生的心理狀態(tài)，激發(fā)學生的學習積極性，幫助他們克服困難，順利完成橫箱分腿騰躍動作的學習。教學方法與策略1.采用講授與示范相結(jié)合的教學方法，講解橫箱分腿騰躍的技術(shù)要領(lǐng)，并通過教師示范，讓學生直觀地了解動作過程。

2.設(shè)計分組練習和比賽活動，鼓勵學生相互協(xié)作、互相糾正動作，提高學生的參與度和互動性。

3.利用視頻教學媒體，播放橫箱分腿騰躍的標準動作視頻，幫助學生更好地理解和模仿動作。

4.結(jié)合游戲化教學，通過設(shè)置趣味性任務(wù)和獎勵機制，激發(fā)學生的學習興趣和積極性。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過提問：“同學們，你們知道體操運動員在比賽中是如何完成高難度的跳躍動作的嗎？”引發(fā)學生對體操動作的好奇心。

-回顧舊知：回顧學生在previouslessons中學習的簡單體操動作，如跳箱、跳馬等，為學習橫箱分腿騰躍打下基礎(chǔ)。

2.新課呈現(xiàn)（約25分鐘）

-講解新知：詳細介紹橫箱分腿騰躍的技術(shù)要領(lǐng)，包括起跳、騰空、落地等關(guān)鍵步驟。

-舉例說明：通過展示視頻或現(xiàn)場示范，讓學生觀看標準橫箱分腿騰躍動作，幫助學生理解技術(shù)細節(jié)。

-互動探究：將學生分成小組，每組討論橫箱分腿騰躍的技巧，并嘗試在教師指導下模仿動作。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：學生分成小組，輪流進行橫箱分腿騰躍的練習，逐步提高動作的準確性和流暢性。

-教師指導：教師在旁指導，糾正學生的動作錯誤，提供個別化的反饋和建議。

4.課堂總結(jié)（約5分鐘）

-對本節(jié)課的學習內(nèi)容進行簡要回顧，強調(diào)橫箱分腿騰躍動作的關(guān)鍵要點。

-鼓勵學生分享在練習過程中的體會和收獲，以及他們在體操方面的進步。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置家庭作業(yè)：要求學生在家中復(fù)習橫箱分腿騰躍的動作要領(lǐng)，并嘗試進行自我練習。

-強調(diào)安全意識，提醒學生在練習時注意安全，避免發(fā)生意外傷害。

在教學過程中，教師應(yīng)根據(jù)學生的實際情況靈活調(diào)整教學內(nèi)容和教學節(jié)奏，確保每個學生都能在安全的環(huán)境中學習和進步。同時，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力和自我保護意識，使他們能夠在體操練習中既享受運動的樂趣，又能夠健康安全地成長。知識點梳理一、橫箱分腿騰躍的基本技術(shù)動作

