踢毽子 盤踢 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

踢毽子盤踢說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊一、課程基本信息

1.課程名稱：《踢毽子盤踢》

2.教學年級和班級：2023-2024學年高一上學期，高一年級

3.授課時間：2023年11月5日

4.教學時數(shù)：1課時

本節(jié)課選自人教版《體育與健康》必修第一冊，旨在讓學生掌握盤踢的基本技巧，提高學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強團隊協(xié)作能力。通過本節(jié)課的學習，使學生能夠熟練地進行盤踢，并在實際操作中運用所學技巧。二、核心素養(yǎng)目標

1.增強學生體育鍛煉的意識，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣，提升健康行為素養(yǎng)。

2.通過踢毽子盤踢動作的學習，提高學生的運動技能，發(fā)展運動能力素養(yǎng)。

3.培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神風貌，增強社會適應(yīng)能力素養(yǎng)。三、學習者分析

1.學生已經(jīng)掌握了基本的體育知識和一些簡單的運動技能，如跑步、跳繩等，對體育課程有一定的了解。

2.在學習興趣方面，學生對新穎、有趣的活動表現(xiàn)出較高的興趣，喜歡參與集體活動，具有較強的團隊協(xié)作意識。在能力方面，學生的運動能力參差不齊，部分學生可能已經(jīng)具備一定的踢毽子技能，而另一部分學生則相對較弱。在學習風格上，學生傾向于通過實踐和互動來學習，喜歡在活動中體驗和探索。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對盤踢技巧的理解和掌握，動作的連貫性和穩(wěn)定性，以及課堂紀律和團隊協(xié)作等方面的挑戰(zhàn)。此外，部分學生可能因為性別、體能等因素在技能學習上存在一定的差距。四、教學資源準備

1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊，確保每位學生都有教材。

2.輔助材料：準備踢毽子盤踢的教學視頻，以及相關(guān)動作分解的圖片和示意圖。

3.實驗器材：無需特殊實驗器材。

4.教室布置：將教室清空，確保有足夠的空間供學生進行踢毽子練習，同時劃分出示范區(qū)和練習區(qū)。五、教學過程設(shè)計

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：教師展示一段踢毽子盤踢的精彩視頻，讓學生直觀感受盤踢的魅力。

2.提出問題：邀請學生觀察視頻中盤踢的動作要領(lǐng)，并提問：“你們能描述一下視頻中盤踢的動作嗎？”

二、講授新課（用時15分鐘）

1.講解盤踢的基本動作要領(lǐng)：教師詳細講解盤踢的動作步驟，包括站位、踢毽子的姿勢、用力的部位等。

2.示范動作：教師現(xiàn)場示范盤踢動作，讓學生跟隨模仿。

3.分解動作：將盤踢動作分解成幾個步驟，逐個講解和示范，確保學生理解。

三、鞏固練習（用時10分鐘）

1.學生分組練習：學生分成若干小組，每組選出一個組長，按照教師的要求進行盤踢練習。

2.教師巡回指導(dǎo)：教師在學生練習過程中進行巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方，給予個別輔導(dǎo)。

四、師生互動環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

1.學生展示：每組選出一名代表進行盤踢展示，其他學生觀察并給予評價。

2.互動討論：教師引導(dǎo)學生討論展示中的優(yōu)點和不足，共同探討如何改進。

3.教師點評：教師對學生的展示進行點評，鼓勵學生的進步，指出需要改進的地方。

五、課堂提問（用時5分鐘）

1.教師提問：教師針對盤踢動作要領(lǐng)進行提問，檢查學生對新知識的理解和掌握。

2.學生回答：學生積極回答問題，展示自己的學習成果。

六、總結(jié)與拓展（用時5分鐘）

1.教師總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)盤踢動作要領(lǐng)和技巧。

2.拓展活動：教師布置課后練習任務(wù)，鼓勵學生在家中繼續(xù)練習，提高盤踢技能。

教學過程中，教師注重與學生互動，激發(fā)學生的學習興趣，引導(dǎo)學生主動探究和體驗，通過練習和討論鞏固新知識。同時，教學環(huán)節(jié)緊扣實際學情，注重解決重難點問題，促進學生核心素養(yǎng)能力的拓展。六、知識點梳理

1.盤踢的基本概念：盤踢是踢毽子的一種基本技巧，通過腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢擊毽子，使毽子在身體周圍形成連續(xù)的圓周運動。

