體操：技巧 直腿后滾翻接挺身跳 說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

體操：技巧直腿后滾翻接挺身跳說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以人教版《體育與健康》必修第一冊(cè)內(nèi)容為基礎(chǔ)，針對(duì)高二學(xué)生的身體素質(zhì)和心理特點(diǎn)，以技巧訓(xùn)練為核心，重點(diǎn)教授直腿后滾翻接挺身跳的動(dòng)作要領(lǐng)。設(shè)計(jì)思路如下：

1.通過引導(dǎo)學(xué)生回顧相關(guān)理論知識(shí)，為實(shí)踐操作打下基礎(chǔ)。

2.以示范、講解、實(shí)踐相結(jié)合的方式，使學(xué)生逐步掌握直腿后滾翻接挺身跳的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.通過分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競爭意識(shí)。

4.結(jié)合游戲環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)課堂活力。

5.注重個(gè)體差異，因材施教，使每位學(xué)生都能在課堂上有所收獲。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：培養(yǎng)學(xué)生掌握直腿后滾翻接挺身跳的動(dòng)作技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.健康行為：通過技巧訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、頑強(qiáng)拼搏的精神風(fēng)貌，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭的道德品質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①掌握直腿后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，包括身體姿勢(shì)、滾動(dòng)方向和用力順序。

②熟練完成挺身跳動(dòng)作，能夠在后滾翻后自然過渡到挺身跳。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①正確把握直腿后滾翻中的身體平衡，避免因重心不穩(wěn)導(dǎo)致摔倒。

②在后滾翻與挺身跳的連接過程中，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的流暢性和協(xié)調(diào)性，確保動(dòng)作的連貫性和安全性。教學(xué)資源1.硬件資源：體育場地、體操墊、保護(hù)墊、標(biāo)志物。

2.軟件資源：體育教學(xué)視頻、動(dòng)作分解圖示。

3.教學(xué)手段：分組教學(xué)、示范教學(xué)、分解動(dòng)作教學(xué)、循環(huán)練習(xí)法。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)直腿后滾翻接挺身跳的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們知道體操技巧在體育中的重要性嗎？它在我們的生活里有什么作用？”

展示一些關(guān)于直腿后滾翻接挺身跳的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受技巧體操的魅力。

簡短介紹直腿后滾翻接挺身跳的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.技巧基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解直腿后滾翻接挺身跳的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)和原理。

過程：

講解直腿后滾翻接挺身跳的定義，包括其主要組成元素和動(dòng)作步驟。

詳細(xì)介紹動(dòng)作的組成部分或功能，使用圖示幫助學(xué)生理解。

3.技巧動(dòng)作示范與分解（20分鐘）

目標(biāo)：通過示范與分解，讓學(xué)生深入了解直腿后滾翻接挺身跳的動(dòng)作細(xì)節(jié)。

過程：

教師進(jìn)行直腿后滾翻接挺身跳的完整示范。

將動(dòng)作分解為幾個(gè)步驟，逐個(gè)示范并講解每個(gè)步驟的關(guān)鍵要點(diǎn)。

學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，教師逐一指導(dǎo)，糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。

4.學(xué)生小組討論與練習(xí)（15分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和動(dòng)作實(shí)踐能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)直腿后滾翻接挺身跳的動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行討論。

小組內(nèi)討論如何正確完成動(dòng)作，分享練習(xí)心得。

各小組在體操墊上練習(xí)，相互觀察、糾正動(dòng)作。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)直腿后滾翻接挺身跳技巧的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括動(dòng)作要領(lǐng)的掌握和練習(xí)中的體會(huì)。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.實(shí)踐環(huán)節(jié)（20分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生將所學(xué)技巧應(yīng)用于實(shí)際操作中，提高運(yùn)動(dòng)能力。

過程：

學(xué)生在體操墊上獨(dú)立完成直腿后滾翻接挺身跳的動(dòng)作。

教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤，提供個(gè)性化建議。

學(xué)生多次練習(xí)，逐漸提高動(dòng)作的流暢性和穩(wěn)定性。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)技巧訓(xùn)練的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括直腿后滾翻接挺身跳的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法等。

強(qiáng)調(diào)技巧訓(xùn)練在提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力方面的重要性。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生記錄自己在課堂上的練習(xí)心得，以及在家中練習(xí)的計(jì)劃。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-體操技巧相關(guān)書籍：《現(xiàn)代體操技巧訓(xùn)練方法》、《體操技巧理論與實(shí)踐》等。

-視頻資源：國內(nèi)外優(yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員的直腿后滾翻接挺身跳比賽視頻，以及教學(xué)示范視頻。

-網(wǎng)絡(luò)資源：中國體操協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站、國際體操聯(lián)合會(huì)（FIG）官方網(wǎng)站，提供體操技巧的最新資訊和規(guī)則。

2.拓展建議

-閱讀拓展：鼓勵(lì)學(xué)生在課后閱讀體操技巧相關(guān)書籍，了解體操技巧的發(fā)展歷程、訓(xùn)練方法以及裁判規(guī)則。

-觀看視頻：要求學(xué)生觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，學(xué)習(xí)其動(dòng)作的規(guī)范性和技巧性，同時(shí)觀看教學(xué)示范視頻，加深對(duì)直腿后滾翻接挺身跳動(dòng)作的理解。

-實(shí)踐拓展：建議學(xué)生在課后自主練習(xí)直腿后滾翻接挺身跳，記錄練習(xí)過程中的心得體會(huì)，分析動(dòng)作的改進(jìn)空間。

-討論拓展：組織學(xué)生進(jìn)行線上或線下討論，分享練習(xí)經(jīng)驗(yàn)和動(dòng)作要領(lǐng)，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-規(guī)則學(xué)習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體操比賽規(guī)則，了解評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，提高對(duì)體操技巧的認(rèn)識(shí)。

-活動(dòng)參與：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體操活動(dòng)，親身體驗(yàn)體操運(yùn)動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)興趣。

-研究拓展：對(duì)于對(duì)體操特別感興趣的學(xué)生，可以鼓勵(lì)他們進(jìn)行體操技巧的研究，如動(dòng)作的生物力學(xué)分析、訓(xùn)練方法的創(chuàng)新等。

-安全教育：教育學(xué)生在練習(xí)體操技巧時(shí)，要注重安全，使用正確的保護(hù)措施，避免運(yùn)動(dòng)損傷。板書設(shè)計(jì)1.技巧動(dòng)作要領(lǐng)

①直腿后滾翻：身體姿勢(shì)、滾動(dòng)方向、用力順序

②挺身跳：起跳姿勢(shì)、騰空動(dòng)作、落地姿勢(shì)

③動(dòng)作連接：后滾翻與挺身跳的過渡技巧

2.訓(xùn)練方法

①分解訓(xùn)練：將動(dòng)作分解為多個(gè)部分進(jìn)