極限飛盤：反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí) 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

極限飛盤：反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí)說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析本節(jié)課《極限飛盤：反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí)》選自2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)。教材結(jié)合高中生的身心發(fā)展特點(diǎn)，旨在通過教授反手?jǐn)S盤技巧及組合練習(xí)，提高學(xué)生的投擲能力、協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)極限飛盤運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。本節(jié)課內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，注重實(shí)踐操作，符合教學(xué)實(shí)際需求。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過反手?jǐn)S盤技巧的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生的投擲準(zhǔn)確性和力度控制。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，通過極限飛盤運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與競(jìng)技精神。

3.增進(jìn)學(xué)生的健康意識(shí)，通過規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生形成健康的生活方式，提高自我健康管理能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①掌握反手?jǐn)S盤的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括握盤方式、擲盤角度和力量控制。

②學(xué)會(huì)反手?jǐn)S盤的組合練習(xí)，提高動(dòng)作連貫性和準(zhǔn)確性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①在實(shí)際操作中，學(xué)生能夠準(zhǔn)確把握反手?jǐn)S盤的力度和方向，形成穩(wěn)定的投擲動(dòng)作。

②在組合練習(xí)中，學(xué)生能夠靈活運(yùn)用所學(xué)技巧，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的連貫性和流暢性，以及與隊(duì)友的有效配合。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：每人一本《體育與健康人教版必修第一冊(cè)》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備反手?jǐn)S盤教學(xué)視頻、飛盤運(yùn)動(dòng)規(guī)則說明文檔。

3.實(shí)驗(yàn)器材：每組學(xué)生配備若干極限飛盤，確保數(shù)量充足，滿足練習(xí)需求。

4.教室布置：將學(xué)生分成若干小組，每組指定一塊練習(xí)區(qū)域，設(shè)置安全距離，避免練習(xí)時(shí)發(fā)生碰撞。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)極限飛盤運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“你們聽說過極限飛盤嗎？它和我們平時(shí)玩的飛盤有什么不同？”

展示一些極限飛盤運(yùn)動(dòng)的精彩圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受極限飛盤的魅力和特點(diǎn)。

簡(jiǎn)短介紹極限飛盤的基本概念、比賽規(guī)則和運(yùn)動(dòng)價(jià)值，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.極限飛盤基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解極限飛盤的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)規(guī)則。

過程：

講解極限飛盤的定義，包括其主要技術(shù)動(dòng)作和比賽規(guī)則。

詳細(xì)介紹反手?jǐn)S盤的技術(shù)要領(lǐng)，使用示意圖幫助學(xué)生理解握盤方式、擲盤角度和力量控制。

3.極限飛盤技術(shù)實(shí)踐（20分鐘）

目標(biāo)：通過實(shí)踐操作，讓學(xué)生掌握反手?jǐn)S盤技巧，并提高動(dòng)作準(zhǔn)確性。

過程：

學(xué)生分成若干小組，每組配備極限飛盤。

教師示范反手?jǐn)S盤動(dòng)作，并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)。

學(xué)生在小組內(nèi)互相練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

進(jìn)行小組間的比賽，提高學(xué)生的競(jìng)技興趣和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與極限飛盤技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如提高擲盤準(zhǔn)確性的方法、團(tuán)隊(duì)協(xié)作策略等。

小組內(nèi)討論該主題的實(shí)施方法、可能遇到的困難和解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)極限飛盤技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的實(shí)施方法、解決方案等。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.技術(shù)鞏固與拓展（15分鐘）

目標(biāo)：鞏固學(xué)生反手?jǐn)S盤技術(shù)，拓展其運(yùn)動(dòng)應(yīng)用能力。

過程：

學(xué)生進(jìn)行反手?jǐn)S盤的組合練習(xí)，如接盤、跑動(dòng)擲盤等。

教師指導(dǎo)學(xué)生，提高其技術(shù)的連貫性和準(zhǔn)確性。

進(jìn)行小組間的比賽，檢驗(yàn)學(xué)生的技術(shù)掌握情況。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)極限飛盤運(yùn)動(dòng)的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括反手?jǐn)S盤技術(shù)要領(lǐng)、組合練習(xí)等。

強(qiáng)調(diào)極限飛盤運(yùn)動(dòng)在提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神方面的價(jià)值，鼓勵(lì)學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于極限飛盤運(yùn)動(dòng)的感悟或心得，以鞏固學(xué)習(xí)效果。知識(shí)點(diǎn)梳理1.極限飛盤運(yùn)動(dòng)概述