2.盤踢的動作要領(lǐng)：

-站位：兩腳自然分開，與肩同寬，保持身體平衡。

-踢毽子姿勢：腳內(nèi)側(cè)輕輕觸碰毽子，力度要適中，使毽子保持在身體前方。

-用力部位：主要用腳內(nèi)側(cè)的部位踢毽子，力量來源于腿部和腰部的協(xié)調(diào)運動。

3.盤踢的動作步驟：

-起始動作：將毽子置于身體前方，準備踢擊。

-踢擊動作：用腳內(nèi)側(cè)輕輕踢擊毽子，使毽子上升。

-控制動作：在毽子上升過程中，迅速調(diào)整站位和腳部姿勢，準備下一次踢擊。

-連續(xù)動作：重復(fù)踢擊和控制動作，使毽子在身體周圍形成連續(xù)的圓周運動。

4.盤踢的技巧要點：

-力度控制：踢毽子的力度要適中，避免用力過猛導(dǎo)致毽子飛出控制范圍。

-身體協(xié)調(diào)：保持身體平衡，腿部、腰部和腳部的動作要協(xié)調(diào)一致。

-節(jié)奏感：掌握盤踢的節(jié)奏，使毽子在身體周圍的運動呈現(xiàn)出流暢的節(jié)奏感。

5.盤踢的練習方法：

-單腳練習：先從單腳踢起，熟悉踢毽子的感覺和力度。

-雙腳練習：在熟悉單腳踢的基礎(chǔ)上，逐漸過渡到雙腳交替踢毽子。

-連續(xù)練習：不斷增加盤踢的次數(shù)，提高連續(xù)踢毽子的能力。

6.盤踢的教學方法：

-示范法：教師現(xiàn)場示范盤踢動作，讓學生跟隨模仿。

-分解法：將盤踢動作分解成幾個步驟，逐個講解和示范。

-練習法：學生分組練習，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

7.盤踢的注意事項：

-保持身體平衡：在盤踢過程中，要注意保持身體平衡，避免摔倒。

-避免用力過猛：用力過猛容易導(dǎo)致毽子飛出控制范圍，影響盤踢的連貫性。

-注意安全：在進行盤踢練習時，要注意周圍環(huán)境，避免發(fā)生意外傷害。

8.盤踢的拓展技巧：

-變化動作：在熟練掌握基本盤踢動作的基礎(chǔ)上，可以嘗試一些變化動作，如交叉盤踢、轉(zhuǎn)身盤踢等。

-花式盤踢：在盤踢的基礎(chǔ)上，加入一些花式動作，提高盤踢的觀賞性和挑戰(zhàn)性。

9.盤踢的競技價值：

-培養(yǎng)協(xié)調(diào)性：盤踢可以鍛煉學生的身體協(xié)調(diào)性，提高運動能力。

-增強團隊協(xié)作：盤踢比賽需要團隊合作，可以培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神。

-豐富體育活動：盤踢作為一種趣味性強的體育活動，可以豐富校園體育文化生活。

10.盤踢的健身價值：

-鍛煉身體：盤踢可以鍛煉學生的腿部、腰部和腳部肌肉，增強身體力量。

-增強心肺功能：長時間的盤踢練習可以提高心肺功能，增強體質(zhì)。

-放松身心：盤踢可以讓學生在運動中放松身心，緩解學習壓力。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①盤踢動作的分解與連貫性

-重點知識點：盤踢動作的起始、踢擊、控制、連續(xù)四個階段。

-重點詞：起始、踢擊、控制、連續(xù)。

-重點句：通過分解動作，學生能夠逐步掌握盤踢的連貫性。

②盤踢技巧的掌握與運用

-重點知識點：力度控制、身體協(xié)調(diào)、節(jié)奏感的培養(yǎng)。

-重點詞：力度、協(xié)調(diào)、節(jié)奏。

-重點句：在練習中，學生要學會如何控制力度，保持身體協(xié)調(diào)，以及掌握盤踢的節(jié)奏。

③盤踢的教學方法與實踐

-重點知識點：示范法、分解法、練習法在教學中的應(yīng)用。

-重點詞：示范、分解、練習。

-重點句：結(jié)合示范、分解和練習，學生能夠更好地理解和實踐盤踢技巧。八、反思改進措施

（一）教學特色創(chuàng)新

1.采用情境教學法，通過設(shè)置趣味性的比賽和游戲，提高學生的學習興趣和參與度。

2.引入現(xiàn)代信息技術(shù)，如使用教學視頻和動畫，幫助學生更直觀地理解盤踢的動作要領(lǐng)。

3.鼓勵學生自主創(chuàng)新盤踢的花式動作，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和個性化發(fā)展。

（二）存在主要問題

1.教學管理方面，課堂紀律維護不夠，部分學生注意力不集中，影響整體教學效果。

2.教學組織方面，分組練習時，部分小組活動不夠積極，影響了整體的練習效果。

3.教學評價方面，評價方式較為單一，未能充分體現(xiàn)學生的全面發(fā)展。

（三）改進措施

1.加強課堂管理，制定明確的課堂規(guī)則，對學生的行為進行及時反饋和糾正，確保教學活動的順利進行。

2.優(yōu)化分組練習的組織方式，根據(jù)學生的能力和興趣進行合理分組，并設(shè)置小組長，增強小組內(nèi)部的協(xié)作和競爭。

3.多元化教學評價，結(jié)合學生的技能展示、課堂參與度、團隊協(xié)作等多方面進行綜合評價，以更全面地