1.起跳階段：站在橫箱前，雙腳與肩同寬，膝蓋微曲，上體前傾，雙臂前擺，準備起跳。

2.騰空階段：起跳后，迅速分腿，雙腿伸直，腳尖繃緊，上體保持正直。

3.落地階段：落地前，迅速并腿，膝蓋微曲，用前腳掌著地，雙臂后擺，保持身體平衡。

二、橫箱分腿騰躍的練習方法

1.地面練習：在地面進行模仿橫箱分腿騰躍的動作，熟悉技術(shù)要領(lǐng)。

2.跳箱練習：使用低矮的跳箱，讓學生逐步適應(yīng)騰空感覺，提高動作質(zhì)量。

3.橫箱練習：在橫箱上進行分腿騰躍練習，逐步提高動作難度和高度。

三、橫箱分腿騰躍的安全注意事項

1.確保學生在練習前進行充分的熱身活動，避免肌肉拉傷。

2.教師應(yīng)全程監(jiān)護學生的練習過程，防止意外事故的發(fā)生。

3.學生在練習過程中應(yīng)遵循循序漸進的原則，逐步提高動作難度。

四、橫箱分腿騰躍的素質(zhì)練習

1.腿部力量訓練：進行深蹲、跳躍等腿部力量練習，提高學生的腿部力量。

2.腹背肌訓練：進行仰臥起坐、平板支撐等腹背肌練習，增強學生的核心力量。

3.柔韌性訓練：進行拉伸、瑜伽等柔韌性練習，提高學生的關(guān)節(jié)活動范圍。

五、體操基本術(shù)語

1.騰空：指運動員在空中完成動作的過程。

2.起跳：指運動員從地面或器械上起跳的動作。

3.落地：指運動員完成動作后回到地面的過程。

4.分腿：指運動員在空中雙腿分開的動作。

六、體操動作評分標準

1.動作質(zhì)量：動作是否準確、流暢、有力。

2.動作難度：動作的復(fù)雜程度和難度系數(shù)。

3.動作穩(wěn)定性：運動員在完成動作過程中的穩(wěn)定性。

4.動作創(chuàng)新：動作是否有獨特的創(chuàng)新元素。板書設(shè)計①橫箱分腿騰躍技術(shù)要領(lǐng)

-起跳：雙腳與肩同寬，膝蓋微曲，上體前傾，雙臂前擺

-騰空：分腿，雙腿伸直，腳尖繃緊，上體保持正直

-落地：并腿，膝蓋微曲，前腳掌著地，雙臂后擺

②橫箱分腿騰躍練習方法

-地面模仿：熟悉動作要領(lǐng)

-跳箱練習：適應(yīng)騰空感覺，提高動作質(zhì)量

-橫箱練習：提高動作難度和高度

③橫箱分腿騰躍安全注意事項

-熱身活動：充分熱身，避免肌肉拉傷

-監(jiān)護練習：全程監(jiān)控，防止意外事故

-循序漸進：逐步提高動作難度，遵循訓練原則教學反思與總結(jié)在整個教學過程中，我對自己在教學方法和策略、課堂管理等方面的表現(xiàn)進行了深入的反思。以下是我的幾點思考和總結(jié)：

在教學方法方面，我嘗試了多種教學手段來提高學生的學習興趣和參與度。通過視頻教學和現(xiàn)場示范，我發(fā)現(xiàn)學生們對橫箱分腿騰躍動作的理解更加直觀和深刻。同時，分組練習和比賽活動也有效地激發(fā)了學生的團隊精神和競爭意識。然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。例如，在互動探究環(huán)節(jié)，有些學生可能因為害羞或自信心不足而沒有積極參與討論，這需要我在今后的教學中更加關(guān)注每個學生的個體差異，創(chuàng)造更多的機會讓他們表達自己。

在課堂管理方面，我盡量保持課堂的秩序和活躍氣氛的平衡。我注意到，在學生練習時，保持適當?shù)目臻g和秩序?qū)τ诎踩陵P(guān)重要。我也通過及時的指導和反饋，幫助學生糾正動作中的錯誤，這有助于他們更快地掌握技術(shù)要領(lǐng)。但我也發(fā)現(xiàn)，在課堂管理上還有一些細節(jié)需要改進，比如在學生練習時，我需要更加細致地觀察每個學生的動作，以確保他們的安全。

在教學效果方面，我看到了學生們的進步。他們不僅掌握了橫箱分腿騰躍的基本技術(shù)動作，而且在練習過程中表現(xiàn)出了更高的自信和積極性。學生在知識、技能和情感態(tài)度上都有了顯著的收獲。但同時，我也認識到，有些學生在技能掌握方面還有待提高，特別是在動作的流暢性和穩(wěn)定性上。為此，我計劃在今后的教學中增加更多的鞏固練習，并引入一些輔助訓練來幫助學生提高。

針對教學中存在的問題和不足，我提出以下改進措施和建議：

1.針對學生的個體差異，我將設(shè)計更多的個性化教學活動，讓每個學生都能在適合自己的層面上得到提升。

2.為