-極限飛盤的起源與發(fā)展

-極限飛盤運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則

-極限飛盤運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值

2.反手?jǐn)S盤技術(shù)

-握盤方式：介紹正確的握盤方法，包括手指的位置和用力方式

-擲盤角度：講解擲盤時(shí)手臂與地面的角度，以及如何調(diào)整角度來控制飛盤的飛行軌跡

-力量控制：闡述如何通過手腕和前臂的力量來控制飛盤的飛行距離和速度

-擲盤動(dòng)作：詳細(xì)描述反手?jǐn)S盤的動(dòng)作流程，包括預(yù)備姿勢(shì)、用力順序和結(jié)束動(dòng)作

3.組合練習(xí)

-接盤技巧：介紹如何正確接盤，包括觀察飛盤的飛行軌跡、預(yù)判落點(diǎn)和調(diào)整身體位置

-跑動(dòng)擲盤：講解在跑動(dòng)過程中如何保持?jǐn)S盤的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性

-團(tuán)隊(duì)配合：討論如何在比賽中與隊(duì)友有效配合，包括溝通、位置選擇和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

4.安全與規(guī)則

-比賽規(guī)則：概述極限飛盤比賽的基本規(guī)則，包括比賽場(chǎng)地、得分方式、犯規(guī)判罰等

-安全常識(shí)：強(qiáng)調(diào)極限飛盤運(yùn)動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)，如避免碰撞、正確摔倒等

5.技術(shù)提升

-技術(shù)訓(xùn)練方法：介紹提高反手?jǐn)S盤技術(shù)的訓(xùn)練方法，包括力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練和專門技術(shù)練習(xí)

-錯(cuò)誤分析：分析常見的擲盤錯(cuò)誤，提供糾正方法

-競(jìng)技策略：討論如何在比賽中運(yùn)用技術(shù)優(yōu)勢(shì)，制定有效的競(jìng)技策略

6.運(yùn)動(dòng)文化

-極限飛盤運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵：介紹極限飛盤運(yùn)動(dòng)所倡導(dǎo)的平等、尊重和團(tuán)隊(duì)精神

-社區(qū)參與：鼓勵(lì)學(xué)生參與極限飛盤社區(qū)活動(dòng)，了解運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值板書設(shè)計(jì)1.極限飛盤運(yùn)動(dòng)概述

①極限飛盤起源與發(fā)展

②極限飛盤基本規(guī)則

③極限飛盤運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與價(jià)值

2.反手?jǐn)S盤技術(shù)

①握盤方式

②擲盤角度與力量控制

③擲盤動(dòng)作要領(lǐng)

3.組合練習(xí)

①接盤技巧

②跑動(dòng)擲盤

③團(tuán)隊(duì)配合要點(diǎn)

4.安全與規(guī)則

①比賽規(guī)則要點(diǎn)

②安全常識(shí)與注意事項(xiàng)

5.技術(shù)提升

①技術(shù)訓(xùn)練方法

②常見錯(cuò)誤分析與糾正

③競(jìng)技策略

6.運(yùn)動(dòng)文化

①極限飛盤文化內(nèi)涵

②社區(qū)參與與運(yùn)動(dòng)推廣反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，利用多媒體教學(xué)資源，如極限飛盤教學(xué)視頻，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和互動(dòng)性。

2.引入團(tuán)隊(duì)競(jìng)技元素，通過小組間的比賽和合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)技能力。

3.融入運(yùn)動(dòng)文化教育，通過介紹極限飛盤運(yùn)動(dòng)的歷史和文化，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和認(rèn)同感。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)過程中，部分學(xué)生參與度不高，可能因?yàn)閭€(gè)人興趣不足或技能水平差異導(dǎo)致。

2.在小組討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生可能過于依賴隊(duì)友，缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)和思考的過程。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)方式較為單一，未能充分反映學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和綜合能力。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)學(xué)生的參與度問題，可以設(shè)計(jì)更多互動(dòng)性強(qiáng)的教學(xué)活動(dòng)，如學(xué)生互教互學(xué)，以及增加個(gè)人展示環(huán)節(jié)，讓每位學(xué)生都有機(jī)會(huì)展示自己的技能。

2.在小組討論環(huán)節(jié)，可以設(shè)置明確的個(gè)人任務(wù)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)每位學(xué)生積極參與討論，提出自己的觀點(diǎn)和解決方案。

3.多元化教學(xué)評(píng)價(jià)方式